'陳坤一天敷3片 范冰冰一年700片…面膜真能這麼敷嗎？'
一直以來大家對於女明星們的保養方法啊、女明星梳妝檯的產品扒皮啊之類的內容都特別有興趣。然而，沒想到的是原來男明星要是愛美起來可是一點兒不比女明星差！
這不，最近熱門的綜藝節目《中餐廳》裡，就讓我們見識到了男明星的保養功力！
一直以來大家對於女明星們的保養方法啊、女明星梳妝檯的產品扒皮啊之類的內容都特別有興趣。然而，沒想到的是原來男明星要是愛美起來可是一點兒不比女明星差！
這不，最近熱門的綜藝節目《中餐廳》裡，就讓我們見識到了男明星的保養功力！
黃曉明一邊做早飯一邊貼面膜
曉明哥就算是早上起來做飯這一小會兒，也得抓緊時間來張面膜補補水。順便還能阻隔油煙，真是一舉兩得。
一直以來大家對於女明星們的保養方法啊、女明星梳妝檯的產品扒皮啊之類的內容都特別有興趣。然而，沒想到的是原來男明星要是愛美起來可是一點兒不比女明星差！
這不，最近熱門的綜藝節目《中餐廳》裡，就讓我們見識到了男明星的保養功力！
黃曉明一邊做早飯一邊貼面膜
曉明哥就算是早上起來做飯這一小會兒，也得抓緊時間來張面膜補補水。順便還能阻隔油煙，真是一舉兩得。
要說，這保養可不是白做的！來節目中探班的大學班主任崔老師，一見到曉明哥就誇他皮膚好、駐顏有術。曉明哥就特別特驕傲的跟老師炫耀說，因為自己每天都在敷面膜。
一直以來大家對於女明星們的保養方法啊、女明星梳妝檯的產品扒皮啊之類的內容都特別有興趣。然而，沒想到的是原來男明星要是愛美起來可是一點兒不比女明星差！
這不，最近熱門的綜藝節目《中餐廳》裡，就讓我們見識到了男明星的保養功力！
黃曉明一邊做早飯一邊貼面膜
曉明哥就算是早上起來做飯這一小會兒，也得抓緊時間來張面膜補補水。順便還能阻隔油煙，真是一舉兩得。
要說，這保養可不是白做的！來節目中探班的大學班主任崔老師，一見到曉明哥就誇他皮膚好、駐顏有術。曉明哥就特別特驕傲的跟老師炫耀說，因為自己每天都在敷面膜。
然而，猛料來的太快就像龍捲風……緊接著崔老師就爆料說：陳坤可是一天要敷3片面膜的哦！
一直以來大家對於女明星們的保養方法啊、女明星梳妝檯的產品扒皮啊之類的內容都特別有興趣。然而，沒想到的是原來男明星要是愛美起來可是一點兒不比女明星差！
這不，最近熱門的綜藝節目《中餐廳》裡，就讓我們見識到了男明星的保養功力！
黃曉明一邊做早飯一邊貼面膜
曉明哥就算是早上起來做飯這一小會兒，也得抓緊時間來張面膜補補水。順便還能阻隔油煙，真是一舉兩得。
要說，這保養可不是白做的！來節目中探班的大學班主任崔老師，一見到曉明哥就誇他皮膚好、駐顏有術。曉明哥就特別特驕傲的跟老師炫耀說，因為自己每天都在敷面膜。
然而，猛料來的太快就像龍捲風……緊接著崔老師就爆料說：陳坤可是一天要敷3片面膜的哦！
在綜藝節目裡貼著面膜的陳坤
還記得陳坤早前參加綜藝節目《二十四小時》中就曾有過敷著面膜的畫面，印證了老師的“爆料”所言非虛。
一直以來大家對於女明星們的保養方法啊、女明星梳妝檯的產品扒皮啊之類的內容都特別有興趣。然而，沒想到的是原來男明星要是愛美起來可是一點兒不比女明星差！
這不，最近熱門的綜藝節目《中餐廳》裡，就讓我們見識到了男明星的保養功力！
黃曉明一邊做早飯一邊貼面膜
曉明哥就算是早上起來做飯這一小會兒，也得抓緊時間來張面膜補補水。順便還能阻隔油煙，真是一舉兩得。
要說，這保養可不是白做的！來節目中探班的大學班主任崔老師，一見到曉明哥就誇他皮膚好、駐顏有術。曉明哥就特別特驕傲的跟老師炫耀說，因為自己每天都在敷面膜。
然而，猛料來的太快就像龍捲風……緊接著崔老師就爆料說：陳坤可是一天要敷3片面膜的哦！
在綜藝節目裡貼著面膜的陳坤
還記得陳坤早前參加綜藝節目《二十四小時》中就曾有過敷著面膜的畫面，印證了老師的“爆料”所言非虛。
果真是一山還比一山高，把趙薇驚得大呼：我要趕超你們男生！
但是，要我說薇姐你真不用自責。陳坤這個敷面膜的頻率，別說我們和你，就是有名的“面膜達人“范冰冰也比不上他！
一直以來大家對於女明星們的保養方法啊、女明星梳妝檯的產品扒皮啊之類的內容都特別有興趣。然而，沒想到的是原來男明星要是愛美起來可是一點兒不比女明星差！
這不，最近熱門的綜藝節目《中餐廳》裡，就讓我們見識到了男明星的保養功力！
黃曉明一邊做早飯一邊貼面膜
曉明哥就算是早上起來做飯這一小會兒，也得抓緊時間來張面膜補補水。順便還能阻隔油煙，真是一舉兩得。
要說，這保養可不是白做的！來節目中探班的大學班主任崔老師，一見到曉明哥就誇他皮膚好、駐顏有術。曉明哥就特別特驕傲的跟老師炫耀說，因為自己每天都在敷面膜。
然而，猛料來的太快就像龍捲風……緊接著崔老師就爆料說：陳坤可是一天要敷3片面膜的哦！
在綜藝節目裡貼著面膜的陳坤
還記得陳坤早前參加綜藝節目《二十四小時》中就曾有過敷著面膜的畫面，印證了老師的“爆料”所言非虛。
果真是一山還比一山高，把趙薇驚得大呼：我要趕超你們男生！
但是，要我說薇姐你真不用自責。陳坤這個敷面膜的頻率，別說我們和你，就是有名的“面膜達人“范冰冰也比不上他！
曾因為有人爆料說：范冰冰一年要敷700張面膜，震驚了大家。從此，只要說到面膜，大家都會想到面膜屆一姐范冰冰！然而，按照崔老師的爆料來算的話，一天敷三片的坤哥一年要敷面膜↓
3x365=1095張
這完全趕超冰冰姐的記錄沒商量啊！
如此注重保養，怪不得陳坤和黃曉明的皮膚一直都保養的很好，出道這麼久和當年完全沒差▼
一直以來大家對於女明星們的保養方法啊、女明星梳妝檯的產品扒皮啊之類的內容都特別有興趣。然而，沒想到的是原來男明星要是愛美起來可是一點兒不比女明星差！
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在綜藝節目裡貼著面膜的陳坤
還記得陳坤早前參加綜藝節目《二十四小時》中就曾有過敷著面膜的畫面，印證了老師的“爆料”所言非虛。
果真是一山還比一山高，把趙薇驚得大呼：我要趕超你們男生！
但是，要我說薇姐你真不用自責。陳坤這個敷面膜的頻率，別說我們和你，就是有名的“面膜達人“范冰冰也比不上他！
曾因為有人爆料說：范冰冰一年要敷700張面膜，震驚了大家。從此，只要說到面膜，大家都會想到面膜屆一姐范冰冰！然而，按照崔老師的爆料來算的話，一天敷三片的坤哥一年要敷面膜↓
3x365=1095張
這完全趕超冰冰姐的記錄沒商量啊！
如此注重保養，怪不得陳坤和黃曉明的皮膚一直都保養的很好，出道這麼久和當年完全沒差▼
左：陳坤，右：黃曉明，中間就是“爆料人”崔老師啦
其實，愛保養的男明星可遠遠不止他倆。他們個個都是面膜控▼
一直以來大家對於女明星們的保養方法啊、女明星梳妝檯的產品扒皮啊之類的內容都特別有興趣。然而，沒想到的是原來男明星要是愛美起來可是一點兒不比女明星差！
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然而，猛料來的太快就像龍捲風……緊接著崔老師就爆料說：陳坤可是一天要敷3片面膜的哦！
在綜藝節目裡貼著面膜的陳坤
還記得陳坤早前參加綜藝節目《二十四小時》中就曾有過敷著面膜的畫面，印證了老師的“爆料”所言非虛。
果真是一山還比一山高，把趙薇驚得大呼：我要趕超你們男生！
但是，要我說薇姐你真不用自責。陳坤這個敷面膜的頻率，別說我們和你，就是有名的“面膜達人“范冰冰也比不上他！
曾因為有人爆料說：范冰冰一年要敷700張面膜，震驚了大家。從此，只要說到面膜，大家都會想到面膜屆一姐范冰冰！然而，按照崔老師的爆料來算的話，一天敷三片的坤哥一年要敷面膜↓
3x365=1095張
這完全趕超冰冰姐的記錄沒商量啊！
如此注重保養，怪不得陳坤和黃曉明的皮膚一直都保養的很好，出道這麼久和當年完全沒差▼
左：陳坤，右：黃曉明，中間就是“爆料人”崔老師啦
其實，愛保養的男明星可遠遠不止他倆。他們個個都是面膜控▼
左起：吳亦凡、井柏然、張翰、李易峰、馬天宇、
賈乃亮、林更新、張一山、岳雲鵬
女明星就更不用說了，她們敷的面膜連起來能繞地球三圈都不止吧。
但是，
“敷的多=敷的對”嗎？
恐怕不見得吧。
明星們的一些敷面膜理論真的靠譜嗎？
今天我們主要和大家來研究研究這件事兒！
明星們的“面膜理論”
真的靠譜嗎？
范冰冰說：每天都要敷面膜，不間斷、猛敷！
真相：根據面膜功效，選擇適合的頻率
一直以來大家對於女明星們的保養方法啊、女明星梳妝檯的產品扒皮啊之類的內容都特別有興趣。然而，沒想到的是原來男明星要是愛美起來可是一點兒不比女明星差！
這不，最近熱門的綜藝節目《中餐廳》裡，就讓我們見識到了男明星的保養功力！
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然而，猛料來的太快就像龍捲風……緊接著崔老師就爆料說：陳坤可是一天要敷3片面膜的哦！
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但是，要我說薇姐你真不用自責。陳坤這個敷面膜的頻率，別說我們和你，就是有名的“面膜達人“范冰冰也比不上他！
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左：陳坤，右：黃曉明，中間就是“爆料人”崔老師啦
其實，愛保養的男明星可遠遠不止他倆。他們個個都是面膜控▼
左起：吳亦凡、井柏然、張翰、李易峰、馬天宇、
賈乃亮、林更新、張一山、岳雲鵬
女明星就更不用說了，她們敷的面膜連起來能繞地球三圈都不止吧。
但是，
“敷的多=敷的對”嗎？
恐怕不見得吧。
明星們的一些敷面膜理論真的靠譜嗎？
今天我們主要和大家來研究研究這件事兒！
明星們的“面膜理論”
真的靠譜嗎？
范冰冰說：每天都要敷面膜，不間斷、猛敷！
真相：根據面膜功效，選擇適合的頻率
范冰冰對於面膜的愛，想必是已經人盡皆知了。比如什麼冰箱裡沒有吃的，全是面膜啊▼
一直以來大家對於女明星們的保養方法啊、女明星梳妝檯的產品扒皮啊之類的內容都特別有興趣。然而，沒想到的是原來男明星要是愛美起來可是一點兒不比女明星差！
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黃曉明一邊做早飯一邊貼面膜
曉明哥就算是早上起來做飯這一小會兒，也得抓緊時間來張面膜補補水。順便還能阻隔油煙，真是一舉兩得。
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還記得陳坤早前參加綜藝節目《二十四小時》中就曾有過敷著面膜的畫面，印證了老師的“爆料”所言非虛。
果真是一山還比一山高，把趙薇驚得大呼：我要趕超你們男生！
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曾因為有人爆料說：范冰冰一年要敷700張面膜，震驚了大家。從此，只要說到面膜，大家都會想到面膜屆一姐范冰冰！然而，按照崔老師的爆料來算的話，一天敷三片的坤哥一年要敷面膜↓
3x365=1095張
這完全趕超冰冰姐的記錄沒商量啊！
如此注重保養，怪不得陳坤和黃曉明的皮膚一直都保養的很好，出道這麼久和當年完全沒差▼
左：陳坤，右：黃曉明，中間就是“爆料人”崔老師啦
其實，愛保養的男明星可遠遠不止他倆。他們個個都是面膜控▼
左起：吳亦凡、井柏然、張翰、李易峰、馬天宇、
賈乃亮、林更新、張一山、岳雲鵬
女明星就更不用說了，她們敷的面膜連起來能繞地球三圈都不止吧。
但是，
“敷的多=敷的對”嗎？
恐怕不見得吧。
明星們的一些敷面膜理論真的靠譜嗎？
今天我們主要和大家來研究研究這件事兒！
明星們的“面膜理論”
真的靠譜嗎？
范冰冰說：每天都要敷面膜，不間斷、猛敷！
真相：根據面膜功效，選擇適合的頻率
范冰冰對於面膜的愛，想必是已經人盡皆知了。比如什麼冰箱裡沒有吃的，全是面膜啊▼
被男朋友吐槽只要在家裡，臉上一定都敷著面膜啊▼
一直以來大家對於女明星們的保養方法啊、女明星梳妝檯的產品扒皮啊之類的內容都特別有興趣。然而，沒想到的是原來男明星要是愛美起來可是一點兒不比女明星差！
這不，最近熱門的綜藝節目《中餐廳》裡，就讓我們見識到了男明星的保養功力！
黃曉明一邊做早飯一邊貼面膜
曉明哥就算是早上起來做飯這一小會兒，也得抓緊時間來張面膜補補水。順便還能阻隔油煙，真是一舉兩得。
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然而，猛料來的太快就像龍捲風……緊接著崔老師就爆料說：陳坤可是一天要敷3片面膜的哦！
在綜藝節目裡貼著面膜的陳坤
還記得陳坤早前參加綜藝節目《二十四小時》中就曾有過敷著面膜的畫面，印證了老師的“爆料”所言非虛。
果真是一山還比一山高，把趙薇驚得大呼：我要趕超你們男生！
但是，要我說薇姐你真不用自責。陳坤這個敷面膜的頻率，別說我們和你，就是有名的“面膜達人“范冰冰也比不上他！
曾因為有人爆料說：范冰冰一年要敷700張面膜，震驚了大家。從此，只要說到面膜，大家都會想到面膜屆一姐范冰冰！然而，按照崔老師的爆料來算的話，一天敷三片的坤哥一年要敷面膜↓
3x365=1095張
這完全趕超冰冰姐的記錄沒商量啊！
如此注重保養，怪不得陳坤和黃曉明的皮膚一直都保養的很好，出道這麼久和當年完全沒差▼
左：陳坤，右：黃曉明，中間就是“爆料人”崔老師啦
其實，愛保養的男明星可遠遠不止他倆。他們個個都是面膜控▼
左起：吳亦凡、井柏然、張翰、李易峰、馬天宇、
賈乃亮、林更新、張一山、岳雲鵬
女明星就更不用說了，她們敷的面膜連起來能繞地球三圈都不止吧。
但是，
“敷的多=敷的對”嗎？
恐怕不見得吧。
明星們的一些敷面膜理論真的靠譜嗎？
今天我們主要和大家來研究研究這件事兒！
明星們的“面膜理論”
真的靠譜嗎？
范冰冰說：每天都要敷面膜，不間斷、猛敷！
真相：根據面膜功效，選擇適合的頻率
范冰冰對於面膜的愛，想必是已經人盡皆知了。比如什麼冰箱裡沒有吃的，全是面膜啊▼
被男朋友吐槽只要在家裡，臉上一定都敷著面膜啊▼
之前傳說冰冰每天敷面膜什麼的，那都不算個事！冰冰自己的原話說的是：猛敷！不停敷！
一直以來大家對於女明星們的保養方法啊、女明星梳妝檯的產品扒皮啊之類的內容都特別有興趣。然而，沒想到的是原來男明星要是愛美起來可是一點兒不比女明星差！
這不，最近熱門的綜藝節目《中餐廳》裡，就讓我們見識到了男明星的保養功力！
黃曉明一邊做早飯一邊貼面膜
曉明哥就算是早上起來做飯這一小會兒，也得抓緊時間來張面膜補補水。順便還能阻隔油煙，真是一舉兩得。
要說，這保養可不是白做的！來節目中探班的大學班主任崔老師，一見到曉明哥就誇他皮膚好、駐顏有術。曉明哥就特別特驕傲的跟老師炫耀說，因為自己每天都在敷面膜。
然而，猛料來的太快就像龍捲風……緊接著崔老師就爆料說：陳坤可是一天要敷3片面膜的哦！
在綜藝節目裡貼著面膜的陳坤
還記得陳坤早前參加綜藝節目《二十四小時》中就曾有過敷著面膜的畫面，印證了老師的“爆料”所言非虛。
果真是一山還比一山高，把趙薇驚得大呼：我要趕超你們男生！
但是，要我說薇姐你真不用自責。陳坤這個敷面膜的頻率，別說我們和你，就是有名的“面膜達人“范冰冰也比不上他！
曾因為有人爆料說：范冰冰一年要敷700張面膜，震驚了大家。從此，只要說到面膜，大家都會想到面膜屆一姐范冰冰！然而，按照崔老師的爆料來算的話，一天敷三片的坤哥一年要敷面膜↓
3x365=1095張
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如此注重保養，怪不得陳坤和黃曉明的皮膚一直都保養的很好，出道這麼久和當年完全沒差▼
左：陳坤，右：黃曉明，中間就是“爆料人”崔老師啦
其實，愛保養的男明星可遠遠不止他倆。他們個個都是面膜控▼
左起：吳亦凡、井柏然、張翰、李易峰、馬天宇、
賈乃亮、林更新、張一山、岳雲鵬
女明星就更不用說了，她們敷的面膜連起來能繞地球三圈都不止吧。
但是，
“敷的多=敷的對”嗎？
恐怕不見得吧。
明星們的一些敷面膜理論真的靠譜嗎？
今天我們主要和大家來研究研究這件事兒！
明星們的“面膜理論”
真的靠譜嗎？
范冰冰說：每天都要敷面膜，不間斷、猛敷！
真相：根據面膜功效，選擇適合的頻率
范冰冰對於面膜的愛，想必是已經人盡皆知了。比如什麼冰箱裡沒有吃的，全是面膜啊▼
被男朋友吐槽只要在家裡，臉上一定都敷著面膜啊▼
之前傳說冰冰每天敷面膜什麼的，那都不算個事！冰冰自己的原話說的是：猛敷！不停敷！
這些“豐功偉績”奠定了我冰冰姐如今“面膜屆一姐”不可動搖的位置。
加上范冰冰又確實擁有一張出了名兒的好皮膚，所以大家就都會疑惑說：難道她的好皮膚全是歸功於面膜敷的勤？難道我的皮膚差，僅僅因為沒有天天敷面膜嗎？
一直以來大家對於女明星們的保養方法啊、女明星梳妝檯的產品扒皮啊之類的內容都特別有興趣。然而，沒想到的是原來男明星要是愛美起來可是一點兒不比女明星差！
這不，最近熱門的綜藝節目《中餐廳》裡，就讓我們見識到了男明星的保養功力！
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曉明哥就算是早上起來做飯這一小會兒，也得抓緊時間來張面膜補補水。順便還能阻隔油煙，真是一舉兩得。
要說，這保養可不是白做的！來節目中探班的大學班主任崔老師，一見到曉明哥就誇他皮膚好、駐顏有術。曉明哥就特別特驕傲的跟老師炫耀說，因為自己每天都在敷面膜。
然而，猛料來的太快就像龍捲風……緊接著崔老師就爆料說：陳坤可是一天要敷3片面膜的哦！
在綜藝節目裡貼著面膜的陳坤
還記得陳坤早前參加綜藝節目《二十四小時》中就曾有過敷著面膜的畫面，印證了老師的“爆料”所言非虛。
果真是一山還比一山高，把趙薇驚得大呼：我要趕超你們男生！
但是，要我說薇姐你真不用自責。陳坤這個敷面膜的頻率，別說我們和你，就是有名的“面膜達人“范冰冰也比不上他！
曾因為有人爆料說：范冰冰一年要敷700張面膜，震驚了大家。從此，只要說到面膜，大家都會想到面膜屆一姐范冰冰！然而，按照崔老師的爆料來算的話，一天敷三片的坤哥一年要敷面膜↓
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如此注重保養，怪不得陳坤和黃曉明的皮膚一直都保養的很好，出道這麼久和當年完全沒差▼
左：陳坤，右：黃曉明，中間就是“爆料人”崔老師啦
其實，愛保養的男明星可遠遠不止他倆。他們個個都是面膜控▼
左起：吳亦凡、井柏然、張翰、李易峰、馬天宇、
賈乃亮、林更新、張一山、岳雲鵬
女明星就更不用說了，她們敷的面膜連起來能繞地球三圈都不止吧。
但是，
“敷的多=敷的對”嗎？
恐怕不見得吧。
明星們的一些敷面膜理論真的靠譜嗎？
今天我們主要和大家來研究研究這件事兒！
明星們的“面膜理論”
真的靠譜嗎？
范冰冰說：每天都要敷面膜，不間斷、猛敷！
真相：根據面膜功效，選擇適合的頻率
范冰冰對於面膜的愛，想必是已經人盡皆知了。比如什麼冰箱裡沒有吃的，全是面膜啊▼
被男朋友吐槽只要在家裡，臉上一定都敷著面膜啊▼
之前傳說冰冰每天敷面膜什麼的，那都不算個事！冰冰自己的原話說的是：猛敷！不停敷！
這些“豐功偉績”奠定了我冰冰姐如今“面膜屆一姐”不可動搖的位置。
加上范冰冰又確實擁有一張出了名兒的好皮膚，所以大家就都會疑惑說：難道她的好皮膚全是歸功於面膜敷的勤？難道我的皮膚差，僅僅因為沒有天天敷面膜嗎？
答案是：NO！
影響我們皮膚好壞的因素太多了，而面膜只是皮膚的“加餐”而已。雖然很多面膜標榜“拯救爛臉”，但是說到底面膜並沒有那麼神奇的“一鍵美顏”功效！更何況，敷面膜的頻率如果太高，皮膚吸收不了，只會浪費。
面膜可不可以天天敷呢？
答案是：可以，但並不是每種功效的面膜都能天天用！
大部分的面膜是會根據具體功效來推薦產品的使用週期。比如，清潔類的面膜，一般會推薦你1周~2周使用一次；美白、抗皺等功能性的面膜，還有一些滋潤度較高的面膜會推薦你每週使用1~2次；而有的保溼、舒緩類型的面膜則是可以每天使用的。甚至有一些品牌還推出了每天早上使用的60秒早安面膜，起床潔面後敷60秒就可以摘掉了，相當於使用了一個更深層的精華液。
一直以來大家對於女明星們的保養方法啊、女明星梳妝檯的產品扒皮啊之類的內容都特別有興趣。然而，沒想到的是原來男明星要是愛美起來可是一點兒不比女明星差！
這不，最近熱門的綜藝節目《中餐廳》裡，就讓我們見識到了男明星的保養功力！
黃曉明一邊做早飯一邊貼面膜
曉明哥就算是早上起來做飯這一小會兒，也得抓緊時間來張面膜補補水。順便還能阻隔油煙，真是一舉兩得。
要說，這保養可不是白做的！來節目中探班的大學班主任崔老師，一見到曉明哥就誇他皮膚好、駐顏有術。曉明哥就特別特驕傲的跟老師炫耀說，因為自己每天都在敷面膜。
然而，猛料來的太快就像龍捲風……緊接著崔老師就爆料說：陳坤可是一天要敷3片面膜的哦！
在綜藝節目裡貼著面膜的陳坤
還記得陳坤早前參加綜藝節目《二十四小時》中就曾有過敷著面膜的畫面，印證了老師的“爆料”所言非虛。
果真是一山還比一山高，把趙薇驚得大呼：我要趕超你們男生！
但是，要我說薇姐你真不用自責。陳坤這個敷面膜的頻率，別說我們和你，就是有名的“面膜達人“范冰冰也比不上他！
曾因為有人爆料說：范冰冰一年要敷700張面膜，震驚了大家。從此，只要說到面膜，大家都會想到面膜屆一姐范冰冰！然而，按照崔老師的爆料來算的話，一天敷三片的坤哥一年要敷面膜↓
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這完全趕超冰冰姐的記錄沒商量啊！
如此注重保養，怪不得陳坤和黃曉明的皮膚一直都保養的很好，出道這麼久和當年完全沒差▼
左：陳坤，右：黃曉明，中間就是“爆料人”崔老師啦
其實，愛保養的男明星可遠遠不止他倆。他們個個都是面膜控▼
左起：吳亦凡、井柏然、張翰、李易峰、馬天宇、
賈乃亮、林更新、張一山、岳雲鵬
女明星就更不用說了，她們敷的面膜連起來能繞地球三圈都不止吧。
但是，
“敷的多=敷的對”嗎？
恐怕不見得吧。
明星們的一些敷面膜理論真的靠譜嗎？
今天我們主要和大家來研究研究這件事兒！
明星們的“面膜理論”
真的靠譜嗎？
范冰冰說：每天都要敷面膜，不間斷、猛敷！
真相：根據面膜功效，選擇適合的頻率
范冰冰對於面膜的愛，想必是已經人盡皆知了。比如什麼冰箱裡沒有吃的，全是面膜啊▼
被男朋友吐槽只要在家裡，臉上一定都敷著面膜啊▼
之前傳說冰冰每天敷面膜什麼的，那都不算個事！冰冰自己的原話說的是：猛敷！不停敷！
這些“豐功偉績”奠定了我冰冰姐如今“面膜屆一姐”不可動搖的位置。
加上范冰冰又確實擁有一張出了名兒的好皮膚，所以大家就都會疑惑說：難道她的好皮膚全是歸功於面膜敷的勤？難道我的皮膚差，僅僅因為沒有天天敷面膜嗎？
答案是：NO！
影響我們皮膚好壞的因素太多了，而面膜只是皮膚的“加餐”而已。雖然很多面膜標榜“拯救爛臉”，但是說到底面膜並沒有那麼神奇的“一鍵美顏”功效！更何況，敷面膜的頻率如果太高，皮膚吸收不了，只會浪費。
面膜可不可以天天敷呢？
答案是：可以，但並不是每種功效的面膜都能天天用！
大部分的面膜是會根據具體功效來推薦產品的使用週期。比如，清潔類的面膜，一般會推薦你1周~2周使用一次；美白、抗皺等功能性的面膜，還有一些滋潤度較高的面膜會推薦你每週使用1~2次；而有的保溼、舒緩類型的面膜則是可以每天使用的。甚至有一些品牌還推出了每天早上使用的60秒早安面膜，起床潔面後敷60秒就可以摘掉了，相當於使用了一個更深層的精華液。
那麼，面膜有必要每天敷嗎？
答案是：沒必要。
明星們經常要在嚴酷環境下拍戲、加上長時間帶妝，且在攝影燈下長時間炙烤，水分嚴重流失皮膚會很乾燥，所以需要經常敷面膜補充水分。
正常情況下，我們普通人的皮膚負擔不重，所以沒有必要每天都必須敷面膜的。所以，如果你的皮膚本身沒什麼問題，就不需要太頻繁的敷面膜。一直給皮膚過多的水分，把皮膚泡在溼潤的環境中，反而會削弱皮膚的屏障功能甚至導致皮炎，也就是所謂的過度水合。
當然如果你使用的那款面膜有明確說明可以每天使用，或者你經常處於乾燥的環境中，面膜當用就得用！
婁藝瀟說：面膜不能放冰箱，加熱後使用才吸收！
真相：太冰太熱都不好，別再折騰你的面膜了
一直以來大家對於女明星們的保養方法啊、女明星梳妝檯的產品扒皮啊之類的內容都特別有興趣。然而，沒想到的是原來男明星要是愛美起來可是一點兒不比女明星差！
這不，最近熱門的綜藝節目《中餐廳》裡，就讓我們見識到了男明星的保養功力！
黃曉明一邊做早飯一邊貼面膜
曉明哥就算是早上起來做飯這一小會兒，也得抓緊時間來張面膜補補水。順便還能阻隔油煙，真是一舉兩得。
要說，這保養可不是白做的！來節目中探班的大學班主任崔老師，一見到曉明哥就誇他皮膚好、駐顏有術。曉明哥就特別特驕傲的跟老師炫耀說，因為自己每天都在敷面膜。
然而，猛料來的太快就像龍捲風……緊接著崔老師就爆料說：陳坤可是一天要敷3片面膜的哦！
在綜藝節目裡貼著面膜的陳坤
還記得陳坤早前參加綜藝節目《二十四小時》中就曾有過敷著面膜的畫面，印證了老師的“爆料”所言非虛。
果真是一山還比一山高，把趙薇驚得大呼：我要趕超你們男生！
但是，要我說薇姐你真不用自責。陳坤這個敷面膜的頻率，別說我們和你，就是有名的“面膜達人“范冰冰也比不上他！
曾因為有人爆料說：范冰冰一年要敷700張面膜，震驚了大家。從此，只要說到面膜，大家都會想到面膜屆一姐范冰冰！然而，按照崔老師的爆料來算的話，一天敷三片的坤哥一年要敷面膜↓
3x365=1095張
這完全趕超冰冰姐的記錄沒商量啊！
如此注重保養，怪不得陳坤和黃曉明的皮膚一直都保養的很好，出道這麼久和當年完全沒差▼
左：陳坤，右：黃曉明，中間就是“爆料人”崔老師啦
其實，愛保養的男明星可遠遠不止他倆。他們個個都是面膜控▼
左起：吳亦凡、井柏然、張翰、李易峰、馬天宇、
賈乃亮、林更新、張一山、岳雲鵬
女明星就更不用說了，她們敷的面膜連起來能繞地球三圈都不止吧。
但是，
“敷的多=敷的對”嗎？
恐怕不見得吧。
明星們的一些敷面膜理論真的靠譜嗎？
今天我們主要和大家來研究研究這件事兒！
明星們的“面膜理論”
真的靠譜嗎？
范冰冰說：每天都要敷面膜，不間斷、猛敷！
真相：根據面膜功效，選擇適合的頻率
范冰冰對於面膜的愛，想必是已經人盡皆知了。比如什麼冰箱裡沒有吃的，全是面膜啊▼
被男朋友吐槽只要在家裡，臉上一定都敷著面膜啊▼
之前傳說冰冰每天敷面膜什麼的，那都不算個事！冰冰自己的原話說的是：猛敷！不停敷！
這些“豐功偉績”奠定了我冰冰姐如今“面膜屆一姐”不可動搖的位置。
加上范冰冰又確實擁有一張出了名兒的好皮膚，所以大家就都會疑惑說：難道她的好皮膚全是歸功於面膜敷的勤？難道我的皮膚差，僅僅因為沒有天天敷面膜嗎？
答案是：NO！
影響我們皮膚好壞的因素太多了，而面膜只是皮膚的“加餐”而已。雖然很多面膜標榜“拯救爛臉”，但是說到底面膜並沒有那麼神奇的“一鍵美顏”功效！更何況，敷面膜的頻率如果太高，皮膚吸收不了，只會浪費。
面膜可不可以天天敷呢？
答案是：可以，但並不是每種功效的面膜都能天天用！
大部分的面膜是會根據具體功效來推薦產品的使用週期。比如，清潔類的面膜，一般會推薦你1周~2周使用一次；美白、抗皺等功能性的面膜，還有一些滋潤度較高的面膜會推薦你每週使用1~2次；而有的保溼、舒緩類型的面膜則是可以每天使用的。甚至有一些品牌還推出了每天早上使用的60秒早安面膜，起床潔面後敷60秒就可以摘掉了，相當於使用了一個更深層的精華液。
那麼，面膜有必要每天敷嗎？
答案是：沒必要。
明星們經常要在嚴酷環境下拍戲、加上長時間帶妝，且在攝影燈下長時間炙烤，水分嚴重流失皮膚會很乾燥，所以需要經常敷面膜補充水分。
正常情況下，我們普通人的皮膚負擔不重，所以沒有必要每天都必須敷面膜的。所以，如果你的皮膚本身沒什麼問題，就不需要太頻繁的敷面膜。一直給皮膚過多的水分，把皮膚泡在溼潤的環境中，反而會削弱皮膚的屏障功能甚至導致皮炎，也就是所謂的過度水合。
當然如果你使用的那款面膜有明確說明可以每天使用，或者你經常處於乾燥的環境中，面膜當用就得用！
婁藝瀟說：面膜不能放冰箱，加熱後使用才吸收！
真相：太冰太熱都不好，別再折騰你的面膜了
前面說到范冰冰不僅每天都會敷面膜，而且喜歡把面膜放到冰箱裡。除了她，陳赫也是這樣做的▼
一直以來大家對於女明星們的保養方法啊、女明星梳妝檯的產品扒皮啊之類的內容都特別有興趣。然而，沒想到的是原來男明星要是愛美起來可是一點兒不比女明星差！
這不，最近熱門的綜藝節目《中餐廳》裡，就讓我們見識到了男明星的保養功力！
黃曉明一邊做早飯一邊貼面膜
曉明哥就算是早上起來做飯這一小會兒，也得抓緊時間來張面膜補補水。順便還能阻隔油煙，真是一舉兩得。
要說，這保養可不是白做的！來節目中探班的大學班主任崔老師，一見到曉明哥就誇他皮膚好、駐顏有術。曉明哥就特別特驕傲的跟老師炫耀說，因為自己每天都在敷面膜。
然而，猛料來的太快就像龍捲風……緊接著崔老師就爆料說：陳坤可是一天要敷3片面膜的哦！
在綜藝節目裡貼著面膜的陳坤
還記得陳坤早前參加綜藝節目《二十四小時》中就曾有過敷著面膜的畫面，印證了老師的“爆料”所言非虛。
果真是一山還比一山高，把趙薇驚得大呼：我要趕超你們男生！
但是，要我說薇姐你真不用自責。陳坤這個敷面膜的頻率，別說我們和你，就是有名的“面膜達人“范冰冰也比不上他！
曾因為有人爆料說：范冰冰一年要敷700張面膜，震驚了大家。從此，只要說到面膜，大家都會想到面膜屆一姐范冰冰！然而，按照崔老師的爆料來算的話，一天敷三片的坤哥一年要敷面膜↓
3x365=1095張
這完全趕超冰冰姐的記錄沒商量啊！
如此注重保養，怪不得陳坤和黃曉明的皮膚一直都保養的很好，出道這麼久和當年完全沒差▼
左：陳坤，右：黃曉明，中間就是“爆料人”崔老師啦
其實，愛保養的男明星可遠遠不止他倆。他們個個都是面膜控▼
左起：吳亦凡、井柏然、張翰、李易峰、馬天宇、
賈乃亮、林更新、張一山、岳雲鵬
女明星就更不用說了，她們敷的面膜連起來能繞地球三圈都不止吧。
但是，
“敷的多=敷的對”嗎？
恐怕不見得吧。
明星們的一些敷面膜理論真的靠譜嗎？
今天我們主要和大家來研究研究這件事兒！
明星們的“面膜理論”
真的靠譜嗎？
范冰冰說：每天都要敷面膜，不間斷、猛敷！
真相：根據面膜功效，選擇適合的頻率
范冰冰對於面膜的愛，想必是已經人盡皆知了。比如什麼冰箱裡沒有吃的，全是面膜啊▼
被男朋友吐槽只要在家裡，臉上一定都敷著面膜啊▼
之前傳說冰冰每天敷面膜什麼的，那都不算個事！冰冰自己的原話說的是：猛敷！不停敷！
這些“豐功偉績”奠定了我冰冰姐如今“面膜屆一姐”不可動搖的位置。
加上范冰冰又確實擁有一張出了名兒的好皮膚，所以大家就都會疑惑說：難道她的好皮膚全是歸功於面膜敷的勤？難道我的皮膚差，僅僅因為沒有天天敷面膜嗎？
答案是：NO！
影響我們皮膚好壞的因素太多了，而面膜只是皮膚的“加餐”而已。雖然很多面膜標榜“拯救爛臉”，但是說到底面膜並沒有那麼神奇的“一鍵美顏”功效！更何況，敷面膜的頻率如果太高，皮膚吸收不了，只會浪費。
面膜可不可以天天敷呢？
答案是：可以，但並不是每種功效的面膜都能天天用！
大部分的面膜是會根據具體功效來推薦產品的使用週期。比如，清潔類的面膜，一般會推薦你1周~2周使用一次；美白、抗皺等功能性的面膜，還有一些滋潤度較高的面膜會推薦你每週使用1~2次；而有的保溼、舒緩類型的面膜則是可以每天使用的。甚至有一些品牌還推出了每天早上使用的60秒早安面膜，起床潔面後敷60秒就可以摘掉了，相當於使用了一個更深層的精華液。
那麼，面膜有必要每天敷嗎？
答案是：沒必要。
明星們經常要在嚴酷環境下拍戲、加上長時間帶妝，且在攝影燈下長時間炙烤，水分嚴重流失皮膚會很乾燥，所以需要經常敷面膜補充水分。
正常情況下，我們普通人的皮膚負擔不重，所以沒有必要每天都必須敷面膜的。所以，如果你的皮膚本身沒什麼問題，就不需要太頻繁的敷面膜。一直給皮膚過多的水分，把皮膚泡在溼潤的環境中，反而會削弱皮膚的屏障功能甚至導致皮炎，也就是所謂的過度水合。
當然如果你使用的那款面膜有明確說明可以每天使用，或者你經常處於乾燥的環境中，面膜當用就得用！
婁藝瀟說：面膜不能放冰箱，加熱後使用才吸收！
真相：太冰太熱都不好，別再折騰你的面膜了
前面說到范冰冰不僅每天都會敷面膜，而且喜歡把面膜放到冰箱裡。除了她，陳赫也是這樣做的▼
在前一陣在另一檔綜藝節目《拜託了冰箱》裡，何老師打開了陳赫的冰箱，發現了很多的面膜。
一直以來大家對於女明星們的保養方法啊、女明星梳妝檯的產品扒皮啊之類的內容都特別有興趣。然而，沒想到的是原來男明星要是愛美起來可是一點兒不比女明星差！
這不，最近熱門的綜藝節目《中餐廳》裡，就讓我們見識到了男明星的保養功力！
黃曉明一邊做早飯一邊貼面膜
曉明哥就算是早上起來做飯這一小會兒，也得抓緊時間來張面膜補補水。順便還能阻隔油煙，真是一舉兩得。
要說，這保養可不是白做的！來節目中探班的大學班主任崔老師，一見到曉明哥就誇他皮膚好、駐顏有術。曉明哥就特別特驕傲的跟老師炫耀說，因為自己每天都在敷面膜。
然而，猛料來的太快就像龍捲風……緊接著崔老師就爆料說：陳坤可是一天要敷3片面膜的哦！
在綜藝節目裡貼著面膜的陳坤
還記得陳坤早前參加綜藝節目《二十四小時》中就曾有過敷著面膜的畫面，印證了老師的“爆料”所言非虛。
果真是一山還比一山高，把趙薇驚得大呼：我要趕超你們男生！
