'女性“洗澡”時，儘量別做4件事，就算是習慣也建議忍住'

洗澡是很每個人必做的事情，能夠幫助我們洗清身體沾染的汙垢、灰塵、油脂等，還能幫我們放鬆身體，舒緩緊繃的神經，釋放生活壓力。有些女性喜歡點上香薰在浴缸泡澡，但大多數人都對洗澡沒有講究。其實如果洗澡的方式不正確，對身體是有一定傷害的。女性洗澡時要避免做這3件事

1、別用噴頭水直接洗臉

不少女性為了方便，會在洗澡時用噴頭水把臉也洗了。這其實並不衛生，因為噴頭水中可能含有很多我們看不見的微生物，即使它看起來挺乾淨的，但那些看不見的細菌和病毒很有可能會鑽進臉部毛孔，不利於對皮膚的保養。

2、避免用太多沐浴露

沐浴露是如今人們洗澡時的必備物品，很多女性對沐浴露的選擇都很有自己的講究。用沐浴露洗澡可以讓身體散發清香，幫助我們更好的清潔身體。但同時，它也由化學物品組成，多為鹼性。而人體的皮膚偏酸性，用太多的沐浴露洗澡，容易刺激皮膚。除了避免用太多沐浴露外，女性在洗澡之後可以用身體乳來滋潤肌膚，防止皮膚變得乾燥。

3、用力搓洗身體

有些非常愛乾淨的，喜歡使勁搓洗身體，其實這樣會把皮膚表層的角化細胞給洗掉，這可是皮膚的保護層，能夠起到保護作用，提高皮膚抵抗力。用力把死皮都搓走了，防線被破壞，皮膚就容易遭受病菌侵襲，皮膚感染什麼的就發生了。

4、不要剛吃飽就去洗澡

準確來說洗澡的時間也需要科學的把握，不是任何時候都能洗澡的。一般飢餓和飽腹的時候不要立馬洗澡。容易造成缺氧或者暫時性貧血。一般推薦大家在睡前洗澡或者早上起來洗澡，都能使身體更加健康。

洗澡是一件小事，但也藏著大學問，你平時洗澡的習慣都正確嗎？

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