武林絕學 奇門十三肘傳統武術威力驚人!

威力 少林72絕技 少林72絕技 2017-09-28

奇門十三肘亦名問津十三肘,是一路以實戰主要目的,極具獨特技擊風格的肘法短套。肘、質硬節短,發力剛爆,武林中有“寧挨十拳,不挨一肘”之說,可見其威力極大。此肘技動作簡潔幹練,三五個動作連環串用,迅猛刁鑽,節烈勢剛,短打近攻,舒展而不失剛暴,緊湊而雍容大度。用之於實戰,以閃為進,以身體的滾化,腳步的走轉而使我方始終處於主動地位,閃轉走化,審時度勢,力求一招定乾坤!

隱蹤民間上百年,今簡介於後,以期能收拋磚引玉之效。

武林絕學 奇門十三肘傳統武術威力驚人!

(一)奇門十三肘歌訣

十面埋伏不須忙,衝前撞後打兩旁。

驚馬回首先格化,暗裡頂肘擊斷腸。

青龍繞住側門逗,踩腳踏跟盤肋襠。

湘子挎藍神閒逸,誰知閃進挑捌撞。

氣定安用正面視,觀音撣塵勾腿強。

迎風展出旗一面,衝拳格肘兩不慌。

夜讀兵書含殺機,摟劈沉戳打脊樑。

醉裡挑燈低看劍,擰握砸膝臥沙場。

最是叫人留戀處,回顧依別望家鄉。

秋風掃葉在頭面,巨象卷鼻挑胸膛。

沉枷開鎖靜觀變,反披袈裟勢莫擋。

挺膝撞肘下山去,一路奇門千古揚。

(二)動作說明

預備式

兩腳併攏,兩膝挺直,身體自然站立;兩臂垂於大腿兩側,手指井攏,掌心朝內,掌指朝下;目視前方,自然呼吸(圖1 )。

要領:頭頂項直,下顱微內收,挺胸直背,沉肩墜肘,身體放鬆,精神貫注於行拳走勢之意境中。

一、十面埋伏

接上勢,兩臂外旋側平舉,掌心朝上;經頭頂劃弧向下按於小一腹前,復雙掌外旋抓握成拳收回腰部,拳心朝上;吐氣,雙拳自腰部向前擰臂平衝,拳心朝下。不停,雙拳外旋曲肘回撞,停於腰間,兩臂夾腰肋部,拳心朝上,同時頭向左側平視;微頓,雙拳內旋臂自腰部向兩側平衝,目視左拳,身微前挺(圖2—7)。

要點:動作要連貫迅猛,一氣呵成,力點要清楚,可以配合丹田顫動發合力。

技擊意義:此為反攻防守招法。護檔掩肋,衝前撞後擊兩側,可破襲後之敵。

二、驚馬回首

接上勢,左腳向左側平邁一步,兩腳輾地,身體向右轉90°,左腳跟微抬,右腳尖微內扣,右腿曲膝半蹲,成四六步;左臂內旋曲肘向右側格擋,拳心朝內;同時右肘曲臂向右後方撞打,眼視右肘,右拳心朝上(圖8)。

要點:轉身要突然,發力要脆猛,結合轉體衝能配合衝撞肘,可以得到更大的爆發力,左肘格擋要隨身體的轉動而變化,有引進落空之意、需要掌握好時間差。

技擊意義:此為以閃為進之招法。彼力雄勢猛,我可視彼攻勢而順其力走化彼鋒銳,即吞身含胸以轉體走弧使彼勁力滾化,同時以左腳插入彼兩腳之間,以右肘撞彼右肋。拳經日,“避正打斜”,即指此。

三、青龍獻角

接上勢,身體向左轉體180°,右腳以腳尖為袖輾地蹬地伸直,左腳以腳跟為軸向左轉擺腳尖,曲膝下蹲,成左弓步;同時左肘以小臂外側為力點,向上經臉前架格.停於額頭上方,拳眼朝下,攀心朝前;右肘曲臂由後向前盤擊,肘與肩齊,拳心朝下,“目前平視”(圖9)。

要點:轉身、架肘、盤肘要同時完成,充分利用轉體衝能與勢能,以腰背發力,配合左膝的內含,發合力。鼻可短促噴氣以助拳勢。

技擊意義:上架格彼之劈砸,中盤掃彼胸肋或頭面,下埋住彼後退之腳跟,三盤同時發力,彼必傾跌。另外,還可附以上步崩掌或衝拳,使彼重創。

四、湘子挎籃

接上勢,左膝稍直立,左腳尖微外擻,身體向左轉45°,右腳抬起,勾起腳尖,以腳跟為力點向前擦地

勾踢,腳尖內扣;同時左拳變掌自額頭上側落於右肩側,掌心朝右;右臂伸直以右小臂外側為力點向右後方劃弧掃擺,拳心朝卞,停於右胯上部。右腳落地內扣,左腳尖外撇,身體下蹲成馬步,右劈屈肘90°由下向上勾挎,拳心朝內,高與眉齊,左掌同時從肩側向下沉按,掌心朝下,目視右肘關節(圖10, 11)。

要點:勾踢要走扇形弧,用力要適當,注意用腳腕處發挑崩勁,與掃臂相一致。落步和挎肘要同時,力點在右肘關節處,挺胸塌腰,展胯含膝,力點要清楚。

技擊意義:我以左手粘帶住彼攻擊手,以腳勾踢彼脛骨或踩骨,以臂掃擺彼胸肋,二力成剪股狀。彼若以直拳擊我,我可用左手擰其臂,使其拳心朝上,並向下沉壓,而令右肘捌挑彼肘關節,可使彼肘折裂。