但是，要我說薇姐你真不用自責。陳坤這個敷面膜的頻率，別說我們和你，就是有名的“面膜達人“范冰冰也比不上他！
曾因為有人爆料說：范冰冰一年要敷700張面膜，震驚了大家。從此，只要說到面膜，大家都會想到面膜屆一姐范冰冰！然而，按照崔老師的爆料來算的話，一天敷三片的坤哥一年要敷面膜↓
3x365=1095張
這完全趕超冰冰姐的記錄沒商量啊！
如此注重保養，怪不得陳坤和黃曉明的皮膚一直都保養的很好，出道這麼久和當年完全沒差▼
左：陳坤，右：黃曉明，中間就是“爆料人”崔老師啦
其實，愛保養的男明星可遠遠不止他倆。他們個個都是面膜控▼
左起：吳亦凡、井柏然、張翰、李易峰、馬天宇、
賈乃亮、林更新、張一山、岳雲鵬
女明星就更不用說了，她們敷的面膜連起來能繞地球三圈都不止吧。
但是，
“敷的多=敷的對”嗎？
恐怕不見得吧。
明星們的一些敷面膜理論真的靠譜嗎？
今天我們主要和大家來研究研究這件事兒！
明星們的“面膜理論”
真的靠譜嗎？
范冰冰說：每天都要敷面膜，不間斷、猛敷！
真相：根據面膜功效，選擇適合的頻率
范冰冰對於面膜的愛，想必是已經人盡皆知了。比如什麼冰箱裡沒有吃的，全是面膜啊▼
被男朋友吐槽只要在家裡，臉上一定都敷著面膜啊▼
之前傳說冰冰每天敷面膜什麼的，那都不算個事！冰冰自己的原話說的是：猛敷！不停敷！
這些“豐功偉績”奠定了我冰冰姐如今“面膜屆一姐”不可動搖的位置。
加上范冰冰又確實擁有一張出了名兒的好皮膚，所以大家就都會疑惑說：難道她的好皮膚全是歸功於面膜敷的勤？難道我的皮膚差，僅僅因為沒有天天敷面膜嗎？
答案是：NO！
影響我們皮膚好壞的因素太多了，而面膜只是皮膚的“加餐”而已。雖然很多面膜標榜“拯救爛臉”，但是說到底面膜並沒有那麼神奇的“一鍵美顏”功效！更何況，敷面膜的頻率如果太高，皮膚吸收不了，只會浪費。
面膜可不可以天天敷呢？
答案是：可以，但並不是每種功效的面膜都能天天用！
大部分的面膜是會根據具體功效來推薦產品的使用週期。比如，清潔類的面膜，一般會推薦你1周~2周使用一次；美白、抗皺等功能性的面膜，還有一些滋潤度較高的面膜會推薦你每週使用1~2次；而有的保溼、舒緩類型的面膜則是可以每天使用的。甚至有一些品牌還推出了每天早上使用的60秒早安面膜，起床潔面後敷60秒就可以摘掉了，相當於使用了一個更深層的精華液。
那麼，面膜有必要每天敷嗎？
答案是：沒必要。
明星們經常要在嚴酷環境下拍戲、加上長時間帶妝，且在攝影燈下長時間炙烤，水分嚴重流失皮膚會很乾燥，所以需要經常敷面膜補充水分。
正常情況下，我們普通人的皮膚負擔不重，所以沒有必要每天都必須敷面膜的。所以，如果你的皮膚本身沒什麼問題，就不需要太頻繁的敷面膜。一直給皮膚過多的水分，把皮膚泡在溼潤的環境中，反而會削弱皮膚的屏障功能甚至導致皮炎，也就是所謂的過度水合。
當然如果你使用的那款面膜有明確說明可以每天使用，或者你經常處於乾燥的環境中，面膜當用就得用！
婁藝瀟說：面膜不能放冰箱，加熱後使用才吸收！
真相：太冰太熱都不好，別再折騰你的面膜了
前面說到范冰冰不僅每天都會敷面膜，而且喜歡把面膜放到冰箱裡。除了她，陳赫也是這樣做的▼
在前一陣在另一檔綜藝節目《拜託了冰箱》裡，何老師打開了陳赫的冰箱，發現了很多的面膜。
就轉頭問另一位嘉賓婁藝瀟：你也喜歡放冰箱嗎？
一直以來大家對於女明星們的保養方法啊、女明星梳妝檯的產品扒皮啊之類的內容都特別有興趣。然而，沒想到的是原來男明星要是愛美起來可是一點兒不比女明星差！
這不，最近熱門的綜藝節目《中餐廳》裡，就讓我們見識到了男明星的保養功力！
黃曉明一邊做早飯一邊貼面膜
曉明哥就算是早上起來做飯這一小會兒，也得抓緊時間來張面膜補補水。順便還能阻隔油煙，真是一舉兩得。
要說，這保養可不是白做的！來節目中探班的大學班主任崔老師，一見到曉明哥就誇他皮膚好、駐顏有術。曉明哥就特別特驕傲的跟老師炫耀說，因為自己每天都在敷面膜。
然而，猛料來的太快就像龍捲風……緊接著崔老師就爆料說：陳坤可是一天要敷3片面膜的哦！
在綜藝節目裡貼著面膜的陳坤
還記得陳坤早前參加綜藝節目《二十四小時》中就曾有過敷著面膜的畫面，印證了老師的“爆料”所言非虛。
果真是一山還比一山高，把趙薇驚得大呼：我要趕超你們男生！
但是，要我說薇姐你真不用自責。陳坤這個敷面膜的頻率，別說我們和你，就是有名的“面膜達人“范冰冰也比不上他！
曾因為有人爆料說：范冰冰一年要敷700張面膜，震驚了大家。從此，只要說到面膜，大家都會想到面膜屆一姐范冰冰！然而，按照崔老師的爆料來算的話，一天敷三片的坤哥一年要敷面膜↓
3x365=1095張
這完全趕超冰冰姐的記錄沒商量啊！
如此注重保養，怪不得陳坤和黃曉明的皮膚一直都保養的很好，出道這麼久和當年完全沒差▼
左：陳坤，右：黃曉明，中間就是“爆料人”崔老師啦
其實，愛保養的男明星可遠遠不止他倆。他們個個都是面膜控▼
左起：吳亦凡、井柏然、張翰、李易峰、馬天宇、
賈乃亮、林更新、張一山、岳雲鵬
女明星就更不用說了，她們敷的面膜連起來能繞地球三圈都不止吧。
但是，
“敷的多=敷的對”嗎？
恐怕不見得吧。
明星們的一些敷面膜理論真的靠譜嗎？
今天我們主要和大家來研究研究這件事兒！
明星們的“面膜理論”
真的靠譜嗎？
范冰冰說：每天都要敷面膜，不間斷、猛敷！
真相：根據面膜功效，選擇適合的頻率
范冰冰對於面膜的愛，想必是已經人盡皆知了。比如什麼冰箱裡沒有吃的，全是面膜啊▼
被男朋友吐槽只要在家裡，臉上一定都敷著面膜啊▼
之前傳說冰冰每天敷面膜什麼的，那都不算個事！冰冰自己的原話說的是：猛敷！不停敷！
這些“豐功偉績”奠定了我冰冰姐如今“面膜屆一姐”不可動搖的位置。
加上范冰冰又確實擁有一張出了名兒的好皮膚，所以大家就都會疑惑說：難道她的好皮膚全是歸功於面膜敷的勤？難道我的皮膚差，僅僅因為沒有天天敷面膜嗎？
答案是：NO！
影響我們皮膚好壞的因素太多了，而面膜只是皮膚的“加餐”而已。雖然很多面膜標榜“拯救爛臉”，但是說到底面膜並沒有那麼神奇的“一鍵美顏”功效！更何況，敷面膜的頻率如果太高，皮膚吸收不了，只會浪費。
面膜可不可以天天敷呢？
答案是：可以，但並不是每種功效的面膜都能天天用！
大部分的面膜是會根據具體功效來推薦產品的使用週期。比如，清潔類的面膜，一般會推薦你1周~2周使用一次；美白、抗皺等功能性的面膜，還有一些滋潤度較高的面膜會推薦你每週使用1~2次；而有的保溼、舒緩類型的面膜則是可以每天使用的。甚至有一些品牌還推出了每天早上使用的60秒早安面膜，起床潔面後敷60秒就可以摘掉了，相當於使用了一個更深層的精華液。
那麼，面膜有必要每天敷嗎？
答案是：沒必要。
明星們經常要在嚴酷環境下拍戲、加上長時間帶妝，且在攝影燈下長時間炙烤，水分嚴重流失皮膚會很乾燥，所以需要經常敷面膜補充水分。
正常情況下，我們普通人的皮膚負擔不重，所以沒有必要每天都必須敷面膜的。所以，如果你的皮膚本身沒什麼問題，就不需要太頻繁的敷面膜。一直給皮膚過多的水分，把皮膚泡在溼潤的環境中，反而會削弱皮膚的屏障功能甚至導致皮炎，也就是所謂的過度水合。
當然如果你使用的那款面膜有明確說明可以每天使用，或者你經常處於乾燥的環境中，面膜當用就得用！
婁藝瀟說：面膜不能放冰箱，加熱後使用才吸收！
真相：太冰太熱都不好，別再折騰你的面膜了
前面說到范冰冰不僅每天都會敷面膜，而且喜歡把面膜放到冰箱裡。除了她，陳赫也是這樣做的▼
在前一陣在另一檔綜藝節目《拜託了冰箱》裡，何老師打開了陳赫的冰箱，發現了很多的面膜。
就轉頭問另一位嘉賓婁藝瀟：你也喜歡放冰箱嗎？
結果婁藝瀟的回答更令人震驚！她說不僅不會放冰箱，而且用面膜前會拿熱水衝熱後再敷。
看到這個回答，有沒有一種整個顛覆了“面膜觀”的感覺？！
一直以來大家對於女明星們的保養方法啊、女明星梳妝檯的產品扒皮啊之類的內容都特別有興趣。然而，沒想到的是原來男明星要是愛美起來可是一點兒不比女明星差！
這不，最近熱門的綜藝節目《中餐廳》裡，就讓我們見識到了男明星的保養功力！
黃曉明一邊做早飯一邊貼面膜
曉明哥就算是早上起來做飯這一小會兒，也得抓緊時間來張面膜補補水。順便還能阻隔油煙，真是一舉兩得。
要說，這保養可不是白做的！來節目中探班的大學班主任崔老師，一見到曉明哥就誇他皮膚好、駐顏有術。曉明哥就特別特驕傲的跟老師炫耀說，因為自己每天都在敷面膜。
然而，猛料來的太快就像龍捲風……緊接著崔老師就爆料說：陳坤可是一天要敷3片面膜的哦！
在綜藝節目裡貼著面膜的陳坤
還記得陳坤早前參加綜藝節目《二十四小時》中就曾有過敷著面膜的畫面，印證了老師的“爆料”所言非虛。
果真是一山還比一山高，把趙薇驚得大呼：我要趕超你們男生！
但是，要我說薇姐你真不用自責。陳坤這個敷面膜的頻率，別說我們和你，就是有名的“面膜達人“范冰冰也比不上他！
曾因為有人爆料說：范冰冰一年要敷700張面膜，震驚了大家。從此，只要說到面膜，大家都會想到面膜屆一姐范冰冰！然而，按照崔老師的爆料來算的話，一天敷三片的坤哥一年要敷面膜↓
3x365=1095張
這完全趕超冰冰姐的記錄沒商量啊！
如此注重保養，怪不得陳坤和黃曉明的皮膚一直都保養的很好，出道這麼久和當年完全沒差▼
左：陳坤，右：黃曉明，中間就是“爆料人”崔老師啦
其實，愛保養的男明星可遠遠不止他倆。他們個個都是面膜控▼
左起：吳亦凡、井柏然、張翰、李易峰、馬天宇、
賈乃亮、林更新、張一山、岳雲鵬
女明星就更不用說了，她們敷的面膜連起來能繞地球三圈都不止吧。
但是，
“敷的多=敷的對”嗎？
恐怕不見得吧。
明星們的一些敷面膜理論真的靠譜嗎？
今天我們主要和大家來研究研究這件事兒！
明星們的“面膜理論”
真的靠譜嗎？
范冰冰說：每天都要敷面膜，不間斷、猛敷！
真相：根據面膜功效，選擇適合的頻率
范冰冰對於面膜的愛，想必是已經人盡皆知了。比如什麼冰箱裡沒有吃的，全是面膜啊▼
被男朋友吐槽只要在家裡，臉上一定都敷著面膜啊▼
之前傳說冰冰每天敷面膜什麼的，那都不算個事！冰冰自己的原話說的是：猛敷！不停敷！
這些“豐功偉績”奠定了我冰冰姐如今“面膜屆一姐”不可動搖的位置。
加上范冰冰又確實擁有一張出了名兒的好皮膚，所以大家就都會疑惑說：難道她的好皮膚全是歸功於面膜敷的勤？難道我的皮膚差，僅僅因為沒有天天敷面膜嗎？
答案是：NO！
影響我們皮膚好壞的因素太多了，而面膜只是皮膚的“加餐”而已。雖然很多面膜標榜“拯救爛臉”，但是說到底面膜並沒有那麼神奇的“一鍵美顏”功效！更何況，敷面膜的頻率如果太高，皮膚吸收不了，只會浪費。
面膜可不可以天天敷呢？
答案是：可以，但並不是每種功效的面膜都能天天用！
大部分的面膜是會根據具體功效來推薦產品的使用週期。比如，清潔類的面膜，一般會推薦你1周~2周使用一次；美白、抗皺等功能性的面膜，還有一些滋潤度較高的面膜會推薦你每週使用1~2次；而有的保溼、舒緩類型的面膜則是可以每天使用的。甚至有一些品牌還推出了每天早上使用的60秒早安面膜，起床潔面後敷60秒就可以摘掉了，相當於使用了一個更深層的精華液。
那麼，面膜有必要每天敷嗎？
答案是：沒必要。
明星們經常要在嚴酷環境下拍戲、加上長時間帶妝，且在攝影燈下長時間炙烤，水分嚴重流失皮膚會很乾燥，所以需要經常敷面膜補充水分。
正常情況下，我們普通人的皮膚負擔不重，所以沒有必要每天都必須敷面膜的。所以，如果你的皮膚本身沒什麼問題，就不需要太頻繁的敷面膜。一直給皮膚過多的水分，把皮膚泡在溼潤的環境中，反而會削弱皮膚的屏障功能甚至導致皮炎，也就是所謂的過度水合。
當然如果你使用的那款面膜有明確說明可以每天使用，或者你經常處於乾燥的環境中，面膜當用就得用！
婁藝瀟說：面膜不能放冰箱，加熱後使用才吸收！
真相：太冰太熱都不好，別再折騰你的面膜了
前面說到范冰冰不僅每天都會敷面膜，而且喜歡把面膜放到冰箱裡。除了她，陳赫也是這樣做的▼
在前一陣在另一檔綜藝節目《拜託了冰箱》裡，何老師打開了陳赫的冰箱，發現了很多的面膜。
就轉頭問另一位嘉賓婁藝瀟：你也喜歡放冰箱嗎？
結果婁藝瀟的回答更令人震驚！她說不僅不會放冰箱，而且用面膜前會拿熱水衝熱後再敷。
看到這個回答，有沒有一種整個顛覆了“面膜觀”的感覺？！
原因是婁藝瀟說放在冰箱裡的面膜拿出來是冰的，敷在臉上毛孔會收縮，這樣面膜的營養就吸收不到皮膚裡了。
一直以來大家對於女明星們的保養方法啊、女明星梳妝檯的產品扒皮啊之類的內容都特別有興趣。然而，沒想到的是原來男明星要是愛美起來可是一點兒不比女明星差！
這不，最近熱門的綜藝節目《中餐廳》裡，就讓我們見識到了男明星的保養功力！
黃曉明一邊做早飯一邊貼面膜
曉明哥就算是早上起來做飯這一小會兒，也得抓緊時間來張面膜補補水。順便還能阻隔油煙，真是一舉兩得。
要說，這保養可不是白做的！來節目中探班的大學班主任崔老師，一見到曉明哥就誇他皮膚好、駐顏有術。曉明哥就特別特驕傲的跟老師炫耀說，因為自己每天都在敷面膜。
然而，猛料來的太快就像龍捲風……緊接著崔老師就爆料說：陳坤可是一天要敷3片面膜的哦！
在綜藝節目裡貼著面膜的陳坤
還記得陳坤早前參加綜藝節目《二十四小時》中就曾有過敷著面膜的畫面，印證了老師的“爆料”所言非虛。
果真是一山還比一山高，把趙薇驚得大呼：我要趕超你們男生！
但是，要我說薇姐你真不用自責。陳坤這個敷面膜的頻率，別說我們和你，就是有名的“面膜達人“范冰冰也比不上他！
曾因為有人爆料說：范冰冰一年要敷700張面膜，震驚了大家。從此，只要說到面膜，大家都會想到面膜屆一姐范冰冰！然而，按照崔老師的爆料來算的話，一天敷三片的坤哥一年要敷面膜↓
3x365=1095張
這完全趕超冰冰姐的記錄沒商量啊！
如此注重保養，怪不得陳坤和黃曉明的皮膚一直都保養的很好，出道這麼久和當年完全沒差▼
左：陳坤，右：黃曉明，中間就是“爆料人”崔老師啦
其實，愛保養的男明星可遠遠不止他倆。他們個個都是面膜控▼
左起：吳亦凡、井柏然、張翰、李易峰、馬天宇、
賈乃亮、林更新、張一山、岳雲鵬
女明星就更不用說了，她們敷的面膜連起來能繞地球三圈都不止吧。
但是，
“敷的多=敷的對”嗎？
恐怕不見得吧。
明星們的一些敷面膜理論真的靠譜嗎？
今天我們主要和大家來研究研究這件事兒！
明星們的“面膜理論”
真的靠譜嗎？
范冰冰說：每天都要敷面膜，不間斷、猛敷！
真相：根據面膜功效，選擇適合的頻率
范冰冰對於面膜的愛，想必是已經人盡皆知了。比如什麼冰箱裡沒有吃的，全是面膜啊▼
被男朋友吐槽只要在家裡，臉上一定都敷著面膜啊▼
之前傳說冰冰每天敷面膜什麼的，那都不算個事！冰冰自己的原話說的是：猛敷！不停敷！
這些“豐功偉績”奠定了我冰冰姐如今“面膜屆一姐”不可動搖的位置。
加上范冰冰又確實擁有一張出了名兒的好皮膚，所以大家就都會疑惑說：難道她的好皮膚全是歸功於面膜敷的勤？難道我的皮膚差，僅僅因為沒有天天敷面膜嗎？
答案是：NO！
影響我們皮膚好壞的因素太多了，而面膜只是皮膚的“加餐”而已。雖然很多面膜標榜“拯救爛臉”，但是說到底面膜並沒有那麼神奇的“一鍵美顏”功效！更何況，敷面膜的頻率如果太高，皮膚吸收不了，只會浪費。
面膜可不可以天天敷呢？
答案是：可以，但並不是每種功效的面膜都能天天用！
大部分的面膜是會根據具體功效來推薦產品的使用週期。比如，清潔類的面膜，一般會推薦你1周~2周使用一次；美白、抗皺等功能性的面膜，還有一些滋潤度較高的面膜會推薦你每週使用1~2次；而有的保溼、舒緩類型的面膜則是可以每天使用的。甚至有一些品牌還推出了每天早上使用的60秒早安面膜，起床潔面後敷60秒就可以摘掉了，相當於使用了一個更深層的精華液。
那麼，面膜有必要每天敷嗎？
答案是：沒必要。
明星們經常要在嚴酷環境下拍戲、加上長時間帶妝，且在攝影燈下長時間炙烤，水分嚴重流失皮膚會很乾燥，所以需要經常敷面膜補充水分。
正常情況下，我們普通人的皮膚負擔不重，所以沒有必要每天都必須敷面膜的。所以，如果你的皮膚本身沒什麼問題，就不需要太頻繁的敷面膜。一直給皮膚過多的水分，把皮膚泡在溼潤的環境中，反而會削弱皮膚的屏障功能甚至導致皮炎，也就是所謂的過度水合。
當然如果你使用的那款面膜有明確說明可以每天使用，或者你經常處於乾燥的環境中，面膜當用就得用！
婁藝瀟說：面膜不能放冰箱，加熱後使用才吸收！
真相：太冰太熱都不好，別再折騰你的面膜了
前面說到范冰冰不僅每天都會敷面膜，而且喜歡把面膜放到冰箱裡。除了她，陳赫也是這樣做的▼
在前一陣在另一檔綜藝節目《拜託了冰箱》裡，何老師打開了陳赫的冰箱，發現了很多的面膜。
就轉頭問另一位嘉賓婁藝瀟：你也喜歡放冰箱嗎？
結果婁藝瀟的回答更令人震驚！她說不僅不會放冰箱，而且用面膜前會拿熱水衝熱後再敷。
看到這個回答，有沒有一種整個顛覆了“面膜觀”的感覺？！
原因是婁藝瀟說放在冰箱裡的面膜拿出來是冰的，敷在臉上毛孔會收縮，這樣面膜的營養就吸收不到皮膚裡了。
婁藝瀟
那麼，面膜到底是冰敷好還是熱敷好呢？
答案是：太冰太熱都不好
首先，婁藝瀟說的並非沒有道理。很多姑娘們喜歡將面膜放冰箱裡冷藏後再敷，尤其是夏天特別熱的時候，敷一貼冰冰涼涼的面膜再舒服不過了。但是毛孔遇冷確實是會收縮、影響吸收的。
一直以來大家對於女明星們的保養方法啊、女明星梳妝檯的產品扒皮啊之類的內容都特別有興趣。然而，沒想到的是原來男明星要是愛美起來可是一點兒不比女明星差！
這不，最近熱門的綜藝節目《中餐廳》裡，就讓我們見識到了男明星的保養功力！
黃曉明一邊做早飯一邊貼面膜
曉明哥就算是早上起來做飯這一小會兒，也得抓緊時間來張面膜補補水。順便還能阻隔油煙，真是一舉兩得。
要說，這保養可不是白做的！來節目中探班的大學班主任崔老師，一見到曉明哥就誇他皮膚好、駐顏有術。曉明哥就特別特驕傲的跟老師炫耀說，因為自己每天都在敷面膜。
然而，猛料來的太快就像龍捲風……緊接著崔老師就爆料說：陳坤可是一天要敷3片面膜的哦！
在綜藝節目裡貼著面膜的陳坤
還記得陳坤早前參加綜藝節目《二十四小時》中就曾有過敷著面膜的畫面，印證了老師的“爆料”所言非虛。
果真是一山還比一山高，把趙薇驚得大呼：我要趕超你們男生！
但是，要我說薇姐你真不用自責。陳坤這個敷面膜的頻率，別說我們和你，就是有名的“面膜達人“范冰冰也比不上他！
曾因為有人爆料說：范冰冰一年要敷700張面膜，震驚了大家。從此，只要說到面膜，大家都會想到面膜屆一姐范冰冰！然而，按照崔老師的爆料來算的話，一天敷三片的坤哥一年要敷面膜↓
3x365=1095張
這完全趕超冰冰姐的記錄沒商量啊！
如此注重保養，怪不得陳坤和黃曉明的皮膚一直都保養的很好，出道這麼久和當年完全沒差▼
左：陳坤，右：黃曉明，中間就是“爆料人”崔老師啦
其實，愛保養的男明星可遠遠不止他倆。他們個個都是面膜控▼
左起：吳亦凡、井柏然、張翰、李易峰、馬天宇、
賈乃亮、林更新、張一山、岳雲鵬
女明星就更不用說了，她們敷的面膜連起來能繞地球三圈都不止吧。
但是，
“敷的多=敷的對”嗎？
恐怕不見得吧。
明星們的一些敷面膜理論真的靠譜嗎？
今天我們主要和大家來研究研究這件事兒！
明星們的“面膜理論”
真的靠譜嗎？
范冰冰說：每天都要敷面膜，不間斷、猛敷！
真相：根據面膜功效，選擇適合的頻率
范冰冰對於面膜的愛，想必是已經人盡皆知了。比如什麼冰箱裡沒有吃的，全是面膜啊▼
被男朋友吐槽只要在家裡，臉上一定都敷著面膜啊▼
之前傳說冰冰每天敷面膜什麼的，那都不算個事！冰冰自己的原話說的是：猛敷！不停敷！
這些“豐功偉績”奠定了我冰冰姐如今“面膜屆一姐”不可動搖的位置。
加上范冰冰又確實擁有一張出了名兒的好皮膚，所以大家就都會疑惑說：難道她的好皮膚全是歸功於面膜敷的勤？難道我的皮膚差，僅僅因為沒有天天敷面膜嗎？
答案是：NO！
影響我們皮膚好壞的因素太多了，而面膜只是皮膚的“加餐”而已。雖然很多面膜標榜“拯救爛臉”，但是說到底面膜並沒有那麼神奇的“一鍵美顏”功效！更何況，敷面膜的頻率如果太高，皮膚吸收不了，只會浪費。
面膜可不可以天天敷呢？
答案是：可以，但並不是每種功效的面膜都能天天用！
大部分的面膜是會根據具體功效來推薦產品的使用週期。比如，清潔類的面膜，一般會推薦你1周~2周使用一次；美白、抗皺等功能性的面膜，還有一些滋潤度較高的面膜會推薦你每週使用1~2次；而有的保溼、舒緩類型的面膜則是可以每天使用的。甚至有一些品牌還推出了每天早上使用的60秒早安面膜，起床潔面後敷60秒就可以摘掉了，相當於使用了一個更深層的精華液。
那麼，面膜有必要每天敷嗎？
答案是：沒必要。
明星們經常要在嚴酷環境下拍戲、加上長時間帶妝，且在攝影燈下長時間炙烤，水分嚴重流失皮膚會很乾燥，所以需要經常敷面膜補充水分。
正常情況下，我們普通人的皮膚負擔不重，所以沒有必要每天都必須敷面膜的。所以，如果你的皮膚本身沒什麼問題，就不需要太頻繁的敷面膜。一直給皮膚過多的水分，把皮膚泡在溼潤的環境中，反而會削弱皮膚的屏障功能甚至導致皮炎，也就是所謂的過度水合。
當然如果你使用的那款面膜有明確說明可以每天使用，或者你經常處於乾燥的環境中，面膜當用就得用！
婁藝瀟說：面膜不能放冰箱，加熱後使用才吸收！
真相：太冰太熱都不好，別再折騰你的面膜了
前面說到范冰冰不僅每天都會敷面膜，而且喜歡把面膜放到冰箱裡。除了她，陳赫也是這樣做的▼
在前一陣在另一檔綜藝節目《拜託了冰箱》裡，何老師打開了陳赫的冰箱，發現了很多的面膜。
就轉頭問另一位嘉賓婁藝瀟：你也喜歡放冰箱嗎？
結果婁藝瀟的回答更令人震驚！她說不僅不會放冰箱，而且用面膜前會拿熱水衝熱後再敷。
看到這個回答，有沒有一種整個顛覆了“面膜觀”的感覺？！
原因是婁藝瀟說放在冰箱裡的面膜拿出來是冰的，敷在臉上毛孔會收縮，這樣面膜的營養就吸收不到皮膚裡了。
婁藝瀟
那麼，面膜到底是冰敷好還是熱敷好呢？
答案是：太冰太熱都不好
首先，婁藝瀟說的並非沒有道理。很多姑娘們喜歡將面膜放冰箱裡冷藏後再敷，尤其是夏天特別熱的時候，敷一貼冰冰涼涼的面膜再舒服不過了。但是毛孔遇冷確實是會收縮、影響吸收的。
那麼用熱水燙過面膜後再使用更好嗎？
也並非如此。一來，加熱的溫度過高的話，可能會影響和破壞面膜中的活性成分。
二來，“加熱面膜”和很多人喜歡洗澡、泡溫泉時使用面膜其實是一個道理，這種做法是非常不可取的！
一直以來大家對於女明星們的保養方法啊、女明星梳妝檯的產品扒皮啊之類的內容都特別有興趣。然而，沒想到的是原來男明星要是愛美起來可是一點兒不比女明星差！
這不，最近熱門的綜藝節目《中餐廳》裡，就讓我們見識到了男明星的保養功力！
黃曉明一邊做早飯一邊貼面膜
曉明哥就算是早上起來做飯這一小會兒，也得抓緊時間來張面膜補補水。順便還能阻隔油煙，真是一舉兩得。
要說，這保養可不是白做的！來節目中探班的大學班主任崔老師，一見到曉明哥就誇他皮膚好、駐顏有術。曉明哥就特別特驕傲的跟老師炫耀說，因為自己每天都在敷面膜。
然而，猛料來的太快就像龍捲風……緊接著崔老師就爆料說：陳坤可是一天要敷3片面膜的哦！
在綜藝節目裡貼著面膜的陳坤
還記得陳坤早前參加綜藝節目《二十四小時》中就曾有過敷著面膜的畫面，印證了老師的“爆料”所言非虛。
果真是一山還比一山高，把趙薇驚得大呼：我要趕超你們男生！
但是，要我說薇姐你真不用自責。陳坤這個敷面膜的頻率，別說我們和你，就是有名的“面膜達人“范冰冰也比不上他！
曾因為有人爆料說：范冰冰一年要敷700張面膜，震驚了大家。從此，只要說到面膜，大家都會想到面膜屆一姐范冰冰！然而，按照崔老師的爆料來算的話，一天敷三片的坤哥一年要敷面膜↓
3x365=1095張
這完全趕超冰冰姐的記錄沒商量啊！
如此注重保養，怪不得陳坤和黃曉明的皮膚一直都保養的很好，出道這麼久和當年完全沒差▼
左：陳坤，右：黃曉明，中間就是“爆料人”崔老師啦
其實，愛保養的男明星可遠遠不止他倆。他們個個都是面膜控▼
左起：吳亦凡、井柏然、張翰、李易峰、馬天宇、
賈乃亮、林更新、張一山、岳雲鵬
女明星就更不用說了，她們敷的面膜連起來能繞地球三圈都不止吧。
但是，
“敷的多=敷的對”嗎？
恐怕不見得吧。
明星們的一些敷面膜理論真的靠譜嗎？
今天我們主要和大家來研究研究這件事兒！
明星們的“面膜理論”
真的靠譜嗎？
范冰冰說：每天都要敷面膜，不間斷、猛敷！
真相：根據面膜功效，選擇適合的頻率
范冰冰對於面膜的愛，想必是已經人盡皆知了。比如什麼冰箱裡沒有吃的，全是面膜啊▼
被男朋友吐槽只要在家裡，臉上一定都敷著面膜啊▼
之前傳說冰冰每天敷面膜什麼的，那都不算個事！冰冰自己的原話說的是：猛敷！不停敷！
這些“豐功偉績”奠定了我冰冰姐如今“面膜屆一姐”不可動搖的位置。
加上范冰冰又確實擁有一張出了名兒的好皮膚，所以大家就都會疑惑說：難道她的好皮膚全是歸功於面膜敷的勤？難道我的皮膚差，僅僅因為沒有天天敷面膜嗎？
答案是：NO！
影響我們皮膚好壞的因素太多了，而面膜只是皮膚的“加餐”而已。雖然很多面膜標榜“拯救爛臉”，但是說到底面膜並沒有那麼神奇的“一鍵美顏”功效！更何況，敷面膜的頻率如果太高，皮膚吸收不了，只會浪費。
面膜可不可以天天敷呢？
答案是：可以，但並不是每種功效的面膜都能天天用！
大部分的面膜是會根據具體功效來推薦產品的使用週期。比如，清潔類的面膜，一般會推薦你1周~2周使用一次；美白、抗皺等功能性的面膜，還有一些滋潤度較高的面膜會推薦你每週使用1~2次；而有的保溼、舒緩類型的面膜則是可以每天使用的。甚至有一些品牌還推出了每天早上使用的60秒早安面膜，起床潔面後敷60秒就可以摘掉了，相當於使用了一個更深層的精華液。
那麼，面膜有必要每天敷嗎？
答案是：沒必要。
明星們經常要在嚴酷環境下拍戲、加上長時間帶妝，且在攝影燈下長時間炙烤，水分嚴重流失皮膚會很乾燥，所以需要經常敷面膜補充水分。
正常情況下，我們普通人的皮膚負擔不重，所以沒有必要每天都必須敷面膜的。所以，如果你的皮膚本身沒什麼問題，就不需要太頻繁的敷面膜。一直給皮膚過多的水分，把皮膚泡在溼潤的環境中，反而會削弱皮膚的屏障功能甚至導致皮炎，也就是所謂的過度水合。
當然如果你使用的那款面膜有明確說明可以每天使用，或者你經常處於乾燥的環境中，面膜當用就得用！
婁藝瀟說：面膜不能放冰箱，加熱後使用才吸收！
真相：太冰太熱都不好，別再折騰你的面膜了
前面說到范冰冰不僅每天都會敷面膜，而且喜歡把面膜放到冰箱裡。除了她，陳赫也是這樣做的▼
在前一陣在另一檔綜藝節目《拜託了冰箱》裡，何老師打開了陳赫的冰箱，發現了很多的面膜。
就轉頭問另一位嘉賓婁藝瀟：你也喜歡放冰箱嗎？
結果婁藝瀟的回答更令人震驚！她說不僅不會放冰箱，而且用面膜前會拿熱水衝熱後再敷。
看到這個回答，有沒有一種整個顛覆了“面膜觀”的感覺？！
原因是婁藝瀟說放在冰箱裡的面膜拿出來是冰的，敷在臉上毛孔會收縮，這樣面膜的營養就吸收不到皮膚裡了。
婁藝瀟
那麼，面膜到底是冰敷好還是熱敷好呢？
答案是：太冰太熱都不好
首先，婁藝瀟說的並非沒有道理。很多姑娘們喜歡將面膜放冰箱裡冷藏後再敷，尤其是夏天特別熱的時候，敷一貼冰冰涼涼的面膜再舒服不過了。但是毛孔遇冷確實是會收縮、影響吸收的。
那麼用熱水燙過面膜後再使用更好嗎？
也並非如此。一來，加熱的溫度過高的話，可能會影響和破壞面膜中的活性成分。
二來，“加熱面膜”和很多人喜歡洗澡、泡溫泉時使用面膜其實是一個道理，這種做法是非常不可取的！
因為，泡澡的時候室內溫度很高，蒸汽也很多。高溫會讓面膜的水分和精華加速蒸發。而且，泡澡時的高溫會讓我們排汗，而排汗時會帶出各種體內代謝廢物，如果這個時候敷上面膜，不僅影響排汗，而且還會讓汗液中的雜質過多粘著在皮膚表面，堵塞毛孔或造成刺激，真是得不償失！加熱面膜的做法也是同樣的道理，所以泡澡和溫泉時不宜敷面膜，等洗完澡之後，皮膚毛孔舒張，才是敷面膜的最好時機。
所以說，面膜太冰或者太熱都是不好的。如果怕冰面膜影響吸收，可以稍微加熱到37︒左右就可以了，或者在敷面膜前像上圖中范冰冰、周冬雨和可兒這樣用蒸臉器蒸一下臉之後再使用面膜。這樣做不僅可以打開毛孔，還可以促進肌膚血液循環，讓肌膚更好地吸收面膜中的水分和精華。
如果你想要利用冰面膜收縮毛孔的話，可以在打開面膜後不要將附在面膜上的那一層半透明紙膜扔掉。而是將它放到冰箱裡，等面膜快敷完的時候，再疊加上最後的冰膜敷一會兒就好啦！
別踩雷！
敷面膜還有這些常見誤區
雷區1：洗完澡出來，趕緊來片面膜？
一直以來大家對於女明星們的保養方法啊、女明星梳妝檯的產品扒皮啊之類的內容都特別有興趣。然而，沒想到的是原來男明星要是愛美起來可是一點兒不比女明星差！
這不，最近熱門的綜藝節目《中餐廳》裡，就讓我們見識到了男明星的保養功力！
黃曉明一邊做早飯一邊貼面膜
曉明哥就算是早上起來做飯這一小會兒，也得抓緊時間來張面膜補補水。順便還能阻隔油煙，真是一舉兩得。
要說，這保養可不是白做的！來節目中探班的大學班主任崔老師，一見到曉明哥就誇他皮膚好、駐顏有術。曉明哥就特別特驕傲的跟老師炫耀說，因為自己每天都在敷面膜。
然而，猛料來的太快就像龍捲風……緊接著崔老師就爆料說：陳坤可是一天要敷3片面膜的哦！
在綜藝節目裡貼著面膜的陳坤
還記得陳坤早前參加綜藝節目《二十四小時》中就曾有過敷著面膜的畫面，印證了老師的“爆料”所言非虛。
果真是一山還比一山高，把趙薇驚得大呼：我要趕超你們男生！
但是，要我說薇姐你真不用自責。陳坤這個敷面膜的頻率，別說我們和你，就是有名的“面膜達人“范冰冰也比不上他！
曾因為有人爆料說：范冰冰一年要敷700張面膜，震驚了大家。從此，只要說到面膜，大家都會想到面膜屆一姐范冰冰！然而，按照崔老師的爆料來算的話，一天敷三片的坤哥一年要敷面膜↓
3x365=1095張
這完全趕超冰冰姐的記錄沒商量啊！
如此注重保養，怪不得陳坤和黃曉明的皮膚一直都保養的很好，出道這麼久和當年完全沒差▼
左：陳坤，右：黃曉明，中間就是“爆料人”崔老師啦
其實，愛保養的男明星可遠遠不止他倆。他們個個都是面膜控▼
左起：吳亦凡、井柏然、張翰、李易峰、馬天宇、
賈乃亮、林更新、張一山、岳雲鵬
女明星就更不用說了，她們敷的面膜連起來能繞地球三圈都不止吧。
但是，
“敷的多=敷的對”嗎？
恐怕不見得吧。
明星們的一些敷面膜理論真的靠譜嗎？
今天我們主要和大家來研究研究這件事兒！
明星們的“面膜理論”
真的靠譜嗎？
范冰冰說：每天都要敷面膜，不間斷、猛敷！
真相：根據面膜功效，選擇適合的頻率
范冰冰對於面膜的愛，想必是已經人盡皆知了。比如什麼冰箱裡沒有吃的，全是面膜啊▼
被男朋友吐槽只要在家裡，臉上一定都敷著面膜啊▼
之前傳說冰冰每天敷面膜什麼的，那都不算個事！冰冰自己的原話說的是：猛敷！不停敷！
這些“豐功偉績”奠定了我冰冰姐如今“面膜屆一姐”不可動搖的位置。
加上范冰冰又確實擁有一張出了名兒的好皮膚，所以大家就都會疑惑說：難道她的好皮膚全是歸功於面膜敷的勤？難道我的皮膚差，僅僅因為沒有天天敷面膜嗎？
答案是：NO！
影響我們皮膚好壞的因素太多了，而面膜只是皮膚的“加餐”而已。雖然很多面膜標榜“拯救爛臉”，但是說到底面膜並沒有那麼神奇的“一鍵美顏”功效！更何況，敷面膜的頻率如果太高，皮膚吸收不了，只會浪費。
面膜可不可以天天敷呢？
答案是：可以，但並不是每種功效的面膜都能天天用！
大部分的面膜是會根據具體功效來推薦產品的使用週期。比如，清潔類的面膜，一般會推薦你1周~2周使用一次；美白、抗皺等功能性的面膜，還有一些滋潤度較高的面膜會推薦你每週使用1~2次；而有的保溼、舒緩類型的面膜則是可以每天使用的。甚至有一些品牌還推出了每天早上使用的60秒早安面膜，起床潔面後敷60秒就可以摘掉了，相當於使用了一個更深層的精華液。
那麼，面膜有必要每天敷嗎？
答案是：沒必要。
明星們經常要在嚴酷環境下拍戲、加上長時間帶妝，且在攝影燈下長時間炙烤，水分嚴重流失皮膚會很乾燥，所以需要經常敷面膜補充水分。
正常情況下，我們普通人的皮膚負擔不重，所以沒有必要每天都必須敷面膜的。所以，如果你的皮膚本身沒什麼問題，就不需要太頻繁的敷面膜。一直給皮膚過多的水分，把皮膚泡在溼潤的環境中，反而會削弱皮膚的屏障功能甚至導致皮炎，也就是所謂的過度水合。
當然如果你使用的那款面膜有明確說明可以每天使用，或者你經常處於乾燥的環境中，面膜當用就得用！
婁藝瀟說：面膜不能放冰箱，加熱後使用才吸收！
真相：太冰太熱都不好，別再折騰你的面膜了
前面說到范冰冰不僅每天都會敷面膜，而且喜歡把面膜放到冰箱裡。除了她，陳赫也是這樣做的▼
在前一陣在另一檔綜藝節目《拜託了冰箱》裡，何老師打開了陳赫的冰箱，發現了很多的面膜。
就轉頭問另一位嘉賓婁藝瀟：你也喜歡放冰箱嗎？
結果婁藝瀟的回答更令人震驚！她說不僅不會放冰箱，而且用面膜前會拿熱水衝熱後再敷。
看到這個回答，有沒有一種整個顛覆了“面膜觀”的感覺？！
原因是婁藝瀟說放在冰箱裡的面膜拿出來是冰的，敷在臉上毛孔會收縮，這樣面膜的營養就吸收不到皮膚裡了。
婁藝瀟
那麼，面膜到底是冰敷好還是熱敷好呢？
答案是：太冰太熱都不好
首先，婁藝瀟說的並非沒有道理。很多姑娘們喜歡將面膜放冰箱裡冷藏後再敷，尤其是夏天特別熱的時候，敷一貼冰冰涼涼的面膜再舒服不過了。但是毛孔遇冷確實是會收縮、影響吸收的。
那麼用熱水燙過面膜後再使用更好嗎？
也並非如此。一來，加熱的溫度過高的話，可能會影響和破壞面膜中的活性成分。
二來，“加熱面膜”和很多人喜歡洗澡、泡溫泉時使用面膜其實是一個道理，這種做法是非常不可取的！
