"三式先生"

算一算你用了多少福報
修行需要時間和精力,還有福報。但我看現在人的福報都給色身享受完了。我算一筆賬給大家聽。這福報是怎麼浪費的。人的消耗主要在食住行遊娛購。 從食開始。民以食為...
研讀《“風月”十三式》
“四王爺是如何說的?”慕容皓月坐在桌邊,對站在一旁的玄武問道。玄武從懷中將那本四王爺慕容子璃交與他的書,雙手呈與慕容皓月。“四王爺讓我將這本書將給王爺。”慕容皓月接過書,拆開了封得嚴實的包裝,隨手翻了兩頁,並眼神隨意地掃了一眼書上內容,剛看到書內所印之畫,立馬就面紅耳赤了起...
小說 2017-04-03
形意十三式
一、預備式:身體直立,兩足跟靠攏,向前進方向轉體45°,轉體時足跟做軸,左足與前進方向平行,右足與前進方向成45°角,左足跟與右足弓相貼(圖1,圖2)。要點:身體自然直立,放鬆、沉肩、含胸、拔背、懸頭豎項,精神貫注,呼吸自然(腹式呼吸)。 二、起式(三俸式):兩手向外翻轉,...
黨員幹部當以“三式宰相”為“鏡鑑”
陳劍鋒《中國古代廉吏》一書,選取了36位典型廉吏,按年代為序,上有公正仁德的孫叔敖,中有清貧護民的蘇東坡,下有“清官第一”的于成龍,36位廉吏個性不一,卻多具備“清廉自律,公而忘私”、“愛民如子,造福一方”等特點,乃百官之典範,是當代黨員幹部學習之榜樣,效行之標杆。而官史上...
瑜伽體式訓練:摩天三式
摩天一式練習禁忌心臟病、高血壓小心練習。練習方法1、山式站立;2、吸氣,雙手指尖帶動雙臂由前向上伸展,大臂貼耳;3、同時帶動整條脊柱向上延伸,雙眼注視前方...
第628章 清風十三式
第628章 清風十三式 周懷天到了肖雪旁邊的時候,直接道,“肖隊,你守在這裡,讓我來對付他。”說完,周懷天直接往一樓而去,一樓的藹天龍見到之後,嘴角上揚,一個閃身就直接朝周懷天而來,很快兩人就戰到一起。 這時,大廳裡早已經戰成一團的生肖戰士,此刻,只見角落處的趙相奕抬起手朝...
形意拳十三式實戰圖解
一、預備式:身體直立,兩足跟靠攏,向前進方向轉體45°,轉體時足跟做軸,左足與前進方向平行,右足與前進方向成45°角,左足跟與右足弓相貼(圖1,圖2)。 ...
瑜伽三式 讓你美容又減肥
瑜伽三式,讓你美容又減肥。瑜伽對於大部分人來說都不陌生,面對這樣一個萬能的運動,你是不是也想嘗試下,小編知道一套瑜伽三式,能夠讓你美容又減肥!接下來就隨小...
心理學家的祕密戀愛三式
第一式是參與共同活動增加情感指數。心理學家認為當戀人們能夠一起從事某些活動,共同完成某項事業的時候,能夠激發起雙方強烈的情感,如旅行或是共渡難關,這樣的...
情感 2017-05-10
中國茶道與飲茶十三式
唐代詩人韋應物《喜園中茶生》詩云:性潔不可汙,為飲滌塵煩。此物信靈味,本自出山原。聊因理郡餘,率爾植荒園。喜隨眾草長,得與幽人言。​中國茶道興於唐,盛於宋...
瑜伽體式分享:摩天三式
摩天一式1、山式站立;2、吸氣,雙手指尖帶動雙臂由前向上伸展,大臂貼耳;3、同時帶動整條脊柱向上延伸,雙眼注視前方固定一點;4、呼氣,肩部放鬆下沉;5、再...
第三章 秋水十三式
斷壁崖下雲霧繚繞,不知高多少,天機門山連綿不絕,不知有多深,晴轉陰,明媚的陽光躲在厚厚雲層之後,斷壁崖邊,青雲子慢慢走來,青玄子和青城子並排跟在身後。“師弟,師父叫我們到這來是為了什麼呢?”青雲子不解的問道。“師兄,我想師父他老人家叫我們到這來是為了…”青玄子話沒說完,劍光...
小說 2017-05-07
要延長壽命,要怎麼做
如果要救命和治病,尤其是延長壽命的。一點要按照幾點做法。人的壽命長短看哪裡呢,第一個是聽聲音,聲音有氣無力,嘶啞,不結實,這都代表年老的福報很差,就影響到...
你的修行福報有幾分
人無病不知痛,人無傷不知悲,人無苦不知離,人無恨不知恕。因果昭昭,世事循環,天下萬物,不外此理。關於業力,到底在哪裡?其實從人的色身上可以看出來。壽夭窮通...
使用過多,耗你的福報
謀生是需要時間精力的。所以我們應該惜福,愛惜福報,有福報,自然獲取物質就比較快。那你就有時間用來修行,誦經,打坐,乃至參訪善知識等。這些都要時間和精力。 ...
'閉目養生十三式,調整五臟六腑精氣神'
"《黃帝內經》曰:“得神者昌,失神者亡。”可見神的充耗,關係到人的壯老;神的得失又關係到人的昌亡,人體五臟六腑的精氣都上注於目。 閉目養神是養神修性的一種簡便易行而又收效明顯的方法。對於中老年人以及終日勞心用腦或長期使用目力者,是大有裨益的。閉目養心在日常諸事紛擾、頭昏腦脹...
養生 黃帝內經 2019-08-22
松樹盆景 樹樁設計,一樁三式
松樹是人們最喜歡的盆景之一,因為松樹代表著長壽,家裡放一盆也希望能帶來好運,也希望家人長壽、家庭長長久久。還有一點就是松樹也很好養。松樹非常耐寒耐旱,可放...
盆景 盆景日記 2017-10-03
盤點三式超人氣塑形瑜伽動作
瑜伽塑形是可以實現的,但是你掌握最塑形的瑜伽動才行,那麼最塑形的瑜伽動作有哪些呢?常練習瑜伽有哪些好處呢?不妨跟著本文一起來了解和學習下,健康塑形很輕鬆哦...
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