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勇山微元素
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這6種習慣可引發溼氣，將它打磨成粉，可快速祛溼排毒
經常瞭解中醫的朋友就知道，溼、淤都是臟腑功能失調、水液代謝障礙的病理產物。最重點的是，往往在致病的風、寒、暑、溼、燥、火“六淫邪氣”中，中醫最怕而且最棘手...
中醫
薏米
紅豆
山藥
勇山微元素
2017-10-25
黑米和它泡水喝，堅持每晚1杯，不僅睡得好，還補氣血
人往往年紀大了，精力下降就容易失眠，但是現在很多年輕人壓力大，也會經常失眠。說失眠是病吧，其實也不算，但是經常失眠嚴重影響生活質量！失眠既傷身，又傷神。它...
茯苓
睡眠
山藥
中醫
勇山微元素
2017-10-21
1種植物是痛風的救星，常食用能快速降尿酸，緩解痛風
痛風是一種常見的發生於小關節的慢性疾病，痛風最常見的發病部位是大腳趾關節，嚴重痛風患者不僅是腳趾頭，連手指都會遭殃，甚至耳朵軟骨上都有可能出現痛風石。痛風...
痛風
高血壓
藥品
糖尿病
勇山微元素
2017-09-23
長時間睡眠不足會長胖？減掉脂肪，應該堅持做到這3件事
睡眠不足會長胖 按照“美國國家健康營養訊問調查”收集的數據，一夜睡眠少於7小時的人比睡覺多的人傾向於有較高的身體重量指數(BMI)。與此類似的是“美國護士...
睡眠
減肥
美體
便祕
勇山微元素
2017-09-02
4種常見胃病的“隔壁”就是胃癌，防治要趁早
胃癌的癌前疾病是一個臨床概念，是指某些疾病易惡變為胃癌，如慢性萎縮性胃炎、慢性胃潰瘍、胃息肉、殘胃等，這些疾病在未形成胃癌之前，都是一個獨立的疾病，由於機...
胃癌
胃炎
腸胃病
癌症
勇山微元素
2017-08-28
得了白內障怎麼辦？教你1招輕鬆預防
白內障是一種無痛性眼內晶體混濁的疾病。混濁的晶體阻擋光線的進入，導致視物不清，長此以往，可能會導致失明。白內障是進展性疾病，意味著疾病的嚴重程度隨著時間進...
白內障
紫陽毛尖
蔬菜
保健品
勇山微元素
2017-08-26
這3種常見的食物竟是癌細胞“養成物”，補1物掃除五臟毒
現代人不管是以前還是現在，一提到癌症就讓大家談之變色。人們最害怕的疾病恐怕就是癌症了，一旦患癌，治療費用昂貴，預後效果也不樂觀。而我們在日常生活中的一些不...
癌症
藥品
蔬菜
食療
勇山微元素
2017-08-03
成人尿酸450算高嗎？堅持做到這4點可預防高尿酸血癥
尿酸值是許多人都比較關心的健康問題。我們都知道尿酸值高或者低都會給自己的身體健康帶來許多的影響。那麼什麼樣的尿酸值算高呢？成人尿酸450算高嗎？什麼樣的尿...
痛風
蔬菜
板栗
海帶
勇山微元素
2017-10-30
耳朵有皺褶、眼皮有黃色瘤，可能是冠心病，推薦3個有效的降脂方
注意觀察老年人的眼睛和耳朵，如果眼皮周圍有黃色瘤，而耳朵有皺褶，則要警惕冠心病的發生。尤其是本身患有高血脂以及高血壓的人群，這幾類人患冠心病的機率要比常人...
穴位
冠心病
飲食健康
食療
勇山微元素
2017-08-27
胃炎、胃痛，泡1種常見花的葉子可暖脾胃，堅持2個月，有驚喜改
生活中胃炎是及其常見的胃病，你稍微飲食不注意就有可能讓你染上胃炎，那麼什麼是胃炎呢？如何判斷胃炎呢？胃炎患者主要表現為上腹部痛，噁心嘔吐，噯氣，食慾減退等...
