今天得空去電影院看了姜文導演的《邪不壓正》，彭于晏那一身惹火的肌肉，哎呦我去，要排隊給他生孩子的姑娘想必不在少數。就連姜文在片場也忍不住現場“揩油”，令人忍俊不禁。
“請珍惜你身邊的胖子，他們都是潛力股”，這句話彭于晏當之無愧，小時候的他是個小胖墩，其貌不揚，扔到人堆裡完全不顯眼。後來意識到自己太胖，他就喜歡上打籃球，幾乎每天運動，體重降低了不說，身高還飆到了1米82。“潛力股”不是喊口號，從小胖子到肌肉男神，背後不知付出了多少。能控制體型的人太可怕，自律的人更可怕。
2002年出道，他被打上了“花瓶”的標籤；因和經濟公司產生合約糾紛，一年沒有工作，沒有收入，還欠下鉅額債務，人生一度跌落谷底，絕望，迷茫，後來他認真審視自己：其實是自己還不夠好。那麼，如何讓自己變得更好呢？答案就是自律，拼命。努力的人運氣都不會太差。2011年，拍攝《翻滾吧，阿信》迎來了人生轉折點，因為劇中有大量高難度的體操動作，很多演員望而卻步，但彭于晏接了。因為他覺得阿信和前幾年的自己經歷非常相似，讀完劇本在家裡大哭一場。
劇中有一句臺詞：如果你一生只有一次翻身的機會，就要用盡全力。為了這部電影，彭于晏真的是使出了全力，他苦練8個月，每天訓練強度10小時以上，讓他學會了體操六項，高強度的訓練讓他體脂降到了8%，為了保持八塊腹肌，他只吃不加任何佐料的水煮菜。正常人最多堅持吃3天，他卻堅持吃了8個月。
拼命，讓他練就了一身肌肉，成功塑造了阿信這個角色。這一切努力都是值得的，這部電影大獲成功，讓彭于晏拿到了金馬獎的最佳男主角提名，事業也有了起色。“明明可以靠臉吃飯，卻偏偏要靠才華”，他喜歡用體驗的方式進入到角色中。他每拍一部戲，就學會一項新技能。
在《海豚愛上貓》中飾演一個海豚訓練師，他研究怎樣和海豚溝通，拍完戲還拿到了海豚訓練師證書，並出了一本《彭于晏的海豚日記》，記錄他和海豚相處的點滴。在《聽說》中扮演聾啞人，為了演好角色，一度練到手抽筋，堅持練習2個月之久。
拍《我在墾丁天氣晴》時，他和專業教練從零基礎學衝浪，最終成為專業的衝浪選手，並出了一本《彭于晏 墾丁 15x6》。憑藉這部電視劇，他被提名臺灣金鐘獎最佳男主角。拍《激戰》，他接受了三個月的密訓，在專業教練的指導下，體脂降到只有3%，還學會了綜合格鬥，泰拳，巴西柔術。
拍《黃飛鴻之英雄有夢》，他專門拜師學拳，每天高強度的訓練，歷經半年，他學會了工字伏虎拳，虎鶴雙形拳。拍戲時間，他不懼危險，不用替身，親自出演。出演《破風》時，他每天騎行5小時以上，香港所有的山都被他騎遍了，騎行里程幾乎相當於繞地球3圈。還考下了場地專業賽車手證。
2016年拍攝《湄公河行動》時，他還特訓掌握射擊技能，熟知槍械知識和性能，並向當地老師請教學習泰語和緬甸語。難怪影片中他能說得一口標準的泰語。彭于晏對自己就是這樣的瘋狂，在突破自己的道路上，一直不斷的激勵自己，提升自己。從當年的小胖子到肌肉男神，從“花瓶”標籤到實力演繹，在彭于晏的身上，能看到所有的拼命和自律。在彭于晏的身上，看到了男人該有的模樣。
因為拼命，因為自律，所以當你足夠好了，足夠優秀了，這個世界就是美好的，五彩斑斕的。是屬於你的。感謝各位在百忙之中閱讀小雨的文章，小雨深感榮幸，希望可以給您帶來想要的內容。也歡迎各位吐槽、點評，讓小雨儘快成長，小雨也會更加努力創作出優質的文章，喜歡就關注他吧！本文屬於 頭條號/小雨看影視 原創作品，轉載請註明來源於 頭條號/小雨看影視
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