因為，泡澡的時候室內溫度很高，蒸汽也很多。高溫會讓面膜的水分和精華加速蒸發。而且，泡澡時的高溫會讓我們排汗，而排汗時會帶出各種體內代謝廢物，如果這個時候敷上面膜，不僅影響排汗，而且還會讓汗液中的雜質過多粘著在皮膚表面，堵塞毛孔或造成刺激，真是得不償失！加熱面膜的做法也是同樣的道理，所以泡澡和溫泉時不宜敷面膜，等洗完澡之後，皮膚毛孔舒張，才是敷面膜的最好時機。
所以說，面膜太冰或者太熱都是不好的。如果怕冰面膜影響吸收，可以稍微加熱到37︒左右就可以了，或者在敷面膜前像上圖中范冰冰、周冬雨和可兒這樣用蒸臉器蒸一下臉之後再使用面膜。這樣做不僅可以打開毛孔，還可以促進肌膚血液循環，讓肌膚更好地吸收面膜中的水分和精華。
如果你想要利用冰面膜收縮毛孔的話，可以在打開面膜後不要將附在面膜上的那一層半透明紙膜扔掉。而是將它放到冰箱裡，等面膜快敷完的時候，再疊加上最後的冰膜敷一會兒就好啦！
別踩雷！
敷面膜還有這些常見誤區
雷區1：洗完澡出來，趕緊來片面膜？
前面我們又說到洗完澡之後是敷面膜的最好時機，但是洗完澡或者洗完臉後就直接敷上面膜可不是聰明的選擇哦！先補足水分再進行保溼護理效果才更佳。
潔面後，用棉片蘸取質地溫和不含酒精、果酸的化妝水或舒緩噴霧，先拍一層化妝水，再敷上面膜，就可以更加有效的完成密集補充，滋潤皮膚的效果。
雷區2：面膜還沒幹，現在摘下來好浪費？
一直以來大家對於女明星們的保養方法啊、女明星梳妝檯的產品扒皮啊之類的內容都特別有興趣。然而，沒想到的是原來男明星要是愛美起來可是一點兒不比女明星差！
這不，最近熱門的綜藝節目《中餐廳》裡，就讓我們見識到了男明星的保養功力！
黃曉明一邊做早飯一邊貼面膜
曉明哥就算是早上起來做飯這一小會兒，也得抓緊時間來張面膜補補水。順便還能阻隔油煙，真是一舉兩得。
要說，這保養可不是白做的！來節目中探班的大學班主任崔老師，一見到曉明哥就誇他皮膚好、駐顏有術。曉明哥就特別特驕傲的跟老師炫耀說，因為自己每天都在敷面膜。
然而，猛料來的太快就像龍捲風……緊接著崔老師就爆料說：陳坤可是一天要敷3片面膜的哦！
在綜藝節目裡貼著面膜的陳坤
還記得陳坤早前參加綜藝節目《二十四小時》中就曾有過敷著面膜的畫面，印證了老師的“爆料”所言非虛。
果真是一山還比一山高，把趙薇驚得大呼：我要趕超你們男生！
但是，要我說薇姐你真不用自責。陳坤這個敷面膜的頻率，別說我們和你，就是有名的“面膜達人“范冰冰也比不上他！
曾因為有人爆料說：范冰冰一年要敷700張面膜，震驚了大家。從此，只要說到面膜，大家都會想到面膜屆一姐范冰冰！然而，按照崔老師的爆料來算的話，一天敷三片的坤哥一年要敷面膜↓
3x365=1095張
這完全趕超冰冰姐的記錄沒商量啊！
如此注重保養，怪不得陳坤和黃曉明的皮膚一直都保養的很好，出道這麼久和當年完全沒差▼
左：陳坤，右：黃曉明，中間就是“爆料人”崔老師啦
其實，愛保養的男明星可遠遠不止他倆。他們個個都是面膜控▼
左起：吳亦凡、井柏然、張翰、李易峰、馬天宇、
賈乃亮、林更新、張一山、岳雲鵬
女明星就更不用說了，她們敷的面膜連起來能繞地球三圈都不止吧。
但是，
“敷的多=敷的對”嗎？
恐怕不見得吧。
明星們的一些敷面膜理論真的靠譜嗎？
今天我們主要和大家來研究研究這件事兒！
明星們的“面膜理論”
真的靠譜嗎？
范冰冰說：每天都要敷面膜，不間斷、猛敷！
真相：根據面膜功效，選擇適合的頻率
范冰冰對於面膜的愛，想必是已經人盡皆知了。比如什麼冰箱裡沒有吃的，全是面膜啊▼
被男朋友吐槽只要在家裡，臉上一定都敷著面膜啊▼
之前傳說冰冰每天敷面膜什麼的，那都不算個事！冰冰自己的原話說的是：猛敷！不停敷！
這些“豐功偉績”奠定了我冰冰姐如今“面膜屆一姐”不可動搖的位置。
加上范冰冰又確實擁有一張出了名兒的好皮膚，所以大家就都會疑惑說：難道她的好皮膚全是歸功於面膜敷的勤？難道我的皮膚差，僅僅因為沒有天天敷面膜嗎？
答案是：NO！
影響我們皮膚好壞的因素太多了，而面膜只是皮膚的“加餐”而已。雖然很多面膜標榜“拯救爛臉”，但是說到底面膜並沒有那麼神奇的“一鍵美顏”功效！更何況，敷面膜的頻率如果太高，皮膚吸收不了，只會浪費。
面膜可不可以天天敷呢？
答案是：可以，但並不是每種功效的面膜都能天天用！
大部分的面膜是會根據具體功效來推薦產品的使用週期。比如，清潔類的面膜，一般會推薦你1周~2周使用一次；美白、抗皺等功能性的面膜，還有一些滋潤度較高的面膜會推薦你每週使用1~2次；而有的保溼、舒緩類型的面膜則是可以每天使用的。甚至有一些品牌還推出了每天早上使用的60秒早安面膜，起床潔面後敷60秒就可以摘掉了，相當於使用了一個更深層的精華液。
那麼，面膜有必要每天敷嗎？
答案是：沒必要。
明星們經常要在嚴酷環境下拍戲、加上長時間帶妝，且在攝影燈下長時間炙烤，水分嚴重流失皮膚會很乾燥，所以需要經常敷面膜補充水分。
正常情況下，我們普通人的皮膚負擔不重，所以沒有必要每天都必須敷面膜的。所以，如果你的皮膚本身沒什麼問題，就不需要太頻繁的敷面膜。一直給皮膚過多的水分，把皮膚泡在溼潤的環境中，反而會削弱皮膚的屏障功能甚至導致皮炎，也就是所謂的過度水合。
當然如果你使用的那款面膜有明確說明可以每天使用，或者你經常處於乾燥的環境中，面膜當用就得用！
婁藝瀟說：面膜不能放冰箱，加熱後使用才吸收！
真相：太冰太熱都不好，別再折騰你的面膜了
前面說到范冰冰不僅每天都會敷面膜，而且喜歡把面膜放到冰箱裡。除了她，陳赫也是這樣做的▼
在前一陣在另一檔綜藝節目《拜託了冰箱》裡，何老師打開了陳赫的冰箱，發現了很多的面膜。
就轉頭問另一位嘉賓婁藝瀟：你也喜歡放冰箱嗎？
結果婁藝瀟的回答更令人震驚！她說不僅不會放冰箱，而且用面膜前會拿熱水衝熱後再敷。
看到這個回答，有沒有一種整個顛覆了“面膜觀”的感覺？！
原因是婁藝瀟說放在冰箱裡的面膜拿出來是冰的，敷在臉上毛孔會收縮，這樣面膜的營養就吸收不到皮膚裡了。
婁藝瀟
那麼，面膜到底是冰敷好還是熱敷好呢？
答案是：太冰太熱都不好
首先，婁藝瀟說的並非沒有道理。很多姑娘們喜歡將面膜放冰箱裡冷藏後再敷，尤其是夏天特別熱的時候，敷一貼冰冰涼涼的面膜再舒服不過了。但是毛孔遇冷確實是會收縮、影響吸收的。
那麼用熱水燙過面膜後再使用更好嗎？
也並非如此。一來，加熱的溫度過高的話，可能會影響和破壞面膜中的活性成分。
二來，“加熱面膜”和很多人喜歡洗澡、泡溫泉時使用面膜其實是一個道理，這種做法是非常不可取的！
因為，泡澡的時候室內溫度很高，蒸汽也很多。高溫會讓面膜的水分和精華加速蒸發。而且，泡澡時的高溫會讓我們排汗，而排汗時會帶出各種體內代謝廢物，如果這個時候敷上面膜，不僅影響排汗，而且還會讓汗液中的雜質過多粘著在皮膚表面，堵塞毛孔或造成刺激，真是得不償失！加熱面膜的做法也是同樣的道理，所以泡澡和溫泉時不宜敷面膜，等洗完澡之後，皮膚毛孔舒張，才是敷面膜的最好時機。
所以說，面膜太冰或者太熱都是不好的。如果怕冰面膜影響吸收，可以稍微加熱到37︒左右就可以了，或者在敷面膜前像上圖中范冰冰、周冬雨和可兒這樣用蒸臉器蒸一下臉之後再使用面膜。這樣做不僅可以打開毛孔，還可以促進肌膚血液循環，讓肌膚更好地吸收面膜中的水分和精華。
如果你想要利用冰面膜收縮毛孔的話，可以在打開面膜後不要將附在面膜上的那一層半透明紙膜扔掉。而是將它放到冰箱裡，等面膜快敷完的時候，再疊加上最後的冰膜敷一會兒就好啦！
別踩雷！
敷面膜還有這些常見誤區
雷區1：洗完澡出來，趕緊來片面膜？
前面我們又說到洗完澡之後是敷面膜的最好時機，但是洗完澡或者洗完臉後就直接敷上面膜可不是聰明的選擇哦！先補足水分再進行保溼護理效果才更佳。
潔面後，用棉片蘸取質地溫和不含酒精、果酸的化妝水或舒緩噴霧，先拍一層化妝水，再敷上面膜，就可以更加有效的完成密集補充，滋潤皮膚的效果。
雷區2：面膜還沒幹，現在摘下來好浪費？
很多人面膜已經敷了半小時，但是覺得面膜上的精華液還有很多，現在摘掉太浪費，所以等到面膜全乾之後才摘掉，甚至還有人帶著面膜睡一整晚，這些做法都是相當不可取的！片狀面膜的使用時間大致為10-15分鐘，膏狀的面膜幹至8成就需卸掉。
雷區3：面膜揭下後還有不少精華液在臉上，洗掉了真可惜，留著睡覺吧？
一直以來大家對於女明星們的保養方法啊、女明星梳妝檯的產品扒皮啊之類的內容都特別有興趣。然而，沒想到的是原來男明星要是愛美起來可是一點兒不比女明星差！
這不，最近熱門的綜藝節目《中餐廳》裡，就讓我們見識到了男明星的保養功力！
黃曉明一邊做早飯一邊貼面膜
曉明哥就算是早上起來做飯這一小會兒，也得抓緊時間來張面膜補補水。順便還能阻隔油煙，真是一舉兩得。
要說，這保養可不是白做的！來節目中探班的大學班主任崔老師，一見到曉明哥就誇他皮膚好、駐顏有術。曉明哥就特別特驕傲的跟老師炫耀說，因為自己每天都在敷面膜。
然而，猛料來的太快就像龍捲風……緊接著崔老師就爆料說：陳坤可是一天要敷3片面膜的哦！
在綜藝節目裡貼著面膜的陳坤
還記得陳坤早前參加綜藝節目《二十四小時》中就曾有過敷著面膜的畫面，印證了老師的“爆料”所言非虛。
果真是一山還比一山高，把趙薇驚得大呼：我要趕超你們男生！
但是，要我說薇姐你真不用自責。陳坤這個敷面膜的頻率，別說我們和你，就是有名的“面膜達人“范冰冰也比不上他！
曾因為有人爆料說：范冰冰一年要敷700張面膜，震驚了大家。從此，只要說到面膜，大家都會想到面膜屆一姐范冰冰！然而，按照崔老師的爆料來算的話，一天敷三片的坤哥一年要敷面膜↓
3x365=1095張
這完全趕超冰冰姐的記錄沒商量啊！
如此注重保養，怪不得陳坤和黃曉明的皮膚一直都保養的很好，出道這麼久和當年完全沒差▼
左：陳坤，右：黃曉明，中間就是“爆料人”崔老師啦
其實，愛保養的男明星可遠遠不止他倆。他們個個都是面膜控▼
左起：吳亦凡、井柏然、張翰、李易峰、馬天宇、
賈乃亮、林更新、張一山、岳雲鵬
女明星就更不用說了，她們敷的面膜連起來能繞地球三圈都不止吧。
但是，
“敷的多=敷的對”嗎？
恐怕不見得吧。
明星們的一些敷面膜理論真的靠譜嗎？
今天我們主要和大家來研究研究這件事兒！
明星們的“面膜理論”
真的靠譜嗎？
范冰冰說：每天都要敷面膜，不間斷、猛敷！
真相：根據面膜功效，選擇適合的頻率
范冰冰對於面膜的愛，想必是已經人盡皆知了。比如什麼冰箱裡沒有吃的，全是面膜啊▼
被男朋友吐槽只要在家裡，臉上一定都敷著面膜啊▼
之前傳說冰冰每天敷面膜什麼的，那都不算個事！冰冰自己的原話說的是：猛敷！不停敷！
這些“豐功偉績”奠定了我冰冰姐如今“面膜屆一姐”不可動搖的位置。
加上范冰冰又確實擁有一張出了名兒的好皮膚，所以大家就都會疑惑說：難道她的好皮膚全是歸功於面膜敷的勤？難道我的皮膚差，僅僅因為沒有天天敷面膜嗎？
答案是：NO！
影響我們皮膚好壞的因素太多了，而面膜只是皮膚的“加餐”而已。雖然很多面膜標榜“拯救爛臉”，但是說到底面膜並沒有那麼神奇的“一鍵美顏”功效！更何況，敷面膜的頻率如果太高，皮膚吸收不了，只會浪費。
面膜可不可以天天敷呢？
答案是：可以，但並不是每種功效的面膜都能天天用！
大部分的面膜是會根據具體功效來推薦產品的使用週期。比如，清潔類的面膜，一般會推薦你1周~2周使用一次；美白、抗皺等功能性的面膜，還有一些滋潤度較高的面膜會推薦你每週使用1~2次；而有的保溼、舒緩類型的面膜則是可以每天使用的。甚至有一些品牌還推出了每天早上使用的60秒早安面膜，起床潔面後敷60秒就可以摘掉了，相當於使用了一個更深層的精華液。
那麼，面膜有必要每天敷嗎？
答案是：沒必要。
明星們經常要在嚴酷環境下拍戲、加上長時間帶妝，且在攝影燈下長時間炙烤，水分嚴重流失皮膚會很乾燥，所以需要經常敷面膜補充水分。
正常情況下，我們普通人的皮膚負擔不重，所以沒有必要每天都必須敷面膜的。所以，如果你的皮膚本身沒什麼問題，就不需要太頻繁的敷面膜。一直給皮膚過多的水分，把皮膚泡在溼潤的環境中，反而會削弱皮膚的屏障功能甚至導致皮炎，也就是所謂的過度水合。
當然如果你使用的那款面膜有明確說明可以每天使用，或者你經常處於乾燥的環境中，面膜當用就得用！
婁藝瀟說：面膜不能放冰箱，加熱後使用才吸收！
真相：太冰太熱都不好，別再折騰你的面膜了
前面說到范冰冰不僅每天都會敷面膜，而且喜歡把面膜放到冰箱裡。除了她，陳赫也是這樣做的▼
在前一陣在另一檔綜藝節目《拜託了冰箱》裡，何老師打開了陳赫的冰箱，發現了很多的面膜。
就轉頭問另一位嘉賓婁藝瀟：你也喜歡放冰箱嗎？
結果婁藝瀟的回答更令人震驚！她說不僅不會放冰箱，而且用面膜前會拿熱水衝熱後再敷。
看到這個回答，有沒有一種整個顛覆了“面膜觀”的感覺？！
原因是婁藝瀟說放在冰箱裡的面膜拿出來是冰的，敷在臉上毛孔會收縮，這樣面膜的營養就吸收不到皮膚裡了。
婁藝瀟
那麼，面膜到底是冰敷好還是熱敷好呢？
答案是：太冰太熱都不好
首先，婁藝瀟說的並非沒有道理。很多姑娘們喜歡將面膜放冰箱裡冷藏後再敷，尤其是夏天特別熱的時候，敷一貼冰冰涼涼的面膜再舒服不過了。但是毛孔遇冷確實是會收縮、影響吸收的。
那麼用熱水燙過面膜後再使用更好嗎？
也並非如此。一來，加熱的溫度過高的話，可能會影響和破壞面膜中的活性成分。
二來，“加熱面膜”和很多人喜歡洗澡、泡溫泉時使用面膜其實是一個道理，這種做法是非常不可取的！
因為，泡澡的時候室內溫度很高，蒸汽也很多。高溫會讓面膜的水分和精華加速蒸發。而且，泡澡時的高溫會讓我們排汗，而排汗時會帶出各種體內代謝廢物，如果這個時候敷上面膜，不僅影響排汗，而且還會讓汗液中的雜質過多粘著在皮膚表面，堵塞毛孔或造成刺激，真是得不償失！加熱面膜的做法也是同樣的道理，所以泡澡和溫泉時不宜敷面膜，等洗完澡之後，皮膚毛孔舒張，才是敷面膜的最好時機。
所以說，面膜太冰或者太熱都是不好的。如果怕冰面膜影響吸收，可以稍微加熱到37︒左右就可以了，或者在敷面膜前像上圖中范冰冰、周冬雨和可兒這樣用蒸臉器蒸一下臉之後再使用面膜。這樣做不僅可以打開毛孔，還可以促進肌膚血液循環，讓肌膚更好地吸收面膜中的水分和精華。
如果你想要利用冰面膜收縮毛孔的話，可以在打開面膜後不要將附在面膜上的那一層半透明紙膜扔掉。而是將它放到冰箱裡，等面膜快敷完的時候，再疊加上最後的冰膜敷一會兒就好啦！
別踩雷！
敷面膜還有這些常見誤區
雷區1：洗完澡出來，趕緊來片面膜？
前面我們又說到洗完澡之後是敷面膜的最好時機，但是洗完澡或者洗完臉後就直接敷上面膜可不是聰明的選擇哦！先補足水分再進行保溼護理效果才更佳。
潔面後，用棉片蘸取質地溫和不含酒精、果酸的化妝水或舒緩噴霧，先拍一層化妝水，再敷上面膜，就可以更加有效的完成密集補充，滋潤皮膚的效果。
雷區2：面膜還沒幹，現在摘下來好浪費？
很多人面膜已經敷了半小時，但是覺得面膜上的精華液還有很多，現在摘掉太浪費，所以等到面膜全乾之後才摘掉，甚至還有人帶著面膜睡一整晚，這些做法都是相當不可取的！片狀面膜的使用時間大致為10-15分鐘，膏狀的面膜幹至8成就需卸掉。
雷區3：面膜揭下後還有不少精華液在臉上，洗掉了真可惜，留著睡覺吧？
片狀面膜用完到底要不要洗？相信很多人都有這個疑問。簡單說，我們的肌膚就像水杯一樣，當含有飽和狀態的營養後，不僅沒法吸收，如果不清洗掉，這些剩餘的精華甚至會對臉部皮膚造成負擔。所以，就算護膚成分再強大的面膜，用完之後還是需要洗掉的，清洗之後搭配使用乳液和麵霜才是正確的護膚步驟。
雷區4：面膜前去角質，效果事半功倍？
一直以來大家對於女明星們的保養方法啊、女明星梳妝檯的產品扒皮啊之類的內容都特別有興趣。然而，沒想到的是原來男明星要是愛美起來可是一點兒不比女明星差！
這不，最近熱門的綜藝節目《中餐廳》裡，就讓我們見識到了男明星的保養功力！
黃曉明一邊做早飯一邊貼面膜
曉明哥就算是早上起來做飯這一小會兒，也得抓緊時間來張面膜補補水。順便還能阻隔油煙，真是一舉兩得。
要說，這保養可不是白做的！來節目中探班的大學班主任崔老師，一見到曉明哥就誇他皮膚好、駐顏有術。曉明哥就特別特驕傲的跟老師炫耀說，因為自己每天都在敷面膜。
然而，猛料來的太快就像龍捲風……緊接著崔老師就爆料說：陳坤可是一天要敷3片面膜的哦！
在綜藝節目裡貼著面膜的陳坤
還記得陳坤早前參加綜藝節目《二十四小時》中就曾有過敷著面膜的畫面，印證了老師的“爆料”所言非虛。
果真是一山還比一山高，把趙薇驚得大呼：我要趕超你們男生！
但是，要我說薇姐你真不用自責。陳坤這個敷面膜的頻率，別說我們和你，就是有名的“面膜達人“范冰冰也比不上他！
曾因為有人爆料說：范冰冰一年要敷700張面膜，震驚了大家。從此，只要說到面膜，大家都會想到面膜屆一姐范冰冰！然而，按照崔老師的爆料來算的話，一天敷三片的坤哥一年要敷面膜↓
3x365=1095張
這完全趕超冰冰姐的記錄沒商量啊！
如此注重保養，怪不得陳坤和黃曉明的皮膚一直都保養的很好，出道這麼久和當年完全沒差▼
左：陳坤，右：黃曉明，中間就是“爆料人”崔老師啦
其實，愛保養的男明星可遠遠不止他倆。他們個個都是面膜控▼
左起：吳亦凡、井柏然、張翰、李易峰、馬天宇、
賈乃亮、林更新、張一山、岳雲鵬
女明星就更不用說了，她們敷的面膜連起來能繞地球三圈都不止吧。
但是，
“敷的多=敷的對”嗎？
恐怕不見得吧。
明星們的一些敷面膜理論真的靠譜嗎？
今天我們主要和大家來研究研究這件事兒！
明星們的“面膜理論”
真的靠譜嗎？
范冰冰說：每天都要敷面膜，不間斷、猛敷！
真相：根據面膜功效，選擇適合的頻率
范冰冰對於面膜的愛，想必是已經人盡皆知了。比如什麼冰箱裡沒有吃的，全是面膜啊▼
被男朋友吐槽只要在家裡，臉上一定都敷著面膜啊▼
之前傳說冰冰每天敷面膜什麼的，那都不算個事！冰冰自己的原話說的是：猛敷！不停敷！
這些“豐功偉績”奠定了我冰冰姐如今“面膜屆一姐”不可動搖的位置。
加上范冰冰又確實擁有一張出了名兒的好皮膚，所以大家就都會疑惑說：難道她的好皮膚全是歸功於面膜敷的勤？難道我的皮膚差，僅僅因為沒有天天敷面膜嗎？
答案是：NO！
影響我們皮膚好壞的因素太多了，而面膜只是皮膚的“加餐”而已。雖然很多面膜標榜“拯救爛臉”，但是說到底面膜並沒有那麼神奇的“一鍵美顏”功效！更何況，敷面膜的頻率如果太高，皮膚吸收不了，只會浪費。
面膜可不可以天天敷呢？
答案是：可以，但並不是每種功效的面膜都能天天用！
大部分的面膜是會根據具體功效來推薦產品的使用週期。比如，清潔類的面膜，一般會推薦你1周~2周使用一次；美白、抗皺等功能性的面膜，還有一些滋潤度較高的面膜會推薦你每週使用1~2次；而有的保溼、舒緩類型的面膜則是可以每天使用的。甚至有一些品牌還推出了每天早上使用的60秒早安面膜，起床潔面後敷60秒就可以摘掉了，相當於使用了一個更深層的精華液。
那麼，面膜有必要每天敷嗎？
答案是：沒必要。
明星們經常要在嚴酷環境下拍戲、加上長時間帶妝，且在攝影燈下長時間炙烤，水分嚴重流失皮膚會很乾燥，所以需要經常敷面膜補充水分。
正常情況下，我們普通人的皮膚負擔不重，所以沒有必要每天都必須敷面膜的。所以，如果你的皮膚本身沒什麼問題，就不需要太頻繁的敷面膜。一直給皮膚過多的水分，把皮膚泡在溼潤的環境中，反而會削弱皮膚的屏障功能甚至導致皮炎，也就是所謂的過度水合。
當然如果你使用的那款面膜有明確說明可以每天使用，或者你經常處於乾燥的環境中，面膜當用就得用！
婁藝瀟說：面膜不能放冰箱，加熱後使用才吸收！
真相：太冰太熱都不好，別再折騰你的面膜了
前面說到范冰冰不僅每天都會敷面膜，而且喜歡把面膜放到冰箱裡。除了她，陳赫也是這樣做的▼
在前一陣在另一檔綜藝節目《拜託了冰箱》裡，何老師打開了陳赫的冰箱，發現了很多的面膜。
就轉頭問另一位嘉賓婁藝瀟：你也喜歡放冰箱嗎？
結果婁藝瀟的回答更令人震驚！她說不僅不會放冰箱，而且用面膜前會拿熱水衝熱後再敷。
看到這個回答，有沒有一種整個顛覆了“面膜觀”的感覺？！
原因是婁藝瀟說放在冰箱裡的面膜拿出來是冰的，敷在臉上毛孔會收縮，這樣面膜的營養就吸收不到皮膚裡了。
婁藝瀟
那麼，面膜到底是冰敷好還是熱敷好呢？
答案是：太冰太熱都不好
首先，婁藝瀟說的並非沒有道理。很多姑娘們喜歡將面膜放冰箱裡冷藏後再敷，尤其是夏天特別熱的時候，敷一貼冰冰涼涼的面膜再舒服不過了。但是毛孔遇冷確實是會收縮、影響吸收的。
那麼用熱水燙過面膜後再使用更好嗎？
也並非如此。一來，加熱的溫度過高的話，可能會影響和破壞面膜中的活性成分。
二來，“加熱面膜”和很多人喜歡洗澡、泡溫泉時使用面膜其實是一個道理，這種做法是非常不可取的！
因為，泡澡的時候室內溫度很高，蒸汽也很多。高溫會讓面膜的水分和精華加速蒸發。而且，泡澡時的高溫會讓我們排汗，而排汗時會帶出各種體內代謝廢物，如果這個時候敷上面膜，不僅影響排汗，而且還會讓汗液中的雜質過多粘著在皮膚表面，堵塞毛孔或造成刺激，真是得不償失！加熱面膜的做法也是同樣的道理，所以泡澡和溫泉時不宜敷面膜，等洗完澡之後，皮膚毛孔舒張，才是敷面膜的最好時機。
所以說，面膜太冰或者太熱都是不好的。如果怕冰面膜影響吸收，可以稍微加熱到37︒左右就可以了，或者在敷面膜前像上圖中范冰冰、周冬雨和可兒這樣用蒸臉器蒸一下臉之後再使用面膜。這樣做不僅可以打開毛孔，還可以促進肌膚血液循環，讓肌膚更好地吸收面膜中的水分和精華。
如果你想要利用冰面膜收縮毛孔的話，可以在打開面膜後不要將附在面膜上的那一層半透明紙膜扔掉。而是將它放到冰箱裡，等面膜快敷完的時候，再疊加上最後的冰膜敷一會兒就好啦！
別踩雷！
敷面膜還有這些常見誤區
雷區1：洗完澡出來，趕緊來片面膜？
前面我們又說到洗完澡之後是敷面膜的最好時機，但是洗完澡或者洗完臉後就直接敷上面膜可不是聰明的選擇哦！先補足水分再進行保溼護理效果才更佳。
潔面後，用棉片蘸取質地溫和不含酒精、果酸的化妝水或舒緩噴霧，先拍一層化妝水，再敷上面膜，就可以更加有效的完成密集補充，滋潤皮膚的效果。
雷區2：面膜還沒幹，現在摘下來好浪費？
很多人面膜已經敷了半小時，但是覺得面膜上的精華液還有很多，現在摘掉太浪費，所以等到面膜全乾之後才摘掉，甚至還有人帶著面膜睡一整晚，這些做法都是相當不可取的！片狀面膜的使用時間大致為10-15分鐘，膏狀的面膜幹至8成就需卸掉。
雷區3：面膜揭下後還有不少精華液在臉上，洗掉了真可惜，留著睡覺吧？
片狀面膜用完到底要不要洗？相信很多人都有這個疑問。簡單說，我們的肌膚就像水杯一樣，當含有飽和狀態的營養後，不僅沒法吸收，如果不清洗掉，這些剩餘的精華甚至會對臉部皮膚造成負擔。所以，就算護膚成分再強大的面膜，用完之後還是需要洗掉的，清洗之後搭配使用乳液和麵霜才是正確的護膚步驟。
雷區4：面膜前去角質，效果事半功倍？
雖然在做面膜前保持肌膚的清潔很有必要，但萬萬不能每次敷面膜前都去角質。皮膚的角質層是皮膚天然屏障，它有中和酸鹼度以及防止肌膚水分流失等作用，如果頻繁地去角質，很容易損傷角質層，打破了肌膚的屏障，就不好了哦！
雷區5：DIY面膜天然零添加，有效不刺激？
一直以來大家對於女明星們的保養方法啊、女明星梳妝檯的產品扒皮啊之類的內容都特別有興趣。然而，沒想到的是原來男明星要是愛美起來可是一點兒不比女明星差！
這不，最近熱門的綜藝節目《中餐廳》裡，就讓我們見識到了男明星的保養功力！
黃曉明一邊做早飯一邊貼面膜
曉明哥就算是早上起來做飯這一小會兒，也得抓緊時間來張面膜補補水。順便還能阻隔油煙，真是一舉兩得。
要說，這保養可不是白做的！來節目中探班的大學班主任崔老師，一見到曉明哥就誇他皮膚好、駐顏有術。曉明哥就特別特驕傲的跟老師炫耀說，因為自己每天都在敷面膜。
然而，猛料來的太快就像龍捲風……緊接著崔老師就爆料說：陳坤可是一天要敷3片面膜的哦！
在綜藝節目裡貼著面膜的陳坤
還記得陳坤早前參加綜藝節目《二十四小時》中就曾有過敷著面膜的畫面，印證了老師的“爆料”所言非虛。
果真是一山還比一山高，把趙薇驚得大呼：我要趕超你們男生！
但是，要我說薇姐你真不用自責。陳坤這個敷面膜的頻率，別說我們和你，就是有名的“面膜達人“范冰冰也比不上他！
曾因為有人爆料說：范冰冰一年要敷700張面膜，震驚了大家。從此，只要說到面膜，大家都會想到面膜屆一姐范冰冰！然而，按照崔老師的爆料來算的話，一天敷三片的坤哥一年要敷面膜↓
3x365=1095張
這完全趕超冰冰姐的記錄沒商量啊！
如此注重保養，怪不得陳坤和黃曉明的皮膚一直都保養的很好，出道這麼久和當年完全沒差▼
左：陳坤，右：黃曉明，中間就是“爆料人”崔老師啦
其實，愛保養的男明星可遠遠不止他倆。他們個個都是面膜控▼
左起：吳亦凡、井柏然、張翰、李易峰、馬天宇、
賈乃亮、林更新、張一山、岳雲鵬
女明星就更不用說了，她們敷的面膜連起來能繞地球三圈都不止吧。
但是，
“敷的多=敷的對”嗎？
恐怕不見得吧。
明星們的一些敷面膜理論真的靠譜嗎？
今天我們主要和大家來研究研究這件事兒！
明星們的“面膜理論”
真的靠譜嗎？
范冰冰說：每天都要敷面膜，不間斷、猛敷！
真相：根據面膜功效，選擇適合的頻率
范冰冰對於面膜的愛，想必是已經人盡皆知了。比如什麼冰箱裡沒有吃的，全是面膜啊▼
被男朋友吐槽只要在家裡，臉上一定都敷著面膜啊▼
之前傳說冰冰每天敷面膜什麼的，那都不算個事！冰冰自己的原話說的是：猛敷！不停敷！
這些“豐功偉績”奠定了我冰冰姐如今“面膜屆一姐”不可動搖的位置。
加上范冰冰又確實擁有一張出了名兒的好皮膚，所以大家就都會疑惑說：難道她的好皮膚全是歸功於面膜敷的勤？難道我的皮膚差，僅僅因為沒有天天敷面膜嗎？
答案是：NO！
影響我們皮膚好壞的因素太多了，而面膜只是皮膚的“加餐”而已。雖然很多面膜標榜“拯救爛臉”，但是說到底面膜並沒有那麼神奇的“一鍵美顏”功效！更何況，敷面膜的頻率如果太高，皮膚吸收不了，只會浪費。
面膜可不可以天天敷呢？
答案是：可以，但並不是每種功效的面膜都能天天用！
大部分的面膜是會根據具體功效來推薦產品的使用週期。比如，清潔類的面膜，一般會推薦你1周~2周使用一次；美白、抗皺等功能性的面膜，還有一些滋潤度較高的面膜會推薦你每週使用1~2次；而有的保溼、舒緩類型的面膜則是可以每天使用的。甚至有一些品牌還推出了每天早上使用的60秒早安面膜，起床潔面後敷60秒就可以摘掉了，相當於使用了一個更深層的精華液。
那麼，面膜有必要每天敷嗎？
答案是：沒必要。
明星們經常要在嚴酷環境下拍戲、加上長時間帶妝，且在攝影燈下長時間炙烤，水分嚴重流失皮膚會很乾燥，所以需要經常敷面膜補充水分。
正常情況下，我們普通人的皮膚負擔不重，所以沒有必要每天都必須敷面膜的。所以，如果你的皮膚本身沒什麼問題，就不需要太頻繁的敷面膜。一直給皮膚過多的水分，把皮膚泡在溼潤的環境中，反而會削弱皮膚的屏障功能甚至導致皮炎，也就是所謂的過度水合。
當然如果你使用的那款面膜有明確說明可以每天使用，或者你經常處於乾燥的環境中，面膜當用就得用！
婁藝瀟說：面膜不能放冰箱，加熱後使用才吸收！
真相：太冰太熱都不好，別再折騰你的面膜了
前面說到范冰冰不僅每天都會敷面膜，而且喜歡把面膜放到冰箱裡。除了她，陳赫也是這樣做的▼
在前一陣在另一檔綜藝節目《拜託了冰箱》裡，何老師打開了陳赫的冰箱，發現了很多的面膜。
就轉頭問另一位嘉賓婁藝瀟：你也喜歡放冰箱嗎？
結果婁藝瀟的回答更令人震驚！她說不僅不會放冰箱，而且用面膜前會拿熱水衝熱後再敷。
看到這個回答，有沒有一種整個顛覆了“面膜觀”的感覺？！
原因是婁藝瀟說放在冰箱裡的面膜拿出來是冰的，敷在臉上毛孔會收縮，這樣面膜的營養就吸收不到皮膚裡了。
婁藝瀟
那麼，面膜到底是冰敷好還是熱敷好呢？
答案是：太冰太熱都不好
首先，婁藝瀟說的並非沒有道理。很多姑娘們喜歡將面膜放冰箱裡冷藏後再敷，尤其是夏天特別熱的時候，敷一貼冰冰涼涼的面膜再舒服不過了。但是毛孔遇冷確實是會收縮、影響吸收的。
那麼用熱水燙過面膜後再使用更好嗎？
也並非如此。一來，加熱的溫度過高的話，可能會影響和破壞面膜中的活性成分。
二來，“加熱面膜”和很多人喜歡洗澡、泡溫泉時使用面膜其實是一個道理，這種做法是非常不可取的！
因為，泡澡的時候室內溫度很高，蒸汽也很多。高溫會讓面膜的水分和精華加速蒸發。而且，泡澡時的高溫會讓我們排汗，而排汗時會帶出各種體內代謝廢物，如果這個時候敷上面膜，不僅影響排汗，而且還會讓汗液中的雜質過多粘著在皮膚表面，堵塞毛孔或造成刺激，真是得不償失！加熱面膜的做法也是同樣的道理，所以泡澡和溫泉時不宜敷面膜，等洗完澡之後，皮膚毛孔舒張，才是敷面膜的最好時機。
所以說，面膜太冰或者太熱都是不好的。如果怕冰面膜影響吸收，可以稍微加熱到37︒左右就可以了，或者在敷面膜前像上圖中范冰冰、周冬雨和可兒這樣用蒸臉器蒸一下臉之後再使用面膜。這樣做不僅可以打開毛孔，還可以促進肌膚血液循環，讓肌膚更好地吸收面膜中的水分和精華。
如果你想要利用冰面膜收縮毛孔的話，可以在打開面膜後不要將附在面膜上的那一層半透明紙膜扔掉。而是將它放到冰箱裡，等面膜快敷完的時候，再疊加上最後的冰膜敷一會兒就好啦！
別踩雷！
敷面膜還有這些常見誤區
雷區1：洗完澡出來，趕緊來片面膜？
前面我們又說到洗完澡之後是敷面膜的最好時機，但是洗完澡或者洗完臉後就直接敷上面膜可不是聰明的選擇哦！先補足水分再進行保溼護理效果才更佳。
潔面後，用棉片蘸取質地溫和不含酒精、果酸的化妝水或舒緩噴霧，先拍一層化妝水，再敷上面膜，就可以更加有效的完成密集補充，滋潤皮膚的效果。
雷區2：面膜還沒幹，現在摘下來好浪費？
很多人面膜已經敷了半小時，但是覺得面膜上的精華液還有很多，現在摘掉太浪費，所以等到面膜全乾之後才摘掉，甚至還有人帶著面膜睡一整晚，這些做法都是相當不可取的！片狀面膜的使用時間大致為10-15分鐘，膏狀的面膜幹至8成就需卸掉。
雷區3：面膜揭下後還有不少精華液在臉上，洗掉了真可惜，留著睡覺吧？
片狀面膜用完到底要不要洗？相信很多人都有這個疑問。簡單說，我們的肌膚就像水杯一樣，當含有飽和狀態的營養後，不僅沒法吸收，如果不清洗掉，這些剩餘的精華甚至會對臉部皮膚造成負擔。所以，就算護膚成分再強大的面膜，用完之後還是需要洗掉的，清洗之後搭配使用乳液和麵霜才是正確的護膚步驟。
雷區4：面膜前去角質，效果事半功倍？
雖然在做面膜前保持肌膚的清潔很有必要，但萬萬不能每次敷面膜前都去角質。皮膚的角質層是皮膚天然屏障，它有中和酸鹼度以及防止肌膚水分流失等作用，如果頻繁地去角質，很容易損傷角質層，打破了肌膚的屏障，就不好了哦！
雷區5：DIY面膜天然零添加，有效不刺激？
總是能聽到各種小道消息說，面膜自制環保又健康，其實這種說法真的是害你沒商量！認為美白麵膜裡富含VC，就在自制面膜裡猛加，事實上高濃度VC對皮膚的灼傷相當嚴重，根本不能隨便亂用。檸檬的腐蝕性很強，香香的花粉極易讓皮膚產生過敏反應，蘆薈黃瓜特別愛返黑……所以，DIY神馬的還是打住吧！
雷區6：敷面膜也要嚴格按照“課程表”？
一直以來大家對於女明星們的保養方法啊、女明星梳妝檯的產品扒皮啊之類的內容都特別有興趣。然而，沒想到的是原來男明星要是愛美起來可是一點兒不比女明星差！
這不，最近熱門的綜藝節目《中餐廳》裡，就讓我們見識到了男明星的保養功力！
黃曉明一邊做早飯一邊貼面膜
曉明哥就算是早上起來做飯這一小會兒，也得抓緊時間來張面膜補補水。順便還能阻隔油煙，真是一舉兩得。
要說，這保養可不是白做的！來節目中探班的大學班主任崔老師，一見到曉明哥就誇他皮膚好、駐顏有術。曉明哥就特別特驕傲的跟老師炫耀說，因為自己每天都在敷面膜。
然而，猛料來的太快就像龍捲風……緊接著崔老師就爆料說：陳坤可是一天要敷3片面膜的哦！
在綜藝節目裡貼著面膜的陳坤
還記得陳坤早前參加綜藝節目《二十四小時》中就曾有過敷著面膜的畫面，印證了老師的“爆料”所言非虛。
果真是一山還比一山高，把趙薇驚得大呼：我要趕超你們男生！
但是，要我說薇姐你真不用自責。陳坤這個敷面膜的頻率，別說我們和你，就是有名的“面膜達人“范冰冰也比不上他！
曾因為有人爆料說：范冰冰一年要敷700張面膜，震驚了大家。從此，只要說到面膜，大家都會想到面膜屆一姐范冰冰！然而，按照崔老師的爆料來算的話，一天敷三片的坤哥一年要敷面膜↓
3x365=1095張
這完全趕超冰冰姐的記錄沒商量啊！
如此注重保養，怪不得陳坤和黃曉明的皮膚一直都保養的很好，出道這麼久和當年完全沒差▼
左：陳坤，右：黃曉明，中間就是“爆料人”崔老師啦
其實，愛保養的男明星可遠遠不止他倆。他們個個都是面膜控▼
左起：吳亦凡、井柏然、張翰、李易峰、馬天宇、
賈乃亮、林更新、張一山、岳雲鵬
女明星就更不用說了，她們敷的面膜連起來能繞地球三圈都不止吧。
但是，
“敷的多=敷的對”嗎？
恐怕不見得吧。
明星們的一些敷面膜理論真的靠譜嗎？
今天我們主要和大家來研究研究這件事兒！
明星們的“面膜理論”
真的靠譜嗎？
范冰冰說：每天都要敷面膜，不間斷、猛敷！
真相：根據面膜功效，選擇適合的頻率
范冰冰對於面膜的愛，想必是已經人盡皆知了。比如什麼冰箱裡沒有吃的，全是面膜啊▼
被男朋友吐槽只要在家裡，臉上一定都敷著面膜啊▼
之前傳說冰冰每天敷面膜什麼的，那都不算個事！冰冰自己的原話說的是：猛敷！不停敷！
這些“豐功偉績”奠定了我冰冰姐如今“面膜屆一姐”不可動搖的位置。
加上范冰冰又確實擁有一張出了名兒的好皮膚，所以大家就都會疑惑說：難道她的好皮膚全是歸功於面膜敷的勤？難道我的皮膚差，僅僅因為沒有天天敷面膜嗎？
答案是：NO！
影響我們皮膚好壞的因素太多了，而面膜只是皮膚的“加餐”而已。雖然很多面膜標榜“拯救爛臉”，但是說到底面膜並沒有那麼神奇的“一鍵美顏”功效！更何況，敷面膜的頻率如果太高，皮膚吸收不了，只會浪費。
