'親喂不易，母乳媽媽需要面對的十大難關，你遇到了幾個？'
導讀：世界衛生組織在一份調查中指出：母乳餵養是確保兒童健康和生存的最有效措施之一。如在每名兒童出生的頭一個小時裡就進行母乳餵養，在最初6個月內僅使用母乳，並繼續進行母乳餵養直至兩歲，那麼每年就可挽救約80萬名兒童的生命。
每個媽媽都知道，母乳是媽媽給孩子最好的禮物。但在少則6個月，多則2、3年的親喂歷程中，母乳媽媽們會經歷很多艱難的時刻，甚至會產生放棄的想法。
導讀：世界衛生組織在一份調查中指出：母乳餵養是確保兒童健康和生存的最有效措施之一。如在每名兒童出生的頭一個小時裡就進行母乳餵養，在最初6個月內僅使用母乳，並繼續進行母乳餵養直至兩歲，那麼每年就可挽救約80萬名兒童的生命。
每個媽媽都知道，母乳是媽媽給孩子最好的禮物。但在少則6個月，多則2、3年的親喂歷程中，母乳媽媽們會經歷很多艱難的時刻，甚至會產生放棄的想法。
因為在朋友圈發了二寶斷奶的消息，深夜接到大學同學的電話，同學說自己剛剛當媽媽，好羨慕我兩個寶寶都斷奶了，總算是結束了親喂的過程，闖關成功。
原來她前段時間剛剛經歷過可怕的堵奶，孩子吃了一週奶粉，正準備繼續母乳餵養，結果突然得了病毒性感冒，發燒打噴嚏，也不知道該不該繼續母乳餵養。我鼓勵她要繼續親喂寶寶，因為我也曾經歷過帶著口罩喂寶寶的階段。同學感嘆道，真不知道要堅持餵養到斷奶，還有多少關在後面等著。
根據餵養兩個寶寶超過兩年的經歷，我給大家總結了母乳媽媽可能會遇到的“十大難關”，並且給新手寶媽們分享一下我的通關祕籍，希望能對堅持母乳餵養的你有所幫助。
導讀：世界衛生組織在一份調查中指出：母乳餵養是確保兒童健康和生存的最有效措施之一。如在每名兒童出生的頭一個小時裡就進行母乳餵養，在最初6個月內僅使用母乳，並繼續進行母乳餵養直至兩歲，那麼每年就可挽救約80萬名兒童的生命。
每個媽媽都知道，母乳是媽媽給孩子最好的禮物。但在少則6個月，多則2、3年的親喂歷程中，母乳媽媽們會經歷很多艱難的時刻，甚至會產生放棄的想法。
因為在朋友圈發了二寶斷奶的消息，深夜接到大學同學的電話，同學說自己剛剛當媽媽，好羨慕我兩個寶寶都斷奶了，總算是結束了親喂的過程，闖關成功。
原來她前段時間剛剛經歷過可怕的堵奶，孩子吃了一週奶粉，正準備繼續母乳餵養，結果突然得了病毒性感冒，發燒打噴嚏，也不知道該不該繼續母乳餵養。我鼓勵她要繼續親喂寶寶，因為我也曾經歷過帶著口罩喂寶寶的階段。同學感嘆道，真不知道要堅持餵養到斷奶，還有多少關在後面等著。
根據餵養兩個寶寶超過兩年的經歷，我給大家總結了母乳媽媽可能會遇到的“十大難關”，並且給新手寶媽們分享一下我的通關祕籍，希望能對堅持母乳餵養的你有所幫助。
第一關：第一口奶寶寶吃到了麼？
小英臨產時發現寶寶在肚子裡臍帶繞頸三週，超過預產期一週沒有動靜，醫生建議還是剖腹產吧。從手術檯上下來，小英暈暈乎乎被推進病房。再醒來時，發現旁邊躺著一個皺巴巴的小人兒。正準備給孩子餵奶，旁邊的婆婆說，要不還是先給孩子喝點奶粉，或者還是先擠出來點，在給孩子喝？就這樣小英糊里糊塗的擠掉了珍貴的初乳。
事實上，寶寶出生後半個小時，是他吸吮能力最強的時刻，也是媽媽哺乳的最好時機。麻藥在乳汁中的含量根本不會影響到孩子。初乳也不需要擠掉，因為它含有最豐富的免疫球蛋白，對於新生兒來說無比珍貴。
第二關：新手媽媽必經之路：R頭皴裂
