@A？聰仔？：找教練，視頻下方是我，請問本人的動作是否標準，需要怎樣改進，還有，我經常吃對方發出來的側旋，希望教練能幫助一下

啥是標準？

首先呢，我一直的觀點就是打球的動作，應該用合理，協調，這樣的基調來去判斷。馬龍和張繼科正反手動作差別都很大，那誰的是標準動作呢？對吧，這麼一說你應該就明白了。

再有一點我也說過，打比賽的動作是沒有辦法看出動作是否標準和合理的，對於比賽，打上就是合理，但是我們平時練習，還是要注意一個身體動作和擊球的合理性培養。

而且第一個球你直接拉死對方了，又是比賽中，我總不能說你打的不對吧，這也應該是個好球啊。

逆著旋轉接

至於你說吃側旋球，我看視頻裡你採用搓的方式，這應該是一個最保守的接法，而且也容易吃旋轉。

其實我們接發球，原則上是逆著旋轉來，比如就視頻這個球，對方發的左側旋，你就正對著球瞄著球打右半部分或者反手撥或者正手拉、打，都可以，就是搓也要瞄著球的右面砍下去。

當然了，水平高的運動員，或者對旋轉理解比較深，或者是能力強的選手，是可以根據自己的戰術安排，或者場上需要來選擇接法的。

舉個例子，我一般願意從下旋起來銜接，所以有的時候明知道對方發的是不轉或者短側上，我也要拼命立短，儘量讓對方在給我搓回來。

這樣就對你的判斷，對旋轉的理解、手上的控制要求比較高了，這裡就是說明一下。所以我們初級的球友，還是按逆著旋轉去接這個思路，就ok了。

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