面膜可不可以天天敷呢？
答案是：可以，但並不是每種功效的面膜都能天天用！
大部分的面膜是會根據具體功效來推薦產品的使用週期。比如，清潔類的面膜，一般會推薦你1周~2周使用一次；美白、抗皺等功能性的面膜，還有一些滋潤度較高的面膜會推薦你每週使用1~2次；而有的保溼、舒緩類型的面膜則是可以每天使用的。甚至有一些品牌還推出了每天早上使用的60秒早安面膜，起床潔面後敷60秒就可以摘掉了，相當於使用了一個更深層的精華液。
那麼，面膜有必要每天敷嗎？
答案是：沒必要。
明星們經常要在嚴酷環境下拍戲、加上長時間帶妝，且在攝影燈下長時間炙烤，水分嚴重流失皮膚會很乾燥，所以需要經常敷面膜補充水分。
正常情況下，我們普通人的皮膚負擔不重，所以沒有必要每天都必須敷面膜的。所以，如果你的皮膚本身沒什麼問題，就不需要太頻繁的敷面膜。一直給皮膚過多的水分，把皮膚泡在溼潤的環境中，反而會削弱皮膚的屏障功能甚至導致皮炎，也就是所謂的過度水合。
當然如果你使用的那款面膜有明確說明可以每天使用，或者你經常處於乾燥的環境中，面膜當用就得用！
婁藝瀟說：面膜不能放冰箱，加熱後使用才吸收！
真相：太冰太熱都不好，別再折騰你的面膜了
前面說到范冰冰不僅每天都會敷面膜，而且喜歡把面膜放到冰箱裡。除了她，陳赫也是這樣做的▼
在前一陣在另一檔綜藝節目《拜託了冰箱》裡，何老師打開了陳赫的冰箱，發現了很多的面膜。
就轉頭問另一位嘉賓婁藝瀟：你也喜歡放冰箱嗎？
結果婁藝瀟的回答更令人震驚！她說不僅不會放冰箱，而且用面膜前會拿熱水衝熱後再敷。
看到這個回答，有沒有一種整個顛覆了“面膜觀”的感覺？！
原因是婁藝瀟說放在冰箱裡的面膜拿出來是冰的，敷在臉上毛孔會收縮，這樣面膜的營養就吸收不到皮膚裡了。
婁藝瀟
那麼，面膜到底是冰敷好還是熱敷好呢？
答案是：太冰太熱都不好
首先，婁藝瀟說的並非沒有道理。很多姑娘們喜歡將面膜放冰箱裡冷藏後再敷，尤其是夏天特別熱的時候，敷一貼冰冰涼涼的面膜再舒服不過了。但是毛孔遇冷確實是會收縮、影響吸收的。
那麼用熱水燙過面膜後再使用更好嗎？
也並非如此。一來，加熱的溫度過高的話，可能會影響和破壞面膜中的活性成分。
二來，“加熱面膜”和很多人喜歡洗澡、泡溫泉時使用面膜其實是一個道理，這種做法是非常不可取的！
因為，泡澡的時候室內溫度很高，蒸汽也很多。高溫會讓面膜的水分和精華加速蒸發。而且，泡澡時的高溫會讓我們排汗，而排汗時會帶出各種體內代謝廢物，如果這個時候敷上面膜，不僅影響排汗，而且還會讓汗液中的雜質過多粘著在皮膚表面，堵塞毛孔或造成刺激，真是得不償失！加熱面膜的做法也是同樣的道理，所以泡澡和溫泉時不宜敷面膜，等洗完澡之後，皮膚毛孔舒張，才是敷面膜的最好時機。
所以說，面膜太冰或者太熱都是不好的。如果怕冰面膜影響吸收，可以稍微加熱到37︒左右就可以了，或者在敷面膜前像上圖中范冰冰、周冬雨和可兒這樣用蒸臉器蒸一下臉之後再使用面膜。這樣做不僅可以打開毛孔，還可以促進肌膚血液循環，讓肌膚更好地吸收面膜中的水分和精華。
如果你想要利用冰面膜收縮毛孔的話，可以在打開面膜後不要將附在面膜上的那一層半透明紙膜扔掉。而是將它放到冰箱裡，等面膜快敷完的時候，再疊加上最後的冰膜敷一會兒就好啦！
別踩雷！
敷面膜還有這些常見誤區
雷區1：洗完澡出來，趕緊來片面膜？
前面我們又說到洗完澡之後是敷面膜的最好時機，但是洗完澡或者洗完臉後就直接敷上面膜可不是聰明的選擇哦！先補足水分再進行保溼護理效果才更佳。
潔面後，用棉片蘸取質地溫和不含酒精、果酸的化妝水或舒緩噴霧，先拍一層化妝水，再敷上面膜，就可以更加有效的完成密集補充，滋潤皮膚的效果。
雷區2：面膜還沒幹，現在摘下來好浪費？
很多人面膜已經敷了半小時，但是覺得面膜上的精華液還有很多，現在摘掉太浪費，所以等到面膜全乾之後才摘掉，甚至還有人帶著面膜睡一整晚，這些做法都是相當不可取的！片狀面膜的使用時間大致為10-15分鐘，膏狀的面膜幹至8成就需卸掉。
雷區3：面膜揭下後還有不少精華液在臉上，洗掉了真可惜，留著睡覺吧？
片狀面膜用完到底要不要洗？相信很多人都有這個疑問。簡單說，我們的肌膚就像水杯一樣，當含有飽和狀態的營養後，不僅沒法吸收，如果不清洗掉，這些剩餘的精華甚至會對臉部皮膚造成負擔。所以，就算護膚成分再強大的面膜，用完之後還是需要洗掉的，清洗之後搭配使用乳液和麵霜才是正確的護膚步驟。
雷區4：面膜前去角質，效果事半功倍？
雖然在做面膜前保持肌膚的清潔很有必要，但萬萬不能每次敷面膜前都去角質。皮膚的角質層是皮膚天然屏障，它有中和酸鹼度以及防止肌膚水分流失等作用，如果頻繁地去角質，很容易損傷角質層，打破了肌膚的屏障，就不好了哦！
雷區5：DIY面膜天然零添加，有效不刺激？
總是能聽到各種小道消息說，面膜自制環保又健康，其實這種說法真的是害你沒商量！認為美白麵膜裡富含VC，就在自制面膜裡猛加，事實上高濃度VC對皮膚的灼傷相當嚴重，根本不能隨便亂用。檸檬的腐蝕性很強，香香的花粉極易讓皮膚產生過敏反應，蘆薈黃瓜特別愛返黑……所以，DIY神馬的還是打住吧！
雷區6：敷面膜也要嚴格按照“課程表”？
有的人敷面膜也要把計劃表列出來才安心，週一美白，週二保溼，週三清潔BlaBlaBla……其實計劃出每天都要用什麼是非常錯誤的行為，我們的肌膚狀態每天都不一樣，同理肌膚的訴求也隨之不一樣，看準肌膚狀態，再選合適的面膜才是聰明的選擇。通常情況下，一個星期做一次清潔面膜，其它時間交替使用美白、保溼和抗老面膜更好喲！
超好用的網絡爆款口碑面膜
List在此！拿走不謝
最後當然少不了推薦產品的環節啦！市面上的面膜選擇那麼多，選起來太糾結？別發愁！以下20款可以說是現在最具人氣的爆款面膜，總有一款適合你！
一直以來大家對於女明星們的保養方法啊、女明星梳妝檯的產品扒皮啊之類的內容都特別有興趣。然而，沒想到的是原來男明星要是愛美起來可是一點兒不比女明星差！
這不，最近熱門的綜藝節目《中餐廳》裡，就讓我們見識到了男明星的保養功力！
黃曉明一邊做早飯一邊貼面膜
曉明哥就算是早上起來做飯這一小會兒，也得抓緊時間來張面膜補補水。順便還能阻隔油煙，真是一舉兩得。
要說，這保養可不是白做的！來節目中探班的大學班主任崔老師，一見到曉明哥就誇他皮膚好、駐顏有術。曉明哥就特別特驕傲的跟老師炫耀說，因為自己每天都在敷面膜。
然而，猛料來的太快就像龍捲風……緊接著崔老師就爆料說：陳坤可是一天要敷3片面膜的哦！
在綜藝節目裡貼著面膜的陳坤
還記得陳坤早前參加綜藝節目《二十四小時》中就曾有過敷著面膜的畫面，印證了老師的“爆料”所言非虛。
果真是一山還比一山高，把趙薇驚得大呼：我要趕超你們男生！
但是，要我說薇姐你真不用自責。陳坤這個敷面膜的頻率，別說我們和你，就是有名的“面膜達人“范冰冰也比不上他！
曾因為有人爆料說：范冰冰一年要敷700張面膜，震驚了大家。從此，只要說到面膜，大家都會想到面膜屆一姐范冰冰！然而，按照崔老師的爆料來算的話，一天敷三片的坤哥一年要敷面膜↓
3x365=1095張
這完全趕超冰冰姐的記錄沒商量啊！
如此注重保養，怪不得陳坤和黃曉明的皮膚一直都保養的很好，出道這麼久和當年完全沒差▼
左：陳坤，右：黃曉明，中間就是“爆料人”崔老師啦
其實，愛保養的男明星可遠遠不止他倆。他們個個都是面膜控▼
左起：吳亦凡、井柏然、張翰、李易峰、馬天宇、
賈乃亮、林更新、張一山、岳雲鵬
女明星就更不用說了，她們敷的面膜連起來能繞地球三圈都不止吧。
但是，
“敷的多=敷的對”嗎？
恐怕不見得吧。
明星們的一些敷面膜理論真的靠譜嗎？
今天我們主要和大家來研究研究這件事兒！
明星們的“面膜理論”
真的靠譜嗎？
范冰冰說：每天都要敷面膜，不間斷、猛敷！
真相：根據面膜功效，選擇適合的頻率
范冰冰對於面膜的愛，想必是已經人盡皆知了。比如什麼冰箱裡沒有吃的，全是面膜啊▼
被男朋友吐槽只要在家裡，臉上一定都敷著面膜啊▼
之前傳說冰冰每天敷面膜什麼的，那都不算個事！冰冰自己的原話說的是：猛敷！不停敷！
這些“豐功偉績”奠定了我冰冰姐如今“面膜屆一姐”不可動搖的位置。
加上范冰冰又確實擁有一張出了名兒的好皮膚，所以大家就都會疑惑說：難道她的好皮膚全是歸功於面膜敷的勤？難道我的皮膚差，僅僅因為沒有天天敷面膜嗎？
答案是：NO！
影響我們皮膚好壞的因素太多了，而面膜只是皮膚的“加餐”而已。雖然很多面膜標榜“拯救爛臉”，但是說到底面膜並沒有那麼神奇的“一鍵美顏”功效！更何況，敷面膜的頻率如果太高，皮膚吸收不了，只會浪費。
面膜可不可以天天敷呢？
答案是：可以，但並不是每種功效的面膜都能天天用！
大部分的面膜是會根據具體功效來推薦產品的使用週期。比如，清潔類的面膜，一般會推薦你1周~2周使用一次；美白、抗皺等功能性的面膜，還有一些滋潤度較高的面膜會推薦你每週使用1~2次；而有的保溼、舒緩類型的面膜則是可以每天使用的。甚至有一些品牌還推出了每天早上使用的60秒早安面膜，起床潔面後敷60秒就可以摘掉了，相當於使用了一個更深層的精華液。
那麼，面膜有必要每天敷嗎？
答案是：沒必要。
明星們經常要在嚴酷環境下拍戲、加上長時間帶妝，且在攝影燈下長時間炙烤，水分嚴重流失皮膚會很乾燥，所以需要經常敷面膜補充水分。
正常情況下，我們普通人的皮膚負擔不重，所以沒有必要每天都必須敷面膜的。所以，如果你的皮膚本身沒什麼問題，就不需要太頻繁的敷面膜。一直給皮膚過多的水分，把皮膚泡在溼潤的環境中，反而會削弱皮膚的屏障功能甚至導致皮炎，也就是所謂的過度水合。
當然如果你使用的那款面膜有明確說明可以每天使用，或者你經常處於乾燥的環境中，面膜當用就得用！
婁藝瀟說：面膜不能放冰箱，加熱後使用才吸收！
真相：太冰太熱都不好，別再折騰你的面膜了
前面說到范冰冰不僅每天都會敷面膜，而且喜歡把面膜放到冰箱裡。除了她，陳赫也是這樣做的▼
在前一陣在另一檔綜藝節目《拜託了冰箱》裡，何老師打開了陳赫的冰箱，發現了很多的面膜。
就轉頭問另一位嘉賓婁藝瀟：你也喜歡放冰箱嗎？
結果婁藝瀟的回答更令人震驚！她說不僅不會放冰箱，而且用面膜前會拿熱水衝熱後再敷。
看到這個回答，有沒有一種整個顛覆了“面膜觀”的感覺？！
原因是婁藝瀟說放在冰箱裡的面膜拿出來是冰的，敷在臉上毛孔會收縮，這樣面膜的營養就吸收不到皮膚裡了。
婁藝瀟
那麼，面膜到底是冰敷好還是熱敷好呢？
答案是：太冰太熱都不好
首先，婁藝瀟說的並非沒有道理。很多姑娘們喜歡將面膜放冰箱裡冷藏後再敷，尤其是夏天特別熱的時候，敷一貼冰冰涼涼的面膜再舒服不過了。但是毛孔遇冷確實是會收縮、影響吸收的。
那麼用熱水燙過面膜後再使用更好嗎？
也並非如此。一來，加熱的溫度過高的話，可能會影響和破壞面膜中的活性成分。
二來，“加熱面膜”和很多人喜歡洗澡、泡溫泉時使用面膜其實是一個道理，這種做法是非常不可取的！
因為，泡澡的時候室內溫度很高，蒸汽也很多。高溫會讓面膜的水分和精華加速蒸發。而且，泡澡時的高溫會讓我們排汗，而排汗時會帶出各種體內代謝廢物，如果這個時候敷上面膜，不僅影響排汗，而且還會讓汗液中的雜質過多粘著在皮膚表面，堵塞毛孔或造成刺激，真是得不償失！加熱面膜的做法也是同樣的道理，所以泡澡和溫泉時不宜敷面膜，等洗完澡之後，皮膚毛孔舒張，才是敷面膜的最好時機。
所以說，面膜太冰或者太熱都是不好的。如果怕冰面膜影響吸收，可以稍微加熱到37︒左右就可以了，或者在敷面膜前像上圖中范冰冰、周冬雨和可兒這樣用蒸臉器蒸一下臉之後再使用面膜。這樣做不僅可以打開毛孔，還可以促進肌膚血液循環，讓肌膚更好地吸收面膜中的水分和精華。
如果你想要利用冰面膜收縮毛孔的話，可以在打開面膜後不要將附在面膜上的那一層半透明紙膜扔掉。而是將它放到冰箱裡，等面膜快敷完的時候，再疊加上最後的冰膜敷一會兒就好啦！
別踩雷！
敷面膜還有這些常見誤區
雷區1：洗完澡出來，趕緊來片面膜？
前面我們又說到洗完澡之後是敷面膜的最好時機，但是洗完澡或者洗完臉後就直接敷上面膜可不是聰明的選擇哦！先補足水分再進行保溼護理效果才更佳。
潔面後，用棉片蘸取質地溫和不含酒精、果酸的化妝水或舒緩噴霧，先拍一層化妝水，再敷上面膜，就可以更加有效的完成密集補充，滋潤皮膚的效果。
雷區2：面膜還沒幹，現在摘下來好浪費？
很多人面膜已經敷了半小時，但是覺得面膜上的精華液還有很多，現在摘掉太浪費，所以等到面膜全乾之後才摘掉，甚至還有人帶著面膜睡一整晚，這些做法都是相當不可取的！片狀面膜的使用時間大致為10-15分鐘，膏狀的面膜幹至8成就需卸掉。
雷區3：面膜揭下後還有不少精華液在臉上，洗掉了真可惜，留著睡覺吧？
片狀面膜用完到底要不要洗？相信很多人都有這個疑問。簡單說，我們的肌膚就像水杯一樣，當含有飽和狀態的營養後，不僅沒法吸收，如果不清洗掉，這些剩餘的精華甚至會對臉部皮膚造成負擔。所以，就算護膚成分再強大的面膜，用完之後還是需要洗掉的，清洗之後搭配使用乳液和麵霜才是正確的護膚步驟。
雷區4：面膜前去角質，效果事半功倍？
雖然在做面膜前保持肌膚的清潔很有必要，但萬萬不能每次敷面膜前都去角質。皮膚的角質層是皮膚天然屏障，它有中和酸鹼度以及防止肌膚水分流失等作用，如果頻繁地去角質，很容易損傷角質層，打破了肌膚的屏障，就不好了哦！
雷區5：DIY面膜天然零添加，有效不刺激？
總是能聽到各種小道消息說，面膜自制環保又健康，其實這種說法真的是害你沒商量！認為美白麵膜裡富含VC，就在自制面膜裡猛加，事實上高濃度VC對皮膚的灼傷相當嚴重，根本不能隨便亂用。檸檬的腐蝕性很強，香香的花粉極易讓皮膚產生過敏反應，蘆薈黃瓜特別愛返黑……所以，DIY神馬的還是打住吧！
雷區6：敷面膜也要嚴格按照“課程表”？
有的人敷面膜也要把計劃表列出來才安心，週一美白，週二保溼，週三清潔BlaBlaBla……其實計劃出每天都要用什麼是非常錯誤的行為，我們的肌膚狀態每天都不一樣，同理肌膚的訴求也隨之不一樣，看準肌膚狀態，再選合適的面膜才是聰明的選擇。通常情況下，一個星期做一次清潔面膜，其它時間交替使用美白、保溼和抗老面膜更好喲！
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最後當然少不了推薦產品的環節啦！市面上的面膜選擇那麼多，選起來太糾結？別發愁！以下20款可以說是現在最具人氣的爆款面膜，總有一款適合你！
美迪惠爾N.M.F水潤保溼針劑面膜
參考價： 3,000韓幣 /片（約 18 元/片）
推薦理由：被暱稱為“水庫面膜”的美迪惠爾N.M.F N.M.F水潤保溼針劑面膜 ，是第一款效果媲美微整形美容針的面膜 。富含 N.M.F天然保溼因子，模擬肌膚角質層的結構，源源不斷地為肌膚輸送水分 ,深層補水，形成保護膜，持久保溼。只需 15 分鐘 ，解決“肌渴”問題，收斂毛孔，改善細紋，讓肌持續水潤清透。
一直以來大家對於女明星們的保養方法啊、女明星梳妝檯的產品扒皮啊之類的內容都特別有興趣。然而，沒想到的是原來男明星要是愛美起來可是一點兒不比女明星差！
這不，最近熱門的綜藝節目《中餐廳》裡，就讓我們見識到了男明星的保養功力！
黃曉明一邊做早飯一邊貼面膜
曉明哥就算是早上起來做飯這一小會兒，也得抓緊時間來張面膜補補水。順便還能阻隔油煙，真是一舉兩得。
要說，這保養可不是白做的！來節目中探班的大學班主任崔老師，一見到曉明哥就誇他皮膚好、駐顏有術。曉明哥就特別特驕傲的跟老師炫耀說，因為自己每天都在敷面膜。
然而，猛料來的太快就像龍捲風……緊接著崔老師就爆料說：陳坤可是一天要敷3片面膜的哦！
在綜藝節目裡貼著面膜的陳坤
還記得陳坤早前參加綜藝節目《二十四小時》中就曾有過敷著面膜的畫面，印證了老師的“爆料”所言非虛。
果真是一山還比一山高，把趙薇驚得大呼：我要趕超你們男生！
但是，要我說薇姐你真不用自責。陳坤這個敷面膜的頻率，別說我們和你，就是有名的“面膜達人“范冰冰也比不上他！
曾因為有人爆料說：范冰冰一年要敷700張面膜，震驚了大家。從此，只要說到面膜，大家都會想到面膜屆一姐范冰冰！然而，按照崔老師的爆料來算的話，一天敷三片的坤哥一年要敷面膜↓
3x365=1095張
這完全趕超冰冰姐的記錄沒商量啊！
如此注重保養，怪不得陳坤和黃曉明的皮膚一直都保養的很好，出道這麼久和當年完全沒差▼
左：陳坤，右：黃曉明，中間就是“爆料人”崔老師啦
其實，愛保養的男明星可遠遠不止他倆。他們個個都是面膜控▼
左起：吳亦凡、井柏然、張翰、李易峰、馬天宇、
賈乃亮、林更新、張一山、岳雲鵬
女明星就更不用說了，她們敷的面膜連起來能繞地球三圈都不止吧。
但是，
“敷的多=敷的對”嗎？
恐怕不見得吧。
明星們的一些敷面膜理論真的靠譜嗎？
今天我們主要和大家來研究研究這件事兒！
明星們的“面膜理論”
真的靠譜嗎？
范冰冰說：每天都要敷面膜，不間斷、猛敷！
真相：根據面膜功效，選擇適合的頻率
范冰冰對於面膜的愛，想必是已經人盡皆知了。比如什麼冰箱裡沒有吃的，全是面膜啊▼
被男朋友吐槽只要在家裡，臉上一定都敷著面膜啊▼
之前傳說冰冰每天敷面膜什麼的，那都不算個事！冰冰自己的原話說的是：猛敷！不停敷！
這些“豐功偉績”奠定了我冰冰姐如今“面膜屆一姐”不可動搖的位置。
加上范冰冰又確實擁有一張出了名兒的好皮膚，所以大家就都會疑惑說：難道她的好皮膚全是歸功於面膜敷的勤？難道我的皮膚差，僅僅因為沒有天天敷面膜嗎？
答案是：NO！
影響我們皮膚好壞的因素太多了，而面膜只是皮膚的“加餐”而已。雖然很多面膜標榜“拯救爛臉”，但是說到底面膜並沒有那麼神奇的“一鍵美顏”功效！更何況，敷面膜的頻率如果太高，皮膚吸收不了，只會浪費。
面膜可不可以天天敷呢？
答案是：可以，但並不是每種功效的面膜都能天天用！
大部分的面膜是會根據具體功效來推薦產品的使用週期。比如，清潔類的面膜，一般會推薦你1周~2周使用一次；美白、抗皺等功能性的面膜，還有一些滋潤度較高的面膜會推薦你每週使用1~2次；而有的保溼、舒緩類型的面膜則是可以每天使用的。甚至有一些品牌還推出了每天早上使用的60秒早安面膜，起床潔面後敷60秒就可以摘掉了，相當於使用了一個更深層的精華液。
那麼，面膜有必要每天敷嗎？
答案是：沒必要。
明星們經常要在嚴酷環境下拍戲、加上長時間帶妝，且在攝影燈下長時間炙烤，水分嚴重流失皮膚會很乾燥，所以需要經常敷面膜補充水分。
正常情況下，我們普通人的皮膚負擔不重，所以沒有必要每天都必須敷面膜的。所以，如果你的皮膚本身沒什麼問題，就不需要太頻繁的敷面膜。一直給皮膚過多的水分，把皮膚泡在溼潤的環境中，反而會削弱皮膚的屏障功能甚至導致皮炎，也就是所謂的過度水合。
當然如果你使用的那款面膜有明確說明可以每天使用，或者你經常處於乾燥的環境中，面膜當用就得用！
婁藝瀟說：面膜不能放冰箱，加熱後使用才吸收！
真相：太冰太熱都不好，別再折騰你的面膜了
前面說到范冰冰不僅每天都會敷面膜，而且喜歡把面膜放到冰箱裡。除了她，陳赫也是這樣做的▼
在前一陣在另一檔綜藝節目《拜託了冰箱》裡，何老師打開了陳赫的冰箱，發現了很多的面膜。
就轉頭問另一位嘉賓婁藝瀟：你也喜歡放冰箱嗎？
結果婁藝瀟的回答更令人震驚！她說不僅不會放冰箱，而且用面膜前會拿熱水衝熱後再敷。
看到這個回答，有沒有一種整個顛覆了“面膜觀”的感覺？！
原因是婁藝瀟說放在冰箱裡的面膜拿出來是冰的，敷在臉上毛孔會收縮，這樣面膜的營養就吸收不到皮膚裡了。
婁藝瀟
那麼，面膜到底是冰敷好還是熱敷好呢？
答案是：太冰太熱都不好
首先，婁藝瀟說的並非沒有道理。很多姑娘們喜歡將面膜放冰箱裡冷藏後再敷，尤其是夏天特別熱的時候，敷一貼冰冰涼涼的面膜再舒服不過了。但是毛孔遇冷確實是會收縮、影響吸收的。
那麼用熱水燙過面膜後再使用更好嗎？
也並非如此。一來，加熱的溫度過高的話，可能會影響和破壞面膜中的活性成分。
二來，“加熱面膜”和很多人喜歡洗澡、泡溫泉時使用面膜其實是一個道理，這種做法是非常不可取的！
因為，泡澡的時候室內溫度很高，蒸汽也很多。高溫會讓面膜的水分和精華加速蒸發。而且，泡澡時的高溫會讓我們排汗，而排汗時會帶出各種體內代謝廢物，如果這個時候敷上面膜，不僅影響排汗，而且還會讓汗液中的雜質過多粘著在皮膚表面，堵塞毛孔或造成刺激，真是得不償失！加熱面膜的做法也是同樣的道理，所以泡澡和溫泉時不宜敷面膜，等洗完澡之後，皮膚毛孔舒張，才是敷面膜的最好時機。
所以說，面膜太冰或者太熱都是不好的。如果怕冰面膜影響吸收，可以稍微加熱到37︒左右就可以了，或者在敷面膜前像上圖中范冰冰、周冬雨和可兒這樣用蒸臉器蒸一下臉之後再使用面膜。這樣做不僅可以打開毛孔，還可以促進肌膚血液循環，讓肌膚更好地吸收面膜中的水分和精華。
如果你想要利用冰面膜收縮毛孔的話，可以在打開面膜後不要將附在面膜上的那一層半透明紙膜扔掉。而是將它放到冰箱裡，等面膜快敷完的時候，再疊加上最後的冰膜敷一會兒就好啦！
別踩雷！
敷面膜還有這些常見誤區
雷區1：洗完澡出來，趕緊來片面膜？
前面我們又說到洗完澡之後是敷面膜的最好時機，但是洗完澡或者洗完臉後就直接敷上面膜可不是聰明的選擇哦！先補足水分再進行保溼護理效果才更佳。
潔面後，用棉片蘸取質地溫和不含酒精、果酸的化妝水或舒緩噴霧，先拍一層化妝水，再敷上面膜，就可以更加有效的完成密集補充，滋潤皮膚的效果。
雷區2：面膜還沒幹，現在摘下來好浪費？
很多人面膜已經敷了半小時，但是覺得面膜上的精華液還有很多，現在摘掉太浪費，所以等到面膜全乾之後才摘掉，甚至還有人帶著面膜睡一整晚，這些做法都是相當不可取的！片狀面膜的使用時間大致為10-15分鐘，膏狀的面膜幹至8成就需卸掉。
雷區3：面膜揭下後還有不少精華液在臉上，洗掉了真可惜，留著睡覺吧？
片狀面膜用完到底要不要洗？相信很多人都有這個疑問。簡單說，我們的肌膚就像水杯一樣，當含有飽和狀態的營養後，不僅沒法吸收，如果不清洗掉，這些剩餘的精華甚至會對臉部皮膚造成負擔。所以，就算護膚成分再強大的面膜，用完之後還是需要洗掉的，清洗之後搭配使用乳液和麵霜才是正確的護膚步驟。
雷區4：面膜前去角質，效果事半功倍？
雖然在做面膜前保持肌膚的清潔很有必要，但萬萬不能每次敷面膜前都去角質。皮膚的角質層是皮膚天然屏障，它有中和酸鹼度以及防止肌膚水分流失等作用，如果頻繁地去角質，很容易損傷角質層，打破了肌膚的屏障，就不好了哦！
雷區5：DIY面膜天然零添加，有效不刺激？
總是能聽到各種小道消息說，面膜自制環保又健康，其實這種說法真的是害你沒商量！認為美白麵膜裡富含VC，就在自制面膜裡猛加，事實上高濃度VC對皮膚的灼傷相當嚴重，根本不能隨便亂用。檸檬的腐蝕性很強，香香的花粉極易讓皮膚產生過敏反應，蘆薈黃瓜特別愛返黑……所以，DIY神馬的還是打住吧！
雷區6：敷面膜也要嚴格按照“課程表”？
有的人敷面膜也要把計劃表列出來才安心，週一美白，週二保溼，週三清潔BlaBlaBla……其實計劃出每天都要用什麼是非常錯誤的行為，我們的肌膚狀態每天都不一樣，同理肌膚的訴求也隨之不一樣，看準肌膚狀態，再選合適的面膜才是聰明的選擇。通常情況下，一個星期做一次清潔面膜，其它時間交替使用美白、保溼和抗老面膜更好喲！
超好用的網絡爆款口碑面膜
List在此！拿走不謝
最後當然少不了推薦產品的環節啦！市面上的面膜選擇那麼多，選起來太糾結？別發愁！以下20款可以說是現在最具人氣的爆款面膜，總有一款適合你！
美迪惠爾N.M.F水潤保溼針劑面膜
參考價： 3,000韓幣 /片（約 18 元/片）
推薦理由：被暱稱為“水庫面膜”的美迪惠爾N.M.F N.M.F水潤保溼針劑面膜 ，是第一款效果媲美微整形美容針的面膜 。富含 N.M.F天然保溼因子，模擬肌膚角質層的結構，源源不斷地為肌膚輸送水分 ,深層補水，形成保護膜，持久保溼。只需 15 分鐘 ，解決“肌渴”問題，收斂毛孔，改善細紋，讓肌持續水潤清透。
Dr.Jart蒂佳婷水動力藍色藥丸面膜
參考價：145元/5片
推薦理由：擁有高保溼成分的它，當真是皮膚在疲態、乾燥時的急救幫手。除此以外，面膜中的透明質酸鈉和海藻提取物也能幫肌膚恢復健康、水嫩狀態。
一直以來大家對於女明星們的保養方法啊、女明星梳妝檯的產品扒皮啊之類的內容都特別有興趣。然而，沒想到的是原來男明星要是愛美起來可是一點兒不比女明星差！
這不，最近熱門的綜藝節目《中餐廳》裡，就讓我們見識到了男明星的保養功力！
黃曉明一邊做早飯一邊貼面膜
曉明哥就算是早上起來做飯這一小會兒，也得抓緊時間來張面膜補補水。順便還能阻隔油煙，真是一舉兩得。
要說，這保養可不是白做的！來節目中探班的大學班主任崔老師，一見到曉明哥就誇他皮膚好、駐顏有術。曉明哥就特別特驕傲的跟老師炫耀說，因為自己每天都在敷面膜。
然而，猛料來的太快就像龍捲風……緊接著崔老師就爆料說：陳坤可是一天要敷3片面膜的哦！
在綜藝節目裡貼著面膜的陳坤
還記得陳坤早前參加綜藝節目《二十四小時》中就曾有過敷著面膜的畫面，印證了老師的“爆料”所言非虛。
果真是一山還比一山高，把趙薇驚得大呼：我要趕超你們男生！
但是，要我說薇姐你真不用自責。陳坤這個敷面膜的頻率，別說我們和你，就是有名的“面膜達人“范冰冰也比不上他！
曾因為有人爆料說：范冰冰一年要敷700張面膜，震驚了大家。從此，只要說到面膜，大家都會想到面膜屆一姐范冰冰！然而，按照崔老師的爆料來算的話，一天敷三片的坤哥一年要敷面膜↓
3x365=1095張
這完全趕超冰冰姐的記錄沒商量啊！
如此注重保養，怪不得陳坤和黃曉明的皮膚一直都保養的很好，出道這麼久和當年完全沒差▼
左：陳坤，右：黃曉明，中間就是“爆料人”崔老師啦
其實，愛保養的男明星可遠遠不止他倆。他們個個都是面膜控▼
左起：吳亦凡、井柏然、張翰、李易峰、馬天宇、
賈乃亮、林更新、張一山、岳雲鵬
女明星就更不用說了，她們敷的面膜連起來能繞地球三圈都不止吧。
但是，
“敷的多=敷的對”嗎？
恐怕不見得吧。
明星們的一些敷面膜理論真的靠譜嗎？
今天我們主要和大家來研究研究這件事兒！
明星們的“面膜理論”
真的靠譜嗎？
范冰冰說：每天都要敷面膜，不間斷、猛敷！
真相：根據面膜功效，選擇適合的頻率
范冰冰對於面膜的愛，想必是已經人盡皆知了。比如什麼冰箱裡沒有吃的，全是面膜啊▼
被男朋友吐槽只要在家裡，臉上一定都敷著面膜啊▼
之前傳說冰冰每天敷面膜什麼的，那都不算個事！冰冰自己的原話說的是：猛敷！不停敷！
這些“豐功偉績”奠定了我冰冰姐如今“面膜屆一姐”不可動搖的位置。
加上范冰冰又確實擁有一張出了名兒的好皮膚，所以大家就都會疑惑說：難道她的好皮膚全是歸功於面膜敷的勤？難道我的皮膚差，僅僅因為沒有天天敷面膜嗎？
答案是：NO！
影響我們皮膚好壞的因素太多了，而面膜只是皮膚的“加餐”而已。雖然很多面膜標榜“拯救爛臉”，但是說到底面膜並沒有那麼神奇的“一鍵美顏”功效！更何況，敷面膜的頻率如果太高，皮膚吸收不了，只會浪費。
面膜可不可以天天敷呢？
答案是：可以，但並不是每種功效的面膜都能天天用！
大部分的面膜是會根據具體功效來推薦產品的使用週期。比如，清潔類的面膜，一般會推薦你1周~2周使用一次；美白、抗皺等功能性的面膜，還有一些滋潤度較高的面膜會推薦你每週使用1~2次；而有的保溼、舒緩類型的面膜則是可以每天使用的。甚至有一些品牌還推出了每天早上使用的60秒早安面膜，起床潔面後敷60秒就可以摘掉了，相當於使用了一個更深層的精華液。
那麼，面膜有必要每天敷嗎？
答案是：沒必要。
明星們經常要在嚴酷環境下拍戲、加上長時間帶妝，且在攝影燈下長時間炙烤，水分嚴重流失皮膚會很乾燥，所以需要經常敷面膜補充水分。
正常情況下，我們普通人的皮膚負擔不重，所以沒有必要每天都必須敷面膜的。所以，如果你的皮膚本身沒什麼問題，就不需要太頻繁的敷面膜。一直給皮膚過多的水分，把皮膚泡在溼潤的環境中，反而會削弱皮膚的屏障功能甚至導致皮炎，也就是所謂的過度水合。
當然如果你使用的那款面膜有明確說明可以每天使用，或者你經常處於乾燥的環境中，面膜當用就得用！
婁藝瀟說：面膜不能放冰箱，加熱後使用才吸收！
真相：太冰太熱都不好，別再折騰你的面膜了
前面說到范冰冰不僅每天都會敷面膜，而且喜歡把面膜放到冰箱裡。除了她，陳赫也是這樣做的▼
在前一陣在另一檔綜藝節目《拜託了冰箱》裡，何老師打開了陳赫的冰箱，發現了很多的面膜。
就轉頭問另一位嘉賓婁藝瀟：你也喜歡放冰箱嗎？
結果婁藝瀟的回答更令人震驚！她說不僅不會放冰箱，而且用面膜前會拿熱水衝熱後再敷。
看到這個回答，有沒有一種整個顛覆了“面膜觀”的感覺？！
原因是婁藝瀟說放在冰箱裡的面膜拿出來是冰的，敷在臉上毛孔會收縮，這樣面膜的營養就吸收不到皮膚裡了。
婁藝瀟
那麼，面膜到底是冰敷好還是熱敷好呢？
答案是：太冰太熱都不好
首先，婁藝瀟說的並非沒有道理。很多姑娘們喜歡將面膜放冰箱裡冷藏後再敷，尤其是夏天特別熱的時候，敷一貼冰冰涼涼的面膜再舒服不過了。但是毛孔遇冷確實是會收縮、影響吸收的。
那麼用熱水燙過面膜後再使用更好嗎？
也並非如此。一來，加熱的溫度過高的話，可能會影響和破壞面膜中的活性成分。
二來，“加熱面膜”和很多人喜歡洗澡、泡溫泉時使用面膜其實是一個道理，這種做法是非常不可取的！
因為，泡澡的時候室內溫度很高，蒸汽也很多。高溫會讓面膜的水分和精華加速蒸發。而且，泡澡時的高溫會讓我們排汗，而排汗時會帶出各種體內代謝廢物，如果這個時候敷上面膜，不僅影響排汗，而且還會讓汗液中的雜質過多粘著在皮膚表面，堵塞毛孔或造成刺激，真是得不償失！加熱面膜的做法也是同樣的道理，所以泡澡和溫泉時不宜敷面膜，等洗完澡之後，皮膚毛孔舒張，才是敷面膜的最好時機。
所以說，面膜太冰或者太熱都是不好的。如果怕冰面膜影響吸收，可以稍微加熱到37︒左右就可以了，或者在敷面膜前像上圖中范冰冰、周冬雨和可兒這樣用蒸臉器蒸一下臉之後再使用面膜。這樣做不僅可以打開毛孔，還可以促進肌膚血液循環，讓肌膚更好地吸收面膜中的水分和精華。
如果你想要利用冰面膜收縮毛孔的話，可以在打開面膜後不要將附在面膜上的那一層半透明紙膜扔掉。而是將它放到冰箱裡，等面膜快敷完的時候，再疊加上最後的冰膜敷一會兒就好啦！
別踩雷！
敷面膜還有這些常見誤區
雷區1：洗完澡出來，趕緊來片面膜？
前面我們又說到洗完澡之後是敷面膜的最好時機，但是洗完澡或者洗完臉後就直接敷上面膜可不是聰明的選擇哦！先補足水分再進行保溼護理效果才更佳。
潔面後，用棉片蘸取質地溫和不含酒精、果酸的化妝水或舒緩噴霧，先拍一層化妝水，再敷上面膜，就可以更加有效的完成密集補充，滋潤皮膚的效果。
雷區2：面膜還沒幹，現在摘下來好浪費？
很多人面膜已經敷了半小時，但是覺得面膜上的精華液還有很多，現在摘掉太浪費，所以等到面膜全乾之後才摘掉，甚至還有人帶著面膜睡一整晚，這些做法都是相當不可取的！片狀面膜的使用時間大致為10-15分鐘，膏狀的面膜幹至8成就需卸掉。
雷區3：面膜揭下後還有不少精華液在臉上，洗掉了真可惜，留著睡覺吧？
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雷區4：面膜前去角質，效果事半功倍？
雖然在做面膜前保持肌膚的清潔很有必要，但萬萬不能每次敷面膜前都去角質。皮膚的角質層是皮膚天然屏障，它有中和酸鹼度以及防止肌膚水分流失等作用，如果頻繁地去角質，很容易損傷角質層，打破了肌膚的屏障，就不好了哦！
雷區5：DIY面膜天然零添加，有效不刺激？
總是能聽到各種小道消息說，面膜自制環保又健康，其實這種說法真的是害你沒商量！認為美白麵膜裡富含VC，就在自制面膜裡猛加，事實上高濃度VC對皮膚的灼傷相當嚴重，根本不能隨便亂用。檸檬的腐蝕性很強，香香的花粉極易讓皮膚產生過敏反應，蘆薈黃瓜特別愛返黑……所以，DIY神馬的還是打住吧！
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美迪惠爾N.M.F水潤保溼針劑面膜
參考價： 3,000韓幣 /片（約 18 元/片）
推薦理由：被暱稱為“水庫面膜”的美迪惠爾N.M.F N.M.F水潤保溼針劑面膜 ，是第一款效果媲美微整形美容針的面膜 。富含 N.M.F天然保溼因子，模擬肌膚角質層的結構，源源不斷地為肌膚輸送水分 ,深層補水，形成保護膜，持久保溼。只需 15 分鐘 ，解決“肌渴”問題，收斂毛孔，改善細紋，讓肌持續水潤清透。
Dr.Jart蒂佳婷水動力藍色藥丸面膜
參考價：145元/5片
推薦理由：擁有高保溼成分的它，當真是皮膚在疲態、乾燥時的急救幫手。除此以外，面膜中的透明質酸鈉和海藻提取物也能幫肌膚恢復健康、水嫩狀態。
Quality 1st皇后的祕密保溼面膜
參考價：約48元/5片
推薦理由：這款來自日本的開架面膜，不僅江疏影、謝娜在用，在日本更是有著超高人氣，是cosme大賞的冠軍產品。厚實的面膜紙，儲存了足量的精華液，敷完後皮膚很柔軟，摸上去滑滑的。因為它家的面膜都是無添加、無防腐劑的，所以敏感肌用也完全沒問題。
一直以來大家對於女明星們的保養方法啊、女明星梳妝檯的產品扒皮啊之類的內容都特別有興趣。然而，沒想到的是原來男明星要是愛美起來可是一點兒不比女明星差！
這不，最近熱門的綜藝節目《中餐廳》裡，就讓我們見識到了男明星的保養功力！
黃曉明一邊做早飯一邊貼面膜
曉明哥就算是早上起來做飯這一小會兒，也得抓緊時間來張面膜補補水。順便還能阻隔油煙，真是一舉兩得。
要說，這保養可不是白做的！來節目中探班的大學班主任崔老師，一見到曉明哥就誇他皮膚好、駐顏有術。曉明哥就特別特驕傲的跟老師炫耀說，因為自己每天都在敷面膜。