新手媽媽哺乳的前幾天，由於奶水不是那麼充足，乳頭皮膚又比較嬌嫩，孩子長時間的吮吸會造成媽媽的乳T皴裂。媽媽首先應該確認一下寶寶吃奶的方法是否正確，如果吃奶姿勢不當媽媽的neinei會一直很受傷。另外，媽媽們還可以用乳T霜在寶寶吃完奶之後塗抹皴裂處，緩解疼痛，促進傷口恢復。差不多一週後，neinei適應了寶寶的吮吸，媽媽就不會覺得疼了。
導讀：世界衛生組織在一份調查中指出：母乳餵養是確保兒童健康和生存的最有效措施之一。如在每名兒童出生的頭一個小時裡就進行母乳餵養，在最初6個月內僅使用母乳，並繼續進行母乳餵養直至兩歲，那麼每年就可挽救約80萬名兒童的生命。
每個媽媽都知道，母乳是媽媽給孩子最好的禮物。但在少則6個月，多則2、3年的親喂歷程中，母乳媽媽們會經歷很多艱難的時刻，甚至會產生放棄的想法。
因為在朋友圈發了二寶斷奶的消息，深夜接到大學同學的電話，同學說自己剛剛當媽媽，好羨慕我兩個寶寶都斷奶了，總算是結束了親喂的過程，闖關成功。
原來她前段時間剛剛經歷過可怕的堵奶，孩子吃了一週奶粉，正準備繼續母乳餵養，結果突然得了病毒性感冒，發燒打噴嚏，也不知道該不該繼續母乳餵養。我鼓勵她要繼續親喂寶寶，因為我也曾經歷過帶著口罩喂寶寶的階段。同學感嘆道，真不知道要堅持餵養到斷奶，還有多少關在後面等著。
根據餵養兩個寶寶超過兩年的經歷，我給大家總結了母乳媽媽可能會遇到的“十大難關”，並且給新手寶媽們分享一下我的通關祕籍，希望能對堅持母乳餵養的你有所幫助。
第一關：第一口奶寶寶吃到了麼？
小英臨產時發現寶寶在肚子裡臍帶繞頸三週，超過預產期一週沒有動靜，醫生建議還是剖腹產吧。從手術檯上下來，小英暈暈乎乎被推進病房。再醒來時，發現旁邊躺著一個皺巴巴的小人兒。正準備給孩子餵奶，旁邊的婆婆說，要不還是先給孩子喝點奶粉，或者還是先擠出來點，在給孩子喝？就這樣小英糊里糊塗的擠掉了珍貴的初乳。
事實上，寶寶出生後半個小時，是他吸吮能力最強的時刻，也是媽媽哺乳的最好時機。麻藥在乳汁中的含量根本不會影響到孩子。初乳也不需要擠掉，因為它含有最豐富的免疫球蛋白，對於新生兒來說無比珍貴。
第二關：新手媽媽必經之路：R頭皴裂
新手媽媽哺乳的前幾天，由於奶水不是那麼充足，乳頭皮膚又比較嬌嫩，孩子長時間的吮吸會造成媽媽的乳T皴裂。媽媽首先應該確認一下寶寶吃奶的方法是否正確，如果吃奶姿勢不當媽媽的neinei會一直很受傷。另外，媽媽們還可以用乳T霜在寶寶吃完奶之後塗抹皴裂處，緩解疼痛，促進傷口恢復。差不多一週後，neinei適應了寶寶的吮吸，媽媽就不會覺得疼了。
第三關：奶水不足怎麼辦？
在孩子的猛漲期，寶寶會整天整天的掛在你的胸前，讓媽媽懷疑自己奶水是不是不夠啦。大寶五個月的時候，每天晚上吃奶的時間都能超過兩個小時，兩側吃空，還是不斷的要奶吃，困的崩潰大哭，最終我沒有辦法只能給他添加奶粉。特別自責，就到處尋找能夠追奶的食譜，拼命給自己補充營養。
但其實，哺乳媽媽和孩子之間是一個神奇的系統，讓奶量充足的祕密，正在孩子不斷的吮吸中。所以即便奶不夠吃，也讓孩子保持不斷的吸吮，這樣媽媽的大腦就會收到信號，分泌更多的激素，製造更多的奶，調整幾天媽媽產的奶就夠孩子吃了。
第四關：堵奶比生娃更疼
餵奶不足、乳腺炎症等都會造成可怕的堵奶。每當我問起堵奶是什麼樣的感覺時，曾經在孩子四個月時得過乳腺炎的閨蜜，跟我說，簡直疼過開指啊！
堵奶這件事兒關鍵在預防，飲食上別油膩、勤餵奶。如果真的有要堵的跡象，別盲目去找通乳師，最好的通乳師就是身邊的寶寶，讓寶寶多多吮吸就可緩解。如果媽媽出現發燒情況，則要馬上去醫院就醫。
