我家寶寶已經8個月大了，前幾天我帶著他去體檢，醫生告訴我寶寶有些貧血，我感到很疑惑，寶寶從出生以來我就一直給他餵母乳，母乳中的營養應該是最全面的，怎麼還會讓寶寶缺鐵呢？醫生告訴我母乳中的鐵元素的含量是比較低的，而寶寶體內儲存的鐵只能滿足他六個月的需求，因此六個月大之後寶寶就很容易缺鐵，那麼寶寶缺鐵都有哪些表現呢？
一、寶寶缺鐵的表現
一般情況下，寶寶如果體內缺鐵容易造成缺鐵性貧血，看起來面色會很黯淡，嘴巴有些發白，而正常寶寶的皮膚應該是紅潤的，在精神狀態上，缺鐵的寶寶會精神不佳，容易煩躁，不夠活潑，也不太愛笑，情況嚴重的寶寶還可能會出現異食癖，比如吃紙、衣服、生大米等。如果寶寶有以上幾種異常，媽媽最好帶著他去醫院檢查一下，如果寶寶真的是缺鐵性貧血，需要及時改善這種情況，否則容易影響寶寶的記憶力，降低他的智力水平。
既然寶寶六個月大之後容易出現缺鐵性貧血的症狀，媽媽可以提前做好預防，比如六個月大之後寶寶需要添加輔食，媽媽就可以從輔食中讓寶寶多攝入一些鐵元素，下面我就跟大家分享一些給寶寶補鐵的方法。
二、如何正確給寶寶補鐵
1.添加補鐵米粉
①無論是母乳餵養的寶寶還是吃奶粉的寶寶，在四個月大之後，媽媽可以給他添加一些補鐵的米粉，讓寶寶攝入一些鐵元素，防止寶寶出現缺鐵性貧血，進一步促進他的生長髮育。
②不過剛開始給寶寶添加米粉的時候要少量，可以把米粉調稀一點用奶瓶餵給寶寶，讓寶寶適應米粉的口感，還要 觀察他會不會出現嘔吐、腹瀉等不良反應，如果寶寶的身體狀況正常，媽媽可以逐步給他添加多一些，調配稠一些。
2.蔬菜輔食多吃菠菜
①六個月大之後，媽媽就可以給寶寶添加一些蔬菜和水果輔食了。菠菜的含鐵量比較高，每100克菠菜中的含鐵量為2.7毫克，媽媽可以多給寶寶食用菠菜來補鐵。
②菠菜中的鉀、鎂、葉黃素、葉酸等含量也非常豐富，能夠給寶寶補充多種營養。不過菠菜中草酸含量比較高，在給寶寶吃之前要在沸水中焯燙半分鐘，去除它的澀味，這樣寶寶比較容易接受。
③除了菠菜，其他綠葉蔬菜中含鐵量也比較豐富，因此媽媽每天可以讓寶寶攝入適量的綠葉蔬菜。
3.添加雞蛋黃
①雞蛋是生活中比較常見的食物，媽媽給寶寶添加輔食的時候也可以優先選擇。雞蛋黃中的含鐵量是比較豐富的，給寶寶補鐵媽媽可以多讓他吃雞蛋黃。
②同樣地，剛開始給寶寶添加時也要少量，大約六分之一個蛋黃就行了，然後觀察寶寶的消化情況，沒有不良反應再逐漸添加。
③需要注意的是，剛開始媽媽不要給寶寶吃雞蛋白，其中的蛋白質容易讓寶寶過敏。
4.肉類輔食添加動物肝臟
①給寶寶添加肉類輔食的時候，動物肝臟是首選的食物。動物肝臟不僅含鐵量高，其中的鐵元素吸收率好，還容易讓寶寶進食和消化，極少會讓寶寶出現過敏反應。
②其中豬肝的鐵元素含量是最高的，其次是羊肝和牛肝。媽媽可以優先給寶寶吃豬肝，只用做成肉泥就行了，添加量也是由少到多，注意寶寶的身體適應情況。
寶寶六個月大之後，身體的抵抗力會變差，因此媽媽在照顧他的時候一定要多小心，正確給寶寶添加輔食補充營養是非常重要的。