然而，猛料來的太快就像龍捲風……緊接著崔老師就爆料說：陳坤可是一天要敷3片面膜的哦！
在綜藝節目裡貼著面膜的陳坤
還記得陳坤早前參加綜藝節目《二十四小時》中就曾有過敷著面膜的畫面，印證了老師的“爆料”所言非虛。
果真是一山還比一山高，把趙薇驚得大呼：我要趕超你們男生！
但是，要我說薇姐你真不用自責。陳坤這個敷面膜的頻率，別說我們和你，就是有名的“面膜達人“范冰冰也比不上他！
曾因為有人爆料說：范冰冰一年要敷700張面膜，震驚了大家。從此，只要說到面膜，大家都會想到面膜屆一姐范冰冰！然而，按照崔老師的爆料來算的話，一天敷三片的坤哥一年要敷面膜↓
3x365=1095張
這完全趕超冰冰姐的記錄沒商量啊！
如此注重保養，怪不得陳坤和黃曉明的皮膚一直都保養的很好，出道這麼久和當年完全沒差▼
左：陳坤，右：黃曉明，中間就是“爆料人”崔老師啦
其實，愛保養的男明星可遠遠不止他倆。他們個個都是面膜控▼
左起：吳亦凡、井柏然、張翰、李易峰、馬天宇、
賈乃亮、林更新、張一山、岳雲鵬
女明星就更不用說了，她們敷的面膜連起來能繞地球三圈都不止吧。
但是，
“敷的多=敷的對”嗎？
恐怕不見得吧。
明星們的一些敷面膜理論真的靠譜嗎？
今天我們主要和大家來研究研究這件事兒！
明星們的“面膜理論”
真的靠譜嗎？
范冰冰說：每天都要敷面膜，不間斷、猛敷！
真相：根據面膜功效，選擇適合的頻率
范冰冰對於面膜的愛，想必是已經人盡皆知了。比如什麼冰箱裡沒有吃的，全是面膜啊▼
被男朋友吐槽只要在家裡，臉上一定都敷著面膜啊▼
之前傳說冰冰每天敷面膜什麼的，那都不算個事！冰冰自己的原話說的是：猛敷！不停敷！
這些“豐功偉績”奠定了我冰冰姐如今“面膜屆一姐”不可動搖的位置。
加上范冰冰又確實擁有一張出了名兒的好皮膚，所以大家就都會疑惑說：難道她的好皮膚全是歸功於面膜敷的勤？難道我的皮膚差，僅僅因為沒有天天敷面膜嗎？
答案是：NO！
影響我們皮膚好壞的因素太多了，而面膜只是皮膚的“加餐”而已。雖然很多面膜標榜“拯救爛臉”，但是說到底面膜並沒有那麼神奇的“一鍵美顏”功效！更何況，敷面膜的頻率如果太高，皮膚吸收不了，只會浪費。
面膜可不可以天天敷呢？
答案是：可以，但並不是每種功效的面膜都能天天用！
大部分的面膜是會根據具體功效來推薦產品的使用週期。比如，清潔類的面膜，一般會推薦你1周~2周使用一次；美白、抗皺等功能性的面膜，還有一些滋潤度較高的面膜會推薦你每週使用1~2次；而有的保溼、舒緩類型的面膜則是可以每天使用的。甚至有一些品牌還推出了每天早上使用的60秒早安面膜，起床潔面後敷60秒就可以摘掉了，相當於使用了一個更深層的精華液。
那麼，面膜有必要每天敷嗎？
答案是：沒必要。
明星們經常要在嚴酷環境下拍戲、加上長時間帶妝，且在攝影燈下長時間炙烤，水分嚴重流失皮膚會很乾燥，所以需要經常敷面膜補充水分。
正常情況下，我們普通人的皮膚負擔不重，所以沒有必要每天都必須敷面膜的。所以，如果你的皮膚本身沒什麼問題，就不需要太頻繁的敷面膜。一直給皮膚過多的水分，把皮膚泡在溼潤的環境中，反而會削弱皮膚的屏障功能甚至導致皮炎，也就是所謂的過度水合。
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所以說，面膜太冰或者太熱都是不好的。如果怕冰面膜影響吸收，可以稍微加熱到37︒左右就可以了，或者在敷面膜前像上圖中范冰冰、周冬雨和可兒這樣用蒸臉器蒸一下臉之後再使用面膜。這樣做不僅可以打開毛孔，還可以促進肌膚血液循環，讓肌膚更好地吸收面膜中的水分和精華。
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參考價：145元/5片
推薦理由：擁有高保溼成分的它，當真是皮膚在疲態、乾燥時的急救幫手。除此以外，面膜中的透明質酸鈉和海藻提取物也能幫肌膚恢復健康、水嫩狀態。
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參考價：約48元/5片
推薦理由：這款來自日本的開架面膜，不僅江疏影、謝娜在用，在日本更是有著超高人氣，是cosme大賞的冠軍產品。厚實的面膜紙，儲存了足量的精華液，敷完後皮膚很柔軟，摸上去滑滑的。因為它家的面膜都是無添加、無防腐劑的，所以敏感肌用也完全沒問題。
utena佑天蘭玻尿酸補水保溼果凍面膜
參考價：約58元/3片
推薦理由：每片包含濃厚的33g“美容果凍”，8種超保溼膠原蛋白直供肌膚底層，想保溼效果不好都難！棉質面膜紙剪裁科學，完美hold住各種臉型。從上市到上Cosme大賞只要分分鐘。
一直以來大家對於女明星們的保養方法啊、女明星梳妝檯的產品扒皮啊之類的內容都特別有興趣。然而，沒想到的是原來男明星要是愛美起來可是一點兒不比女明星差！
這不，最近熱門的綜藝節目《中餐廳》裡，就讓我們見識到了男明星的保養功力！
黃曉明一邊做早飯一邊貼面膜
曉明哥就算是早上起來做飯這一小會兒，也得抓緊時間來張面膜補補水。順便還能阻隔油煙，真是一舉兩得。
要說，這保養可不是白做的！來節目中探班的大學班主任崔老師，一見到曉明哥就誇他皮膚好、駐顏有術。曉明哥就特別特驕傲的跟老師炫耀說，因為自己每天都在敷面膜。
然而，猛料來的太快就像龍捲風……緊接著崔老師就爆料說：陳坤可是一天要敷3片面膜的哦！
在綜藝節目裡貼著面膜的陳坤
還記得陳坤早前參加綜藝節目《二十四小時》中就曾有過敷著面膜的畫面，印證了老師的“爆料”所言非虛。
果真是一山還比一山高，把趙薇驚得大呼：我要趕超你們男生！
但是，要我說薇姐你真不用自責。陳坤這個敷面膜的頻率，別說我們和你，就是有名的“面膜達人“范冰冰也比不上他！
曾因為有人爆料說：范冰冰一年要敷700張面膜，震驚了大家。從此，只要說到面膜，大家都會想到面膜屆一姐范冰冰！然而，按照崔老師的爆料來算的話，一天敷三片的坤哥一年要敷面膜↓
3x365=1095張
這完全趕超冰冰姐的記錄沒商量啊！
如此注重保養，怪不得陳坤和黃曉明的皮膚一直都保養的很好，出道這麼久和當年完全沒差▼
左：陳坤，右：黃曉明，中間就是“爆料人”崔老師啦
其實，愛保養的男明星可遠遠不止他倆。他們個個都是面膜控▼
左起：吳亦凡、井柏然、張翰、李易峰、馬天宇、
賈乃亮、林更新、張一山、岳雲鵬
女明星就更不用說了，她們敷的面膜連起來能繞地球三圈都不止吧。
但是，
“敷的多=敷的對”嗎？
恐怕不見得吧。
明星們的一些敷面膜理論真的靠譜嗎？
今天我們主要和大家來研究研究這件事兒！
明星們的“面膜理論”
真的靠譜嗎？
范冰冰說：每天都要敷面膜，不間斷、猛敷！
真相：根據面膜功效，選擇適合的頻率
范冰冰對於面膜的愛，想必是已經人盡皆知了。比如什麼冰箱裡沒有吃的，全是面膜啊▼
被男朋友吐槽只要在家裡，臉上一定都敷著面膜啊▼
之前傳說冰冰每天敷面膜什麼的，那都不算個事！冰冰自己的原話說的是：猛敷！不停敷！
這些“豐功偉績”奠定了我冰冰姐如今“面膜屆一姐”不可動搖的位置。
加上范冰冰又確實擁有一張出了名兒的好皮膚，所以大家就都會疑惑說：難道她的好皮膚全是歸功於面膜敷的勤？難道我的皮膚差，僅僅因為沒有天天敷面膜嗎？
答案是：NO！
影響我們皮膚好壞的因素太多了，而面膜只是皮膚的“加餐”而已。雖然很多面膜標榜“拯救爛臉”，但是說到底面膜並沒有那麼神奇的“一鍵美顏”功效！更何況，敷面膜的頻率如果太高，皮膚吸收不了，只會浪費。
面膜可不可以天天敷呢？
答案是：可以，但並不是每種功效的面膜都能天天用！
大部分的面膜是會根據具體功效來推薦產品的使用週期。比如，清潔類的面膜，一般會推薦你1周~2周使用一次；美白、抗皺等功能性的面膜，還有一些滋潤度較高的面膜會推薦你每週使用1~2次；而有的保溼、舒緩類型的面膜則是可以每天使用的。甚至有一些品牌還推出了每天早上使用的60秒早安面膜，起床潔面後敷60秒就可以摘掉了，相當於使用了一個更深層的精華液。
那麼，面膜有必要每天敷嗎？
答案是：沒必要。
明星們經常要在嚴酷環境下拍戲、加上長時間帶妝，且在攝影燈下長時間炙烤，水分嚴重流失皮膚會很乾燥，所以需要經常敷面膜補充水分。
正常情況下，我們普通人的皮膚負擔不重，所以沒有必要每天都必須敷面膜的。所以，如果你的皮膚本身沒什麼問題，就不需要太頻繁的敷面膜。一直給皮膚過多的水分，把皮膚泡在溼潤的環境中，反而會削弱皮膚的屏障功能甚至導致皮炎，也就是所謂的過度水合。
當然如果你使用的那款面膜有明確說明可以每天使用，或者你經常處於乾燥的環境中，面膜當用就得用！
婁藝瀟說：面膜不能放冰箱，加熱後使用才吸收！
真相：太冰太熱都不好，別再折騰你的面膜了
前面說到范冰冰不僅每天都會敷面膜，而且喜歡把面膜放到冰箱裡。除了她，陳赫也是這樣做的▼
在前一陣在另一檔綜藝節目《拜託了冰箱》裡，何老師打開了陳赫的冰箱，發現了很多的面膜。
就轉頭問另一位嘉賓婁藝瀟：你也喜歡放冰箱嗎？
結果婁藝瀟的回答更令人震驚！她說不僅不會放冰箱，而且用面膜前會拿熱水衝熱後再敷。
看到這個回答，有沒有一種整個顛覆了“面膜觀”的感覺？！
原因是婁藝瀟說放在冰箱裡的面膜拿出來是冰的，敷在臉上毛孔會收縮，這樣面膜的營養就吸收不到皮膚裡了。
婁藝瀟
那麼，面膜到底是冰敷好還是熱敷好呢？
答案是：太冰太熱都不好
首先，婁藝瀟說的並非沒有道理。很多姑娘們喜歡將面膜放冰箱裡冷藏後再敷，尤其是夏天特別熱的時候，敷一貼冰冰涼涼的面膜再舒服不過了。但是毛孔遇冷確實是會收縮、影響吸收的。
那麼用熱水燙過面膜後再使用更好嗎？
也並非如此。一來，加熱的溫度過高的話，可能會影響和破壞面膜中的活性成分。
二來，“加熱面膜”和很多人喜歡洗澡、泡溫泉時使用面膜其實是一個道理，這種做法是非常不可取的！
因為，泡澡的時候室內溫度很高，蒸汽也很多。高溫會讓面膜的水分和精華加速蒸發。而且，泡澡時的高溫會讓我們排汗，而排汗時會帶出各種體內代謝廢物，如果這個時候敷上面膜，不僅影響排汗，而且還會讓汗液中的雜質過多粘著在皮膚表面，堵塞毛孔或造成刺激，真是得不償失！加熱面膜的做法也是同樣的道理，所以泡澡和溫泉時不宜敷面膜，等洗完澡之後，皮膚毛孔舒張，才是敷面膜的最好時機。
所以說，面膜太冰或者太熱都是不好的。如果怕冰面膜影響吸收，可以稍微加熱到37︒左右就可以了，或者在敷面膜前像上圖中范冰冰、周冬雨和可兒這樣用蒸臉器蒸一下臉之後再使用面膜。這樣做不僅可以打開毛孔，還可以促進肌膚血液循環，讓肌膚更好地吸收面膜中的水分和精華。
如果你想要利用冰面膜收縮毛孔的話，可以在打開面膜後不要將附在面膜上的那一層半透明紙膜扔掉。而是將它放到冰箱裡，等面膜快敷完的時候，再疊加上最後的冰膜敷一會兒就好啦！
別踩雷！
敷面膜還有這些常見誤區
雷區1：洗完澡出來，趕緊來片面膜？
前面我們又說到洗完澡之後是敷面膜的最好時機，但是洗完澡或者洗完臉後就直接敷上面膜可不是聰明的選擇哦！先補足水分再進行保溼護理效果才更佳。
潔面後，用棉片蘸取質地溫和不含酒精、果酸的化妝水或舒緩噴霧，先拍一層化妝水，再敷上面膜，就可以更加有效的完成密集補充，滋潤皮膚的效果。
雷區2：面膜還沒幹，現在摘下來好浪費？
很多人面膜已經敷了半小時，但是覺得面膜上的精華液還有很多，現在摘掉太浪費，所以等到面膜全乾之後才摘掉，甚至還有人帶著面膜睡一整晚，這些做法都是相當不可取的！片狀面膜的使用時間大致為10-15分鐘，膏狀的面膜幹至8成就需卸掉。
雷區3：面膜揭下後還有不少精華液在臉上，洗掉了真可惜，留著睡覺吧？
片狀面膜用完到底要不要洗？相信很多人都有這個疑問。簡單說，我們的肌膚就像水杯一樣，當含有飽和狀態的營養後，不僅沒法吸收，如果不清洗掉，這些剩餘的精華甚至會對臉部皮膚造成負擔。所以，就算護膚成分再強大的面膜，用完之後還是需要洗掉的，清洗之後搭配使用乳液和麵霜才是正確的護膚步驟。
雷區4：面膜前去角質，效果事半功倍？
雖然在做面膜前保持肌膚的清潔很有必要，但萬萬不能每次敷面膜前都去角質。皮膚的角質層是皮膚天然屏障，它有中和酸鹼度以及防止肌膚水分流失等作用，如果頻繁地去角質，很容易損傷角質層，打破了肌膚的屏障，就不好了哦！
雷區5：DIY面膜天然零添加，有效不刺激？
總是能聽到各種小道消息說，面膜自制環保又健康，其實這種說法真的是害你沒商量！認為美白麵膜裡富含VC，就在自制面膜裡猛加，事實上高濃度VC對皮膚的灼傷相當嚴重，根本不能隨便亂用。檸檬的腐蝕性很強，香香的花粉極易讓皮膚產生過敏反應，蘆薈黃瓜特別愛返黑……所以，DIY神馬的還是打住吧！
雷區6：敷面膜也要嚴格按照“課程表”？
有的人敷面膜也要把計劃表列出來才安心，週一美白，週二保溼，週三清潔BlaBlaBla……其實計劃出每天都要用什麼是非常錯誤的行為，我們的肌膚狀態每天都不一樣，同理肌膚的訴求也隨之不一樣，看準肌膚狀態，再選合適的面膜才是聰明的選擇。通常情況下，一個星期做一次清潔面膜，其它時間交替使用美白、保溼和抗老面膜更好喲！
超好用的網絡爆款口碑面膜
List在此！拿走不謝
最後當然少不了推薦產品的環節啦！市面上的面膜選擇那麼多，選起來太糾結？別發愁！以下20款可以說是現在最具人氣的爆款面膜，總有一款適合你！
美迪惠爾N.M.F水潤保溼針劑面膜
參考價： 3,000韓幣 /片（約 18 元/片）
推薦理由：被暱稱為“水庫面膜”的美迪惠爾N.M.F N.M.F水潤保溼針劑面膜 ，是第一款效果媲美微整形美容針的面膜 。富含 N.M.F天然保溼因子，模擬肌膚角質層的結構，源源不斷地為肌膚輸送水分 ,深層補水，形成保護膜，持久保溼。只需 15 分鐘 ，解決“肌渴”問題，收斂毛孔，改善細紋，讓肌持續水潤清透。
Dr.Jart蒂佳婷水動力藍色藥丸面膜
參考價：145元/5片
推薦理由：擁有高保溼成分的它，當真是皮膚在疲態、乾燥時的急救幫手。除此以外，面膜中的透明質酸鈉和海藻提取物也能幫肌膚恢復健康、水嫩狀態。
Quality 1st皇后的祕密保溼面膜
參考價：約48元/5片
推薦理由：這款來自日本的開架面膜，不僅江疏影、謝娜在用，在日本更是有著超高人氣，是cosme大賞的冠軍產品。厚實的面膜紙，儲存了足量的精華液，敷完後皮膚很柔軟，摸上去滑滑的。因為它家的面膜都是無添加、無防腐劑的，所以敏感肌用也完全沒問題。
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AHC B5玻尿酸補水面膜
參考價：約109元/5片
推薦理由：包裝後面有個溫度計，每次使用前可以放在冰箱裡冷藏等到溫度計變綠了再使用。第三代的面膜紙相較於一二代來說更薄，是椰肉纖維做的，更能鎖住精華。每次敷完上妝都感覺妝服帖的不行，連敷幾天，氣色整個大提升，毛孔變得非常細膩！
一直以來大家對於女明星們的保養方法啊、女明星梳妝檯的產品扒皮啊之類的內容都特別有興趣。然而，沒想到的是原來男明星要是愛美起來可是一點兒不比女明星差！
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在綜藝節目裡貼著面膜的陳坤
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果真是一山還比一山高，把趙薇驚得大呼：我要趕超你們男生！
但是，要我說薇姐你真不用自責。陳坤這個敷面膜的頻率，別說我們和你，就是有名的“面膜達人“范冰冰也比不上他！
曾因為有人爆料說：范冰冰一年要敷700張面膜，震驚了大家。從此，只要說到面膜，大家都會想到面膜屆一姐范冰冰！然而，按照崔老師的爆料來算的話，一天敷三片的坤哥一年要敷面膜↓
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其實，愛保養的男明星可遠遠不止他倆。他們個個都是面膜控▼
左起：吳亦凡、井柏然、張翰、李易峰、馬天宇、
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女明星就更不用說了，她們敷的面膜連起來能繞地球三圈都不止吧。
但是，
“敷的多=敷的對”嗎？
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明星們的一些敷面膜理論真的靠譜嗎？
今天我們主要和大家來研究研究這件事兒！
明星們的“面膜理論”
真的靠譜嗎？
范冰冰說：每天都要敷面膜，不間斷、猛敷！
真相：根據面膜功效，選擇適合的頻率
范冰冰對於面膜的愛，想必是已經人盡皆知了。比如什麼冰箱裡沒有吃的，全是面膜啊▼
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之前傳說冰冰每天敷面膜什麼的，那都不算個事！冰冰自己的原話說的是：猛敷！不停敷！
這些“豐功偉績”奠定了我冰冰姐如今“面膜屆一姐”不可動搖的位置。
加上范冰冰又確實擁有一張出了名兒的好皮膚，所以大家就都會疑惑說：難道她的好皮膚全是歸功於面膜敷的勤？難道我的皮膚差，僅僅因為沒有天天敷面膜嗎？
答案是：NO！
影響我們皮膚好壞的因素太多了，而面膜只是皮膚的“加餐”而已。雖然很多面膜標榜“拯救爛臉”，但是說到底面膜並沒有那麼神奇的“一鍵美顏”功效！更何況，敷面膜的頻率如果太高，皮膚吸收不了，只會浪費。
面膜可不可以天天敷呢？
答案是：可以，但並不是每種功效的面膜都能天天用！
大部分的面膜是會根據具體功效來推薦產品的使用週期。比如，清潔類的面膜，一般會推薦你1周~2周使用一次；美白、抗皺等功能性的面膜，還有一些滋潤度較高的面膜會推薦你每週使用1~2次；而有的保溼、舒緩類型的面膜則是可以每天使用的。甚至有一些品牌還推出了每天早上使用的60秒早安面膜，起床潔面後敷60秒就可以摘掉了，相當於使用了一個更深層的精華液。
那麼，面膜有必要每天敷嗎？
答案是：沒必要。
明星們經常要在嚴酷環境下拍戲、加上長時間帶妝，且在攝影燈下長時間炙烤，水分嚴重流失皮膚會很乾燥，所以需要經常敷面膜補充水分。
正常情況下，我們普通人的皮膚負擔不重，所以沒有必要每天都必須敷面膜的。所以，如果你的皮膚本身沒什麼問題，就不需要太頻繁的敷面膜。一直給皮膚過多的水分，把皮膚泡在溼潤的環境中，反而會削弱皮膚的屏障功能甚至導致皮炎，也就是所謂的過度水合。
當然如果你使用的那款面膜有明確說明可以每天使用，或者你經常處於乾燥的環境中，面膜當用就得用！
婁藝瀟說：面膜不能放冰箱，加熱後使用才吸收！
真相：太冰太熱都不好，別再折騰你的面膜了
前面說到范冰冰不僅每天都會敷面膜，而且喜歡把面膜放到冰箱裡。除了她，陳赫也是這樣做的▼
在前一陣在另一檔綜藝節目《拜託了冰箱》裡，何老師打開了陳赫的冰箱，發現了很多的面膜。
就轉頭問另一位嘉賓婁藝瀟：你也喜歡放冰箱嗎？
結果婁藝瀟的回答更令人震驚！她說不僅不會放冰箱，而且用面膜前會拿熱水衝熱後再敷。
看到這個回答，有沒有一種整個顛覆了“面膜觀”的感覺？！
原因是婁藝瀟說放在冰箱裡的面膜拿出來是冰的，敷在臉上毛孔會收縮，這樣面膜的營養就吸收不到皮膚裡了。
婁藝瀟
那麼，面膜到底是冰敷好還是熱敷好呢？
答案是：太冰太熱都不好
首先，婁藝瀟說的並非沒有道理。很多姑娘們喜歡將面膜放冰箱裡冷藏後再敷，尤其是夏天特別熱的時候，敷一貼冰冰涼涼的面膜再舒服不過了。但是毛孔遇冷確實是會收縮、影響吸收的。
那麼用熱水燙過面膜後再使用更好嗎？
也並非如此。一來，加熱的溫度過高的話，可能會影響和破壞面膜中的活性成分。
二來，“加熱面膜”和很多人喜歡洗澡、泡溫泉時使用面膜其實是一個道理，這種做法是非常不可取的！
因為，泡澡的時候室內溫度很高，蒸汽也很多。高溫會讓面膜的水分和精華加速蒸發。而且，泡澡時的高溫會讓我們排汗，而排汗時會帶出各種體內代謝廢物，如果這個時候敷上面膜，不僅影響排汗，而且還會讓汗液中的雜質過多粘著在皮膚表面，堵塞毛孔或造成刺激，真是得不償失！加熱面膜的做法也是同樣的道理，所以泡澡和溫泉時不宜敷面膜，等洗完澡之後，皮膚毛孔舒張，才是敷面膜的最好時機。
所以說，面膜太冰或者太熱都是不好的。如果怕冰面膜影響吸收，可以稍微加熱到37︒左右就可以了，或者在敷面膜前像上圖中范冰冰、周冬雨和可兒這樣用蒸臉器蒸一下臉之後再使用面膜。這樣做不僅可以打開毛孔，還可以促進肌膚血液循環，讓肌膚更好地吸收面膜中的水分和精華。
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雷區4：面膜前去角質，效果事半功倍？
雖然在做面膜前保持肌膚的清潔很有必要，但萬萬不能每次敷面膜前都去角質。皮膚的角質層是皮膚天然屏障，它有中和酸鹼度以及防止肌膚水分流失等作用，如果頻繁地去角質，很容易損傷角質層，打破了肌膚的屏障，就不好了哦！
雷區5：DIY面膜天然零添加，有效不刺激？
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肌美精超滲透3D面膜
參考價：79元/4片
推薦理由：範爺也在用的水嘟嘟面膜，含有超多的精華液，高比例的膠原蛋白成分確保臉蛋兒喝飽水，特殊的3D面膜紙更好貼合肌膚，臉上不管哪個部位都照顧的到，還一直延伸到脖子，非常服帖。
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那麼，面膜有必要每天敷嗎？
答案是：沒必要。
明星們經常要在嚴酷環境下拍戲、加上長時間帶妝，且在攝影燈下長時間炙烤，水分嚴重流失皮膚會很乾燥，所以需要經常敷面膜補充水分。
正常情況下，我們普通人的皮膚負擔不重，所以沒有必要每天都必須敷面膜的。所以，如果你的皮膚本身沒什麼問題，就不需要太頻繁的敷面膜。一直給皮膚過多的水分，把皮膚泡在溼潤的環境中，反而會削弱皮膚的屏障功能甚至導致皮炎，也就是所謂的過度水合。
當然如果你使用的那款面膜有明確說明可以每天使用，或者你經常處於乾燥的環境中，面膜當用就得用！
婁藝瀟說：面膜不能放冰箱，加熱後使用才吸收！
真相：太冰太熱都不好，別再折騰你的面膜了
前面說到范冰冰不僅每天都會敷面膜，而且喜歡把面膜放到冰箱裡。除了她，陳赫也是這樣做的▼
在前一陣在另一檔綜藝節目《拜託了冰箱》裡，何老師打開了陳赫的冰箱，發現了很多的面膜。
就轉頭問另一位嘉賓婁藝瀟：你也喜歡放冰箱嗎？
結果婁藝瀟的回答更令人震驚！她說不僅不會放冰箱，而且用面膜前會拿熱水衝熱後再敷。
看到這個回答，有沒有一種整個顛覆了“面膜觀”的感覺？！
原因是婁藝瀟說放在冰箱裡的面膜拿出來是冰的，敷在臉上毛孔會收縮，這樣面膜的營養就吸收不到皮膚裡了。
婁藝瀟
那麼，面膜到底是冰敷好還是熱敷好呢？
答案是：太冰太熱都不好
首先，婁藝瀟說的並非沒有道理。很多姑娘們喜歡將面膜放冰箱裡冷藏後再敷，尤其是夏天特別熱的時候，敷一貼冰冰涼涼的面膜再舒服不過了。但是毛孔遇冷確實是會收縮、影響吸收的。
那麼用熱水燙過面膜後再使用更好嗎？
也並非如此。一來，加熱的溫度過高的話，可能會影響和破壞面膜中的活性成分。
二來，“加熱面膜”和很多人喜歡洗澡、泡溫泉時使用面膜其實是一個道理，這種做法是非常不可取的！
因為，泡澡的時候室內溫度很高，蒸汽也很多。高溫會讓面膜的水分和精華加速蒸發。而且，泡澡時的高溫會讓我們排汗，而排汗時會帶出各種體內代謝廢物，如果這個時候敷上面膜，不僅影響排汗，而且還會讓汗液中的雜質過多粘著在皮膚表面，堵塞毛孔或造成刺激，真是得不償失！加熱面膜的做法也是同樣的道理，所以泡澡和溫泉時不宜敷面膜，等洗完澡之後，皮膚毛孔舒張，才是敷面膜的最好時機。
所以說，面膜太冰或者太熱都是不好的。如果怕冰面膜影響吸收，可以稍微加熱到37︒左右就可以了，或者在敷面膜前像上圖中范冰冰、周冬雨和可兒這樣用蒸臉器蒸一下臉之後再使用面膜。這樣做不僅可以打開毛孔，還可以促進肌膚血液循環，讓肌膚更好地吸收面膜中的水分和精華。
如果你想要利用冰面膜收縮毛孔的話，可以在打開面膜後不要將附在面膜上的那一層半透明紙膜扔掉。而是將它放到冰箱裡，等面膜快敷完的時候，再疊加上最後的冰膜敷一會兒就好啦！
別踩雷！
敷面膜還有這些常見誤區
雷區1：洗完澡出來，趕緊來片面膜？
前面我們又說到洗完澡之後是敷面膜的最好時機，但是洗完澡或者洗完臉後就直接敷上面膜可不是聰明的選擇哦！先補足水分再進行保溼護理效果才更佳。
潔面後，用棉片蘸取質地溫和不含酒精、果酸的化妝水或舒緩噴霧，先拍一層化妝水，再敷上面膜，就可以更加有效的完成密集補充，滋潤皮膚的效果。
雷區2：面膜還沒幹，現在摘下來好浪費？
很多人面膜已經敷了半小時，但是覺得面膜上的精華液還有很多，現在摘掉太浪費，所以等到面膜全乾之後才摘掉，甚至還有人帶著面膜睡一整晚，這些做法都是相當不可取的！片狀面膜的使用時間大致為10-15分鐘，膏狀的面膜幹至8成就需卸掉。
雷區3：面膜揭下後還有不少精華液在臉上，洗掉了真可惜，留著睡覺吧？
片狀面膜用完到底要不要洗？相信很多人都有這個疑問。簡單說，我們的肌膚就像水杯一樣，當含有飽和狀態的營養後，不僅沒法吸收，如果不清洗掉，這些剩餘的精華甚至會對臉部皮膚造成負擔。所以，就算護膚成分再強大的面膜，用完之後還是需要洗掉的，清洗之後搭配使用乳液和麵霜才是正確的護膚步驟。
雷區4：面膜前去角質，效果事半功倍？
雖然在做面膜前保持肌膚的清潔很有必要，但萬萬不能每次敷面膜前都去角質。皮膚的角質層是皮膚天然屏障，它有中和酸鹼度以及防止肌膚水分流失等作用，如果頻繁地去角質，很容易損傷角質層，打破了肌膚的屏障，就不好了哦！
雷區5：DIY面膜天然零添加，有效不刺激？
總是能聽到各種小道消息說，面膜自制環保又健康，其實這種說法真的是害你沒商量！認為美白麵膜裡富含VC，就在自制面膜裡猛加，事實上高濃度VC對皮膚的灼傷相當嚴重，根本不能隨便亂用。檸檬的腐蝕性很強，香香的花粉極易讓皮膚產生過敏反應，蘆薈黃瓜特別愛返黑……所以，DIY神馬的還是打住吧！
雷區6：敷面膜也要嚴格按照“課程表”？
有的人敷面膜也要把計劃表列出來才安心，週一美白，週二保溼，週三清潔BlaBlaBla……其實計劃出每天都要用什麼是非常錯誤的行為，我們的肌膚狀態每天都不一樣，同理肌膚的訴求也隨之不一樣，看準肌膚狀態，再選合適的面膜才是聰明的選擇。通常情況下，一個星期做一次清潔面膜，其它時間交替使用美白、保溼和抗老面膜更好喲！
超好用的網絡爆款口碑面膜
List在此！拿走不謝
最後當然少不了推薦產品的環節啦！市面上的面膜選擇那麼多，選起來太糾結？別發愁！以下20款可以說是現在最具人氣的爆款面膜，總有一款適合你！
美迪惠爾N.M.F水潤保溼針劑面膜
參考價： 3,000韓幣 /片（約 18 元/片）
推薦理由：被暱稱為“水庫面膜”的美迪惠爾N.M.F N.M.F水潤保溼針劑面膜 ，是第一款效果媲美微整形美容針的面膜 。富含 N.M.F天然保溼因子，模擬肌膚角質層的結構，源源不斷地為肌膚輸送水分 ,深層補水，形成保護膜，持久保溼。只需 15 分鐘 ，解決“肌渴”問題，收斂毛孔，改善細紋，讓肌持續水潤清透。
Dr.Jart蒂佳婷水動力藍色藥丸面膜
參考價：145元/5片
推薦理由：擁有高保溼成分的它，當真是皮膚在疲態、乾燥時的急救幫手。除此以外，面膜中的透明質酸鈉和海藻提取物也能幫肌膚恢復健康、水嫩狀態。
Quality 1st皇后的祕密保溼面膜
參考價：約48元/5片
推薦理由：這款來自日本的開架面膜，不僅江疏影、謝娜在用，在日本更是有著超高人氣，是cosme大賞的冠軍產品。厚實的面膜紙，儲存了足量的精華液，敷完後皮膚很柔軟，摸上去滑滑的。因為它家的面膜都是無添加、無防腐劑的，所以敏感肌用也完全沒問題。
utena佑天蘭玻尿酸補水保溼果凍面膜
參考價：約58元/3片
推薦理由：每片包含濃厚的33g“美容果凍”，8種超保溼膠原蛋白直供肌膚底層，想保溼效果不好都難！棉質面膜紙剪裁科學，完美hold住各種臉型。從上市到上Cosme大賞只要分分鐘。
AHC B5玻尿酸補水面膜
參考價：約109元/5片
推薦理由：包裝後面有個溫度計，每次使用前可以放在冰箱裡冷藏等到溫度計變綠了再使用。第三代的面膜紙相較於一二代來說更薄，是椰肉纖維做的，更能鎖住精華。每次敷完上妝都感覺妝服帖的不行，連敷幾天，氣色整個大提升，毛孔變得非常細膩！
肌美精超滲透3D面膜
參考價：79元/4片
推薦理由：範爺也在用的水嘟嘟面膜，含有超多的精華液，高比例的膠原蛋白成分確保臉蛋兒喝飽水，特殊的3D面膜紙更好貼合肌膚，臉上不管哪個部位都照顧的到，還一直延伸到脖子，非常服帖。
JAYJUN黑色水光面膜三部曲
參考價：約109元/10片
推薦理由： JAYJUN的這款面膜可以說是“不需要打針的水光針”。潔面、精華和水光面膜的三部曲設計，外出攜帶非常方便，貼心又實用。潔面泡泡超豐富，可以把臉洗得乾乾淨淨不拔幹；啫喱質地的精華，均勻抹上臉，沒有黏黏的感覺；水光面膜很細膩服帖，精華液的量也足。三部曲用下來，能明顯感覺到面部更有光澤了，而且光澤度還能持續到第二天！
一直以來大家對於女明星們的保養方法啊、女明星梳妝檯的產品扒皮啊之類的內容都特別有興趣。然而，沒想到的是原來男明星要是愛美起來可是一點兒不比女明星差！
這不，最近熱門的綜藝節目《中餐廳》裡，就讓我們見識到了男明星的保養功力！
黃曉明一邊做早飯一邊貼面膜
曉明哥就算是早上起來做飯這一小會兒，也得抓緊時間來張面膜補補水。順便還能阻隔油煙，真是一舉兩得。
要說，這保養可不是白做的！來節目中探班的大學班主任崔老師，一見到曉明哥就誇他皮膚好、駐顏有術。曉明哥就特別特驕傲的跟老師炫耀說，因為自己每天都在敷面膜。
然而，猛料來的太快就像龍捲風……緊接著崔老師就爆料說：陳坤可是一天要敷3片面膜的哦！
在綜藝節目裡貼著面膜的陳坤
還記得陳坤早前參加綜藝節目《二十四小時》中就曾有過敷著面膜的畫面，印證了老師的“爆料”所言非虛。
果真是一山還比一山高，把趙薇驚得大呼：我要趕超你們男生！
但是，要我說薇姐你真不用自責。陳坤這個敷面膜的頻率，別說我們和你，就是有名的“面膜達人“范冰冰也比不上他！
曾因為有人爆料說：范冰冰一年要敷700張面膜，震驚了大家。從此，只要說到面膜，大家都會想到面膜屆一姐范冰冰！然而，按照崔老師的爆料來算的話，一天敷三片的坤哥一年要敷面膜↓
3x365=1095張
這完全趕超冰冰姐的記錄沒商量啊！
如此注重保養，怪不得陳坤和黃曉明的皮膚一直都保養的很好，出道這麼久和當年完全沒差▼
左：陳坤，右：黃曉明，中間就是“爆料人”崔老師啦
其實，愛保養的男明星可遠遠不止他倆。他們個個都是面膜控▼
左起：吳亦凡、井柏然、張翰、李易峰、馬天宇、
賈乃亮、林更新、張一山、岳雲鵬
女明星就更不用說了，她們敷的面膜連起來能繞地球三圈都不止吧。
但是，
“敷的多=敷的對”嗎？
恐怕不見得吧。
明星們的一些敷面膜理論真的靠譜嗎？
今天我們主要和大家來研究研究這件事兒！
明星們的“面膜理論”
真的靠譜嗎？
范冰冰說：每天都要敷面膜，不間斷、猛敷！
真相：根據面膜功效，選擇適合的頻率
范冰冰對於面膜的愛，想必是已經人盡皆知了。比如什麼冰箱裡沒有吃的，全是面膜啊▼
被男朋友吐槽只要在家裡，臉上一定都敷著面膜啊▼
之前傳說冰冰每天敷面膜什麼的，那都不算個事！冰冰自己的原話說的是：猛敷！不停敷！
這些“豐功偉績”奠定了我冰冰姐如今“面膜屆一姐”不可動搖的位置。
加上范冰冰又確實擁有一張出了名兒的好皮膚，所以大家就都會疑惑說：難道她的好皮膚全是歸功於面膜敷的勤？難道我的皮膚差，僅僅因為沒有天天敷面膜嗎？
答案是：NO！
影響我們皮膚好壞的因素太多了，而面膜只是皮膚的“加餐”而已。雖然很多面膜標榜“拯救爛臉”，但是說到底面膜並沒有那麼神奇的“一鍵美顏”功效！更何況，敷面膜的頻率如果太高，皮膚吸收不了，只會浪費。
面膜可不可以天天敷呢？
答案是：可以，但並不是每種功效的面膜都能天天用！
大部分的面膜是會根據具體功效來推薦產品的使用週期。比如，清潔類的面膜，一般會推薦你1周~2周使用一次；美白、抗皺等功能性的面膜，還有一些滋潤度較高的面膜會推薦你每週使用1~2次；而有的保溼、舒緩類型的面膜則是可以每天使用的。甚至有一些品牌還推出了每天早上使用的60秒早安面膜，起床潔面後敷60秒就可以摘掉了，相當於使用了一個更深層的精華液。
那麼，面膜有必要每天敷嗎？
答案是：沒必要。
明星們經常要在嚴酷環境下拍戲、加上長時間帶妝，且在攝影燈下長時間炙烤，水分嚴重流失皮膚會很乾燥，所以需要經常敷面膜補充水分。
正常情況下，我們普通人的皮膚負擔不重，所以沒有必要每天都必須敷面膜的。所以，如果你的皮膚本身沒什麼問題，就不需要太頻繁的敷面膜。一直給皮膚過多的水分，把皮膚泡在溼潤的環境中，反而會削弱皮膚的屏障功能甚至導致皮炎，也就是所謂的過度水合。
當然如果你使用的那款面膜有明確說明可以每天使用，或者你經常處於乾燥的環境中，面膜當用就得用！
婁藝瀟說：面膜不能放冰箱，加熱後使用才吸收！
真相：太冰太熱都不好，別再折騰你的面膜了
前面說到范冰冰不僅每天都會敷面膜，而且喜歡把面膜放到冰箱裡。除了她，陳赫也是這樣做的▼
在前一陣在另一檔綜藝節目《拜託了冰箱》裡，何老師打開了陳赫的冰箱，發現了很多的面膜。
就轉頭問另一位嘉賓婁藝瀟：你也喜歡放冰箱嗎？
結果婁藝瀟的回答更令人震驚！她說不僅不會放冰箱，而且用面膜前會拿熱水衝熱後再敷。
看到這個回答，有沒有一種整個顛覆了“面膜觀”的感覺？！