導讀：世界衛生組織在一份調查中指出：母乳餵養是確保兒童健康和生存的最有效措施之一。如在每名兒童出生的頭一個小時裡就進行母乳餵養，在最初6個月內僅使用母乳，並繼續進行母乳餵養直至兩歲，那麼每年就可挽救約80萬名兒童的生命。
每個媽媽都知道，母乳是媽媽給孩子最好的禮物。但在少則6個月，多則2、3年的親喂歷程中，母乳媽媽們會經歷很多艱難的時刻，甚至會產生放棄的想法。
因為在朋友圈發了二寶斷奶的消息，深夜接到大學同學的電話，同學說自己剛剛當媽媽，好羨慕我兩個寶寶都斷奶了，總算是結束了親喂的過程，闖關成功。
原來她前段時間剛剛經歷過可怕的堵奶，孩子吃了一週奶粉，正準備繼續母乳餵養，結果突然得了病毒性感冒，發燒打噴嚏，也不知道該不該繼續母乳餵養。我鼓勵她要繼續親喂寶寶，因為我也曾經歷過帶著口罩喂寶寶的階段。同學感嘆道，真不知道要堅持餵養到斷奶，還有多少關在後面等著。
根據餵養兩個寶寶超過兩年的經歷，我給大家總結了母乳媽媽可能會遇到的“十大難關”，並且給新手寶媽們分享一下我的通關祕籍，希望能對堅持母乳餵養的你有所幫助。
第一關：第一口奶寶寶吃到了麼？
小英臨產時發現寶寶在肚子裡臍帶繞頸三週，超過預產期一週沒有動靜，醫生建議還是剖腹產吧。從手術檯上下來，小英暈暈乎乎被推進病房。再醒來時，發現旁邊躺著一個皺巴巴的小人兒。正準備給孩子餵奶，旁邊的婆婆說，要不還是先給孩子喝點奶粉，或者還是先擠出來點，在給孩子喝？就這樣小英糊里糊塗的擠掉了珍貴的初乳。
事實上，寶寶出生後半個小時，是他吸吮能力最強的時刻，也是媽媽哺乳的最好時機。麻藥在乳汁中的含量根本不會影響到孩子。初乳也不需要擠掉，因為它含有最豐富的免疫球蛋白，對於新生兒來說無比珍貴。
第二關：新手媽媽必經之路：R頭皴裂
新手媽媽哺乳的前幾天，由於奶水不是那麼充足，乳頭皮膚又比較嬌嫩，孩子長時間的吮吸會造成媽媽的乳T皴裂。媽媽首先應該確認一下寶寶吃奶的方法是否正確，如果吃奶姿勢不當媽媽的neinei會一直很受傷。另外，媽媽們還可以用乳T霜在寶寶吃完奶之後塗抹皴裂處，緩解疼痛，促進傷口恢復。差不多一週後，neinei適應了寶寶的吮吸，媽媽就不會覺得疼了。
第三關：奶水不足怎麼辦？
在孩子的猛漲期，寶寶會整天整天的掛在你的胸前，讓媽媽懷疑自己奶水是不是不夠啦。大寶五個月的時候，每天晚上吃奶的時間都能超過兩個小時，兩側吃空，還是不斷的要奶吃，困的崩潰大哭，最終我沒有辦法只能給他添加奶粉。特別自責，就到處尋找能夠追奶的食譜，拼命給自己補充營養。
但其實，哺乳媽媽和孩子之間是一個神奇的系統，讓奶量充足的祕密，正在孩子不斷的吮吸中。所以即便奶不夠吃，也讓孩子保持不斷的吸吮，這樣媽媽的大腦就會收到信號，分泌更多的激素，製造更多的奶，調整幾天媽媽產的奶就夠孩子吃了。
第四關：堵奶比生娃更疼
餵奶不足、乳腺炎症等都會造成可怕的堵奶。每當我問起堵奶是什麼樣的感覺時，曾經在孩子四個月時得過乳腺炎的閨蜜，跟我說，簡直疼過開指啊！
堵奶這件事兒關鍵在預防，飲食上別油膩、勤餵奶。如果真的有要堵的跡象，別盲目去找通乳師，最好的通乳師就是身邊的寶寶，讓寶寶多多吮吸就可緩解。如果媽媽出現發燒情況，則要馬上去醫院就醫。
第五關：夜奶頻繁
閨蜜L打趣她家寶寶是“一夜八次郎”，每晚夜奶少時3次，多時8次。生娃到現在愣是沒有睡過一個整覺。她說，要不是革命的樂觀精神支撐，早就因為睡眠不足抑鬱了千百回。寶寶夜奶頻繁，會讓母乳媽媽的睡眠支離破碎，睡眠不足影響情緒影響智力。