五、觀音撣塵

接上勢.兩腳輾地向左轉體180°,兩腳交叉下蹲成左歇步,左掌變拳,曲肘向左側平頂;右拳變掌,掌心抵住拳面。左拳心朝下,右掌指朝上,目視左肘(圖12)。

要領:擰腰下蹲要穩,充分利用腰背發力,加夫替技擊意義:彼擊高樁擊頂肘與轉體要銜接一致,體衝能增強撞肘勁力。我,我以低式破之。轉身要一致,撞肘要突然,用於破解襲後之敵,打擊部位要根據情況選擇檔、腹、肋等。

六、夜讀兵書

接上勢,左腳向左側平邁一步成半馬步,左拳變掌向前抓樓.臂微曲;右掌變拳,自然擺於身後。重心前移,右腳上半步,腳跟抬起,右臂曲肘由後向前砸擊。拳心朝裡,與肩齊高.右臂肌肉緊張;左掌隨勢下按至小腹前(圖13.14)

要點:抓摟要有纏絲枯按勁,砸肘要迅速有力,注意要懸頂含胸。

技擊意義:樓開彼進功,以肘砸彼背、肩、或用於破解欲樓抱我腿之敵。

七、迎風展旗

接上勢,右腳向後邁半步,左腳輾地蹬直.身體向右轉體90°,右腿曲膝下蹲.成右弓步。右臂屈肘由下向上格擋.架·於額頭上側,拳眼朝下;左掌變拳自後向前平衝.拳心朝下,目視左拳,右腳尖微內扣(圖15)。

要點:轉體、架肘“衝拳要協調一致,動作放鬆自然,注意利用各關節的反作用力而發整勁,即合力。

技擊意義:上架彼劈砸,上步埋住彼跟,以左拳衝破彼胸腹。可附以右劈拳,連擊。

八、挑燈看劍

接上勢,身體重心後移至左腿,右腳退半步,下蹲成四六步。左拳變掌,外旋復抓握成拳拉至小腹前,拳心斜朝上,右拳隨之收回小腹右前方,臂微屈,向下沉壓,拳心斜朝上.目視右肘(圖16)

要點:抓握成拳要迅猛利落,左拳收回與肘沉壓要銜接一致。重心要穩健。

技擊意義:若我左拳被彼抓住,我須立刻反臂抓帶住彼跳,向回拉帶,隨之用右肘沉壓彼關節。右肘與左腕發相對合力。

九、望鄉回顧

接上勢,右臂向左平格,拳心朝內,左拳攣掌貼靠於右肩側,身體向左轉45°,左膝屈成90°,右腿蹬直,成左弓步。上動不停,身體微向前俯,左腳向右腳後插一大步,腳尖著地;左掌沿右小臂內側向前穿出,亮於額頭上方,掌心斜朝上,右肘同時向後撩出,右拳心朝上,目視右肘(圖17, 18)。

要點:插步要快、巧,格肘要順、化,撩撞要暴、刁,腰脊要挺、直。腰微向右擰身。

技擊意義:彼進,我以格肘護住胸肋等要害部位,避其鋒銳,隨即擂進一步,以肘撩撞彼檔、肋、腹、胸等部位。

十、秋風掃葉

接上勢,右腳蹬直,身體向左轉體180°,左腿曲膝90°,蹲成左弓步;左掌變拳曲肘,隨轉體向左後側掃擺,拳心朝下;右拳收回腰部,拳心朝上;目視左肘(圖19)。

要點:轉體要穩,左肘力點在肘尖及上上臂外側,肩部要鬆肩,利用腰背發力。

技擊意義:彼襲我背,我閃讓的同時回身以肘掃彼頭部;可附以上步右衝拳,連擊。

十一、巨象卷鼻

接上勢.左拳收回腰部向後撞,拳心朝上,右肘以肘尖及小臂外側為力點向前挑擊,拳心朝左,對準右耳部。上身挺直,目視前(圖20)。

要點:挑肘要與掃肘合用,以腰背發力,以丹田沉氣助勢,前後肘勁力相反相承。

技擊意義:左肘撞後襲之敵,右肘挑擊前敵之下領。可配合頂膝衝拳,加大攻擊力。

十二、沉枷開鎖

接上勢,兩臂上舉,拳心相對,左膝挺直,身體直立。不停,右膝抬膝向前上方頂撞,同時雙臂下劈,

力點為小臂外側(圖21. 22)。

要點:含胸拔背,沉肩墜肘。砸肘與撞膝同時發力,合成整勁。

技擊意義:彼欲抱我身體施摔技,我可以肘劈砸彼肩井穴、頸後大動脈,以膝頂撞彼小腹、檔、肋等部位。

十三、反披袈裟

接上勢,右腳前落,向左轉體90°,兩腳輾地蹲成馬步,左拳變掌向右肩按壓,右臂伸直向後纏擺,沉壓至胸前,拳心朝裡,與眉平齊。上動不停,左拳收回腰部,右肘向右側平頂,拳心朝下,目視右肘(圖23-25)。

要點:右臂鬆沉有力,以右肩為軸向前纏壓,頂肘要有寸勁。

技擊意義:此為破解襲後之敵的擒拿術。敵按我右肩,我以左手纏帶彼腕,以轉體的右肘拉直彼餚,沉捌其肘關節,並乘勢頂其胸。

收勢

右腳向右腳併攏,雙臂拉直側平舉,經頭頂向下沉按至小腹前。立正,雙臂垂於腿側(圖26. 27)。

要點:目視前方,呼吸自然,可以接練左式奇門肘.動作與上述相同,唯左右肘互換而已!如此不輟,直至情熟。

武林絕學 奇門十三肘傳統武術威力驚人!

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