如何與跑步的人尬聊,並且把天聊死

跑步 馬拉松 慢跑 音樂 跑步指南 跑步指南 2017-09-09

在很多正常人眼裡,跑步就是不正常的。跑步時間長了,人際關係疏遠了,甚至親人都覺得你不親了;朋友圈裡晒個軌跡圖,他們覺得你是在裝逼;成天只知道跑步,妹子也會覺得你很無聊。

然而,好不容易找到個願意和你聊天的朋友,每次沒開始聊多久,友誼的小船說翻就翻了......

如何與跑步的人尬聊,並且把天聊死

因為他們所說的話題,真的可以把你給氣死,下面就給大家一一羅列下:

1、你隔三岔五就跑步,工作、生活一定都很輕鬆吧?

輕鬆你妹啊!(甩你個眼神自己體會下)你僅僅只是看到我們在跑步,但你又是否知道為了保證上班日的正常跑量,又不耽誤到工作,我們是一大早4點就起床晨跑了。週末更是放棄睡懶覺的機會,去拉個LSD。所以,別再說我們過得很輕鬆,即便是忙成狗,我們也會創造機會去跑步!

2、看你跑步也有好幾年了,怎麼沒見你瘦啊?

拜託,跑步就一定是為了減肥嗎?我跑步首先是因為熱愛,其次它還能強身健體,緩解壓力。再說,我覺得是跑步給了我能更好享受美食的機會,這樣真的很好啊。

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3、跑步的人那麼多,你為什麼還單身?

跑步又不是為了找對象,如果是,那麼動機也太不純了吧?我跑步的時候就是全身心的投入其中,至於對象,我有自己的愛情觀,沒有遇到合適的就不談,很簡單的道理啊,難道非要隨隨便便抓一個人湊合在一起?現在只想讓自己通過跑步變得更好,那麼將來也就能遇到更好的另一半了。

4、人家搬磚賺錢,那麼你跑步賺錢嗎?怎麼也沒見你請吃飯?

呵呵,賺錢?實話告訴你吧,我跑馬拉松非但不賺錢,還要往裡面砸錢,報名費、路費、裝備費、營養費等等。不過,即便是這樣,我也想說:值!至於為什麼,看看我的身型、健康以及精神狀態你就知道了。

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5、見你跑了那麼多次馬拉松,有獲得過什麼好名次嗎?

沒有,可能是幾百名,也可能是幾千名吧!或許你會說那你的水平也不怎麼樣啊,但我想告訴你:當我們決定參加一場馬拉松的時候,也就說明我們不僅要在賽道上挑戰自己、超越自己,還要防止不被關門,在規定的時間裡完成比賽,獲得完賽紀念獎牌,就對自己最好的褒獎。

6、前陣子看到新聞說有人跑馬拉松死了,你可別跑了吧?

好巧,前陣子我也看到一則新聞:某男子網吧打遊戲猝死,那麼你是不是也該放棄打遊戲了?所以說,對於這些原本就屬於小概率的事件,我們不能將其誇大,因為只要我們做到合理、科學的有效安排,自然也就不會出現這種現象。更何況我跑馬拉松,一直都是以傾聽身體為首要條件,一旦出現不適,就馬上停下來,從不逞強,我怕什麼?

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7、我每次沒跑多遠就不想繼續了,跑步是很無聊對吧?

覺得跑步很無聊,那說明你真的是不會跑步,因為我覺得自己在跑步的時候真的非常有意思。我要時刻關注自己的跑姿美不美、帥不帥,還要儘量保持自己的呼吸和配速在一個相對均勻、穩定的水平,有時也可以看看周邊美麗的景色,更或者可以跟著耳機中音樂的快慢進行變速跑練習,所以根本沒有時間去想無不無聊這個問題。

8、不知道馬拉松比賽在看些什麼,不就是一堆黑人在傻跑嗎?

馬拉松比賽的精彩在於除了速度之外,步步緊逼的追逐和配合也令比賽更為激烈。很多比賽的參賽選手水平是在伯仲之間,然而不同的比賽策略安排會帶來不同的賽果,所以但凡有經常進行跑步訓練的人一定能看得津津有味。

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9、看看你跑得胸都快沒了,哪還有點女人樣?

我承認,跑步確實是讓我的CUP下降了,但是誰說胸小就沒有女人味了,這個應該不用我去網上搜一堆照片放在你面前了吧。此外,我想說愛跑步的女人其實很有魅力,因為她們健康、身型一般都較緊緻、皮膚細膩有光澤,而且生活還很有情趣,時刻都能綻放出花一樣醉人的美。

10、你買那麼多跑鞋穿的過來嗎?是不是有點浪費?

你只認識它們都是跑鞋,但你卻不知道這些跑鞋分別有什麼作用。比如,輕量跑鞋是比賽用的、耐磨跑鞋是平時訓練用的、反光跑鞋是夜跑用的、越野跑鞋是跑山用的、防水跑鞋是下雨天用的、保暖跑鞋是冬天用的、透氣跑鞋是夏天用的。

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11、聽說你跑步,能讓我摸摸你的腹肌嗎?

暈...跑步的主要目的是減脂肪,而不是增肌,單純的通過跑步只會讓你擁有平坦的腹部,而如果想要擁有腹肌,你還得進行必要的腹肌訓練,比如卷腹、平板支撐等等。

12、跑步到底會不會讓腿變粗?

說的好像你不跑步腿就會細一樣!請看看世界上跑5000米以上的運動員,有像博爾特那樣的粗腿的嗎?馬拉松運動員幾乎個個都是細腿,因為慢跑是絕對不會腿粗的,尤其是隔天慢跑一次,每次一小時,一年下來你的腿會很漂亮的,粗的能跑細,細的能跑勻稱。只有百米衝刺快跑才會增加腿部肌肉,讓腿變粗。想腿粗就快跑,想腿細就慢跑。

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13、每天晚上都那麼早睡覺,看你年紀輕輕怎麼活得跟個老頭似的?

這叫“自律”好吧,因為我明天要晨跑,所以要早睡啊。或許你現在把我叫成是老頭,但再過個十年,你會發現各個方面我都會顯得比你年輕得多。

14、你每天跑步,也未必能活得比我久啊?

跑步可能無法延展生命的長度,卻可以增加生命的寬度。從最初的穿上跑鞋,邁出第一步,跑著跑著,我們就會越來越發現,跑步這件事已經不再是一項運動那麼簡單,有時候它更是一種精神、一種信仰和一種力量。也正是跑步給了我們一個全新的視野,一個重新認識自己、改變自己的機會。

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