月牙白，學名叫甲半月或半月痕，它在指甲下方，一條白色弧形的痕跡，一般佔了指甲的1/5大小。其實每個人的每個手指都有月牙白，只是分看得見和看不見而已。
指甲的生長來源於甲基，其不斷地製造角蛋白細胞以維持指甲生長。新生的角蛋白細胞呈白色，其推動著上一代細胞向指尖生長。當上一代細胞露出甲床時，大部分已經扁平且堅硬，變得半透明而呈現出血色，形成指甲。
因此，月牙白只是還未完全角質化的指甲。生長的快的指甲，角蛋白細胞還未死亡時就已經被推出甲床，月牙白就能被看見；反之，月牙白就隱藏在甲床之下。這也解釋了有些人為什麼經常使用和磨損的大指甲能露出月牙白，而其他指甲的月牙白則不可見。
關於月牙白的作用有很多種說法，有網上流傳：說指甲。有人說指甲沒月牙白是缺鋅和鈣，也有人說是血液循環不太好的表現，還有人認為是亞健康的症狀。那麼這麼多的說法都指向月牙白少或沒有是不好的事情，真的是這樣嗎?
有人說，月牙白少，代表身體不健康；
有人說，月牙白少，代表生育能力有問題；
也有人說，月牙白少，是血液循環不太好的表現.......
月牙白跟健康有什麼關係？
事實上，月牙白跟與健康真的只有半毛錢關係，就僅限於月牙白突然發生巨大變化的時候。
甲狀腺激素的分泌是指甲生長快慢的因素之一，在其他情況正常時，月牙白的突然變化的確可以反映某些新陳代謝的狀況。當甲狀腺功能亢進時，新陳代謝加快，月牙白會變多變大；當甲狀腺功能降低或營養不良時，新城代謝變慢，指甲的生長也變緩，月牙白就會變小或變少。另外，隨年齡增長，新陳代謝越來越慢，月牙白也會緩慢變小。
疾病的確會導致指甲發生變化，比如缺鐵性貧血會出現“反甲”，心衰患者會引起指尖回血不暢，但影響指甲健康的因素很多，目前還沒有任何一種甲病，可以直接對應上內臟器官的明確病變。因此，月牙白看不見，主要有2大原因：一是，你的甲基先天比較靠後；二是，你的指甲本身生長速度就比較慢。