腸胃病
胃炎
中醫
茶
勇山微元素
2017-08-25
10年胃病反覆惡化，用1食療方殺菌，比吃藥管用
胃病患者大多數拖拉多年，逐漸惡化，吃西藥也無法根治。只要一停藥，就會陷入反酸、胃痛、脹氣等症狀當中，可以說，是十分痛苦。案例：吳女士，大約四十歲，患上胃病...
腸胃病
食療
中醫
藥品
勇山微元素
2017-08-06
想長壽，先”腸“壽，這5大食物堪稱“排毒高手”
腸道是人體最大的排毒器官，人體大部分的排毒任務多由腸道擔負，同時，它也很容易老化。而現代醫學研究也證實了，人體衰老與腸內毒素的產生和積存有直接聯繫。因此，...
營養學
胡蘿蔔
蔬菜
西藍花
勇山微元素
2017-10-14
這6種體質的人免疫力差，日常堅持2個方法可防癌抗癌
當今社會，可以說是一個腫瘤高發的時代，各大醫院的腫瘤科幾乎能用“人滿為患”來形容。而引發癌症的因素也是多樣的，其中多半是和個人的身體體質有關。根據調查表明...
癌症
腫瘤
肺癌
便祕
勇山微元素
2017-09-12
生活中1個壞習慣易讓尿酸增多，常食用1種食物可改善痛風
許多痛風患者都會有這樣的體會：大口飲酒固然痛快，第二天腳趾關節就該遭殃了。查出尿酸高之後，醫生也會建議戒酒。很多患者就不理解：按理說，酒裡面的嘌呤含量並不...
痛風
藥品
酸漿
啤酒
勇山微元素
2017-09-08
堅持睡前養成5個小習慣，讓你越睡越健康！
睡前一小時是黃金養生期，利用好了，對健康大有裨益。堅持睡前養成5個小習慣，不但有助於解決各種睡眠問題，不再為睡不好覺而煩惱，還可以幫你延緩衰老。1、熱水泡...
睡眠
紫陽毛尖
推拿
高血壓
勇山微元素
2017-09-07
多年失眠困擾怎麼辦？堅持飲用1常見茶飲助你安然入眠
據不完全統計，在中國約有3/1的人有失眠的困擾，且失眠造成的不良影響涉及了精神、情緒、記憶力及身體健康等各個層面，因此，失眠患者想要有一個好的睡眠，首先不...
睡眠
綠茶
安眠藥
高血壓
勇山微元素
2017-09-03
夏季上火怎麼辦？喝這常見的5種茶飲幫你“滅火”
盛夏季節由於高溫很容易上火，很多人因為飲食習慣和天氣的原因在這個季節常常口乾舌燥、牙齦腫痛、長痘痘，甚至有人還流鼻血，給生活帶來很多煩惱，那麼夏季上火該如...
食療
枸杞
蒲公英
茶
勇山微元素
2017-08-26
喜歡喝酒卻傷肝怎麼辦？常用它泡水喝養肝護肝，預防肝硬化
不開心的時候喝酒消愁、開心的時候喝酒慶祝、朋友慶生喝酒、工作應酬喝酒、大大小小節日喝酒、工作累了在家也喝一杯。雖然都知道喝酒會對身體造成傷害，但是酒在我們...
酒
肝硬化
脂肪肝
藥品
勇山微元素
2017-10-27
總是失眠，指甲上一個月牙都沒有，教你2招活絡氣血
這幾天辦公室聊得最多的就是失眠的話題，很多人都在抱怨失眠的痛苦，想睡時候睡不著，早上該起來上班了又困得不行。的確，在這個工作壓力那麼大的年代，想睡個好覺真...
睡眠
茯苓
中醫
山藥
勇山微元素
2017-10-04
吃洋蔥還能降血糖？推薦1個降糖食療小方降糖效果更好
洋蔥，作為我們常見的一道菜品，營養豐富，對身體好，其中效果最明顯的就是降血糖，這對患有糖尿病的人來說，飲食控制血糖是很重要的。但是，洋蔥的味道大，直接吃估...
食療
洋蔥
飲食健康
糖尿病
勇山微元素
2017-09-10
推薦中...