原因是婁藝瀟說放在冰箱裡的面膜拿出來是冰的，敷在臉上毛孔會收縮，這樣面膜的營養就吸收不到皮膚裡了。
婁藝瀟
那麼，面膜到底是冰敷好還是熱敷好呢？
答案是：太冰太熱都不好
首先，婁藝瀟說的並非沒有道理。很多姑娘們喜歡將面膜放冰箱裡冷藏後再敷，尤其是夏天特別熱的時候，敷一貼冰冰涼涼的面膜再舒服不過了。但是毛孔遇冷確實是會收縮、影響吸收的。
那麼用熱水燙過面膜後再使用更好嗎？
也並非如此。一來，加熱的溫度過高的話，可能會影響和破壞面膜中的活性成分。
二來，“加熱面膜”和很多人喜歡洗澡、泡溫泉時使用面膜其實是一個道理，這種做法是非常不可取的！
因為，泡澡的時候室內溫度很高，蒸汽也很多。高溫會讓面膜的水分和精華加速蒸發。而且，泡澡時的高溫會讓我們排汗，而排汗時會帶出各種體內代謝廢物，如果這個時候敷上面膜，不僅影響排汗，而且還會讓汗液中的雜質過多粘著在皮膚表面，堵塞毛孔或造成刺激，真是得不償失！加熱面膜的做法也是同樣的道理，所以泡澡和溫泉時不宜敷面膜，等洗完澡之後，皮膚毛孔舒張，才是敷面膜的最好時機。
所以說，面膜太冰或者太熱都是不好的。如果怕冰面膜影響吸收，可以稍微加熱到37︒左右就可以了，或者在敷面膜前像上圖中范冰冰、周冬雨和可兒這樣用蒸臉器蒸一下臉之後再使用面膜。這樣做不僅可以打開毛孔，還可以促進肌膚血液循環，讓肌膚更好地吸收面膜中的水分和精華。
如果你想要利用冰面膜收縮毛孔的話，可以在打開面膜後不要將附在面膜上的那一層半透明紙膜扔掉。而是將它放到冰箱裡，等面膜快敷完的時候，再疊加上最後的冰膜敷一會兒就好啦！
別踩雷！
敷面膜還有這些常見誤區
雷區1：洗完澡出來，趕緊來片面膜？
前面我們又說到洗完澡之後是敷面膜的最好時機，但是洗完澡或者洗完臉後就直接敷上面膜可不是聰明的選擇哦！先補足水分再進行保溼護理效果才更佳。
潔面後，用棉片蘸取質地溫和不含酒精、果酸的化妝水或舒緩噴霧，先拍一層化妝水，再敷上面膜，就可以更加有效的完成密集補充，滋潤皮膚的效果。
雷區2：面膜還沒幹，現在摘下來好浪費？
很多人面膜已經敷了半小時，但是覺得面膜上的精華液還有很多，現在摘掉太浪費，所以等到面膜全乾之後才摘掉，甚至還有人帶著面膜睡一整晚，這些做法都是相當不可取的！片狀面膜的使用時間大致為10-15分鐘，膏狀的面膜幹至8成就需卸掉。
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片狀面膜用完到底要不要洗？相信很多人都有這個疑問。簡單說，我們的肌膚就像水杯一樣，當含有飽和狀態的營養後，不僅沒法吸收，如果不清洗掉，這些剩餘的精華甚至會對臉部皮膚造成負擔。所以，就算護膚成分再強大的面膜，用完之後還是需要洗掉的，清洗之後搭配使用乳液和麵霜才是正確的護膚步驟。
雷區4：面膜前去角質，效果事半功倍？
雖然在做面膜前保持肌膚的清潔很有必要，但萬萬不能每次敷面膜前都去角質。皮膚的角質層是皮膚天然屏障，它有中和酸鹼度以及防止肌膚水分流失等作用，如果頻繁地去角質，很容易損傷角質層，打破了肌膚的屏障，就不好了哦！
雷區5：DIY面膜天然零添加，有效不刺激？
總是能聽到各種小道消息說，面膜自制環保又健康，其實這種說法真的是害你沒商量！認為美白麵膜裡富含VC，就在自制面膜裡猛加，事實上高濃度VC對皮膚的灼傷相當嚴重，根本不能隨便亂用。檸檬的腐蝕性很強，香香的花粉極易讓皮膚產生過敏反應，蘆薈黃瓜特別愛返黑……所以，DIY神馬的還是打住吧！
雷區6：敷面膜也要嚴格按照“課程表”？
有的人敷面膜也要把計劃表列出來才安心，週一美白，週二保溼，週三清潔BlaBlaBla……其實計劃出每天都要用什麼是非常錯誤的行為，我們的肌膚狀態每天都不一樣，同理肌膚的訴求也隨之不一樣，看準肌膚狀態，再選合適的面膜才是聰明的選擇。通常情況下，一個星期做一次清潔面膜，其它時間交替使用美白、保溼和抗老面膜更好喲！
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美迪惠爾N.M.F水潤保溼針劑面膜
參考價： 3,000韓幣 /片（約 18 元/片）
推薦理由：被暱稱為“水庫面膜”的美迪惠爾N.M.F N.M.F水潤保溼針劑面膜 ，是第一款效果媲美微整形美容針的面膜 。富含 N.M.F天然保溼因子，模擬肌膚角質層的結構，源源不斷地為肌膚輸送水分 ,深層補水，形成保護膜，持久保溼。只需 15 分鐘 ，解決“肌渴”問題，收斂毛孔，改善細紋，讓肌持續水潤清透。
Dr.Jart蒂佳婷水動力藍色藥丸面膜
參考價：145元/5片
推薦理由：擁有高保溼成分的它，當真是皮膚在疲態、乾燥時的急救幫手。除此以外，面膜中的透明質酸鈉和海藻提取物也能幫肌膚恢復健康、水嫩狀態。
Quality 1st皇后的祕密保溼面膜
參考價：約48元/5片
推薦理由：這款來自日本的開架面膜，不僅江疏影、謝娜在用，在日本更是有著超高人氣，是cosme大賞的冠軍產品。厚實的面膜紙，儲存了足量的精華液，敷完後皮膚很柔軟，摸上去滑滑的。因為它家的面膜都是無添加、無防腐劑的，所以敏感肌用也完全沒問題。
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參考價：約58元/3片
推薦理由：每片包含濃厚的33g“美容果凍”，8種超保溼膠原蛋白直供肌膚底層，想保溼效果不好都難！棉質面膜紙剪裁科學，完美hold住各種臉型。從上市到上Cosme大賞只要分分鐘。
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肌美精超滲透3D面膜
參考價：79元/4片
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Papa recipe春雨蜂蜜面膜
參考價：約99元/10片
推薦理由：這款面膜是一位醫生父親為皮膚敏感的女兒研製的，非常溫和。蠶絲質地，很薄，彈性很足。上臉滿滿的滋潤感，有股淡淡甜甜的蜂蜜味道。敷上15-20分鐘，取下面膜後肌膚水潤有光澤感。
一直以來大家對於女明星們的保養方法啊、女明星梳妝檯的產品扒皮啊之類的內容都特別有興趣。然而，沒想到的是原來男明星要是愛美起來可是一點兒不比女明星差！
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黃曉明一邊做早飯一邊貼面膜
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要說，這保養可不是白做的！來節目中探班的大學班主任崔老師，一見到曉明哥就誇他皮膚好、駐顏有術。曉明哥就特別特驕傲的跟老師炫耀說，因為自己每天都在敷面膜。
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在綜藝節目裡貼著面膜的陳坤
還記得陳坤早前參加綜藝節目《二十四小時》中就曾有過敷著面膜的畫面，印證了老師的“爆料”所言非虛。
果真是一山還比一山高，把趙薇驚得大呼：我要趕超你們男生！
但是，要我說薇姐你真不用自責。陳坤這個敷面膜的頻率，別說我們和你，就是有名的“面膜達人“范冰冰也比不上他！
曾因為有人爆料說：范冰冰一年要敷700張面膜，震驚了大家。從此，只要說到面膜，大家都會想到面膜屆一姐范冰冰！然而，按照崔老師的爆料來算的話，一天敷三片的坤哥一年要敷面膜↓
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“敷的多=敷的對”嗎？
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正常情況下，我們普通人的皮膚負擔不重，所以沒有必要每天都必須敷面膜的。所以，如果你的皮膚本身沒什麼問題，就不需要太頻繁的敷面膜。一直給皮膚過多的水分，把皮膚泡在溼潤的環境中，反而會削弱皮膚的屏障功能甚至導致皮炎，也就是所謂的過度水合。
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婁藝瀟
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二來，“加熱面膜”和很多人喜歡洗澡、泡溫泉時使用面膜其實是一個道理，這種做法是非常不可取的！
因為，泡澡的時候室內溫度很高，蒸汽也很多。高溫會讓面膜的水分和精華加速蒸發。而且，泡澡時的高溫會讓我們排汗，而排汗時會帶出各種體內代謝廢物，如果這個時候敷上面膜，不僅影響排汗，而且還會讓汗液中的雜質過多粘著在皮膚表面，堵塞毛孔或造成刺激，真是得不償失！加熱面膜的做法也是同樣的道理，所以泡澡和溫泉時不宜敷面膜，等洗完澡之後，皮膚毛孔舒張，才是敷面膜的最好時機。
所以說，面膜太冰或者太熱都是不好的。如果怕冰面膜影響吸收，可以稍微加熱到37︒左右就可以了，或者在敷面膜前像上圖中范冰冰、周冬雨和可兒這樣用蒸臉器蒸一下臉之後再使用面膜。這樣做不僅可以打開毛孔，還可以促進肌膚血液循環，讓肌膚更好地吸收面膜中的水分和精華。
如果你想要利用冰面膜收縮毛孔的話，可以在打開面膜後不要將附在面膜上的那一層半透明紙膜扔掉。而是將它放到冰箱裡，等面膜快敷完的時候，再疊加上最後的冰膜敷一會兒就好啦！
別踩雷！
敷面膜還有這些常見誤區
雷區1：洗完澡出來，趕緊來片面膜？
前面我們又說到洗完澡之後是敷面膜的最好時機，但是洗完澡或者洗完臉後就直接敷上面膜可不是聰明的選擇哦！先補足水分再進行保溼護理效果才更佳。
潔面後，用棉片蘸取質地溫和不含酒精、果酸的化妝水或舒緩噴霧，先拍一層化妝水，再敷上面膜，就可以更加有效的完成密集補充，滋潤皮膚的效果。
雷區2：面膜還沒幹，現在摘下來好浪費？
很多人面膜已經敷了半小時，但是覺得面膜上的精華液還有很多，現在摘掉太浪費，所以等到面膜全乾之後才摘掉，甚至還有人帶著面膜睡一整晚，這些做法都是相當不可取的！片狀面膜的使用時間大致為10-15分鐘，膏狀的面膜幹至8成就需卸掉。
雷區3：面膜揭下後還有不少精華液在臉上，洗掉了真可惜，留著睡覺吧？
片狀面膜用完到底要不要洗？相信很多人都有這個疑問。簡單說，我們的肌膚就像水杯一樣，當含有飽和狀態的營養後，不僅沒法吸收，如果不清洗掉，這些剩餘的精華甚至會對臉部皮膚造成負擔。所以，就算護膚成分再強大的面膜，用完之後還是需要洗掉的，清洗之後搭配使用乳液和麵霜才是正確的護膚步驟。
雷區4：面膜前去角質，效果事半功倍？
雖然在做面膜前保持肌膚的清潔很有必要，但萬萬不能每次敷面膜前都去角質。皮膚的角質層是皮膚天然屏障，它有中和酸鹼度以及防止肌膚水分流失等作用，如果頻繁地去角質，很容易損傷角質層，打破了肌膚的屏障，就不好了哦！
雷區5：DIY面膜天然零添加，有效不刺激？
總是能聽到各種小道消息說，面膜自制環保又健康，其實這種說法真的是害你沒商量！認為美白麵膜裡富含VC，就在自制面膜裡猛加，事實上高濃度VC對皮膚的灼傷相當嚴重，根本不能隨便亂用。檸檬的腐蝕性很強，香香的花粉極易讓皮膚產生過敏反應，蘆薈黃瓜特別愛返黑……所以，DIY神馬的還是打住吧！
雷區6：敷面膜也要嚴格按照“課程表”？
有的人敷面膜也要把計劃表列出來才安心，週一美白，週二保溼，週三清潔BlaBlaBla……其實計劃出每天都要用什麼是非常錯誤的行為，我們的肌膚狀態每天都不一樣，同理肌膚的訴求也隨之不一樣，看準肌膚狀態，再選合適的面膜才是聰明的選擇。通常情況下，一個星期做一次清潔面膜，其它時間交替使用美白、保溼和抗老面膜更好喲！
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最後當然少不了推薦產品的環節啦！市面上的面膜選擇那麼多，選起來太糾結？別發愁！以下20款可以說是現在最具人氣的爆款面膜，總有一款適合你！
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推薦理由：這款來自日本的開架面膜，不僅江疏影、謝娜在用，在日本更是有著超高人氣，是cosme大賞的冠軍產品。厚實的面膜紙，儲存了足量的精華液，敷完後皮膚很柔軟，摸上去滑滑的。因為它家的面膜都是無添加、無防腐劑的，所以敏感肌用也完全沒問題。
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JAYJUN黑色水光面膜三部曲
參考價：約109元/10片
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推薦理由：這款面膜是一位醫生父親為皮膚敏感的女兒研製的，非常溫和。蠶絲質地，很薄，彈性很足。上臉滿滿的滋潤感，有股淡淡甜甜的蜂蜜味道。敷上15-20分鐘，取下面膜後肌膚水潤有光澤感。
MINON氨基酸保溼面膜
參考價：約60元/4片
推薦理由：cosme榜單中的一匹黑馬，面膜紙很薄，而且貼合度很好。果凍啫喱狀的精華給乾渴皮膚注入超足量水份卻不會粘膩。而且敏感肌、孕婦都能使用，可以增強敏感肌膚對外部刺激的耐受力，修復泛紅肌膚，敷完水潤得不得了。
一直以來大家對於女明星們的保養方法啊、女明星梳妝檯的產品扒皮啊之類的內容都特別有興趣。然而，沒想到的是原來男明星要是愛美起來可是一點兒不比女明星差！
這不，最近熱門的綜藝節目《中餐廳》裡，就讓我們見識到了男明星的保養功力！
黃曉明一邊做早飯一邊貼面膜
曉明哥就算是早上起來做飯這一小會兒，也得抓緊時間來張面膜補補水。順便還能阻隔油煙，真是一舉兩得。
要說，這保養可不是白做的！來節目中探班的大學班主任崔老師，一見到曉明哥就誇他皮膚好、駐顏有術。曉明哥就特別特驕傲的跟老師炫耀說，因為自己每天都在敷面膜。
然而，猛料來的太快就像龍捲風……緊接著崔老師就爆料說：陳坤可是一天要敷3片面膜的哦！
在綜藝節目裡貼著面膜的陳坤
還記得陳坤早前參加綜藝節目《二十四小時》中就曾有過敷著面膜的畫面，印證了老師的“爆料”所言非虛。
果真是一山還比一山高，把趙薇驚得大呼：我要趕超你們男生！
但是，要我說薇姐你真不用自責。陳坤這個敷面膜的頻率，別說我們和你，就是有名的“面膜達人“范冰冰也比不上他！
曾因為有人爆料說：范冰冰一年要敷700張面膜，震驚了大家。從此，只要說到面膜，大家都會想到面膜屆一姐范冰冰！然而，按照崔老師的爆料來算的話，一天敷三片的坤哥一年要敷面膜↓
3x365=1095張
這完全趕超冰冰姐的記錄沒商量啊！
如此注重保養，怪不得陳坤和黃曉明的皮膚一直都保養的很好，出道這麼久和當年完全沒差▼
左：陳坤，右：黃曉明，中間就是“爆料人”崔老師啦
其實，愛保養的男明星可遠遠不止他倆。他們個個都是面膜控▼
左起：吳亦凡、井柏然、張翰、李易峰、馬天宇、
賈乃亮、林更新、張一山、岳雲鵬
女明星就更不用說了，她們敷的面膜連起來能繞地球三圈都不止吧。
但是，
“敷的多=敷的對”嗎？
恐怕不見得吧。
明星們的一些敷面膜理論真的靠譜嗎？
今天我們主要和大家來研究研究這件事兒！
明星們的“面膜理論”
真的靠譜嗎？
范冰冰說：每天都要敷面膜，不間斷、猛敷！
真相：根據面膜功效，選擇適合的頻率
范冰冰對於面膜的愛，想必是已經人盡皆知了。比如什麼冰箱裡沒有吃的，全是面膜啊▼
被男朋友吐槽只要在家裡，臉上一定都敷著面膜啊▼
之前傳說冰冰每天敷面膜什麼的，那都不算個事！冰冰自己的原話說的是：猛敷！不停敷！
這些“豐功偉績”奠定了我冰冰姐如今“面膜屆一姐”不可動搖的位置。
加上范冰冰又確實擁有一張出了名兒的好皮膚，所以大家就都會疑惑說：難道她的好皮膚全是歸功於面膜敷的勤？難道我的皮膚差，僅僅因為沒有天天敷面膜嗎？
答案是：NO！
影響我們皮膚好壞的因素太多了，而面膜只是皮膚的“加餐”而已。雖然很多面膜標榜“拯救爛臉”，但是說到底面膜並沒有那麼神奇的“一鍵美顏”功效！更何況，敷面膜的頻率如果太高，皮膚吸收不了，只會浪費。
面膜可不可以天天敷呢？
答案是：可以，但並不是每種功效的面膜都能天天用！
大部分的面膜是會根據具體功效來推薦產品的使用週期。比如，清潔類的面膜，一般會推薦你1周~2周使用一次；美白、抗皺等功能性的面膜，還有一些滋潤度較高的面膜會推薦你每週使用1~2次；而有的保溼、舒緩類型的面膜則是可以每天使用的。甚至有一些品牌還推出了每天早上使用的60秒早安面膜，起床潔面後敷60秒就可以摘掉了，相當於使用了一個更深層的精華液。
那麼，面膜有必要每天敷嗎？
答案是：沒必要。
明星們經常要在嚴酷環境下拍戲、加上長時間帶妝，且在攝影燈下長時間炙烤，水分嚴重流失皮膚會很乾燥，所以需要經常敷面膜補充水分。
正常情況下，我們普通人的皮膚負擔不重，所以沒有必要每天都必須敷面膜的。所以，如果你的皮膚本身沒什麼問題，就不需要太頻繁的敷面膜。一直給皮膚過多的水分，把皮膚泡在溼潤的環境中，反而會削弱皮膚的屏障功能甚至導致皮炎，也就是所謂的過度水合。
當然如果你使用的那款面膜有明確說明可以每天使用，或者你經常處於乾燥的環境中，面膜當用就得用！
婁藝瀟說：面膜不能放冰箱，加熱後使用才吸收！
真相：太冰太熱都不好，別再折騰你的面膜了
前面說到范冰冰不僅每天都會敷面膜，而且喜歡把面膜放到冰箱裡。除了她，陳赫也是這樣做的▼
在前一陣在另一檔綜藝節目《拜託了冰箱》裡，何老師打開了陳赫的冰箱，發現了很多的面膜。
就轉頭問另一位嘉賓婁藝瀟：你也喜歡放冰箱嗎？
結果婁藝瀟的回答更令人震驚！她說不僅不會放冰箱，而且用面膜前會拿熱水衝熱後再敷。
看到這個回答，有沒有一種整個顛覆了“面膜觀”的感覺？！
原因是婁藝瀟說放在冰箱裡的面膜拿出來是冰的，敷在臉上毛孔會收縮，這樣面膜的營養就吸收不到皮膚裡了。
婁藝瀟
那麼，面膜到底是冰敷好還是熱敷好呢？
答案是：太冰太熱都不好
首先，婁藝瀟說的並非沒有道理。很多姑娘們喜歡將面膜放冰箱裡冷藏後再敷，尤其是夏天特別熱的時候，敷一貼冰冰涼涼的面膜再舒服不過了。但是毛孔遇冷確實是會收縮、影響吸收的。
那麼用熱水燙過面膜後再使用更好嗎？
也並非如此。一來，加熱的溫度過高的話，可能會影響和破壞面膜中的活性成分。
二來，“加熱面膜”和很多人喜歡洗澡、泡溫泉時使用面膜其實是一個道理，這種做法是非常不可取的！
因為，泡澡的時候室內溫度很高，蒸汽也很多。高溫會讓面膜的水分和精華加速蒸發。而且，泡澡時的高溫會讓我們排汗，而排汗時會帶出各種體內代謝廢物，如果這個時候敷上面膜，不僅影響排汗，而且還會讓汗液中的雜質過多粘著在皮膚表面，堵塞毛孔或造成刺激，真是得不償失！加熱面膜的做法也是同樣的道理，所以泡澡和溫泉時不宜敷面膜，等洗完澡之後，皮膚毛孔舒張，才是敷面膜的最好時機。
所以說，面膜太冰或者太熱都是不好的。如果怕冰面膜影響吸收，可以稍微加熱到37︒左右就可以了，或者在敷面膜前像上圖中范冰冰、周冬雨和可兒這樣用蒸臉器蒸一下臉之後再使用面膜。這樣做不僅可以打開毛孔，還可以促進肌膚血液循環，讓肌膚更好地吸收面膜中的水分和精華。
如果你想要利用冰面膜收縮毛孔的話，可以在打開面膜後不要將附在面膜上的那一層半透明紙膜扔掉。而是將它放到冰箱裡，等面膜快敷完的時候，再疊加上最後的冰膜敷一會兒就好啦！
別踩雷！
敷面膜還有這些常見誤區
雷區1：洗完澡出來，趕緊來片面膜？
前面我們又說到洗完澡之後是敷面膜的最好時機，但是洗完澡或者洗完臉後就直接敷上面膜可不是聰明的選擇哦！先補足水分再進行保溼護理效果才更佳。
潔面後，用棉片蘸取質地溫和不含酒精、果酸的化妝水或舒緩噴霧，先拍一層化妝水，再敷上面膜，就可以更加有效的完成密集補充，滋潤皮膚的效果。
雷區2：面膜還沒幹，現在摘下來好浪費？
很多人面膜已經敷了半小時，但是覺得面膜上的精華液還有很多，現在摘掉太浪費，所以等到面膜全乾之後才摘掉，甚至還有人帶著面膜睡一整晚，這些做法都是相當不可取的！片狀面膜的使用時間大致為10-15分鐘，膏狀的面膜幹至8成就需卸掉。
雷區3：面膜揭下後還有不少精華液在臉上，洗掉了真可惜，留著睡覺吧？
片狀面膜用完到底要不要洗？相信很多人都有這個疑問。簡單說，我們的肌膚就像水杯一樣，當含有飽和狀態的營養後，不僅沒法吸收，如果不清洗掉，這些剩餘的精華甚至會對臉部皮膚造成負擔。所以，就算護膚成分再強大的面膜，用完之後還是需要洗掉的，清洗之後搭配使用乳液和麵霜才是正確的護膚步驟。
雷區4：面膜前去角質，效果事半功倍？
雖然在做面膜前保持肌膚的清潔很有必要，但萬萬不能每次敷面膜前都去角質。皮膚的角質層是皮膚天然屏障，它有中和酸鹼度以及防止肌膚水分流失等作用，如果頻繁地去角質，很容易損傷角質層，打破了肌膚的屏障，就不好了哦！
雷區5：DIY面膜天然零添加，有效不刺激？
總是能聽到各種小道消息說，面膜自制環保又健康，其實這種說法真的是害你沒商量！認為美白麵膜裡富含VC，就在自制面膜裡猛加，事實上高濃度VC對皮膚的灼傷相當嚴重，根本不能隨便亂用。檸檬的腐蝕性很強，香香的花粉極易讓皮膚產生過敏反應，蘆薈黃瓜特別愛返黑……所以，DIY神馬的還是打住吧！
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有的人敷面膜也要把計劃表列出來才安心，週一美白，週二保溼，週三清潔BlaBlaBla……其實計劃出每天都要用什麼是非常錯誤的行為，我們的肌膚狀態每天都不一樣，同理肌膚的訴求也隨之不一樣，看準肌膚狀態，再選合適的面膜才是聰明的選擇。通常情況下，一個星期做一次清潔面膜，其它時間交替使用美白、保溼和抗老面膜更好喲！
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美迪惠爾N.M.F水潤保溼針劑面膜
參考價： 3,000韓幣 /片（約 18 元/片）
推薦理由：被暱稱為“水庫面膜”的美迪惠爾N.M.F N.M.F水潤保溼針劑面膜 ，是第一款效果媲美微整形美容針的面膜 。富含 N.M.F天然保溼因子，模擬肌膚角質層的結構，源源不斷地為肌膚輸送水分 ,深層補水，形成保護膜，持久保溼。只需 15 分鐘 ，解決“肌渴”問題，收斂毛孔，改善細紋，讓肌持續水潤清透。
Dr.Jart蒂佳婷水動力藍色藥丸面膜
參考價：145元/5片
推薦理由：擁有高保溼成分的它，當真是皮膚在疲態、乾燥時的急救幫手。除此以外，面膜中的透明質酸鈉和海藻提取物也能幫肌膚恢復健康、水嫩狀態。
Quality 1st皇后的祕密保溼面膜
參考價：約48元/5片
推薦理由：這款來自日本的開架面膜，不僅江疏影、謝娜在用，在日本更是有著超高人氣，是cosme大賞的冠軍產品。厚實的面膜紙，儲存了足量的精華液，敷完後皮膚很柔軟，摸上去滑滑的。因為它家的面膜都是無添加、無防腐劑的，所以敏感肌用也完全沒問題。
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參考價：約58元/3片
推薦理由：每片包含濃厚的33g“美容果凍”，8種超保溼膠原蛋白直供肌膚底層，想保溼效果不好都難！棉質面膜紙剪裁科學，完美hold住各種臉型。從上市到上Cosme大賞只要分分鐘。
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JAYJUN黑色水光面膜三部曲
參考價：約109元/10片
推薦理由： JAYJUN的這款面膜可以說是“不需要打針的水光針”。潔面、精華和水光面膜的三部曲設計，外出攜帶非常方便，貼心又實用。潔面泡泡超豐富，可以把臉洗得乾乾淨淨不拔幹；啫喱質地的精華，均勻抹上臉，沒有黏黏的感覺；水光面膜很細膩服帖，精華液的量也足。三部曲用下來，能明顯感覺到面部更有光澤了，而且光澤度還能持續到第二天！
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參考價：約99元/10片
推薦理由：這款面膜是一位醫生父親為皮膚敏感的女兒研製的，非常溫和。蠶絲質地，很薄，彈性很足。上臉滿滿的滋潤感，有股淡淡甜甜的蜂蜜味道。敷上15-20分鐘，取下面膜後肌膚水潤有光澤感。
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參考價：約60元/4片
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Saborino清晨專用早安面膜
參考價：約99元/28片
推薦理由：每天上班打卡，導致清晨起床像打仗似得，所以必須在洗漱上節省時間，這時候早安面膜就可以登場了！ 敷60秒包含了清潔、爽膚水，去水腫，省去了大把時間。而且早上起來難免臉上有些浮腫，敷一片這個面膜，瞬間涼爽，整個頭腦就清醒了！摘下來以後上妝變得非常輕鬆，不卡粉，一整天都不脫妝。
一直以來大家對於女明星們的保養方法啊、女明星梳妝檯的產品扒皮啊之類的內容都特別有興趣。然而，沒想到的是原來男明星要是愛美起來可是一點兒不比女明星差！
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但是，要我說薇姐你真不用自責。陳坤這個敷面膜的頻率，別說我們和你，就是有名的“面膜達人“范冰冰也比不上他！
曾因為有人爆料說：范冰冰一年要敷700張面膜，震驚了大家。從此，只要說到面膜，大家都會想到面膜屆一姐范冰冰！然而，按照崔老師的爆料來算的話，一天敷三片的坤哥一年要敷面膜↓
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這完全趕超冰冰姐的記錄沒商量啊！
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左：陳坤，右：黃曉明，中間就是“爆料人”崔老師啦
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左起：吳亦凡、井柏然、張翰、李易峰、馬天宇、
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女明星就更不用說了，她們敷的面膜連起來能繞地球三圈都不止吧。
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真的靠譜嗎？
范冰冰說：每天都要敷面膜，不間斷、猛敷！
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被男朋友吐槽只要在家裡，臉上一定都敷著面膜啊▼
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那麼，面膜到底是冰敷好還是熱敷好呢？
答案是：太冰太熱都不好
首先，婁藝瀟說的並非沒有道理。很多姑娘們喜歡將面膜放冰箱裡冷藏後再敷，尤其是夏天特別熱的時候，敷一貼冰冰涼涼的面膜再舒服不過了。但是毛孔遇冷確實是會收縮、影響吸收的。
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二來，“加熱面膜”和很多人喜歡洗澡、泡溫泉時使用面膜其實是一個道理，這種做法是非常不可取的！
因為，泡澡的時候室內溫度很高，蒸汽也很多。高溫會讓面膜的水分和精華加速蒸發。而且，泡澡時的高溫會讓我們排汗，而排汗時會帶出各種體內代謝廢物，如果這個時候敷上面膜，不僅影響排汗，而且還會讓汗液中的雜質過多粘著在皮膚表面，堵塞毛孔或造成刺激，真是得不償失！加熱面膜的做法也是同樣的道理，所以泡澡和溫泉時不宜敷面膜，等洗完澡之後，皮膚毛孔舒張，才是敷面膜的最好時機。
所以說，面膜太冰或者太熱都是不好的。如果怕冰面膜影響吸收，可以稍微加熱到37︒左右就可以了，或者在敷面膜前像上圖中范冰冰、周冬雨和可兒這樣用蒸臉器蒸一下臉之後再使用面膜。這樣做不僅可以打開毛孔，還可以促進肌膚血液循環，讓肌膚更好地吸收面膜中的水分和精華。
如果你想要利用冰面膜收縮毛孔的話，可以在打開面膜後不要將附在面膜上的那一層半透明紙膜扔掉。而是將它放到冰箱裡，等面膜快敷完的時候，再疊加上最後的冰膜敷一會兒就好啦！
別踩雷！
敷面膜還有這些常見誤區
雷區1：洗完澡出來，趕緊來片面膜？
前面我們又說到洗完澡之後是敷面膜的最好時機，但是洗完澡或者洗完臉後就直接敷上面膜可不是聰明的選擇哦！先補足水分再進行保溼護理效果才更佳。
潔面後，用棉片蘸取質地溫和不含酒精、果酸的化妝水或舒緩噴霧，先拍一層化妝水，再敷上面膜，就可以更加有效的完成密集補充，滋潤皮膚的效果。
雷區2：面膜還沒幹，現在摘下來好浪費？
很多人面膜已經敷了半小時，但是覺得面膜上的精華液還有很多，現在摘掉太浪費，所以等到面膜全乾之後才摘掉，甚至還有人帶著面膜睡一整晚，這些做法都是相當不可取的！片狀面膜的使用時間大致為10-15分鐘，膏狀的面膜幹至8成就需卸掉。
雷區3：面膜揭下後還有不少精華液在臉上，洗掉了真可惜，留著睡覺吧？
片狀面膜用完到底要不要洗？相信很多人都有這個疑問。簡單說，我們的肌膚就像水杯一樣，當含有飽和狀態的營養後，不僅沒法吸收，如果不清洗掉，這些剩餘的精華甚至會對臉部皮膚造成負擔。所以，就算護膚成分再強大的面膜，用完之後還是需要洗掉的，清洗之後搭配使用乳液和麵霜才是正確的護膚步驟。
雷區4：面膜前去角質，效果事半功倍？
雖然在做面膜前保持肌膚的清潔很有必要，但萬萬不能每次敷面膜前都去角質。皮膚的角質層是皮膚天然屏障，它有中和酸鹼度以及防止肌膚水分流失等作用，如果頻繁地去角質，很容易損傷角質層，打破了肌膚的屏障，就不好了哦！
雷區5：DIY面膜天然零添加，有效不刺激？
總是能聽到各種小道消息說，面膜自制環保又健康，其實這種說法真的是害你沒商量！認為美白麵膜裡富含VC，就在自制面膜裡猛加，事實上高濃度VC對皮膚的灼傷相當嚴重，根本不能隨便亂用。檸檬的腐蝕性很強，香香的花粉極易讓皮膚產生過敏反應，蘆薈黃瓜特別愛返黑……所以，DIY神馬的還是打住吧！
雷區6：敷面膜也要嚴格按照“課程表”？
有的人敷面膜也要把計劃表列出來才安心，週一美白，週二保溼，週三清潔BlaBlaBla……其實計劃出每天都要用什麼是非常錯誤的行為，我們的肌膚狀態每天都不一樣，同理肌膚的訴求也隨之不一樣，看準肌膚狀態，再選合適的面膜才是聰明的選擇。通常情況下，一個星期做一次清潔面膜，其它時間交替使用美白、保溼和抗老面膜更好喲！
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最後當然少不了推薦產品的環節啦！市面上的面膜選擇那麼多，選起來太糾結？別發愁！以下20款可以說是現在最具人氣的爆款面膜，總有一款適合你！
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推薦理由：這款來自日本的開架面膜，不僅江疏影、謝娜在用，在日本更是有著超高人氣，是cosme大賞的冠軍產品。厚實的面膜紙，儲存了足量的精華液，敷完後皮膚很柔軟，摸上去滑滑的。因為它家的面膜都是無添加、無防腐劑的，所以敏感肌用也完全沒問題。
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參考價：約99元/28片
推薦理由：每天上班打卡，導致清晨起床像打仗似得，所以必須在洗漱上節省時間，這時候早安面膜就可以登場了！ 敷60秒包含了清潔、爽膚水，去水腫，省去了大把時間。而且早上起來難免臉上有些浮腫，敷一片這個面膜，瞬間涼爽，整個頭腦就清醒了！摘下來以後上妝變得非常輕鬆，不卡粉，一整天都不脫妝。
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參考價：740元/6片
推薦理由：豐盈的Pitera™成分是SK-II的王牌，提供給皮膚超多營養，效果簡直立竿見影！化妝之前來一發，從沒感覺到底妝原來跟皮膚這麼貼合！是出席重要場合之前必敷的神器！
一直以來大家對於女明星們的保養方法啊、女明星梳妝檯的產品扒皮啊之類的內容都特別有興趣。然而，沒想到的是原來男明星要是愛美起來可是一點兒不比女明星差！
這不，最近熱門的綜藝節目《中餐廳》裡，就讓我們見識到了男明星的保養功力！
黃曉明一邊做早飯一邊貼面膜
曉明哥就算是早上起來做飯這一小會兒，也得抓緊時間來張面膜補補水。順便還能阻隔油煙，真是一舉兩得。
要說，這保養可不是白做的！來節目中探班的大學班主任崔老師，一見到曉明哥就誇他皮膚好、駐顏有術。曉明哥就特別特驕傲的跟老師炫耀說，因為自己每天都在敷面膜。
然而，猛料來的太快就像龍捲風……緊接著崔老師就爆料說：陳坤可是一天要敷3片面膜的哦！
在綜藝節目裡貼著面膜的陳坤
還記得陳坤早前參加綜藝節目《二十四小時》中就曾有過敷著面膜的畫面，印證了老師的“爆料”所言非虛。
果真是一山還比一山高，把趙薇驚得大呼：我要趕超你們男生！
但是，要我說薇姐你真不用自責。陳坤這個敷面膜的頻率，別說我們和你，就是有名的“面膜達人“范冰冰也比不上他！
曾因為有人爆料說：范冰冰一年要敷700張面膜，震驚了大家。從此，只要說到面膜，大家都會想到面膜屆一姐范冰冰！然而，按照崔老師的爆料來算的話，一天敷三片的坤哥一年要敷面膜↓
3x365=1095張
這完全趕超冰冰姐的記錄沒商量啊！
如此注重保養，怪不得陳坤和黃曉明的皮膚一直都保養的很好，出道這麼久和當年完全沒差▼
左：陳坤，右：黃曉明，中間就是“爆料人”崔老師啦
其實，愛保養的男明星可遠遠不止他倆。他們個個都是面膜控▼
