文 | 李耳耳 砍柴書院專欄作者
“真正上鏡的演員，私底下看瘦得都跟鬼一樣，都不好看。”
因為這句話，前陣子微博上有個話題，叫“秦嵐瞎說大實話”。
38歲的秦嵐，參加了一檔節目《女人30+》。節目中，她被問到中年女演員的困境時，她說：
“誰願意看你快40歲的女人，去跟小鮮肉談戀愛？”
“一個鏡頭懟到你臉上的時候，你就是必須要360度完美。”
每一個問題都很扎心，每一句回答都很無奈，但無奈歸無奈，她仍然堅持著自己的原則。
記者問她：“對於愛情會將就嗎？”
她說：“絕不將就，為什麼將就？我為誰而將就？”
“每個人都是孤單的，因為每個人一生，就是陪伴你自己時間最長的人。”
在這個以“快”著稱的娛樂圈內，“將就”變成了一件很正常的事情。
沒有好劇本？沒事，有流量就行。
沒有好綜藝？沒事，賺到錢就行。
但秦嵐從不將就。
沒戲拍？那就演女二，仍然沒戲拍的話，女三也可以，只要劇本質量好就行。
現在的秦嵐，總是慢悠悠的，彷彿是沿著高腳杯壁緩緩滑下的香檳酒。
但人人皆知，香檳在被打開的那一剎那，也曾伴隨著泡沫，以叛逆的姿態，衝出瓶口。
秦嵐說她人生中做過的最叛逆的一件事，就是當演員。
秦嵐的爸爸是國企員工，媽媽是一名會計，她一直沿著父母規劃好的道路，步入大學，選了會計專業。
但大學時，一次偶然的機會，朋友為秦嵐報名了全國推新人模特大賽，倆人瞞著家人去參加了比賽。
直到秦嵐闖入總決賽，打算去北京參賽時，她才不小心“暴露”。
她在家中，穿著10釐米的高跟鞋，練得太忘我，在地板上留下了一排密密麻麻的圓形印子，媽媽一看就知道她在做什麼。
被發現後的秦嵐，索性不再顧忌，放開了練，每天都貼著創口貼，踩著高跟鞋沿著馬路練習貓步。
她說：“我覺得很有意義，世界好像拓寬了一個廣角，然後我的毛孔都打開了，我很開心。”
順利出道後的秦嵐，沒有選擇那些適合她清純氣質的角色，反而演了很多“擰巴”的人物，因為她覺得：
“我的生活太平淡了，但演員需要演一些激情的角色，才能找到感覺。”
從和小燕子搶五阿哥的知畫，到憤怒極端，在車禍中失去一條腿的芭蕾舞者綠萍，秦嵐，似乎總是在逼自己。
背劇本背到凌晨兩點；哭戲哭不出來，就想想過世的外婆；生孩子不會演，就打電話給媽媽。
半夜自己悄悄起床，摸著黑找木棍道具，沒想到紮了一手倒刺，練完後，還得自己挑掉。
她生怕因為自己能力不足，害得全劇組的人，陪著她一起加班。
但正如約翰·列儂所說的那樣：“當我們正在為生活疲於奔命的時候，生活已經離我們遠去。”
一個人“快”起來很容易，只要不顧後果，不管三七二十一，一心撲到事業上，不給自己喘息的時間與機會，就能把自己的生活填滿。
但填滿之後呢？
那些讓人應接不暇的事物堆在一起，會發酵、變質，然後一點一點地消磨著你的精力，你的意志。
於是你終於忘了，當初這麼拼命，究竟是為了什麼？
秦嵐第一次意識到自己應該“慢下來”，是在拍《南京！南京！》的時候。
在此之前，她說自己最忙時，一年能拍100多集戲，一天只睡一個小時，每天的生活就是化妝、卸妝、化妝……
那些日子中，秦嵐形容自己像一塊被擠幹水的海綿，一直在釋放，沒有吸收，這種窒息的感覺很難受。
腦海中沒有角色，更沒有自己，除了麻木還是麻木。
於是拍完《大唐女將樊梨花》後，秦嵐立了兩條規矩：不在北京的戲不接；橫店的戲不接。
當她不用一個劇組接著一個劇組跑時，她終於有時間，將角色碾成粉末，一點一點吃透。
十年前，她說要不斷挑戰富有激情的角色，這樣才能打破平淡。
十年後，她說：“演員要遇到一個適合自己的角色，你的能量再加上她本身的能量，才會放大。”
十年後的她，接下了《延禧攻略》，成就了無數人心中的“白月光”富察皇后。
她與富察皇后很像，表面平靜如水，但內心有自己的堅持。
人人都在爭C位的時候，她說：
“沒關係，我喜歡A位，畢竟ABCDA，萬事開頭好。”
沒工作的時候，她喜歡去蒼蠅館子吃東西，別人擔心她被認出來，她說：
“認出來也要去啊，因為這是我喜歡的生活。”
她最終與當初那個風風火火的自己和解，開始學著享受生活。
秦嵐最為人津津樂道的一段戀情，便是和導演陸川。
