"少林易筋洗髓功"
'易筋洗髓經古本詮釋呼吸論'
"易筋洗髓基本呼吸方法：一、用鼻子呼吸，切忌用嘴呼吸。二、吸氣時氣向上走，呼氣時氣向下走。立勢和坐勢氣上下垂直走；臥身勢氣水平走即吸氣時向頭部方向，呼氣時向下身部。不要想象具體部位。三、氣要細、慢、長、均勻。這是長呼吸，即定氣和神勢，是易筋洗髓最基本的呼吸方法。其他的呼吸方...
純陽
2019-09-05
居天地之中，品文脈之香 中華香文化學習交流會在登封舉行
繼8月上旬在登封少林禪心居弘揚中華香文化，香文化學者、國家級註冊香道師、古法制香師李彥妍女士與來自西班牙、德國等＂一帶一路＂沿線國際友人和國內遊客們一道...
香港圓桌會第九席為登封山區學校捐贈電腦
又是一年開學季，香港圓桌會第九席特為河南登封的山區學校捐贈了一批電腦器材，此次捐贈活動由祕書長吳新生代表釋永樂主席，趙清新副主席先後到唐莊王河學校，盧店...
第一百二十六章 伐筋洗髓
十指具是血紅，淋漓的鮮血幾乎是染紅了張拓的每一寸肌膚，磨破的，流出的，那股紅黑色的血汙已是漸漸稀薄，血液之內，漸漸地印出一絲殷紅之色。“一米，哈哈哈……馬上就要到了，”張拓胸腔裡發出一聲憨笑，喜極之下，精神也是大為的亢奮起來，血紅的雙瞳佈滿血絲，呼哧呼哧的喘息之聲不斷響起。...
小說
2017-05-07
神奇的少林周天洗髓功：打通任督二脈竟然這麼簡單
1.吐納：洗髓功吐納是練息的最高境界，對於身體的修養，將是非常好的境界。吐納能迅速讓身體進入有氧運動狀態，且對增強心肺功能，消耗腹部等堆積脂肪， 調節臟腑，排出體內垃圾毒素，強化神經系統等幫助巨大。神奇之處 在於大汗淋漓但脈搏、心跳與平時一樣。通常，三五分鐘吐納練習， 即遠...
達摩洗髓循環功，十二步，第二步為開門功
總有人說打坐通了任督二脈，通了大小週天，小病小治，大病大除，豈不知那都是美好的幻想而異。要通二脈、周天。最起碼要行體循環之功，必須要做腎上水和腎下水，身不...
昕瑞堂洗髓功的正確修煉方式
洗髓功，是一門流傳千年的中華養生祕學。其練功方式特別，功效獨特，故此自古以來只在達官貴族的上層小範圍流傳，而有了一層神祕感。一、昕瑞堂周天洗髓功的功法原理...
峨眉龍虎勁八式！可以洗精伐髓的上乘功法，易筋換骨真神功！
峨眉派“五花八葉”中的“八葉”之一的會門拳技，講究“吞為虎貓臥伏，吐如蛇猿出洞，封似千臂觀音，化似輕煙一縷，貼似炎日驕陽”，有“眼似閃電身多變、手如利爪腿...
易筋經
2019-04-23
第五十四章 洗骨伐髓
吳騰每天都會要小寶出來檢測自己的身體，因為上次小寶說自己一週前身體就達到了使用洗骨伐髓藥液的較高標準，經過這一週時間的清洗，吳騰的的身體從內到外都找不到一點生物垃圾和雜質，而且這些天吳騰還加強了修煉強度，調集宇宙能量沖刷身體，使得自己的身體當真的是“潔白無瑕”了。首先吳騰先...
小說
2017-05-06
亂鬥封神h5弟子洗髓玩法說明 洗髓丹獲取
亂鬥封神h5弟子洗髓玩法說明，洗髓丹獲取，弟子是每一位玩家都需要的重要資源，而對於弟子的培養也是所有玩家孜孜不倦的追求，我們這次要聊的就是關於弟子的洗髓操...
蹲起在寺院裡叫做禮拜，洗髓功年代太過久遠，自然就差得厲害
有人會問，出汗的方式有很多呀，你為何單單提出蹲起呢？因為出汗的方法有萬千，但只有蹲起才是正陽功。人體下為陰，上為陽。從陰到陽才真陽。從陽到陽，陽必亡。這就是腿功生陽而不做手功生陽的原因所在。而人們為什麼要立身坐而不是斜身或是躺著做呢？因為只有立身才屬正陽，是直上直下的，斜身...
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