左起：吳亦凡、井柏然、張翰、李易峰、馬天宇、
賈乃亮、林更新、張一山、岳雲鵬
女明星就更不用說了，她們敷的面膜連起來能繞地球三圈都不止吧。
但是，
“敷的多=敷的對”嗎？
恐怕不見得吧。
明星們的一些敷面膜理論真的靠譜嗎？
今天我們主要和大家來研究研究這件事兒！
明星們的“面膜理論”
真的靠譜嗎？
范冰冰說：每天都要敷面膜，不間斷、猛敷！
真相：根據面膜功效，選擇適合的頻率
范冰冰對於面膜的愛，想必是已經人盡皆知了。比如什麼冰箱裡沒有吃的，全是面膜啊▼
被男朋友吐槽只要在家裡，臉上一定都敷著面膜啊▼
之前傳說冰冰每天敷面膜什麼的，那都不算個事！冰冰自己的原話說的是：猛敷！不停敷！
這些“豐功偉績”奠定了我冰冰姐如今“面膜屆一姐”不可動搖的位置。
加上范冰冰又確實擁有一張出了名兒的好皮膚，所以大家就都會疑惑說：難道她的好皮膚全是歸功於面膜敷的勤？難道我的皮膚差，僅僅因為沒有天天敷面膜嗎？
答案是：NO！
影響我們皮膚好壞的因素太多了，而面膜只是皮膚的“加餐”而已。雖然很多面膜標榜“拯救爛臉”，但是說到底面膜並沒有那麼神奇的“一鍵美顏”功效！更何況，敷面膜的頻率如果太高，皮膚吸收不了，只會浪費。
面膜可不可以天天敷呢？
答案是：可以，但並不是每種功效的面膜都能天天用！
大部分的面膜是會根據具體功效來推薦產品的使用週期。比如，清潔類的面膜，一般會推薦你1周~2周使用一次；美白、抗皺等功能性的面膜，還有一些滋潤度較高的面膜會推薦你每週使用1~2次；而有的保溼、舒緩類型的面膜則是可以每天使用的。甚至有一些品牌還推出了每天早上使用的60秒早安面膜，起床潔面後敷60秒就可以摘掉了，相當於使用了一個更深層的精華液。
那麼，面膜有必要每天敷嗎？
答案是：沒必要。
明星們經常要在嚴酷環境下拍戲、加上長時間帶妝，且在攝影燈下長時間炙烤，水分嚴重流失皮膚會很乾燥，所以需要經常敷面膜補充水分。
正常情況下，我們普通人的皮膚負擔不重，所以沒有必要每天都必須敷面膜的。所以，如果你的皮膚本身沒什麼問題，就不需要太頻繁的敷面膜。一直給皮膚過多的水分，把皮膚泡在溼潤的環境中，反而會削弱皮膚的屏障功能甚至導致皮炎，也就是所謂的過度水合。
當然如果你使用的那款面膜有明確說明可以每天使用，或者你經常處於乾燥的環境中，面膜當用就得用！
婁藝瀟說：面膜不能放冰箱，加熱後使用才吸收！
真相：太冰太熱都不好，別再折騰你的面膜了
前面說到范冰冰不僅每天都會敷面膜，而且喜歡把面膜放到冰箱裡。除了她，陳赫也是這樣做的▼
在前一陣在另一檔綜藝節目《拜託了冰箱》裡，何老師打開了陳赫的冰箱，發現了很多的面膜。
就轉頭問另一位嘉賓婁藝瀟：你也喜歡放冰箱嗎？
結果婁藝瀟的回答更令人震驚！她說不僅不會放冰箱，而且用面膜前會拿熱水衝熱後再敷。
看到這個回答，有沒有一種整個顛覆了“面膜觀”的感覺？！
原因是婁藝瀟說放在冰箱裡的面膜拿出來是冰的，敷在臉上毛孔會收縮，這樣面膜的營養就吸收不到皮膚裡了。
婁藝瀟
那麼，面膜到底是冰敷好還是熱敷好呢？
答案是：太冰太熱都不好
首先，婁藝瀟說的並非沒有道理。很多姑娘們喜歡將面膜放冰箱裡冷藏後再敷，尤其是夏天特別熱的時候，敷一貼冰冰涼涼的面膜再舒服不過了。但是毛孔遇冷確實是會收縮、影響吸收的。
那麼用熱水燙過面膜後再使用更好嗎？
也並非如此。一來，加熱的溫度過高的話，可能會影響和破壞面膜中的活性成分。
二來，“加熱面膜”和很多人喜歡洗澡、泡溫泉時使用面膜其實是一個道理，這種做法是非常不可取的！
因為，泡澡的時候室內溫度很高，蒸汽也很多。高溫會讓面膜的水分和精華加速蒸發。而且，泡澡時的高溫會讓我們排汗，而排汗時會帶出各種體內代謝廢物，如果這個時候敷上面膜，不僅影響排汗，而且還會讓汗液中的雜質過多粘著在皮膚表面，堵塞毛孔或造成刺激，真是得不償失！加熱面膜的做法也是同樣的道理，所以泡澡和溫泉時不宜敷面膜，等洗完澡之後，皮膚毛孔舒張，才是敷面膜的最好時機。
所以說，面膜太冰或者太熱都是不好的。如果怕冰面膜影響吸收，可以稍微加熱到37︒左右就可以了，或者在敷面膜前像上圖中范冰冰、周冬雨和可兒這樣用蒸臉器蒸一下臉之後再使用面膜。這樣做不僅可以打開毛孔，還可以促進肌膚血液循環，讓肌膚更好地吸收面膜中的水分和精華。
如果你想要利用冰面膜收縮毛孔的話，可以在打開面膜後不要將附在面膜上的那一層半透明紙膜扔掉。而是將它放到冰箱裡，等面膜快敷完的時候，再疊加上最後的冰膜敷一會兒就好啦！
別踩雷！
敷面膜還有這些常見誤區
雷區1：洗完澡出來，趕緊來片面膜？
前面我們又說到洗完澡之後是敷面膜的最好時機，但是洗完澡或者洗完臉後就直接敷上面膜可不是聰明的選擇哦！先補足水分再進行保溼護理效果才更佳。
潔面後，用棉片蘸取質地溫和不含酒精、果酸的化妝水或舒緩噴霧，先拍一層化妝水，再敷上面膜，就可以更加有效的完成密集補充，滋潤皮膚的效果。
雷區2：面膜還沒幹，現在摘下來好浪費？
很多人面膜已經敷了半小時，但是覺得面膜上的精華液還有很多，現在摘掉太浪費，所以等到面膜全乾之後才摘掉，甚至還有人帶著面膜睡一整晚，這些做法都是相當不可取的！片狀面膜的使用時間大致為10-15分鐘，膏狀的面膜幹至8成就需卸掉。
雷區3：面膜揭下後還有不少精華液在臉上，洗掉了真可惜，留著睡覺吧？
片狀面膜用完到底要不要洗？相信很多人都有這個疑問。簡單說，我們的肌膚就像水杯一樣，當含有飽和狀態的營養後，不僅沒法吸收，如果不清洗掉，這些剩餘的精華甚至會對臉部皮膚造成負擔。所以，就算護膚成分再強大的面膜，用完之後還是需要洗掉的，清洗之後搭配使用乳液和麵霜才是正確的護膚步驟。
雷區4：面膜前去角質，效果事半功倍？
雖然在做面膜前保持肌膚的清潔很有必要，但萬萬不能每次敷面膜前都去角質。皮膚的角質層是皮膚天然屏障，它有中和酸鹼度以及防止肌膚水分流失等作用，如果頻繁地去角質，很容易損傷角質層，打破了肌膚的屏障，就不好了哦！
雷區5：DIY面膜天然零添加，有效不刺激？
總是能聽到各種小道消息說，面膜自制環保又健康，其實這種說法真的是害你沒商量！認為美白麵膜裡富含VC，就在自制面膜裡猛加，事實上高濃度VC對皮膚的灼傷相當嚴重，根本不能隨便亂用。檸檬的腐蝕性很強，香香的花粉極易讓皮膚產生過敏反應，蘆薈黃瓜特別愛返黑……所以，DIY神馬的還是打住吧！
雷區6：敷面膜也要嚴格按照“課程表”？
有的人敷面膜也要把計劃表列出來才安心，週一美白，週二保溼，週三清潔BlaBlaBla……其實計劃出每天都要用什麼是非常錯誤的行為，我們的肌膚狀態每天都不一樣，同理肌膚的訴求也隨之不一樣，看準肌膚狀態，再選合適的面膜才是聰明的選擇。通常情況下，一個星期做一次清潔面膜，其它時間交替使用美白、保溼和抗老面膜更好喲！
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美迪惠爾N.M.F水潤保溼針劑面膜
參考價： 3,000韓幣 /片（約 18 元/片）
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Dr.Jart蒂佳婷水動力藍色藥丸面膜
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推薦理由：擁有高保溼成分的它，當真是皮膚在疲態、乾燥時的急救幫手。除此以外，面膜中的透明質酸鈉和海藻提取物也能幫肌膚恢復健康、水嫩狀態。
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雅詩蘭黛密集修護肌透面膜（鋼鐵俠面膜）
參考價：680元/4片
推薦理由：楊冪、劉雯、鄭爽，無數明星都在用的鋼鐵俠面膜。一片面膜滿載半瓶小棕瓶修護精粹，乾貨滿滿。面膜分為上下兩片，更貼合臉型。銀箔的外膜，模擬SPA微壓熱感導入法，讓修護精粹更加速深透，直達肌底。
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那麼，面膜有必要每天敷嗎？
答案是：沒必要。
明星們經常要在嚴酷環境下拍戲、加上長時間帶妝，且在攝影燈下長時間炙烤，水分嚴重流失皮膚會很乾燥，所以需要經常敷面膜補充水分。
正常情況下，我們普通人的皮膚負擔不重，所以沒有必要每天都必須敷面膜的。所以，如果你的皮膚本身沒什麼問題，就不需要太頻繁的敷面膜。一直給皮膚過多的水分，把皮膚泡在溼潤的環境中，反而會削弱皮膚的屏障功能甚至導致皮炎，也就是所謂的過度水合。
當然如果你使用的那款面膜有明確說明可以每天使用，或者你經常處於乾燥的環境中，面膜當用就得用！
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看到這個回答，有沒有一種整個顛覆了“面膜觀”的感覺？！
原因是婁藝瀟說放在冰箱裡的面膜拿出來是冰的，敷在臉上毛孔會收縮，這樣面膜的營養就吸收不到皮膚裡了。
婁藝瀟
那麼，面膜到底是冰敷好還是熱敷好呢？
答案是：太冰太熱都不好
首先，婁藝瀟說的並非沒有道理。很多姑娘們喜歡將面膜放冰箱裡冷藏後再敷，尤其是夏天特別熱的時候，敷一貼冰冰涼涼的面膜再舒服不過了。但是毛孔遇冷確實是會收縮、影響吸收的。
那麼用熱水燙過面膜後再使用更好嗎？
也並非如此。一來，加熱的溫度過高的話，可能會影響和破壞面膜中的活性成分。
二來，“加熱面膜”和很多人喜歡洗澡、泡溫泉時使用面膜其實是一個道理，這種做法是非常不可取的！
因為，泡澡的時候室內溫度很高，蒸汽也很多。高溫會讓面膜的水分和精華加速蒸發。而且，泡澡時的高溫會讓我們排汗，而排汗時會帶出各種體內代謝廢物，如果這個時候敷上面膜，不僅影響排汗，而且還會讓汗液中的雜質過多粘著在皮膚表面，堵塞毛孔或造成刺激，真是得不償失！加熱面膜的做法也是同樣的道理，所以泡澡和溫泉時不宜敷面膜，等洗完澡之後，皮膚毛孔舒張，才是敷面膜的最好時機。
所以說，面膜太冰或者太熱都是不好的。如果怕冰面膜影響吸收，可以稍微加熱到37︒左右就可以了，或者在敷面膜前像上圖中范冰冰、周冬雨和可兒這樣用蒸臉器蒸一下臉之後再使用面膜。這樣做不僅可以打開毛孔，還可以促進肌膚血液循環，讓肌膚更好地吸收面膜中的水分和精華。
如果你想要利用冰面膜收縮毛孔的話，可以在打開面膜後不要將附在面膜上的那一層半透明紙膜扔掉。而是將它放到冰箱裡，等面膜快敷完的時候，再疊加上最後的冰膜敷一會兒就好啦！
別踩雷！
敷面膜還有這些常見誤區
雷區1：洗完澡出來，趕緊來片面膜？
前面我們又說到洗完澡之後是敷面膜的最好時機，但是洗完澡或者洗完臉後就直接敷上面膜可不是聰明的選擇哦！先補足水分再進行保溼護理效果才更佳。
潔面後，用棉片蘸取質地溫和不含酒精、果酸的化妝水或舒緩噴霧，先拍一層化妝水，再敷上面膜，就可以更加有效的完成密集補充，滋潤皮膚的效果。
雷區2：面膜還沒幹，現在摘下來好浪費？
很多人面膜已經敷了半小時，但是覺得面膜上的精華液還有很多，現在摘掉太浪費，所以等到面膜全乾之後才摘掉，甚至還有人帶著面膜睡一整晚，這些做法都是相當不可取的！片狀面膜的使用時間大致為10-15分鐘，膏狀的面膜幹至8成就需卸掉。
雷區3：面膜揭下後還有不少精華液在臉上，洗掉了真可惜，留著睡覺吧？
片狀面膜用完到底要不要洗？相信很多人都有這個疑問。簡單說，我們的肌膚就像水杯一樣，當含有飽和狀態的營養後，不僅沒法吸收，如果不清洗掉，這些剩餘的精華甚至會對臉部皮膚造成負擔。所以，就算護膚成分再強大的面膜，用完之後還是需要洗掉的，清洗之後搭配使用乳液和麵霜才是正確的護膚步驟。
雷區4：面膜前去角質，效果事半功倍？
雖然在做面膜前保持肌膚的清潔很有必要，但萬萬不能每次敷面膜前都去角質。皮膚的角質層是皮膚天然屏障，它有中和酸鹼度以及防止肌膚水分流失等作用，如果頻繁地去角質，很容易損傷角質層，打破了肌膚的屏障，就不好了哦！
雷區5：DIY面膜天然零添加，有效不刺激？
總是能聽到各種小道消息說，面膜自制環保又健康，其實這種說法真的是害你沒商量！認為美白麵膜裡富含VC，就在自制面膜裡猛加，事實上高濃度VC對皮膚的灼傷相當嚴重，根本不能隨便亂用。檸檬的腐蝕性很強，香香的花粉極易讓皮膚產生過敏反應，蘆薈黃瓜特別愛返黑……所以，DIY神馬的還是打住吧！
雷區6：敷面膜也要嚴格按照“課程表”？
有的人敷面膜也要把計劃表列出來才安心，週一美白，週二保溼，週三清潔BlaBlaBla……其實計劃出每天都要用什麼是非常錯誤的行為，我們的肌膚狀態每天都不一樣，同理肌膚的訴求也隨之不一樣，看準肌膚狀態，再選合適的面膜才是聰明的選擇。通常情況下，一個星期做一次清潔面膜，其它時間交替使用美白、保溼和抗老面膜更好喲！
超好用的網絡爆款口碑面膜
List在此！拿走不謝
最後當然少不了推薦產品的環節啦！市面上的面膜選擇那麼多，選起來太糾結？別發愁！以下20款可以說是現在最具人氣的爆款面膜，總有一款適合你！
美迪惠爾N.M.F水潤保溼針劑面膜
參考價： 3,000韓幣 /片（約 18 元/片）
推薦理由：被暱稱為“水庫面膜”的美迪惠爾N.M.F N.M.F水潤保溼針劑面膜 ，是第一款效果媲美微整形美容針的面膜 。富含 N.M.F天然保溼因子，模擬肌膚角質層的結構，源源不斷地為肌膚輸送水分 ,深層補水，形成保護膜，持久保溼。只需 15 分鐘 ，解決“肌渴”問題，收斂毛孔，改善細紋，讓肌持續水潤清透。
Dr.Jart蒂佳婷水動力藍色藥丸面膜
參考價：145元/5片
推薦理由：擁有高保溼成分的它，當真是皮膚在疲態、乾燥時的急救幫手。除此以外，面膜中的透明質酸鈉和海藻提取物也能幫肌膚恢復健康、水嫩狀態。
Quality 1st皇后的祕密保溼面膜
參考價：約48元/5片
推薦理由：這款來自日本的開架面膜，不僅江疏影、謝娜在用，在日本更是有著超高人氣，是cosme大賞的冠軍產品。厚實的面膜紙，儲存了足量的精華液，敷完後皮膚很柔軟，摸上去滑滑的。因為它家的面膜都是無添加、無防腐劑的，所以敏感肌用也完全沒問題。
utena佑天蘭玻尿酸補水保溼果凍面膜
參考價：約58元/3片
推薦理由：每片包含濃厚的33g“美容果凍”，8種超保溼膠原蛋白直供肌膚底層，想保溼效果不好都難！棉質面膜紙剪裁科學，完美hold住各種臉型。從上市到上Cosme大賞只要分分鐘。
AHC B5玻尿酸補水面膜
參考價：約109元/5片
推薦理由：包裝後面有個溫度計，每次使用前可以放在冰箱裡冷藏等到溫度計變綠了再使用。第三代的面膜紙相較於一二代來說更薄，是椰肉纖維做的，更能鎖住精華。每次敷完上妝都感覺妝服帖的不行，連敷幾天，氣色整個大提升，毛孔變得非常細膩！
肌美精超滲透3D面膜
參考價：79元/4片
推薦理由：範爺也在用的水嘟嘟面膜，含有超多的精華液，高比例的膠原蛋白成分確保臉蛋兒喝飽水，特殊的3D面膜紙更好貼合肌膚，臉上不管哪個部位都照顧的到，還一直延伸到脖子，非常服帖。
JAYJUN黑色水光面膜三部曲
參考價：約109元/10片
推薦理由： JAYJUN的這款面膜可以說是“不需要打針的水光針”。潔面、精華和水光面膜的三部曲設計，外出攜帶非常方便，貼心又實用。潔面泡泡超豐富，可以把臉洗得乾乾淨淨不拔幹；啫喱質地的精華，均勻抹上臉，沒有黏黏的感覺；水光面膜很細膩服帖，精華液的量也足。三部曲用下來，能明顯感覺到面部更有光澤了，而且光澤度還能持續到第二天！
Papa recipe春雨蜂蜜面膜
參考價：約99元/10片
推薦理由：這款面膜是一位醫生父親為皮膚敏感的女兒研製的，非常溫和。蠶絲質地，很薄，彈性很足。上臉滿滿的滋潤感，有股淡淡甜甜的蜂蜜味道。敷上15-20分鐘，取下面膜後肌膚水潤有光澤感。
MINON氨基酸保溼面膜
參考價：約60元/4片
推薦理由：cosme榜單中的一匹黑馬，面膜紙很薄，而且貼合度很好。果凍啫喱狀的精華給乾渴皮膚注入超足量水份卻不會粘膩。而且敏感肌、孕婦都能使用，可以增強敏感肌膚對外部刺激的耐受力，修復泛紅肌膚，敷完水潤得不得了。
Saborino清晨專用早安面膜
參考價：約99元/28片
推薦理由：每天上班打卡，導致清晨起床像打仗似得，所以必須在洗漱上節省時間，這時候早安面膜就可以登場了！ 敷60秒包含了清潔、爽膚水，去水腫，省去了大把時間。而且早上起來難免臉上有些浮腫，敷一片這個面膜，瞬間涼爽，整個頭腦就清醒了！摘下來以後上妝變得非常輕鬆，不卡粉，一整天都不脫妝。
SK-II護膚面膜（前男友面膜）
參考價：740元/6片
推薦理由：豐盈的Pitera™成分是SK-II的王牌，提供給皮膚超多營養，效果簡直立竿見影！化妝之前來一發，從沒感覺到底妝原來跟皮膚這麼貼合！是出席重要場合之前必敷的神器！
雅詩蘭黛密集修護肌透面膜（鋼鐵俠面膜）
參考價：680元/4片
推薦理由：楊冪、劉雯、鄭爽，無數明星都在用的鋼鐵俠面膜。一片面膜滿載半瓶小棕瓶修護精粹，乾貨滿滿。面膜分為上下兩片，更貼合臉型。銀箔的外膜，模擬SPA微壓熱感導入法，讓修護精粹更加速深透，直達肌底。
Boots小黃瓜三分鐘面膜
參考價：約29元/50ml
推薦理由： Boots小黃瓜急救面膜補水、清潔、美白通通3min搞定！含20%新鮮黃瓜，深層補水，晒後擠一坨敷臉上，馬上鎮靜下來。早上上妝前敷幾分鐘，起皮乾燥就好了，簡直是熬夜和懶人的神器。
一直以來大家對於女明星們的保養方法啊、女明星梳妝檯的產品扒皮啊之類的內容都特別有興趣。然而，沒想到的是原來男明星要是愛美起來可是一點兒不比女明星差！
這不，最近熱門的綜藝節目《中餐廳》裡，就讓我們見識到了男明星的保養功力！
黃曉明一邊做早飯一邊貼面膜
曉明哥就算是早上起來做飯這一小會兒，也得抓緊時間來張面膜補補水。順便還能阻隔油煙，真是一舉兩得。
要說，這保養可不是白做的！來節目中探班的大學班主任崔老師，一見到曉明哥就誇他皮膚好、駐顏有術。曉明哥就特別特驕傲的跟老師炫耀說，因為自己每天都在敷面膜。
然而，猛料來的太快就像龍捲風……緊接著崔老師就爆料說：陳坤可是一天要敷3片面膜的哦！
在綜藝節目裡貼著面膜的陳坤
還記得陳坤早前參加綜藝節目《二十四小時》中就曾有過敷著面膜的畫面，印證了老師的“爆料”所言非虛。
果真是一山還比一山高，把趙薇驚得大呼：我要趕超你們男生！
但是，要我說薇姐你真不用自責。陳坤這個敷面膜的頻率，別說我們和你，就是有名的“面膜達人“范冰冰也比不上他！
曾因為有人爆料說：范冰冰一年要敷700張面膜，震驚了大家。從此，只要說到面膜，大家都會想到面膜屆一姐范冰冰！然而，按照崔老師的爆料來算的話，一天敷三片的坤哥一年要敷面膜↓
3x365=1095張
這完全趕超冰冰姐的記錄沒商量啊！
如此注重保養，怪不得陳坤和黃曉明的皮膚一直都保養的很好，出道這麼久和當年完全沒差▼
左：陳坤，右：黃曉明，中間就是“爆料人”崔老師啦
其實，愛保養的男明星可遠遠不止他倆。他們個個都是面膜控▼
左起：吳亦凡、井柏然、張翰、李易峰、馬天宇、
賈乃亮、林更新、張一山、岳雲鵬
女明星就更不用說了，她們敷的面膜連起來能繞地球三圈都不止吧。
但是，
“敷的多=敷的對”嗎？
恐怕不見得吧。
明星們的一些敷面膜理論真的靠譜嗎？
今天我們主要和大家來研究研究這件事兒！
明星們的“面膜理論”
真的靠譜嗎？
范冰冰說：每天都要敷面膜，不間斷、猛敷！
真相：根據面膜功效，選擇適合的頻率
范冰冰對於面膜的愛，想必是已經人盡皆知了。比如什麼冰箱裡沒有吃的，全是面膜啊▼
被男朋友吐槽只要在家裡，臉上一定都敷著面膜啊▼
之前傳說冰冰每天敷面膜什麼的，那都不算個事！冰冰自己的原話說的是：猛敷！不停敷！
這些“豐功偉績”奠定了我冰冰姐如今“面膜屆一姐”不可動搖的位置。
加上范冰冰又確實擁有一張出了名兒的好皮膚，所以大家就都會疑惑說：難道她的好皮膚全是歸功於面膜敷的勤？難道我的皮膚差，僅僅因為沒有天天敷面膜嗎？
答案是：NO！
影響我們皮膚好壞的因素太多了，而面膜只是皮膚的“加餐”而已。雖然很多面膜標榜“拯救爛臉”，但是說到底面膜並沒有那麼神奇的“一鍵美顏”功效！更何況，敷面膜的頻率如果太高，皮膚吸收不了，只會浪費。
面膜可不可以天天敷呢？
答案是：可以，但並不是每種功效的面膜都能天天用！
大部分的面膜是會根據具體功效來推薦產品的使用週期。比如，清潔類的面膜，一般會推薦你1周~2周使用一次；美白、抗皺等功能性的面膜，還有一些滋潤度較高的面膜會推薦你每週使用1~2次；而有的保溼、舒緩類型的面膜則是可以每天使用的。甚至有一些品牌還推出了每天早上使用的60秒早安面膜，起床潔面後敷60秒就可以摘掉了，相當於使用了一個更深層的精華液。
那麼，面膜有必要每天敷嗎？
答案是：沒必要。
明星們經常要在嚴酷環境下拍戲、加上長時間帶妝，且在攝影燈下長時間炙烤，水分嚴重流失皮膚會很乾燥，所以需要經常敷面膜補充水分。
正常情況下，我們普通人的皮膚負擔不重，所以沒有必要每天都必須敷面膜的。所以，如果你的皮膚本身沒什麼問題，就不需要太頻繁的敷面膜。一直給皮膚過多的水分，把皮膚泡在溼潤的環境中，反而會削弱皮膚的屏障功能甚至導致皮炎，也就是所謂的過度水合。
當然如果你使用的那款面膜有明確說明可以每天使用，或者你經常處於乾燥的環境中，面膜當用就得用！
婁藝瀟說：面膜不能放冰箱，加熱後使用才吸收！
真相：太冰太熱都不好，別再折騰你的面膜了
前面說到范冰冰不僅每天都會敷面膜，而且喜歡把面膜放到冰箱裡。除了她，陳赫也是這樣做的▼
在前一陣在另一檔綜藝節目《拜託了冰箱》裡，何老師打開了陳赫的冰箱，發現了很多的面膜。
就轉頭問另一位嘉賓婁藝瀟：你也喜歡放冰箱嗎？
結果婁藝瀟的回答更令人震驚！她說不僅不會放冰箱，而且用面膜前會拿熱水衝熱後再敷。
看到這個回答，有沒有一種整個顛覆了“面膜觀”的感覺？！
原因是婁藝瀟說放在冰箱裡的面膜拿出來是冰的，敷在臉上毛孔會收縮，這樣面膜的營養就吸收不到皮膚裡了。
婁藝瀟
那麼，面膜到底是冰敷好還是熱敷好呢？
答案是：太冰太熱都不好
首先，婁藝瀟說的並非沒有道理。很多姑娘們喜歡將面膜放冰箱裡冷藏後再敷，尤其是夏天特別熱的時候，敷一貼冰冰涼涼的面膜再舒服不過了。但是毛孔遇冷確實是會收縮、影響吸收的。
那麼用熱水燙過面膜後再使用更好嗎？
也並非如此。一來，加熱的溫度過高的話，可能會影響和破壞面膜中的活性成分。
二來，“加熱面膜”和很多人喜歡洗澡、泡溫泉時使用面膜其實是一個道理，這種做法是非常不可取的！
因為，泡澡的時候室內溫度很高，蒸汽也很多。高溫會讓面膜的水分和精華加速蒸發。而且，泡澡時的高溫會讓我們排汗，而排汗時會帶出各種體內代謝廢物，如果這個時候敷上面膜，不僅影響排汗，而且還會讓汗液中的雜質過多粘著在皮膚表面，堵塞毛孔或造成刺激，真是得不償失！加熱面膜的做法也是同樣的道理，所以泡澡和溫泉時不宜敷面膜，等洗完澡之後，皮膚毛孔舒張，才是敷面膜的最好時機。
所以說，面膜太冰或者太熱都是不好的。如果怕冰面膜影響吸收，可以稍微加熱到37︒左右就可以了，或者在敷面膜前像上圖中范冰冰、周冬雨和可兒這樣用蒸臉器蒸一下臉之後再使用面膜。這樣做不僅可以打開毛孔，還可以促進肌膚血液循環，讓肌膚更好地吸收面膜中的水分和精華。
如果你想要利用冰面膜收縮毛孔的話，可以在打開面膜後不要將附在面膜上的那一層半透明紙膜扔掉。而是將它放到冰箱裡，等面膜快敷完的時候，再疊加上最後的冰膜敷一會兒就好啦！
別踩雷！
敷面膜還有這些常見誤區
雷區1：洗完澡出來，趕緊來片面膜？
前面我們又說到洗完澡之後是敷面膜的最好時機，但是洗完澡或者洗完臉後就直接敷上面膜可不是聰明的選擇哦！先補足水分再進行保溼護理效果才更佳。
潔面後，用棉片蘸取質地溫和不含酒精、果酸的化妝水或舒緩噴霧，先拍一層化妝水，再敷上面膜，就可以更加有效的完成密集補充，滋潤皮膚的效果。
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很多人面膜已經敷了半小時，但是覺得面膜上的精華液還有很多，現在摘掉太浪費，所以等到面膜全乾之後才摘掉，甚至還有人帶著面膜睡一整晚，這些做法都是相當不可取的！片狀面膜的使用時間大致為10-15分鐘，膏狀的面膜幹至8成就需卸掉。
雷區3：面膜揭下後還有不少精華液在臉上，洗掉了真可惜，留著睡覺吧？
片狀面膜用完到底要不要洗？相信很多人都有這個疑問。簡單說，我們的肌膚就像水杯一樣，當含有飽和狀態的營養後，不僅沒法吸收，如果不清洗掉，這些剩餘的精華甚至會對臉部皮膚造成負擔。所以，就算護膚成分再強大的面膜，用完之後還是需要洗掉的，清洗之後搭配使用乳液和麵霜才是正確的護膚步驟。
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雖然在做面膜前保持肌膚的清潔很有必要，但萬萬不能每次敷面膜前都去角質。皮膚的角質層是皮膚天然屏障，它有中和酸鹼度以及防止肌膚水分流失等作用，如果頻繁地去角質，很容易損傷角質層，打破了肌膚的屏障，就不好了哦！
雷區5：DIY面膜天然零添加，有效不刺激？
總是能聽到各種小道消息說，面膜自制環保又健康，其實這種說法真的是害你沒商量！認為美白麵膜裡富含VC，就在自制面膜裡猛加，事實上高濃度VC對皮膚的灼傷相當嚴重，根本不能隨便亂用。檸檬的腐蝕性很強，香香的花粉極易讓皮膚產生過敏反應，蘆薈黃瓜特別愛返黑……所以，DIY神馬的還是打住吧！
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有的人敷面膜也要把計劃表列出來才安心，週一美白，週二保溼，週三清潔BlaBlaBla……其實計劃出每天都要用什麼是非常錯誤的行為，我們的肌膚狀態每天都不一樣，同理肌膚的訴求也隨之不一樣，看準肌膚狀態，再選合適的面膜才是聰明的選擇。通常情況下，一個星期做一次清潔面膜，其它時間交替使用美白、保溼和抗老面膜更好喲！
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Whoo後淤撫肌角質黃金面膜（撕拉式）
參考價：310元/80ml
推薦理由：塗再多保養品皮膚還是暗沉又蠟黃，根本沒吸收進去？都是因為角質層太厚！這款黃金撕拉麵膜能去除多餘的角質，雖然是撕拉型面膜，但是撕下來的時候幾乎沒有痛感。添加了黃金成分，能促進皮膚新陳代謝，還有甘草和黑豆，都能去除黃氣。
一直以來大家對於女明星們的保養方法啊、女明星梳妝檯的產品扒皮啊之類的內容都特別有興趣。然而，沒想到的是原來男明星要是愛美起來可是一點兒不比女明星差！
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但是，要我說薇姐你真不用自責。陳坤這個敷面膜的頻率，別說我們和你，就是有名的“面膜達人“范冰冰也比不上他！
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但是，
“敷的多=敷的對”嗎？
恐怕不見得吧。
明星們的一些敷面膜理論真的靠譜嗎？
今天我們主要和大家來研究研究這件事兒！
明星們的“面膜理論”
真的靠譜嗎？
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范冰冰對於面膜的愛，想必是已經人盡皆知了。比如什麼冰箱裡沒有吃的，全是面膜啊▼
被男朋友吐槽只要在家裡，臉上一定都敷著面膜啊▼
之前傳說冰冰每天敷面膜什麼的，那都不算個事！冰冰自己的原話說的是：猛敷！不停敷！
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加上范冰冰又確實擁有一張出了名兒的好皮膚，所以大家就都會疑惑說：難道她的好皮膚全是歸功於面膜敷的勤？難道我的皮膚差，僅僅因為沒有天天敷面膜嗎？
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影響我們皮膚好壞的因素太多了，而面膜只是皮膚的“加餐”而已。雖然很多面膜標榜“拯救爛臉”，但是說到底面膜並沒有那麼神奇的“一鍵美顏”功效！更何況，敷面膜的頻率如果太高，皮膚吸收不了，只會浪費。
面膜可不可以天天敷呢？
答案是：可以，但並不是每種功效的面膜都能天天用！
大部分的面膜是會根據具體功效來推薦產品的使用週期。比如，清潔類的面膜，一般會推薦你1周~2周使用一次；美白、抗皺等功能性的面膜，還有一些滋潤度較高的面膜會推薦你每週使用1~2次；而有的保溼、舒緩類型的面膜則是可以每天使用的。甚至有一些品牌還推出了每天早上使用的60秒早安面膜，起床潔面後敷60秒就可以摘掉了，相當於使用了一個更深層的精華液。
那麼，面膜有必要每天敷嗎？
答案是：沒必要。
明星們經常要在嚴酷環境下拍戲、加上長時間帶妝，且在攝影燈下長時間炙烤，水分嚴重流失皮膚會很乾燥，所以需要經常敷面膜補充水分。
正常情況下，我們普通人的皮膚負擔不重，所以沒有必要每天都必須敷面膜的。所以，如果你的皮膚本身沒什麼問題，就不需要太頻繁的敷面膜。一直給皮膚過多的水分，把皮膚泡在溼潤的環境中，反而會削弱皮膚的屏障功能甚至導致皮炎，也就是所謂的過度水合。
當然如果你使用的那款面膜有明確說明可以每天使用，或者你經常處於乾燥的環境中，面膜當用就得用！
婁藝瀟說：面膜不能放冰箱，加熱後使用才吸收！
真相：太冰太熱都不好，別再折騰你的面膜了
前面說到范冰冰不僅每天都會敷面膜，而且喜歡把面膜放到冰箱裡。除了她，陳赫也是這樣做的▼
在前一陣在另一檔綜藝節目《拜託了冰箱》裡，何老師打開了陳赫的冰箱，發現了很多的面膜。
就轉頭問另一位嘉賓婁藝瀟：你也喜歡放冰箱嗎？
結果婁藝瀟的回答更令人震驚！她說不僅不會放冰箱，而且用面膜前會拿熱水衝熱後再敷。
看到這個回答，有沒有一種整個顛覆了“面膜觀”的感覺？！
原因是婁藝瀟說放在冰箱裡的面膜拿出來是冰的，敷在臉上毛孔會收縮，這樣面膜的營養就吸收不到皮膚裡了。
婁藝瀟
那麼，面膜到底是冰敷好還是熱敷好呢？
答案是：太冰太熱都不好
首先，婁藝瀟說的並非沒有道理。很多姑娘們喜歡將面膜放冰箱裡冷藏後再敷，尤其是夏天特別熱的時候，敷一貼冰冰涼涼的面膜再舒服不過了。但是毛孔遇冷確實是會收縮、影響吸收的。
那麼用熱水燙過面膜後再使用更好嗎？
也並非如此。一來，加熱的溫度過高的話，可能會影響和破壞面膜中的活性成分。
二來，“加熱面膜”和很多人喜歡洗澡、泡溫泉時使用面膜其實是一個道理，這種做法是非常不可取的！
因為，泡澡的時候室內溫度很高，蒸汽也很多。高溫會讓面膜的水分和精華加速蒸發。而且，泡澡時的高溫會讓我們排汗，而排汗時會帶出各種體內代謝廢物，如果這個時候敷上面膜，不僅影響排汗，而且還會讓汗液中的雜質過多粘著在皮膚表面，堵塞毛孔或造成刺激，真是得不償失！加熱面膜的做法也是同樣的道理，所以泡澡和溫泉時不宜敷面膜，等洗完澡之後，皮膚毛孔舒張，才是敷面膜的最好時機。
所以說，面膜太冰或者太熱都是不好的。如果怕冰面膜影響吸收，可以稍微加熱到37︒左右就可以了，或者在敷面膜前像上圖中范冰冰、周冬雨和可兒這樣用蒸臉器蒸一下臉之後再使用面膜。這樣做不僅可以打開毛孔，還可以促進肌膚血液循環，讓肌膚更好地吸收面膜中的水分和精華。
如果你想要利用冰面膜收縮毛孔的話，可以在打開面膜後不要將附在面膜上的那一層半透明紙膜扔掉。而是將它放到冰箱裡，等面膜快敷完的時候，再疊加上最後的冰膜敷一會兒就好啦！
別踩雷！
敷面膜還有這些常見誤區
雷區1：洗完澡出來，趕緊來片面膜？
前面我們又說到洗完澡之後是敷面膜的最好時機，但是洗完澡或者洗完臉後就直接敷上面膜可不是聰明的選擇哦！先補足水分再進行保溼護理效果才更佳。
潔面後，用棉片蘸取質地溫和不含酒精、果酸的化妝水或舒緩噴霧，先拍一層化妝水，再敷上面膜，就可以更加有效的完成密集補充，滋潤皮膚的效果。
雷區2：面膜還沒幹，現在摘下來好浪費？
很多人面膜已經敷了半小時，但是覺得面膜上的精華液還有很多，現在摘掉太浪費，所以等到面膜全乾之後才摘掉，甚至還有人帶著面膜睡一整晚，這些做法都是相當不可取的！片狀面膜的使用時間大致為10-15分鐘，膏狀的面膜幹至8成就需卸掉。
雷區3：面膜揭下後還有不少精華液在臉上，洗掉了真可惜，留著睡覺吧？
片狀面膜用完到底要不要洗？相信很多人都有這個疑問。簡單說，我們的肌膚就像水杯一樣，當含有飽和狀態的營養後，不僅沒法吸收，如果不清洗掉，這些剩餘的精華甚至會對臉部皮膚造成負擔。所以，就算護膚成分再強大的面膜，用完之後還是需要洗掉的，清洗之後搭配使用乳液和麵霜才是正確的護膚步驟。
雷區4：面膜前去角質，效果事半功倍？
雖然在做面膜前保持肌膚的清潔很有必要，但萬萬不能每次敷面膜前都去角質。皮膚的角質層是皮膚天然屏障，它有中和酸鹼度以及防止肌膚水分流失等作用，如果頻繁地去角質，很容易損傷角質層，打破了肌膚的屏障，就不好了哦！
雷區5：DIY面膜天然零添加，有效不刺激？
總是能聽到各種小道消息說，面膜自制環保又健康，其實這種說法真的是害你沒商量！認為美白麵膜裡富含VC，就在自制面膜裡猛加，事實上高濃度VC對皮膚的灼傷相當嚴重，根本不能隨便亂用。檸檬的腐蝕性很強，香香的花粉極易讓皮膚產生過敏反應，蘆薈黃瓜特別愛返黑……所以，DIY神馬的還是打住吧！
雷區6：敷面膜也要嚴格按照“課程表”？
有的人敷面膜也要把計劃表列出來才安心，週一美白，週二保溼，週三清潔BlaBlaBla……其實計劃出每天都要用什麼是非常錯誤的行為，我們的肌膚狀態每天都不一樣，同理肌膚的訴求也隨之不一樣，看準肌膚狀態，再選合適的面膜才是聰明的選擇。通常情況下，一個星期做一次清潔面膜，其它時間交替使用美白、保溼和抗老面膜更好喲！