倆人在聚會上相識，因電影相愛。
陸川導演的《南京！南京！》，一度資金困難，劇組甚至臨時解散40天，秦嵐不僅零片酬出演，還自掏腰包支持陸川。
為宣傳電影，陸川走遍了大大小小十八個城市，只有秦嵐一場不落地跟著他，哪怕累得天天掛鹽水，也堅持走完。
陸川問她為什麼要這樣做？
她說：“我就是想陪你。”
如同秦嵐初入演藝圈那樣，她又飛蛾撲火般，不計後果地很快投入這場戀愛中，每天總是想著：“他怎麼還沒給我發消息？”
在一起四年後，當人們翹首以待他們結婚的好消息時，陸川卻在一場採訪中說：
“我只能說我們失去聯繫了。”
有人說倆人性格不合；有人說秦嵐太重事業，而陸川想找一個站在他背後的女人……
其中各種緣由，只有他們自知，但唯一確信的是，秦嵐想嫁給愛情，而不是時間。
“我不太會因為自己一時高興，或者我三十歲必須要結婚，就定下來什麼的。我不是丁克，也不是不婚族，但是我不想違背自己的內心去做不想做的事情。”
這四年中，她想通了很多，她明白人生不是隻有一種節奏，不是日復一日地拍戲，也不是女人一到歲數，就必須結婚，不管合不合適。
“當你真正去愛一個人的時候，你不是愛他給你的感受，而是你敞開心扉去愛他。”
分手後沒過多久，陸川娶了央視女主播，孩子也呱呱落地，而秦嵐卻始終一個人。
面對記者的追問，她無比坦然：
“如果能夠快樂地在一起，那就在一起；如果不能，那就留住曾經的美好。那個結果可能不是大家想要的，沒關係。”
跑得太快的人，眼中只有目的地，不會在意風沙，也不會在意路上的風景。
委屈？自己嚥下。
幸福？來不及享受。
而一個人，只有將過往的生活再細細咀嚼一遍，才能真正懂得其中的辛酸苦辣，才會思考，這樣到底值不值得。
秦嵐不再是一個穿著高跟鞋，走到腳上長泡，也不願停下的女孩；
不再是一個連軸轉，一天只休息一小時的女演員；
也不再是一個為了男友，甘願不拍戲的女人。
她開始懂得保護自己，無論是身體，還是事業，亦或是感情。
這就是一個“長刺”的過程，長刺之後，你不會輕易地妥協，或凡事都敷衍了事。
當你學會掌控生活的速度，知道什麼時候可以放下，什麼時候要加快腳步，什麼時候必須駐足，什麼時候又該躍起的時候，才能為自己而活。
慢下來的人生，究竟有多爽？
秦嵐在拍攝《延禧攻略》時，說自己懂得富察皇后內心的痛苦與糾結：
“她要活成她自己的樣子，不再在皇后的枷鎖裡。我們都在這種身份的枷鎖中生存著，很不容易。”
其實我們一生，都在揹著枷鎖奔跑。
有的人，想要跑在前面，自己甘願為自己套上沉重枷鎖；而有的人，明明想慢慢走，卻被世俗的眼光，壓得彎下了腰。
被稱為拼命三孃的劉濤，曾被老公王珂吐槽，夫妻倆一年到頭待在一起的時間，還不到十五天。
《如懿傳》播出後的周迅，曾坦言自己一度因為皺紋、衰老，連鏡子也不敢照，每天以淚洗面。
但好在，她們終究“想通了”。
現在的劉濤，會和王珂一起吹著風划船，牽著手散步，她說：“我們好像又重新開始了一樣。”
現在周迅，在訪談中說她最喜歡的角色，是凌雁秋：“在演凌雁秋之前，我沒有為自己安排很密集的工作，這個角色，給了我巧妙的平衡。”
那些敢於慢下來的人，其實都是對自己的人生高度自信的人，她們不畏在人生的馬拉松中，稍落後於別人，也時刻堅信自己，有重新追趕上的能力。
“富察皇后”之後，秦嵐突破自己恬淡的形象，飾演一名角色傾城的花魁金繡娘；
“安迪”之後，劉濤首次與成龍合作，出演動作片；
“如懿”之後，周迅與自己和解，變為《你好，之華》中的母親。
其實，這不僅是一種生活態度，也是一種生活方式。就像胡歌說的那樣：慢下來，是為了更好地上路。
不是不去拼搏，而是在拼搏之餘，學會給自己放假，然後重新整裝待發。
下班之後，為自己做一頓飯，看一集喜歡的劇，白天的煩惱，全都拋在腦後；
週末時，趁著陽光正好，晒一晒被子，晚上躺在滿是陽光氣息的被窩中，享受被幸福環繞的那一刻。
許久以後，你回過頭來，才能衷心感嘆一句：
你看，慢下來，真的很爽。
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