"
牛奶是我們最熟悉的飲品
營養豐富、含鈣高等特點
已經被大家所熟知
很多家長每天都會讓孩子喝一杯牛奶
可是你知道嗎?
市面上有很多乳製品與其說是牛奶
不如稱之為乳飲料更合適
"
牛奶是我們最熟悉的飲品
營養豐富、含鈣高等特點
已經被大家所熟知
很多家長每天都會讓孩子喝一杯牛奶
可是你知道嗎?
市面上有很多乳製品與其說是牛奶
不如稱之為乳飲料更合適
因為它們大多添加了很多的糖分
與各種口味的食品添加劑等
以滿足孩子的喜好
"
"
牛奶是我們最熟悉的飲品
營養豐富、含鈣高等特點
已經被大家所熟知
很多家長每天都會讓孩子喝一杯牛奶
可是你知道嗎?
市面上有很多乳製品與其說是牛奶
不如稱之為乳飲料更合適
因為它們大多添加了很多的糖分
與各種口味的食品添加劑等
以滿足孩子的喜好
石家莊市疾控提醒:這類乳飲料長期飲用,不僅沒有什麼營養價值,還會對身體造成損害,比如發胖、蛀牙、厭食等。
那麼究竟該如何選擇乳製品呢?
接下來就和小編一起來看看吧
乳製品VS乳飲料
01
看產品類型
我國標準規定
生產商必須在食品標籤的醒目位置
清晰標示出反映食品真實屬性的專用名稱
因此,無論該產品名稱多麼複雜
都必須在標籤上註明自己的真實屬性
雖然有的企業標註得比較小
或者在不明顯的地方
但仔細看還是能發現的
02
看配料表
按法規要求
配料表是按照原料的含量
從大到小排列的
也就是排在配料表首位的是
含量最多的原料
牛奶、酸奶:牛乳或乳粉
乳飲料:水
03
看營養標籤
一般我們推薦購買
蛋白質含量3.0g/100ml以上的牛奶
而大多數乳飲料的蛋白質含量
都不足1.0g/100ml
來源:健康河北官微綜合石家莊市疾控中心、中國疾控動態、人民網
編輯:清圓
相關推薦
'不適合孩子吃的零食,不僅沒營養還不健康,你家孩子還在吃嗎'
"如今已經開學好幾天了,對於上學愛哭鬧的幼稚園小朋友來說,應該也適應了上學的節奏了。小編的小侄女剛上幼稚園的時候,哭鬧著不去幼稚園,他的爺爺生氣的說“不去幼稚園,我就打你嘍”,小侄女卻說“你打死我也不去”,小編聽了都忍不住笑了,實在是太好玩。後來爺爺出門工作了,大嫂不管小侄...
'6歲以內的孩子不適合去3個地方,家長要注意,無關迷信有科學依據'
"近年來85後的年輕家長日漸增多,這些家長普遍週一到週五要工作,只有週六日有時間陪孩子出去玩。無論白天還是晚上,家長們總想在假期給孩子更多的陪伴,所以外出的時候一般都帶著孩子。那麼有一些地方家裡的老人就不建議去,什麼天黑不能帶孩子出去,什麼墓地不能去,人多的地不能去.......
'5類老人不適合帶孩子,如果你家是其中一種,寶媽再累也要停用'
"現在年輕人壓力都大,有了孩子後,很多寶媽還想繼續上班賺錢,那由誰來照顧孩子變便成了問題。請保姆照看孩子,一方面是費用太貴,另一方面又害怕找不到放心的人,保姆虐待孩子的也不是少數。所以綜合各項原因,大部分寶媽都選擇讓自己的媽媽或者婆婆來幫忙帶孩子。要說帶孩子是父母的責任,不...
不完美媽媽
2019-09-04
'哪些家庭不適合生二胎,生前想清楚,別讓孩子沒人管'
"哪些家庭不適合生二胎,生前想清楚,別讓孩子沒人管!自二胎政策開放以來,相信有不少家庭都有想要二胎的想法,也有不少家庭侷限於一些條件,不能要二胎,而要二胎關鍵的還是要看女性,畢竟,孩子都是女性身上掉下來的肉啊!那麼,哪些家庭不適合要二胎呢?今天,就跟著小編了解一下吧。1. ...
'這些“是假牛奶”!沒營養浪費錢孩子還長不高!別讓孩子喝'
"各種各樣的牛奶在商店裡層出不窮。有的學校更是打著 "給孩子補充營養,促使孩子成長"的旗號,讓家長交費來統一訂購早餐奶。那是不是所有牛奶都適合孩子呢?當然不是。下面我們就來說一說幾種進入"黑名單"的牛奶。1、 早餐奶隨著社會的發展,大家的生活節奏越來越快!很多家長為了工作倉...
'常說這4句話的長輩,可能不適合帶孩子,家長忽視就是斷送娃前途'
"老人若經常把這4句話掛在嘴邊,或不適合帶娃,做家長的不要忽視現在由於生活和工作壓力都比較大,很多年輕夫妻結婚以後,都不太敢太早要孩子,就算是要了孩子大多也都交由老人照顧,因為自己還要上班掙錢。可我們的上一輩父母,大多都沒有接受過什麼文化,所以在教育孩子方面多少有些不足,再...
'常說這4句話的長輩,不適合帶孩子,家長忽視就是“斷送”娃前途'
"很多家長生了孩子之後要工作,平時沒有時間帶娃,就會把老家的長輩接來幫自己照看孩子。不過畢竟老一輩接受教育的機會比較少,隨著現在社會的發展,教育理念會有偏差,對孩子的成長會產生很大的影響。尤其長輩說這4句話,不僅會影響大孩子的心理健康,而且還會讓他養成很多的壞習慣,家長聽到...
'牛奶再好,但這5類人可能不適合喝'
"說到牛奶這種飲品,可能很多人立即會給它標上健康的標籤。因為它不同於其他飲品,它裡面含有豐富的營養物質,不僅不會危害我們的健康,還有助於維持我們身體的健康狀態。所以,很多人都覺得每天必須多喝些牛奶才行。但是你知道嗎?並不是所有的人都適合多喝牛奶的!尤其是下面這幾類人,可能越...
'這4種孩子不適合報VIPKID的課程,家長千萬別踩坑'
"提到少兒英語機構,大家應該都聽說過vipkid。斥巨資打造的全北美外教團隊和國際教研團隊,鋪天蓋地的廣告,身邊朋友的分享推薦,都讓家長們心裡VIPKID覺有著不錯的口碑。但,就算VIPKID是行業巨頭,課程質量上我可不敢說它是第一。我能確定的是貴到讓人窒息的價格在少兒英語...
推薦中...