茉莉花相信有很多的小朋友在小的時候，從歌曲中就能夠知道了，它不僅有著非常不同的香氣，而且有著非常高的養生價值，在現代的生活方式中，有很多的爺爺奶奶都還是比較喜歡拿它當作是一種花茶去喝的，在夏天喝一些也會覺得神清氣爽，非常的舒適。
它入藥的部位就是它的花朵，中醫認為它是屬於溫性的，味道雖然有一些甜，但是有止痛開鬱的功效。也就是說在臨床上有一些腹痛或者是頭暈頭痛等方面的疾病一般去喝一杯茶就可以有所緩解了，而且這句話也是現在很多老年人喝茉莉花茶的原因。
前面我們剛剛提到了它具有理氣止痛的功效，所以在現代的藥理中通過研究表明，它其中所含的一些能夠揮發的油性物質是有一定的止痛功效的，主要是能夠緩解出現的一些胸腹脹痛或者是拉肚子腹痛的情況，並不是說能夠治療，而是有所緩解。
現代的藥理中還繼續表明它具有安定神經，讓人的情緒變得更加穩定的作用，因而對於一些精神經常處於緊張的人群來講，生活中多喝一些茉莉花茶，有助於神經鬆弛的作用，可以幫助這群人穩定自己的情緒，並且還能夠解除不良的情緒，為自己的生活和身體所帶來好的作用。
茉莉花本身就有著令人非常向往的芳香的氣味，同時它還具有很好的抗菌效果，尤其是對於一些口腔潰瘍或者是口氣不清新的人來講非常的有作用，它的花朵中含有的一種物質能夠防止一些牙科疾病的出現，有著一定的預防作用。
相信喝過茉莉花茶的朋友們經常都會出現一種肚子非常餓的情況，其實這是由於茉莉花中有的一些成分在分解我們的脂肪，而且分解脂肪的能力非常的強，能夠幫助人體內起到解除油膩的效果，所以飯桌上吃了很多油膩的菜喝一杯茉莉花茶，不僅能夠減肥，還能夠達到消食的作用。
茉莉花茶雖說它的養生效果是非常不錯的，但是不可以多喝，一般一次放上4~6顆是最合適的，而且也不可以過量的喝，以免會對身體帶來不良的影響。沒有吃飯，空腹喝也是不可以的，會對我們的胃黏膜帶來很大的刺激，有人甚至會出現頭暈眼花的症狀。想要喝茉莉茶，最好要在飯後的一個小時左右再去喝，這樣不會對身體帶來傷害。