ps：想讓寶寶戒掉夜奶，白天要玩好，晚上要吃飽。最關鍵的是讓娃學會自主入睡，可以採用輕拍的方法，讓寶寶繼續睡著。
第六關：這些東西你通通不能吃
群裡的母乳媽媽揚言：等我給我斷了奶，小啤酒喝起來，小烤串擼起來。水煮魚、辣子雞、毛血旺、九宮格火鍋我來啦。可見做一個母乳媽媽，必須承受各種飲食上的限制。
我一直有吃辣椒的習慣，但在哺乳期間，因為受不了媽媽的嘮叨，也只能偷偷摸摸的“夾帶私貨”，趁人不注意，趕緊放一勺老乾媽。其實，絕對不能吃的只有藥物和酒精，咖啡辣椒等刺激性食物少吃就好。
導讀：世界衛生組織在一份調查中指出：母乳餵養是確保兒童健康和生存的最有效措施之一。如在每名兒童出生的頭一個小時裡就進行母乳餵養，在最初6個月內僅使用母乳，並繼續進行母乳餵養直至兩歲，那麼每年就可挽救約80萬名兒童的生命。
每個媽媽都知道，母乳是媽媽給孩子最好的禮物。但在少則6個月，多則2、3年的親喂歷程中，母乳媽媽們會經歷很多艱難的時刻，甚至會產生放棄的想法。
因為在朋友圈發了二寶斷奶的消息，深夜接到大學同學的電話，同學說自己剛剛當媽媽，好羨慕我兩個寶寶都斷奶了，總算是結束了親喂的過程，闖關成功。
原來她前段時間剛剛經歷過可怕的堵奶，孩子吃了一週奶粉，正準備繼續母乳餵養，結果突然得了病毒性感冒，發燒打噴嚏，也不知道該不該繼續母乳餵養。我鼓勵她要繼續親喂寶寶，因為我也曾經歷過帶著口罩喂寶寶的階段。同學感嘆道，真不知道要堅持餵養到斷奶，還有多少關在後面等著。
根據餵養兩個寶寶超過兩年的經歷，我給大家總結了母乳媽媽可能會遇到的“十大難關”，並且給新手寶媽們分享一下我的通關祕籍，希望能對堅持母乳餵養的你有所幫助。
第一關：第一口奶寶寶吃到了麼？
小英臨產時發現寶寶在肚子裡臍帶繞頸三週，超過預產期一週沒有動靜，醫生建議還是剖腹產吧。從手術檯上下來，小英暈暈乎乎被推進病房。再醒來時，發現旁邊躺著一個皺巴巴的小人兒。正準備給孩子餵奶，旁邊的婆婆說，要不還是先給孩子喝點奶粉，或者還是先擠出來點，在給孩子喝？就這樣小英糊里糊塗的擠掉了珍貴的初乳。
事實上，寶寶出生後半個小時，是他吸吮能力最強的時刻，也是媽媽哺乳的最好時機。麻藥在乳汁中的含量根本不會影響到孩子。初乳也不需要擠掉，因為它含有最豐富的免疫球蛋白，對於新生兒來說無比珍貴。
第二關：新手媽媽必經之路：R頭皴裂
新手媽媽哺乳的前幾天，由於奶水不是那麼充足，乳頭皮膚又比較嬌嫩，孩子長時間的吮吸會造成媽媽的乳T皴裂。媽媽首先應該確認一下寶寶吃奶的方法是否正確，如果吃奶姿勢不當媽媽的neinei會一直很受傷。另外，媽媽們還可以用乳T霜在寶寶吃完奶之後塗抹皴裂處，緩解疼痛，促進傷口恢復。差不多一週後，neinei適應了寶寶的吮吸，媽媽就不會覺得疼了。
第三關：奶水不足怎麼辦？
在孩子的猛漲期，寶寶會整天整天的掛在你的胸前，讓媽媽懷疑自己奶水是不是不夠啦。大寶五個月的時候，每天晚上吃奶的時間都能超過兩個小時，兩側吃空，還是不斷的要奶吃，困的崩潰大哭，最終我沒有辦法只能給他添加奶粉。特別自責，就到處尋找能夠追奶的食譜，拼命給自己補充營養。
但其實，哺乳媽媽和孩子之間是一個神奇的系統，讓奶量充足的祕密，正在孩子不斷的吮吸中。所以即便奶不夠吃，也讓孩子保持不斷的吸吮，這樣媽媽的大腦就會收到信號，分泌更多的激素，製造更多的奶，調整幾天媽媽產的奶就夠孩子吃了。
