我很生氣,但是我不說!

寧靜 情感 埠梵教育諮詢有限公司 2019-01-31

相信大家有會生氣,今天我們要講的就和生氣有關。

我們的重點詞條是:理性生氣人格。

那麼何為理性生氣人格?有這樣一個解釋:形容雖然很生氣,但又能用奇怪的方式讓生氣顯得並不那麼糟糕的人。

我們可以列舉一系列的表達生氣的方法。比如,在網上聊天的時候,要是生氣或者不開心的話,回覆的只有:沒、恩、行等簡短的話。或者刪除聊天記錄,拉黑又拉回來。

很多人都有自己的方式,但其實方式的共同點都是生悶氣。生氣是忍著,最後不在忍耐中爆發,就要忍耐中變成冷暴力。而冷暴力這個過不去的梗,往往只需要邁出一步。可是秉承著誰先說話誰輸的理念,這一步如同天塹。

我很生氣,但是我不說!

用奇怪的方式讓生氣顯得並不那麼重要,從實質含義來講是一種不理智、不成熟、不正確的表現。本身奇怪就是不符合常理,自然讓人聯繫到發生了什麼。

英國著名作家迪斯雷利曾經說過:“為小事生氣的人,生命是短暫的。”?每個人生活中都會有一些不如意的事情,而這些不如意的事情帶給每個人的影響又各不相同。有些人可能會因為這些不如意的事情而鬱鬱寡歡,也有些人會從中發現快樂!換一種角度看世界,世界就會因你而不同!事分大小、輕重緩急,在每個人的心目中,都會自動將所面臨的、接觸到的事情自動化分為大事、小事……一段時間內你的大事越多、小事越少,你的壓力就會越大,久而久之,你的生活就會被弄成了一場又一場的緊急事故。

所以,真正的理性生氣人格是不輕易生氣。偶然看到這樣一句話:“我對世界沒有戾氣,我自己不太喜歡抱怨,因為抱怨改變不了任何事情。

面朝太陽,就不會有陰影。做一個有幽默感的人,遇到不順心的事情,以幽默的方式自嘲自樂。時間久了,你會發現,溫柔對待別人,別人也會溫柔對待你。

“非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠。”是諸葛亮寫給他8歲兒子諸葛瞻的。說的是看輕世俗的名利,才能明確自己的志向;身心安寧恬靜,才能實現遠大的理想。修身治學需要平心靜氣,從容做人行事。不以物喜,不以己悲,以淡定保持平常心,以淡定享受生活,以淡定有所為。

我很生氣,但是我不說!

優雅的人生,從來都不會和生氣經常打招呼。佛教,把頭髮比作三千煩惱絲,出家便是要斬去這三千煩惱絲。生氣的起因是因為煩惱,煩惱過去的、現在的是是非非。而人生無常,又何必為了是非恩怨而糾結,懂的放下,是非也就不是那麼重要。

江湖中有這樣一句話:一笑泯恩仇。面對生氣,一笑過之,上一秒的埋怨,下一秒的淡薄。

一笑過之,沒什麼大不了。正確的理性生氣人格,絕不是以奇怪的方式讓生氣顯得不那麼糟糕,而是在幽默中尋找樂趣;在不開心時換個角度看世界;在淡泊中享受生活。優雅的人生,淡而有味。

以平常心面對一切,面朝大海,心暖花開。

我很生氣,但是我不說!

相關推薦

推薦中...