"每天開心身體棒棒"
每天“1分鐘”的小運動,讓你身體棒棒的
我們都知道“生命在於運動”,很多人都有運動的習慣。但也有很多人認為,自己整天徘徊於工作、家庭之間,擠不出時間來運動。其實,“沒時間”只是藉口,因為下面這些...
每天飲下這救命的三杯水,你的身體棒棒噠
對生命和健康來說,水是生命的第一要素。《管子·水地》中說:“人,水也”,說明了古代對這一問題就早有認識。明朝李時珍也在《本草綱目》中把水列為各篇之首,可見...
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