第四關：堵奶比生娃更疼
餵奶不足、乳腺炎症等都會造成可怕的堵奶。每當我問起堵奶是什麼樣的感覺時，曾經在孩子四個月時得過乳腺炎的閨蜜，跟我說，簡直疼過開指啊！
堵奶這件事兒關鍵在預防，飲食上別油膩、勤餵奶。如果真的有要堵的跡象，別盲目去找通乳師，最好的通乳師就是身邊的寶寶，讓寶寶多多吮吸就可緩解。如果媽媽出現發燒情況，則要馬上去醫院就醫。
第五關：夜奶頻繁
閨蜜L打趣她家寶寶是“一夜八次郎”，每晚夜奶少時3次，多時8次。生娃到現在愣是沒有睡過一個整覺。她說，要不是革命的樂觀精神支撐，早就因為睡眠不足抑鬱了千百回。寶寶夜奶頻繁，會讓母乳媽媽的睡眠支離破碎，睡眠不足影響情緒影響智力。
ps：想讓寶寶戒掉夜奶，白天要玩好，晚上要吃飽。最關鍵的是讓娃學會自主入睡，可以採用輕拍的方法，讓寶寶繼續睡著。
第六關：這些東西你通通不能吃
群裡的母乳媽媽揚言：等我給我斷了奶，小啤酒喝起來，小烤串擼起來。水煮魚、辣子雞、毛血旺、九宮格火鍋我來啦。可見做一個母乳媽媽，必須承受各種飲食上的限制。
我一直有吃辣椒的習慣，但在哺乳期間，因為受不了媽媽的嘮叨，也只能偷偷摸摸的“夾帶私貨”，趁人不注意，趕緊放一勺老乾媽。其實，絕對不能吃的只有藥物和酒精，咖啡辣椒等刺激性食物少吃就好。
第七關：生病了還能不能餵奶
大學同學患上了嚴重的病毒性感冒，還能不能給娃繼續哺乳了呢。當母乳媽媽生了病，病毒不會通過母乳傳染給寶寶，只要注意好防護感冒親喂是沒有問題的。如果需要吃藥，藥物只有很小的計量會通過乳汁傳遞給寶寶。在醫生開藥的時候，寶媽一定要提醒醫生自己正在哺乳，謹遵醫囑進行服藥。
導讀：世界衛生組織在一份調查中指出：母乳餵養是確保兒童健康和生存的最有效措施之一。如在每名兒童出生的頭一個小時裡就進行母乳餵養，在最初6個月內僅使用母乳，並繼續進行母乳餵養直至兩歲，那麼每年就可挽救約80萬名兒童的生命。
每個媽媽都知道，母乳是媽媽給孩子最好的禮物。但在少則6個月，多則2、3年的親喂歷程中，母乳媽媽們會經歷很多艱難的時刻，甚至會產生放棄的想法。
因為在朋友圈發了二寶斷奶的消息，深夜接到大學同學的電話，同學說自己剛剛當媽媽，好羨慕我兩個寶寶都斷奶了，總算是結束了親喂的過程，闖關成功。
原來她前段時間剛剛經歷過可怕的堵奶，孩子吃了一週奶粉，正準備繼續母乳餵養，結果突然得了病毒性感冒，發燒打噴嚏，也不知道該不該繼續母乳餵養。我鼓勵她要繼續親喂寶寶，因為我也曾經歷過帶著口罩喂寶寶的階段。同學感嘆道，真不知道要堅持餵養到斷奶，還有多少關在後面等著。
根據餵養兩個寶寶超過兩年的經歷，我給大家總結了母乳媽媽可能會遇到的“十大難關”，並且給新手寶媽們分享一下我的通關祕籍，希望能對堅持母乳餵養的你有所幫助。
第一關：第一口奶寶寶吃到了麼？
小英臨產時發現寶寶在肚子裡臍帶繞頸三週，超過預產期一週沒有動靜，醫生建議還是剖腹產吧。從手術檯上下來，小英暈暈乎乎被推進病房。再醒來時，發現旁邊躺著一個皺巴巴的小人兒。正準備給孩子餵奶，旁邊的婆婆說，要不還是先給孩子喝點奶粉，或者還是先擠出來點，在給孩子喝？就這樣小英糊里糊塗的擠掉了珍貴的初乳。
事實上，寶寶出生後半個小時，是他吸吮能力最強的時刻，也是媽媽哺乳的最好時機。麻藥在乳汁中的含量根本不會影響到孩子。初乳也不需要擠掉，因為它含有最豐富的免疫球蛋白，對於新生兒來說無比珍貴。
第二關：新手媽媽必經之路：R頭皴裂
