夏季天氣炎熱，卻是減肥鍛鍊的大好時機，但是有些人會發現，只要自己自己一運動或者天一熱，渾身就起一些疙瘩，到醫院檢查一看，原來是自己得了蕁麻疹。
什麼是蕁麻疹呢？其實在中醫上有一個俗稱，叫鬼風疙瘩。因為其病症出沒無常，此起波伏。可能這會一運動，接著一撓起了一大片，過一會呢可能又消下去了，非常痛苦。不過也有簡單的治療方法，只要嚴格按照藥方藥量治療即可，下面把這個方子公佈一下。
到藥店購買土茯苓60克，川芎10克，莪術10克，生地30克，地骨皮30克，白鮮皮20克，蟬衣10克，烏蛇10克，把這些藥放在一起加水1000毫升（也就是2個礦泉水瓶的劑量），先浸泡一個小時，開鍋第一遍熬20分鐘把藥湯濾出來；再用同樣的方法煎煮第二遍。然後把第一次和第二次的兩個藥液混合均勻，這個方子是成年人一天的劑量，早晚分兩次空腹溫服。
一般來說，根據臨床經驗，對於一些天一熱或者說一運動就特別容易犯蕁麻疹的人，連服3至5天即可收到比較好的效果。吃了幾副以後，症狀基本上就緩解了。
在上面的藥方中，有三味藥除了能用在治療蕁麻疹藥方裡，其實對於溼疹的病人也有好處。
一到夏季，門診上出現溼疹的病人特別多。這種病通常在手上或者說腳上會出現瘙癢和小水泡，撓破了以後出一些水，非常麻煩和影響人們的正常生活，下面我給大家出一個小方子。
取土茯苓60克，川芎10克，莪術10克，地骨皮15克，雙花藤10克，甘草6克，黃連3克，把這些藥放在一起同樣加水1000毫升，先浸泡一個小時，開了鍋大約30分鐘，把藥湯濾出來，記住，只煎一次就可以了。然後把這個藥湯早晚分兩次空腹溫服，根據臨床經驗，連服2至3付，即可收到顯著的效果。但在吃這個藥的時候，提醒各位千萬不要吃西瓜。
最後，再教大家一個按摩穴位的方法，經常揉按可以起到非常好的健脾祛溼的功效。取三陰交穴和曲池穴，曲池穴在我們把胳膊蜷起來以後，這個橫紋頭的終點處就是曲池穴。
三陰交在我們腳的內踝尖往上，四個橫指也就是3寸，在我們脛骨的後緣就是穴位，找到穴位以後把大拇指放在穴位上，揉按10分鐘左右，一天一次，左右雙側都要揉按。
友情提醒：每個人的情況不同，一般是先服用5至7天看效果如何，手腳起水泡是溼疹，若也患有蕁麻疹的話，兩種病最好分開治療，以防影響藥效。以上藥方僅供參考，請在醫生的指導下使用！
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