"少林72絕技"

鳩摩智的72絕技為什麼不是真的少林72絕技?
金庸小說中,不乏以內力取勝的主角,如張無忌練了九陽神功,乾坤大挪移三個時辰可以速成,蕭峰內功深厚,一套太祖長拳虎虎生風,大敗聚賢莊群雄,郭靖更是練了全真派...
2017-03-28
手錘的防身技擊
在現實生活中,人們外出旅行難免遇到單人或多人歹徒,持械搶財劫物。這時你雖然會一些散打技擊,空手奪白刃,但赤手空拳對付持刀歹徒是相當危險的,難免被瘋狂凶惡的...
少林72絕技 2017-10-01
武林絕學 奇門十三肘傳統武術威力驚人!
奇門十三肘亦名問津十三肘,是一路以實戰主要目的,極具獨特技擊風格的肘法短套。肘、質硬節短,發力剛爆,武林中有“寧挨十拳,不挨一肘”之說,可見其威力極大。此...
威力 少林72絕技 2017-09-28
少林摜山炮練法及應用17例配彩圖
  一、摜山炮單式練習1 起勢兩腳拼攏成“並步”,兩手置於身體兩側,身體直立,全身放鬆,目視前方。(圖1)【要點】思想集中,做三呼三吸吐納術。2 童子拜佛...
水牛 少林72絕技 2017-09-26
南少林祕傳功力拳之入力拳(上)
翔  入力拳主練基本力法。“節住力聚,功實力巨”,南少林功力拳練習時要求與眾不同,即發力時要快猛,但在完成發力後不要急於變換動作,而是要保持定勢稍停幾秒,...
體育 少林72絕技 2017-09-12
武當拳十八式祕法
一、基本動作要求      (一)手型   (1)八字掌:五指自然伸直,拇指外展,其餘四指併攏,拇指與食指之間形如八字。   (2)虎形掌:拇指外展彎曲,...
星座 少林72絕技 2017-10-27
武林祕籍,朱霞天羅漢拳十八手
朱霞天謹識  預備式:預備式為各路拳藝不可少之開明宗旨,而本拳尤加註意,宜立正身軀,並齊雙足,下垂兩股閉口凝神,藏氣蓄勢,鎮靜張事,如面敵然,猶兵法所謂:...
少林72絕技 2017-09-27
卸骨術手關節卸脫法之扭腕致殘法和進身頂肘斷腕法
扭腕致殘法【動作要領】在卸骨術技擊實戰中(圖42),對手用拳打來或用手欲抓我衣服時,我速用右手抓住其四指而不是將全掌握住(圖43),隨後,主動提臂,帶動其...
少林72絕技 2017-09-18
少林粘衣閃翻門拳法精粹
地功術亦稱地躺術、地功拳,以跌撲、滾翻等攻防性較強的技巧動作為中心.對提高人體各器官的穩定性,發展其靈敏、協調、力量、速度素質和培養其勇敢、頑強等意志品質均起著積極作用,而且其實戰應用價值也相當強,故千百年來一直是廣大武術愛好者喜聞樂見的一種傳統拳種,同時也成為各家門派的閉...
形意十二形連環拳(上)
 一、預備勢(無極拳)  身體頭正,面向前,兩手下垂置於身體兩側,兩肩下沉,全身放鬆,兩足跟相併,足尖分開約呈90度角,心情安靜,意守丹田,兩眼向前平視(...
文化 少林72絕技 2017-08-27
李小龍腿法之李三腳的向前疾步快速前進和快速後退實戰中運用教學
疾步是李三腳中最快的動作.也是最難掌握的動作之一。因為這要靠身體良好的協調性,否則就失去平衡。一個疾步,可以把身體至少帶出去1一2米遠。在最新的側臉中.用...
武當功夫金針指功
武當功夫金針指功為武當絕技之一,此功法簡效宏,氣感強,一般練至20天后,便有很強氣感,練法也不復雜。堅持5至7月後,即可用於實戰,也可點穴。此功練成後易傷人,一般使用須慎重。 金針通背:練功者面南背北直身站立,兩腳橫開略比肩寬,兩腿自然站立,腳尖略里扣,兩手下垂於大腿外側,...
穴位 少林72絕技 2017-10-31
武林絕學 八極拳二十四翻手
二十四翻手拳,是八極拳二十四種手形和手法的演變,主要攻擊對方的中上盤,是八極拳連手技擊法之一。現將該拳技法介紹如下:二十四番手歌訣撲爬起按,雲 刁扣,攔貫...
少林實用防衛制敵術
本文精選的是少林外家傳統拳法實用防衛制敵技術,經佳木斯大學武藝研究會研究整理,分析了彼此雙方實戰中的招式變化、身步變化、勁力變化及其順勢借力、隨招就勢、因...
軍事 少林72絕技 2017-09-26
白猿通背拳前八手,傳統武術格鬥實戰超級厲害
開門式  面南而立,兩腳分開呈90度角,左腳向正前方邁一步,腳尖向前。兩腳距離隨樁步高低而定,總以自然為準,重心前三後七。左手前伸,掌心向右,高與面平,肘...
尚氏形意五行拳鑽拳練法
 鑽拳的“形”“意”淺說  經雲:“鑽拳之形,似電似閃,屬水”,“內通於腎,外竅於耳,在體為骨”,屬五行拳之二。古時說,“電”就指雷雨天的閃電。但拳經所說...
體育 少林72絕技 2017-08-29
內功合戰八門
第壹門 此門宜左步右手向前側身而立方妥。 立騎馬勢:三尖直對如騎馬狀。內功全局;飛遞右勢:用出右步飛上右手擊其左肋。右堅骨勁;左手招上右手騎馬勢:用左手向外分出彼手去,遂進右腿單步騎馬勢上右手擊當胸。左外格勁;退步右手勾掛:用小步法退後,以右肘拖其右肘手腕雙勾掛。右內掠勁;...
高捷 少林72絕技 2017-11-06
無極拳行功十八訣(二),真正的國術看看受益一生!
  (八)纏字訣  (1)雙肘相併作纏法,兩足也相繼運轉。左足提起,兩肘抬起,轉身扣步,左腿屈膝,右腿相繼交換。  (2)左肩抵膝,右肘直向,肘沖天勢,左...
少林72絕技 2017-11-01
武當神功龜息功
龜息功是武當道家慘煉內功的一種修為功法,又名“玄武定”“龜息真定功”,由潛心、潛息、真定、出定四部分組成。現將修為方法列述於下:一、潛心潛心,即調心,此法...
南少林祕傳功力拳之入力拳(下)
  傳授/陳家鼎 整理/高 翔51.正蹲馬雙抱拳馬勢不變;雙拳同時收至左右胸側,拳心皆向上,拳面皆向前(圖51)。52.正蹲馬左擺橋馬勢不變;左橋向左肩外...
體育 少林72絕技 2017-09-11
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