新手媽媽哺乳的前幾天，由於奶水不是那麼充足，乳頭皮膚又比較嬌嫩，孩子長時間的吮吸會造成媽媽的乳T皴裂。媽媽首先應該確認一下寶寶吃奶的方法是否正確，如果吃奶姿勢不當媽媽的neinei會一直很受傷。另外，媽媽們還可以用乳T霜在寶寶吃完奶之後塗抹皴裂處，緩解疼痛，促進傷口恢復。差不多一週後，neinei適應了寶寶的吮吸，媽媽就不會覺得疼了。
第三關：奶水不足怎麼辦？
在孩子的猛漲期，寶寶會整天整天的掛在你的胸前，讓媽媽懷疑自己奶水是不是不夠啦。大寶五個月的時候，每天晚上吃奶的時間都能超過兩個小時，兩側吃空，還是不斷的要奶吃，困的崩潰大哭，最終我沒有辦法只能給他添加奶粉。特別自責，就到處尋找能夠追奶的食譜，拼命給自己補充營養。
但其實，哺乳媽媽和孩子之間是一個神奇的系統，讓奶量充足的祕密，正在孩子不斷的吮吸中。所以即便奶不夠吃，也讓孩子保持不斷的吸吮，這樣媽媽的大腦就會收到信號，分泌更多的激素，製造更多的奶，調整幾天媽媽產的奶就夠孩子吃了。
第四關：堵奶比生娃更疼
餵奶不足、乳腺炎症等都會造成可怕的堵奶。每當我問起堵奶是什麼樣的感覺時，曾經在孩子四個月時得過乳腺炎的閨蜜，跟我說，簡直疼過開指啊！
堵奶這件事兒關鍵在預防，飲食上別油膩、勤餵奶。如果真的有要堵的跡象，別盲目去找通乳師，最好的通乳師就是身邊的寶寶，讓寶寶多多吮吸就可緩解。如果媽媽出現發燒情況，則要馬上去醫院就醫。
第五關：夜奶頻繁
閨蜜L打趣她家寶寶是“一夜八次郎”，每晚夜奶少時3次，多時8次。生娃到現在愣是沒有睡過一個整覺。她說，要不是革命的樂觀精神支撐，早就因為睡眠不足抑鬱了千百回。寶寶夜奶頻繁，會讓母乳媽媽的睡眠支離破碎，睡眠不足影響情緒影響智力。
ps：想讓寶寶戒掉夜奶，白天要玩好，晚上要吃飽。最關鍵的是讓娃學會自主入睡，可以採用輕拍的方法，讓寶寶繼續睡著。
第六關：這些東西你通通不能吃
群裡的母乳媽媽揚言：等我給我斷了奶，小啤酒喝起來，小烤串擼起來。水煮魚、辣子雞、毛血旺、九宮格火鍋我來啦。可見做一個母乳媽媽，必須承受各種飲食上的限制。
我一直有吃辣椒的習慣，但在哺乳期間，因為受不了媽媽的嘮叨，也只能偷偷摸摸的“夾帶私貨”，趁人不注意，趕緊放一勺老乾媽。其實，絕對不能吃的只有藥物和酒精，咖啡辣椒等刺激性食物少吃就好。
第七關：生病了還能不能餵奶
大學同學患上了嚴重的病毒性感冒，還能不能給娃繼續哺乳了呢。當母乳媽媽生了病，病毒不會通過母乳傳染給寶寶，只要注意好防護感冒親喂是沒有問題的。如果需要吃藥，藥物只有很小的計量會通過乳汁傳遞給寶寶。在醫生開藥的時候，寶媽一定要提醒醫生自己正在哺乳，謹遵醫囑進行服藥。
第八關：公眾場合哺乳
即便現在很多公共場所都已經設置了可供媽媽哺乳的母嬰室，但在很多情況下，媽媽們還是需要在大庭廣眾之下，掀開衣服滿足懷裡哇哇大哭的小寶寶。公共場合哺乳與其說是一個心理問題，不如把它當成一個技術問題。哺乳巾、特製的哺乳衣，都可以幫媽媽很好的隱蔽起來。除此之外，寶寶很喜歡把媽媽的衣服推起來，寶媽要注意握著他的手，以防尷尬。
第九關：母乳已經沒有營養了
大寶七個月抱回老家避暑，門口的嬸子阿姨免不了見面就問孩子啥時候斷奶。看著身材並不“魁梧”的大寶。她們言之鑿鑿的說，六個月以後母乳就沒有營養了，要給娃斷奶開始吃飯了，否則就耽誤了孩子。母乳並不會變得沒有營養，而是根據孩子所需要的情況“動態調節”，並且母乳裡含有的微量元素和免疫球蛋白，是奶粉或者其他食物不可代替的.
