嘉賓介紹
凌 雲 老師
國際拉瑪澤協會認證哺乳顧問
國家人社部高級哺乳顧問
資深育兒顧問，親密育兒母乳餵養倡導者
母乳餵養29個月持續進行中，職場背奶12個月
深圳親密陪伴孕產哺育支持中心創始人之一
致力於母乳餵養，自然分娩，以及科學育兒的知識推廣，堅持用心影響每一位母乳餵養媽媽。
Lily 老師
國家人社部認證高級哺乳顧問
三甲醫院資深助產士
溫柔分娩支持者母乳餵養親密育兒支持者
國際認證母乳顧問（IBCLC）育人母乳餵養促進協會核心課程第七期學員.
深圳親密陪伴孕產哺育支持中心創始人之一
－擅長指導“產後第一口奶，乳頭混淆，乳腺疏通，背奶指導，科學離乳”等母乳餵養問題
－孕期及分娩生育教育指導、母乳餵養育兒私教課程
主要內容：
準爸爸、媽媽面對新生命的到來會無比興奮和激動，但是隨之而來的各種哺乳問題經常導致家庭矛盾叢生，和父母輩們傳統哺乳觀念間的分歧，讓新手爸爸、媽媽們感到手足無措。
所以，新手父母們需要提前學習哺乳的相關專業知識，能有效的解決很多哺乳中的問題，化解家庭矛盾。
母乳和配方奶的區別大嗎？
母乳是純天然的，而且營養安全，能讓寶寶增強抵抗力。母乳的活性成分含量是配方奶無法超越的。
民間各種下奶湯類偏方對於下奶是否有用？
多是無跡可尋的，對於媽媽來說，只要攝入足夠的水分，就能保證產奶，這其中也包括了各種湯類。但是要避免油膩，太油膩，易導致媽媽乳頭生小白點會增加堵奶的風險，或者導致寶寶拉肚子。
為了保持身材，儘早斷奶，是否科學？
母乳餵養更容易保持身材，因為哺乳的時候更能夠消耗身體卡路里，達到保持身材的效果。
為什麼剛生產後前幾天沒有奶水？
孕16-22周，奶水已經產生存儲在準媽媽身體。
初生兒胃只有玻璃珠大小，收縮性不大。單次吸奶量不大，同時寶寶在媽媽肚子裡的時候，已經存儲了大約三天的能量，所以媽媽身體感知母乳量會分泌量小。
新手媽媽初乳濃度高，像蜂蜜一樣呈濃稠狀，所以寶寶吮吸困難也很大，手動擠奶或者吸奶器也很難吸出來。
初生兒過早接觸橡膠質地的奶嘴，會導致寶寶不吸媽媽的奶？
小月齡的寶寶過早的使用奶瓶，會導致寶寶混淆奶瓶和媽媽的乳頭。
主要在質地和流速上的區別：媽媽奶水的分泌是通過奶震間歇產生，寶寶是通過吮吸-吞嚥-呼吸這樣的節奏吸奶，奶瓶沒有這樣的節奏，會一直持續的供奶，所以會導致寶寶對橡膠質地的奶頭和媽媽乳頭的混淆。
寶寶經常哭鬧，如何判斷寶寶是否吃飽？
寶寶的吃奶分為營養性吸吮和非營養性吸吮。營養性吸吮主要是為了進食吃飽，寶寶的吸吮力度大，節奏快；非營養性吸吮主要是為了自身安撫，建立安全感，力度小，節奏慢。判斷寶寶是否吃飽了，主要有以下方法：
1、 看寶寶的大小便次數：一般寶寶每天大便1-3次，小便超過6次屬於攝入正常；
2、 生長曲線是穩步增加上升的趨勢；
3、 寶寶的精神狀態良好，和大人的互動也沒有問題。
有很多原因導致寶寶的哭鬧，例如：熱了，冷了，排便了等，父母需要判斷哭鬧背後的具體原因。
小胸媽媽是否奶水不足？
奶水量多少決定性因素是媽媽乳房的腺體條件，和乳房的大小沒有關係。如果乳房腺體分佈發達，就會產生豐富的奶水，足夠哺乳。
同時，寶寶的吸吮頻率越高，越能刺激母乳的分泌。
運動後的奶水會變酸，寶寶不會吸奶？
運動後身體的脂肪會產生脂肪酸，但是不會影響到奶水的味道。導致寶寶不吃奶可能是因為媽媽身體的溫度或者出汗的味道和寶寶熟悉的吸奶環境不一樣，所以不吸奶。
建議媽媽運動前餵奶，或者運動後清洗乾淨再餵奶。
一歲以後，奶水營養缺乏，不適合再母乳餵養了？
這是沒有科學依據的，世界衛生組織和兒科協會明確給出建議，母乳餵養適合餵養到兩歲，甚至更久。母乳營養成分是一直變化的，寶寶每一次吮吸的母乳都可以分為前奶和後奶，也會根據不同月齡的寶寶自動分泌最適合的營養成分。隨著寶寶一歲後，母乳中脂肪和蛋白質含量降低，同時會增加更多免疫的因子抗體，保護寶寶，所以這階段的母乳顏色變清。
哺乳期媽媽生病是否適合繼續餵奶？
如果媽媽只是患了感冒或者腸胃炎等疾病，沒有必要停止哺乳。感冒期媽媽母乳中會分泌抗體，寶寶通過吸奶會攝入這些抗體，從而提高身體的抵抗能力。
哺乳期媽媽生病用藥後是否可以餵奶？
一般感冒用藥對哺乳影響不大，用藥後兩個小時內不要哺乳，同時媽媽補充體液。L1、L2級用藥期間是可以直接哺乳的，在就醫期間需要和醫生特別聲明處於哺乳期。對於L3及以上用藥，需要遵醫囑哺乳。
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