Ps:美國兒科學會建議母乳要喂到2歲以上，至少要喂到18個月。
導讀：世界衛生組織在一份調查中指出：母乳餵養是確保兒童健康和生存的最有效措施之一。如在每名兒童出生的頭一個小時裡就進行母乳餵養，在最初6個月內僅使用母乳，並繼續進行母乳餵養直至兩歲，那麼每年就可挽救約80萬名兒童的生命。
每個媽媽都知道，母乳是媽媽給孩子最好的禮物。但在少則6個月，多則2、3年的親喂歷程中，母乳媽媽們會經歷很多艱難的時刻，甚至會產生放棄的想法。
因為在朋友圈發了二寶斷奶的消息，深夜接到大學同學的電話，同學說自己剛剛當媽媽，好羨慕我兩個寶寶都斷奶了，總算是結束了親喂的過程，闖關成功。
原來她前段時間剛剛經歷過可怕的堵奶，孩子吃了一週奶粉，正準備繼續母乳餵養，結果突然得了病毒性感冒，發燒打噴嚏，也不知道該不該繼續母乳餵養。我鼓勵她要繼續親喂寶寶，因為我也曾經歷過帶著口罩喂寶寶的階段。同學感嘆道，真不知道要堅持餵養到斷奶，還有多少關在後面等著。
根據餵養兩個寶寶超過兩年的經歷，我給大家總結了母乳媽媽可能會遇到的“十大難關”，並且給新手寶媽們分享一下我的通關祕籍，希望能對堅持母乳餵養的你有所幫助。
第一關：第一口奶寶寶吃到了麼？
小英臨產時發現寶寶在肚子裡臍帶繞頸三週，超過預產期一週沒有動靜，醫生建議還是剖腹產吧。從手術檯上下來，小英暈暈乎乎被推進病房。再醒來時，發現旁邊躺著一個皺巴巴的小人兒。正準備給孩子餵奶，旁邊的婆婆說，要不還是先給孩子喝點奶粉，或者還是先擠出來點，在給孩子喝？就這樣小英糊里糊塗的擠掉了珍貴的初乳。
事實上，寶寶出生後半個小時，是他吸吮能力最強的時刻，也是媽媽哺乳的最好時機。麻藥在乳汁中的含量根本不會影響到孩子。初乳也不需要擠掉，因為它含有最豐富的免疫球蛋白，對於新生兒來說無比珍貴。
第二關：新手媽媽必經之路：R頭皴裂
新手媽媽哺乳的前幾天，由於奶水不是那麼充足，乳頭皮膚又比較嬌嫩，孩子長時間的吮吸會造成媽媽的乳T皴裂。媽媽首先應該確認一下寶寶吃奶的方法是否正確，如果吃奶姿勢不當媽媽的neinei會一直很受傷。另外，媽媽們還可以用乳T霜在寶寶吃完奶之後塗抹皴裂處，緩解疼痛，促進傷口恢復。差不多一週後，neinei適應了寶寶的吮吸，媽媽就不會覺得疼了。
第三關：奶水不足怎麼辦？
在孩子的猛漲期，寶寶會整天整天的掛在你的胸前，讓媽媽懷疑自己奶水是不是不夠啦。大寶五個月的時候，每天晚上吃奶的時間都能超過兩個小時，兩側吃空，還是不斷的要奶吃，困的崩潰大哭，最終我沒有辦法只能給他添加奶粉。特別自責，就到處尋找能夠追奶的食譜，拼命給自己補充營養。
但其實，哺乳媽媽和孩子之間是一個神奇的系統，讓奶量充足的祕密，正在孩子不斷的吮吸中。所以即便奶不夠吃，也讓孩子保持不斷的吸吮，這樣媽媽的大腦就會收到信號，分泌更多的激素，製造更多的奶，調整幾天媽媽產的奶就夠孩子吃了。
第四關：堵奶比生娃更疼
餵奶不足、乳腺炎症等都會造成可怕的堵奶。每當我問起堵奶是什麼樣的感覺時，曾經在孩子四個月時得過乳腺炎的閨蜜，跟我說，簡直疼過開指啊！
堵奶這件事兒關鍵在預防，飲食上別油膩、勤餵奶。如果真的有要堵的跡象，別盲目去找通乳師，最好的通乳師就是身邊的寶寶，讓寶寶多多吮吸就可緩解。如果媽媽出現發燒情況，則要馬上去醫院就醫。
第五關：夜奶頻繁
閨蜜L打趣她家寶寶是“一夜八次郎”，每晚夜奶少時3次，多時8次。生娃到現在愣是沒有睡過一個整覺。她說，要不是革命的樂觀精神支撐，早就因為睡眠不足抑鬱了千百回。寶寶夜奶頻繁，會讓母乳媽媽的睡眠支離破碎，睡眠不足影響情緒影響智力。
ps：想讓寶寶戒掉夜奶，白天要玩好，晚上要吃飽。最關鍵的是讓娃學會自主入睡，可以採用輕拍的方法，讓寶寶繼續睡著。
第六關：這些東西你通通不能吃
群裡的母乳媽媽揚言：等我給我斷了奶，小啤酒喝起來，小烤串擼起來。水煮魚、辣子雞、毛血旺、九宮格火鍋我來啦。可見做一個母乳媽媽，必須承受各種飲食上的限制。
我一直有吃辣椒的習慣，但在哺乳期間，因為受不了媽媽的嘮叨，也只能偷偷摸摸的“夾帶私貨”，趁人不注意，趕緊放一勺老乾媽。其實，絕對不能吃的只有藥物和酒精，咖啡辣椒等刺激性食物少吃就好。
第七關：生病了還能不能餵奶
大學同學患上了嚴重的病毒性感冒，還能不能給娃繼續哺乳了呢。當母乳媽媽生了病，病毒不會通過母乳傳染給寶寶，只要注意好防護感冒親喂是沒有問題的。如果需要吃藥，藥物只有很小的計量會通過乳汁傳遞給寶寶。在醫生開藥的時候，寶媽一定要提醒醫生自己正在哺乳，謹遵醫囑進行服藥。
第八關：公眾場合哺乳
即便現在很多公共場所都已經設置了可供媽媽哺乳的母嬰室，但在很多情況下，媽媽們還是需要在大庭廣眾之下，掀開衣服滿足懷裡哇哇大哭的小寶寶。公共場合哺乳與其說是一個心理問題，不如把它當成一個技術問題。哺乳巾、特製的哺乳衣，都可以幫媽媽很好的隱蔽起來。除此之外，寶寶很喜歡把媽媽的衣服推起來，寶媽要注意握著他的手，以防尷尬。
第九關：母乳已經沒有營養了
大寶七個月抱回老家避暑，門口的嬸子阿姨免不了見面就問孩子啥時候斷奶。看著身材並不“魁梧”的大寶。她們言之鑿鑿的說，六個月以後母乳就沒有營養了，要給娃斷奶開始吃飯了，否則就耽誤了孩子。母乳並不會變得沒有營養，而是根據孩子所需要的情況“動態調節”，並且母乳裡含有的微量元素和免疫球蛋白，是奶粉或者其他食物不可代替的.
Ps:美國兒科學會建議母乳要喂到2歲以上，至少要喂到18個月。
第十關：跟”neinei”說再見
《大魚》中，男主角說：重要的事兒是如何好好告別。當母乳媽媽和寶寶的狀態漸入佳境，供需平衡動作嫻熟，由於種種原因，分別的時間很快就到了。媽媽們遇到的最後一個難關是斷奶。有些方法斷奶又斷媽，有些方式是給R頭上抹上各種奇怪的東西逼寶寶離開，它們無一例外都會給這段美好的時光蒙上陰影。讓寶寶和媽媽在生理和心理上循序漸進的適應，溫和的告別，才是最可取的方式。
枕邊育兒寄語
母乳餵養是孩子和媽媽共同經歷的一段親密時光，它的意義不僅在於，為孩子在生命之初提供強大免疫力和營養。更重要的是為孩子提供一生都能夠仰賴的安全感。這種親密的感覺深藏在寶寶的潛意識中，在遇到困難和挫折時，會成為他再次出發的動力。這也是為什麼，即便如此艱難，媽媽們依然堅持母乳餵養的原因。
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