超好用的網絡爆款口碑面膜
List在此！拿走不謝
最後當然少不了推薦產品的環節啦！市面上的面膜選擇那麼多，選起來太糾結？別發愁！以下20款可以說是現在最具人氣的爆款面膜，總有一款適合你！
美迪惠爾N.M.F水潤保溼針劑面膜
參考價： 3,000韓幣 /片（約 18 元/片）
推薦理由：被暱稱為“水庫面膜”的美迪惠爾N.M.F N.M.F水潤保溼針劑面膜 ，是第一款效果媲美微整形美容針的面膜 。富含 N.M.F天然保溼因子，模擬肌膚角質層的結構，源源不斷地為肌膚輸送水分 ,深層補水，形成保護膜，持久保溼。只需 15 分鐘 ，解決“肌渴”問題，收斂毛孔，改善細紋，讓肌持續水潤清透。
Dr.Jart蒂佳婷水動力藍色藥丸面膜
參考價：145元/5片
推薦理由：擁有高保溼成分的它，當真是皮膚在疲態、乾燥時的急救幫手。除此以外，面膜中的透明質酸鈉和海藻提取物也能幫肌膚恢復健康、水嫩狀態。
Quality 1st皇后的祕密保溼面膜
參考價：約48元/5片
推薦理由：這款來自日本的開架面膜，不僅江疏影、謝娜在用，在日本更是有著超高人氣，是cosme大賞的冠軍產品。厚實的面膜紙，儲存了足量的精華液，敷完後皮膚很柔軟，摸上去滑滑的。因為它家的面膜都是無添加、無防腐劑的，所以敏感肌用也完全沒問題。
utena佑天蘭玻尿酸補水保溼果凍面膜
參考價：約58元/3片
推薦理由：每片包含濃厚的33g“美容果凍”，8種超保溼膠原蛋白直供肌膚底層，想保溼效果不好都難！棉質面膜紙剪裁科學，完美hold住各種臉型。從上市到上Cosme大賞只要分分鐘。
AHC B5玻尿酸補水面膜
參考價：約109元/5片
推薦理由：包裝後面有個溫度計，每次使用前可以放在冰箱裡冷藏等到溫度計變綠了再使用。第三代的面膜紙相較於一二代來說更薄，是椰肉纖維做的，更能鎖住精華。每次敷完上妝都感覺妝服帖的不行，連敷幾天，氣色整個大提升，毛孔變得非常細膩！
肌美精超滲透3D面膜
參考價：79元/4片
推薦理由：範爺也在用的水嘟嘟面膜，含有超多的精華液，高比例的膠原蛋白成分確保臉蛋兒喝飽水，特殊的3D面膜紙更好貼合肌膚，臉上不管哪個部位都照顧的到，還一直延伸到脖子，非常服帖。
JAYJUN黑色水光面膜三部曲
參考價：約109元/10片
推薦理由： JAYJUN的這款面膜可以說是“不需要打針的水光針”。潔面、精華和水光面膜的三部曲設計，外出攜帶非常方便，貼心又實用。潔面泡泡超豐富，可以把臉洗得乾乾淨淨不拔幹；啫喱質地的精華，均勻抹上臉，沒有黏黏的感覺；水光面膜很細膩服帖，精華液的量也足。三部曲用下來，能明顯感覺到面部更有光澤了，而且光澤度還能持續到第二天！
Papa recipe春雨蜂蜜面膜
參考價：約99元/10片
推薦理由：這款面膜是一位醫生父親為皮膚敏感的女兒研製的，非常溫和。蠶絲質地，很薄，彈性很足。上臉滿滿的滋潤感，有股淡淡甜甜的蜂蜜味道。敷上15-20分鐘，取下面膜後肌膚水潤有光澤感。
MINON氨基酸保溼面膜
參考價：約60元/4片
推薦理由：cosme榜單中的一匹黑馬，面膜紙很薄，而且貼合度很好。果凍啫喱狀的精華給乾渴皮膚注入超足量水份卻不會粘膩。而且敏感肌、孕婦都能使用，可以增強敏感肌膚對外部刺激的耐受力，修復泛紅肌膚，敷完水潤得不得了。
Saborino清晨專用早安面膜
參考價：約99元/28片
推薦理由：每天上班打卡，導致清晨起床像打仗似得，所以必須在洗漱上節省時間，這時候早安面膜就可以登場了！ 敷60秒包含了清潔、爽膚水，去水腫，省去了大把時間。而且早上起來難免臉上有些浮腫，敷一片這個面膜，瞬間涼爽，整個頭腦就清醒了！摘下來以後上妝變得非常輕鬆，不卡粉，一整天都不脫妝。
SK-II護膚面膜（前男友面膜）
參考價：740元/6片
推薦理由：豐盈的Pitera™成分是SK-II的王牌，提供給皮膚超多營養，效果簡直立竿見影！化妝之前來一發，從沒感覺到底妝原來跟皮膚這麼貼合！是出席重要場合之前必敷的神器！
雅詩蘭黛密集修護肌透面膜（鋼鐵俠面膜）
參考價：680元/4片
推薦理由：楊冪、劉雯、鄭爽，無數明星都在用的鋼鐵俠面膜。一片面膜滿載半瓶小棕瓶修護精粹，乾貨滿滿。面膜分為上下兩片，更貼合臉型。銀箔的外膜，模擬SPA微壓熱感導入法，讓修護精粹更加速深透，直達肌底。
Boots小黃瓜三分鐘面膜
參考價：約29元/50ml
推薦理由： Boots小黃瓜急救面膜補水、清潔、美白通通3min搞定！含20%新鮮黃瓜，深層補水，晒後擠一坨敷臉上，馬上鎮靜下來。早上上妝前敷幾分鐘，起皮乾燥就好了，簡直是熬夜和懶人的神器。
Whoo後淤撫肌角質黃金面膜（撕拉式）
參考價：310元/80ml
推薦理由：塗再多保養品皮膚還是暗沉又蠟黃，根本沒吸收進去？都是因為角質層太厚！這款黃金撕拉麵膜能去除多餘的角質，雖然是撕拉型面膜，但是撕下來的時候幾乎沒有痛感。添加了黃金成分，能促進皮膚新陳代謝，還有甘草和黑豆，都能去除黃氣。
Fresh馥蕾詩澄糖亮顏磨砂面膜
參考價：520元/125g
推薦理由：作為Fresh家暢銷的產品之一，糅合了多種深層滋潤精華油、純淨澄糖和野生士多啤梨，能溫和溶解表層老化角質層，重新擁有光澤肌膚。推薦洗澡的時候用，黃糖會隨著蒸汽融化在臉上，洗掉之後滑滑的。
一直以來大家對於女明星們的保養方法啊、女明星梳妝檯的產品扒皮啊之類的內容都特別有興趣。然而，沒想到的是原來男明星要是愛美起來可是一點兒不比女明星差！
這不，最近熱門的綜藝節目《中餐廳》裡，就讓我們見識到了男明星的保養功力！
黃曉明一邊做早飯一邊貼面膜
曉明哥就算是早上起來做飯這一小會兒，也得抓緊時間來張面膜補補水。順便還能阻隔油煙，真是一舉兩得。
要說，這保養可不是白做的！來節目中探班的大學班主任崔老師，一見到曉明哥就誇他皮膚好、駐顏有術。曉明哥就特別特驕傲的跟老師炫耀說，因為自己每天都在敷面膜。
然而，猛料來的太快就像龍捲風……緊接著崔老師就爆料說：陳坤可是一天要敷3片面膜的哦！
在綜藝節目裡貼著面膜的陳坤
還記得陳坤早前參加綜藝節目《二十四小時》中就曾有過敷著面膜的畫面，印證了老師的“爆料”所言非虛。
果真是一山還比一山高，把趙薇驚得大呼：我要趕超你們男生！
但是，要我說薇姐你真不用自責。陳坤這個敷面膜的頻率，別說我們和你，就是有名的“面膜達人“范冰冰也比不上他！
曾因為有人爆料說：范冰冰一年要敷700張面膜，震驚了大家。從此，只要說到面膜，大家都會想到面膜屆一姐范冰冰！然而，按照崔老師的爆料來算的話，一天敷三片的坤哥一年要敷面膜↓
3x365=1095張
這完全趕超冰冰姐的記錄沒商量啊！
如此注重保養，怪不得陳坤和黃曉明的皮膚一直都保養的很好，出道這麼久和當年完全沒差▼
左：陳坤，右：黃曉明，中間就是“爆料人”崔老師啦
其實，愛保養的男明星可遠遠不止他倆。他們個個都是面膜控▼
左起：吳亦凡、井柏然、張翰、李易峰、馬天宇、
賈乃亮、林更新、張一山、岳雲鵬
女明星就更不用說了，她們敷的面膜連起來能繞地球三圈都不止吧。
但是，
“敷的多=敷的對”嗎？
恐怕不見得吧。
明星們的一些敷面膜理論真的靠譜嗎？
今天我們主要和大家來研究研究這件事兒！
明星們的“面膜理論”
真的靠譜嗎？
范冰冰說：每天都要敷面膜，不間斷、猛敷！
真相：根據面膜功效，選擇適合的頻率
范冰冰對於面膜的愛，想必是已經人盡皆知了。比如什麼冰箱裡沒有吃的，全是面膜啊▼
被男朋友吐槽只要在家裡，臉上一定都敷著面膜啊▼
之前傳說冰冰每天敷面膜什麼的，那都不算個事！冰冰自己的原話說的是：猛敷！不停敷！
這些“豐功偉績”奠定了我冰冰姐如今“面膜屆一姐”不可動搖的位置。
加上范冰冰又確實擁有一張出了名兒的好皮膚，所以大家就都會疑惑說：難道她的好皮膚全是歸功於面膜敷的勤？難道我的皮膚差，僅僅因為沒有天天敷面膜嗎？
答案是：NO！
影響我們皮膚好壞的因素太多了，而面膜只是皮膚的“加餐”而已。雖然很多面膜標榜“拯救爛臉”，但是說到底面膜並沒有那麼神奇的“一鍵美顏”功效！更何況，敷面膜的頻率如果太高，皮膚吸收不了，只會浪費。
面膜可不可以天天敷呢？
答案是：可以，但並不是每種功效的面膜都能天天用！
大部分的面膜是會根據具體功效來推薦產品的使用週期。比如，清潔類的面膜，一般會推薦你1周~2周使用一次；美白、抗皺等功能性的面膜，還有一些滋潤度較高的面膜會推薦你每週使用1~2次；而有的保溼、舒緩類型的面膜則是可以每天使用的。甚至有一些品牌還推出了每天早上使用的60秒早安面膜，起床潔面後敷60秒就可以摘掉了，相當於使用了一個更深層的精華液。
那麼，面膜有必要每天敷嗎？
答案是：沒必要。
明星們經常要在嚴酷環境下拍戲、加上長時間帶妝，且在攝影燈下長時間炙烤，水分嚴重流失皮膚會很乾燥，所以需要經常敷面膜補充水分。
正常情況下，我們普通人的皮膚負擔不重，所以沒有必要每天都必須敷面膜的。所以，如果你的皮膚本身沒什麼問題，就不需要太頻繁的敷面膜。一直給皮膚過多的水分，把皮膚泡在溼潤的環境中，反而會削弱皮膚的屏障功能甚至導致皮炎，也就是所謂的過度水合。
當然如果你使用的那款面膜有明確說明可以每天使用，或者你經常處於乾燥的環境中，面膜當用就得用！
婁藝瀟說：面膜不能放冰箱，加熱後使用才吸收！
真相：太冰太熱都不好，別再折騰你的面膜了
前面說到范冰冰不僅每天都會敷面膜，而且喜歡把面膜放到冰箱裡。除了她，陳赫也是這樣做的▼
在前一陣在另一檔綜藝節目《拜託了冰箱》裡，何老師打開了陳赫的冰箱，發現了很多的面膜。
就轉頭問另一位嘉賓婁藝瀟：你也喜歡放冰箱嗎？
結果婁藝瀟的回答更令人震驚！她說不僅不會放冰箱，而且用面膜前會拿熱水衝熱後再敷。
看到這個回答，有沒有一種整個顛覆了“面膜觀”的感覺？！
原因是婁藝瀟說放在冰箱裡的面膜拿出來是冰的，敷在臉上毛孔會收縮，這樣面膜的營養就吸收不到皮膚裡了。
婁藝瀟
那麼，面膜到底是冰敷好還是熱敷好呢？
答案是：太冰太熱都不好
首先，婁藝瀟說的並非沒有道理。很多姑娘們喜歡將面膜放冰箱裡冷藏後再敷，尤其是夏天特別熱的時候，敷一貼冰冰涼涼的面膜再舒服不過了。但是毛孔遇冷確實是會收縮、影響吸收的。
那麼用熱水燙過面膜後再使用更好嗎？
也並非如此。一來，加熱的溫度過高的話，可能會影響和破壞面膜中的活性成分。
二來，“加熱面膜”和很多人喜歡洗澡、泡溫泉時使用面膜其實是一個道理，這種做法是非常不可取的！
因為，泡澡的時候室內溫度很高，蒸汽也很多。高溫會讓面膜的水分和精華加速蒸發。而且，泡澡時的高溫會讓我們排汗，而排汗時會帶出各種體內代謝廢物，如果這個時候敷上面膜，不僅影響排汗，而且還會讓汗液中的雜質過多粘著在皮膚表面，堵塞毛孔或造成刺激，真是得不償失！加熱面膜的做法也是同樣的道理，所以泡澡和溫泉時不宜敷面膜，等洗完澡之後，皮膚毛孔舒張，才是敷面膜的最好時機。
所以說，面膜太冰或者太熱都是不好的。如果怕冰面膜影響吸收，可以稍微加熱到37︒左右就可以了，或者在敷面膜前像上圖中范冰冰、周冬雨和可兒這樣用蒸臉器蒸一下臉之後再使用面膜。這樣做不僅可以打開毛孔，還可以促進肌膚血液循環，讓肌膚更好地吸收面膜中的水分和精華。
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雷區1：洗完澡出來，趕緊來片面膜？
前面我們又說到洗完澡之後是敷面膜的最好時機，但是洗完澡或者洗完臉後就直接敷上面膜可不是聰明的選擇哦！先補足水分再進行保溼護理效果才更佳。
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很多人面膜已經敷了半小時，但是覺得面膜上的精華液還有很多，現在摘掉太浪費，所以等到面膜全乾之後才摘掉，甚至還有人帶著面膜睡一整晚，這些做法都是相當不可取的！片狀面膜的使用時間大致為10-15分鐘，膏狀的面膜幹至8成就需卸掉。
雷區3：面膜揭下後還有不少精華液在臉上，洗掉了真可惜，留著睡覺吧？
片狀面膜用完到底要不要洗？相信很多人都有這個疑問。簡單說，我們的肌膚就像水杯一樣，當含有飽和狀態的營養後，不僅沒法吸收，如果不清洗掉，這些剩餘的精華甚至會對臉部皮膚造成負擔。所以，就算護膚成分再強大的面膜，用完之後還是需要洗掉的，清洗之後搭配使用乳液和麵霜才是正確的護膚步驟。
雷區4：面膜前去角質，效果事半功倍？
雖然在做面膜前保持肌膚的清潔很有必要，但萬萬不能每次敷面膜前都去角質。皮膚的角質層是皮膚天然屏障，它有中和酸鹼度以及防止肌膚水分流失等作用，如果頻繁地去角質，很容易損傷角質層，打破了肌膚的屏障，就不好了哦！
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總是能聽到各種小道消息說，面膜自制環保又健康，其實這種說法真的是害你沒商量！認為美白麵膜裡富含VC，就在自制面膜裡猛加，事實上高濃度VC對皮膚的灼傷相當嚴重，根本不能隨便亂用。檸檬的腐蝕性很強，香香的花粉極易讓皮膚產生過敏反應，蘆薈黃瓜特別愛返黑……所以，DIY神馬的還是打住吧！
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有的人敷面膜也要把計劃表列出來才安心，週一美白，週二保溼，週三清潔BlaBlaBla……其實計劃出每天都要用什麼是非常錯誤的行為，我們的肌膚狀態每天都不一樣，同理肌膚的訴求也隨之不一樣，看準肌膚狀態，再選合適的面膜才是聰明的選擇。通常情況下，一個星期做一次清潔面膜，其它時間交替使用美白、保溼和抗老面膜更好喲！
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Fresh馥蕾詩澄糖亮顏磨砂面膜
參考價：520元/125g
推薦理由：作為Fresh家暢銷的產品之一，糅合了多種深層滋潤精華油、純淨澄糖和野生士多啤梨，能溫和溶解表層老化角質層，重新擁有光澤肌膚。推薦洗澡的時候用，黃糖會隨著蒸汽融化在臉上，洗掉之後滑滑的。
Kiehl's科顏氏亞馬遜白泥淨膚面膜
參考價：280元/142g
推薦理由：大名鼎鼎的Kiehl's白泥簡直就是清潔面膜的代名詞！剛上臉的時候，會稍稍有些刺痛，十分鐘後先用手沾水揉掉鼻頭的部分，真的有白頭出來，洗了面膜之後感覺臉像剛剝了殼的雞蛋一樣細滑，如果敷在痘痘的地方有消炎鎮靜的效果，也有收縮毛孔的功效。
一直以來大家對於女明星們的保養方法啊、女明星梳妝檯的產品扒皮啊之類的內容都特別有興趣。然而，沒想到的是原來男明星要是愛美起來可是一點兒不比女明星差！
這不，最近熱門的綜藝節目《中餐廳》裡，就讓我們見識到了男明星的保養功力！
黃曉明一邊做早飯一邊貼面膜
曉明哥就算是早上起來做飯這一小會兒，也得抓緊時間來張面膜補補水。順便還能阻隔油煙，真是一舉兩得。
要說，這保養可不是白做的！來節目中探班的大學班主任崔老師，一見到曉明哥就誇他皮膚好、駐顏有術。曉明哥就特別特驕傲的跟老師炫耀說，因為自己每天都在敷面膜。
然而，猛料來的太快就像龍捲風……緊接著崔老師就爆料說：陳坤可是一天要敷3片面膜的哦！
在綜藝節目裡貼著面膜的陳坤
還記得陳坤早前參加綜藝節目《二十四小時》中就曾有過敷著面膜的畫面，印證了老師的“爆料”所言非虛。
果真是一山還比一山高，把趙薇驚得大呼：我要趕超你們男生！
但是，要我說薇姐你真不用自責。陳坤這個敷面膜的頻率，別說我們和你，就是有名的“面膜達人“范冰冰也比不上他！
曾因為有人爆料說：范冰冰一年要敷700張面膜，震驚了大家。從此，只要說到面膜，大家都會想到面膜屆一姐范冰冰！然而，按照崔老師的爆料來算的話，一天敷三片的坤哥一年要敷面膜↓
3x365=1095張
這完全趕超冰冰姐的記錄沒商量啊！
如此注重保養，怪不得陳坤和黃曉明的皮膚一直都保養的很好，出道這麼久和當年完全沒差▼
左：陳坤，右：黃曉明，中間就是“爆料人”崔老師啦
其實，愛保養的男明星可遠遠不止他倆。他們個個都是面膜控▼
左起：吳亦凡、井柏然、張翰、李易峰、馬天宇、
賈乃亮、林更新、張一山、岳雲鵬
女明星就更不用說了，她們敷的面膜連起來能繞地球三圈都不止吧。
但是，
“敷的多=敷的對”嗎？
恐怕不見得吧。
明星們的一些敷面膜理論真的靠譜嗎？
今天我們主要和大家來研究研究這件事兒！
明星們的“面膜理論”
真的靠譜嗎？
范冰冰說：每天都要敷面膜，不間斷、猛敷！
真相：根據面膜功效，選擇適合的頻率
范冰冰對於面膜的愛，想必是已經人盡皆知了。比如什麼冰箱裡沒有吃的，全是面膜啊▼
被男朋友吐槽只要在家裡，臉上一定都敷著面膜啊▼
之前傳說冰冰每天敷面膜什麼的，那都不算個事！冰冰自己的原話說的是：猛敷！不停敷！
這些“豐功偉績”奠定了我冰冰姐如今“面膜屆一姐”不可動搖的位置。
加上范冰冰又確實擁有一張出了名兒的好皮膚，所以大家就都會疑惑說：難道她的好皮膚全是歸功於面膜敷的勤？難道我的皮膚差，僅僅因為沒有天天敷面膜嗎？
答案是：NO！
影響我們皮膚好壞的因素太多了，而面膜只是皮膚的“加餐”而已。雖然很多面膜標榜“拯救爛臉”，但是說到底面膜並沒有那麼神奇的“一鍵美顏”功效！更何況，敷面膜的頻率如果太高，皮膚吸收不了，只會浪費。
面膜可不可以天天敷呢？
答案是：可以，但並不是每種功效的面膜都能天天用！
大部分的面膜是會根據具體功效來推薦產品的使用週期。比如，清潔類的面膜，一般會推薦你1周~2周使用一次；美白、抗皺等功能性的面膜，還有一些滋潤度較高的面膜會推薦你每週使用1~2次；而有的保溼、舒緩類型的面膜則是可以每天使用的。甚至有一些品牌還推出了每天早上使用的60秒早安面膜，起床潔面後敷60秒就可以摘掉了，相當於使用了一個更深層的精華液。
那麼，面膜有必要每天敷嗎？
答案是：沒必要。
明星們經常要在嚴酷環境下拍戲、加上長時間帶妝，且在攝影燈下長時間炙烤，水分嚴重流失皮膚會很乾燥，所以需要經常敷面膜補充水分。
正常情況下，我們普通人的皮膚負擔不重，所以沒有必要每天都必須敷面膜的。所以，如果你的皮膚本身沒什麼問題，就不需要太頻繁的敷面膜。一直給皮膚過多的水分，把皮膚泡在溼潤的環境中，反而會削弱皮膚的屏障功能甚至導致皮炎，也就是所謂的過度水合。
當然如果你使用的那款面膜有明確說明可以每天使用，或者你經常處於乾燥的環境中，面膜當用就得用！
婁藝瀟說：面膜不能放冰箱，加熱後使用才吸收！
真相：太冰太熱都不好，別再折騰你的面膜了
前面說到范冰冰不僅每天都會敷面膜，而且喜歡把面膜放到冰箱裡。除了她，陳赫也是這樣做的▼
在前一陣在另一檔綜藝節目《拜託了冰箱》裡，何老師打開了陳赫的冰箱，發現了很多的面膜。
就轉頭問另一位嘉賓婁藝瀟：你也喜歡放冰箱嗎？
結果婁藝瀟的回答更令人震驚！她說不僅不會放冰箱，而且用面膜前會拿熱水衝熱後再敷。
看到這個回答，有沒有一種整個顛覆了“面膜觀”的感覺？！
原因是婁藝瀟說放在冰箱裡的面膜拿出來是冰的，敷在臉上毛孔會收縮，這樣面膜的營養就吸收不到皮膚裡了。
婁藝瀟
那麼，面膜到底是冰敷好還是熱敷好呢？
答案是：太冰太熱都不好
首先，婁藝瀟說的並非沒有道理。很多姑娘們喜歡將面膜放冰箱裡冷藏後再敷，尤其是夏天特別熱的時候，敷一貼冰冰涼涼的面膜再舒服不過了。但是毛孔遇冷確實是會收縮、影響吸收的。
那麼用熱水燙過面膜後再使用更好嗎？
也並非如此。一來，加熱的溫度過高的話，可能會影響和破壞面膜中的活性成分。
二來，“加熱面膜”和很多人喜歡洗澡、泡溫泉時使用面膜其實是一個道理，這種做法是非常不可取的！
因為，泡澡的時候室內溫度很高，蒸汽也很多。高溫會讓面膜的水分和精華加速蒸發。而且，泡澡時的高溫會讓我們排汗，而排汗時會帶出各種體內代謝廢物，如果這個時候敷上面膜，不僅影響排汗，而且還會讓汗液中的雜質過多粘著在皮膚表面，堵塞毛孔或造成刺激，真是得不償失！加熱面膜的做法也是同樣的道理，所以泡澡和溫泉時不宜敷面膜，等洗完澡之後，皮膚毛孔舒張，才是敷面膜的最好時機。
所以說，面膜太冰或者太熱都是不好的。如果怕冰面膜影響吸收，可以稍微加熱到37︒左右就可以了，或者在敷面膜前像上圖中范冰冰、周冬雨和可兒這樣用蒸臉器蒸一下臉之後再使用面膜。這樣做不僅可以打開毛孔，還可以促進肌膚血液循環，讓肌膚更好地吸收面膜中的水分和精華。
如果你想要利用冰面膜收縮毛孔的話，可以在打開面膜後不要將附在面膜上的那一層半透明紙膜扔掉。而是將它放到冰箱裡，等面膜快敷完的時候，再疊加上最後的冰膜敷一會兒就好啦！
別踩雷！
敷面膜還有這些常見誤區
雷區1：洗完澡出來，趕緊來片面膜？
前面我們又說到洗完澡之後是敷面膜的最好時機，但是洗完澡或者洗完臉後就直接敷上面膜可不是聰明的選擇哦！先補足水分再進行保溼護理效果才更佳。
潔面後，用棉片蘸取質地溫和不含酒精、果酸的化妝水或舒緩噴霧，先拍一層化妝水，再敷上面膜，就可以更加有效的完成密集補充，滋潤皮膚的效果。
雷區2：面膜還沒幹，現在摘下來好浪費？
很多人面膜已經敷了半小時，但是覺得面膜上的精華液還有很多，現在摘掉太浪費，所以等到面膜全乾之後才摘掉，甚至還有人帶著面膜睡一整晚，這些做法都是相當不可取的！片狀面膜的使用時間大致為10-15分鐘，膏狀的面膜幹至8成就需卸掉。
雷區3：面膜揭下後還有不少精華液在臉上，洗掉了真可惜，留著睡覺吧？
片狀面膜用完到底要不要洗？相信很多人都有這個疑問。簡單說，我們的肌膚就像水杯一樣，當含有飽和狀態的營養後，不僅沒法吸收，如果不清洗掉，這些剩餘的精華甚至會對臉部皮膚造成負擔。所以，就算護膚成分再強大的面膜，用完之後還是需要洗掉的，清洗之後搭配使用乳液和麵霜才是正確的護膚步驟。
雷區4：面膜前去角質，效果事半功倍？
雖然在做面膜前保持肌膚的清潔很有必要，但萬萬不能每次敷面膜前都去角質。皮膚的角質層是皮膚天然屏障，它有中和酸鹼度以及防止肌膚水分流失等作用，如果頻繁地去角質，很容易損傷角質層，打破了肌膚的屏障，就不好了哦！
雷區5：DIY面膜天然零添加，有效不刺激？
總是能聽到各種小道消息說，面膜自制環保又健康，其實這種說法真的是害你沒商量！認為美白麵膜裡富含VC，就在自制面膜裡猛加，事實上高濃度VC對皮膚的灼傷相當嚴重，根本不能隨便亂用。檸檬的腐蝕性很強，香香的花粉極易讓皮膚產生過敏反應，蘆薈黃瓜特別愛返黑……所以，DIY神馬的還是打住吧！
雷區6：敷面膜也要嚴格按照“課程表”？
有的人敷面膜也要把計劃表列出來才安心，週一美白，週二保溼，週三清潔BlaBlaBla……其實計劃出每天都要用什麼是非常錯誤的行為，我們的肌膚狀態每天都不一樣，同理肌膚的訴求也隨之不一樣，看準肌膚狀態，再選合適的面膜才是聰明的選擇。通常情況下，一個星期做一次清潔面膜，其它時間交替使用美白、保溼和抗老面膜更好喲！
超好用的網絡爆款口碑面膜
List在此！拿走不謝
最後當然少不了推薦產品的環節啦！市面上的面膜選擇那麼多，選起來太糾結？別發愁！以下20款可以說是現在最具人氣的爆款面膜，總有一款適合你！
美迪惠爾N.M.F水潤保溼針劑面膜
參考價： 3,000韓幣 /片（約 18 元/片）
推薦理由：被暱稱為“水庫面膜”的美迪惠爾N.M.F N.M.F水潤保溼針劑面膜 ，是第一款效果媲美微整形美容針的面膜 。富含 N.M.F天然保溼因子，模擬肌膚角質層的結構，源源不斷地為肌膚輸送水分 ,深層補水，形成保護膜，持久保溼。只需 15 分鐘 ，解決“肌渴”問題，收斂毛孔，改善細紋，讓肌持續水潤清透。
Dr.Jart蒂佳婷水動力藍色藥丸面膜
參考價：145元/5片
推薦理由：擁有高保溼成分的它，當真是皮膚在疲態、乾燥時的急救幫手。除此以外，面膜中的透明質酸鈉和海藻提取物也能幫肌膚恢復健康、水嫩狀態。
Quality 1st皇后的祕密保溼面膜
參考價：約48元/5片
推薦理由：這款來自日本的開架面膜，不僅江疏影、謝娜在用，在日本更是有著超高人氣，是cosme大賞的冠軍產品。厚實的面膜紙，儲存了足量的精華液，敷完後皮膚很柔軟，摸上去滑滑的。因為它家的面膜都是無添加、無防腐劑的，所以敏感肌用也完全沒問題。
utena佑天蘭玻尿酸補水保溼果凍面膜
參考價：約58元/3片
推薦理由：每片包含濃厚的33g“美容果凍”，8種超保溼膠原蛋白直供肌膚底層，想保溼效果不好都難！棉質面膜紙剪裁科學，完美hold住各種臉型。從上市到上Cosme大賞只要分分鐘。
AHC B5玻尿酸補水面膜
參考價：約109元/5片
推薦理由：包裝後面有個溫度計，每次使用前可以放在冰箱裡冷藏等到溫度計變綠了再使用。第三代的面膜紙相較於一二代來說更薄，是椰肉纖維做的，更能鎖住精華。每次敷完上妝都感覺妝服帖的不行，連敷幾天，氣色整個大提升，毛孔變得非常細膩！
肌美精超滲透3D面膜
參考價：79元/4片
推薦理由：範爺也在用的水嘟嘟面膜，含有超多的精華液，高比例的膠原蛋白成分確保臉蛋兒喝飽水，特殊的3D面膜紙更好貼合肌膚，臉上不管哪個部位都照顧的到，還一直延伸到脖子，非常服帖。
JAYJUN黑色水光面膜三部曲
參考價：約109元/10片
推薦理由： JAYJUN的這款面膜可以說是“不需要打針的水光針”。潔面、精華和水光面膜的三部曲設計，外出攜帶非常方便，貼心又實用。潔面泡泡超豐富，可以把臉洗得乾乾淨淨不拔幹；啫喱質地的精華，均勻抹上臉，沒有黏黏的感覺；水光面膜很細膩服帖，精華液的量也足。三部曲用下來，能明顯感覺到面部更有光澤了，而且光澤度還能持續到第二天！
Papa recipe春雨蜂蜜面膜
參考價：約99元/10片
推薦理由：這款面膜是一位醫生父親為皮膚敏感的女兒研製的，非常溫和。蠶絲質地，很薄，彈性很足。上臉滿滿的滋潤感，有股淡淡甜甜的蜂蜜味道。敷上15-20分鐘，取下面膜後肌膚水潤有光澤感。
MINON氨基酸保溼面膜
參考價：約60元/4片
推薦理由：cosme榜單中的一匹黑馬，面膜紙很薄，而且貼合度很好。果凍啫喱狀的精華給乾渴皮膚注入超足量水份卻不會粘膩。而且敏感肌、孕婦都能使用，可以增強敏感肌膚對外部刺激的耐受力，修復泛紅肌膚，敷完水潤得不得了。
Saborino清晨專用早安面膜
參考價：約99元/28片
推薦理由：每天上班打卡，導致清晨起床像打仗似得，所以必須在洗漱上節省時間，這時候早安面膜就可以登場了！ 敷60秒包含了清潔、爽膚水，去水腫，省去了大把時間。而且早上起來難免臉上有些浮腫，敷一片這個面膜，瞬間涼爽，整個頭腦就清醒了！摘下來以後上妝變得非常輕鬆，不卡粉，一整天都不脫妝。
SK-II護膚面膜（前男友面膜）
參考價：740元/6片
推薦理由：豐盈的Pitera™成分是SK-II的王牌，提供給皮膚超多營養，效果簡直立竿見影！化妝之前來一發，從沒感覺到底妝原來跟皮膚這麼貼合！是出席重要場合之前必敷的神器！
雅詩蘭黛密集修護肌透面膜（鋼鐵俠面膜）
參考價：680元/4片
推薦理由：楊冪、劉雯、鄭爽，無數明星都在用的鋼鐵俠面膜。一片面膜滿載半瓶小棕瓶修護精粹，乾貨滿滿。面膜分為上下兩片，更貼合臉型。銀箔的外膜，模擬SPA微壓熱感導入法，讓修護精粹更加速深透，直達肌底。
Boots小黃瓜三分鐘面膜
參考價：約29元/50ml
推薦理由： Boots小黃瓜急救面膜補水、清潔、美白通通3min搞定！含20%新鮮黃瓜，深層補水，晒後擠一坨敷臉上，馬上鎮靜下來。早上上妝前敷幾分鐘，起皮乾燥就好了，簡直是熬夜和懶人的神器。
Whoo後淤撫肌角質黃金面膜（撕拉式）
參考價：310元/80ml
推薦理由：塗再多保養品皮膚還是暗沉又蠟黃，根本沒吸收進去？都是因為角質層太厚！這款黃金撕拉麵膜能去除多餘的角質，雖然是撕拉型面膜，但是撕下來的時候幾乎沒有痛感。添加了黃金成分，能促進皮膚新陳代謝，還有甘草和黑豆，都能去除黃氣。
Fresh馥蕾詩澄糖亮顏磨砂面膜
參考價：520元/125g
推薦理由：作為Fresh家暢銷的產品之一，糅合了多種深層滋潤精華油、純淨澄糖和野生士多啤梨，能溫和溶解表層老化角質層，重新擁有光澤肌膚。推薦洗澡的時候用，黃糖會隨著蒸汽融化在臉上，洗掉之後滑滑的。
Kiehl's科顏氏亞馬遜白泥淨膚面膜
參考價：280元/142g
推薦理由：大名鼎鼎的Kiehl's白泥簡直就是清潔面膜的代名詞！剛上臉的時候，會稍稍有些刺痛，十分鐘後先用手沾水揉掉鼻頭的部分，真的有白頭出來，洗了面膜之後感覺臉像剛剝了殼的雞蛋一樣細滑，如果敷在痘痘的地方有消炎鎮靜的效果，也有收縮毛孔的功效。
雅漾舒緩保溼面膜（芙蓉蜜）
參考價：238元/50ml
推薦理由：被大家稱作“芙蓉蜜”的它是敏感皮的救命恩人，不管你是被日光暴晒後、肌膚嚴重脫水時、換季過敏期，你的紅腫、瘙癢、甚至疼痛的過敏症狀它都能搞定。塗一層在臉上，過一會兒你會發現變透明瞭，皮膚滿滿的水潤感。
一直以來大家對於女明星們的保養方法啊、女明星梳妝檯的產品扒皮啊之類的內容都特別有興趣。然而，沒想到的是原來男明星要是愛美起來可是一點兒不比女明星差！
這不，最近熱門的綜藝節目《中餐廳》裡，就讓我們見識到了男明星的保養功力！
黃曉明一邊做早飯一邊貼面膜
曉明哥就算是早上起來做飯這一小會兒，也得抓緊時間來張面膜補補水。順便還能阻隔油煙，真是一舉兩得。
要說，這保養可不是白做的！來節目中探班的大學班主任崔老師，一見到曉明哥就誇他皮膚好、駐顏有術。曉明哥就特別特驕傲的跟老師炫耀說，因為自己每天都在敷面膜。
然而，猛料來的太快就像龍捲風……緊接著崔老師就爆料說：陳坤可是一天要敷3片面膜的哦！
在綜藝節目裡貼著面膜的陳坤
還記得陳坤早前參加綜藝節目《二十四小時》中就曾有過敷著面膜的畫面，印證了老師的“爆料”所言非虛。
果真是一山還比一山高，把趙薇驚得大呼：我要趕超你們男生！
但是，要我說薇姐你真不用自責。陳坤這個敷面膜的頻率，別說我們和你，就是有名的“面膜達人“范冰冰也比不上他！
曾因為有人爆料說：范冰冰一年要敷700張面膜，震驚了大家。從此，只要說到面膜，大家都會想到面膜屆一姐范冰冰！然而，按照崔老師的爆料來算的話，一天敷三片的坤哥一年要敷面膜↓
3x365=1095張
這完全趕超冰冰姐的記錄沒商量啊！
如此注重保養，怪不得陳坤和黃曉明的皮膚一直都保養的很好，出道這麼久和當年完全沒差▼
左：陳坤，右：黃曉明，中間就是“爆料人”崔老師啦
其實，愛保養的男明星可遠遠不止他倆。他們個個都是面膜控▼
左起：吳亦凡、井柏然、張翰、李易峰、馬天宇、
賈乃亮、林更新、張一山、岳雲鵬
女明星就更不用說了，她們敷的面膜連起來能繞地球三圈都不止吧。
但是，
“敷的多=敷的對”嗎？
恐怕不見得吧。
明星們的一些敷面膜理論真的靠譜嗎？
今天我們主要和大家來研究研究這件事兒！
明星們的“面膜理論”
真的靠譜嗎？
范冰冰說：每天都要敷面膜，不間斷、猛敷！
真相：根據面膜功效，選擇適合的頻率
范冰冰對於面膜的愛，想必是已經人盡皆知了。比如什麼冰箱裡沒有吃的，全是面膜啊▼
被男朋友吐槽只要在家裡，臉上一定都敷著面膜啊▼
之前傳說冰冰每天敷面膜什麼的，那都不算個事！冰冰自己的原話說的是：猛敷！不停敷！
這些“豐功偉績”奠定了我冰冰姐如今“面膜屆一姐”不可動搖的位置。
加上范冰冰又確實擁有一張出了名兒的好皮膚，所以大家就都會疑惑說：難道她的好皮膚全是歸功於面膜敷的勤？難道我的皮膚差，僅僅因為沒有天天敷面膜嗎？
答案是：NO！
影響我們皮膚好壞的因素太多了，而面膜只是皮膚的“加餐”而已。雖然很多面膜標榜“拯救爛臉”，但是說到底面膜並沒有那麼神奇的“一鍵美顏”功效！更何況，敷面膜的頻率如果太高，皮膚吸收不了，只會浪費。
面膜可不可以天天敷呢？
答案是：可以，但並不是每種功效的面膜都能天天用！
大部分的面膜是會根據具體功效來推薦產品的使用週期。比如，清潔類的面膜，一般會推薦你1周~2周使用一次；美白、抗皺等功能性的面膜，還有一些滋潤度較高的面膜會推薦你每週使用1~2次；而有的保溼、舒緩類型的面膜則是可以每天使用的。甚至有一些品牌還推出了每天早上使用的60秒早安面膜，起床潔面後敷60秒就可以摘掉了，相當於使用了一個更深層的精華液。
那麼，面膜有必要每天敷嗎？
答案是：沒必要。
明星們經常要在嚴酷環境下拍戲、加上長時間帶妝，且在攝影燈下長時間炙烤，水分嚴重流失皮膚會很乾燥，所以需要經常敷面膜補充水分。
正常情況下，我們普通人的皮膚負擔不重，所以沒有必要每天都必須敷面膜的。所以，如果你的皮膚本身沒什麼問題，就不需要太頻繁的敷面膜。一直給皮膚過多的水分，把皮膚泡在溼潤的環境中，反而會削弱皮膚的屏障功能甚至導致皮炎，也就是所謂的過度水合。
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婁藝瀟說：面膜不能放冰箱，加熱後使用才吸收！
真相：太冰太熱都不好，別再折騰你的面膜了
前面說到范冰冰不僅每天都會敷面膜，而且喜歡把面膜放到冰箱裡。除了她，陳赫也是這樣做的▼
在前一陣在另一檔綜藝節目《拜託了冰箱》裡，何老師打開了陳赫的冰箱，發現了很多的面膜。
就轉頭問另一位嘉賓婁藝瀟：你也喜歡放冰箱嗎？
結果婁藝瀟的回答更令人震驚！她說不僅不會放冰箱，而且用面膜前會拿熱水衝熱後再敷。
看到這個回答，有沒有一種整個顛覆了“面膜觀”的感覺？！
原因是婁藝瀟說放在冰箱裡的面膜拿出來是冰的，敷在臉上毛孔會收縮，這樣面膜的營養就吸收不到皮膚裡了。
婁藝瀟
那麼，面膜到底是冰敷好還是熱敷好呢？
答案是：太冰太熱都不好
首先，婁藝瀟說的並非沒有道理。很多姑娘們喜歡將面膜放冰箱裡冷藏後再敷，尤其是夏天特別熱的時候，敷一貼冰冰涼涼的面膜再舒服不過了。但是毛孔遇冷確實是會收縮、影響吸收的。
那麼用熱水燙過面膜後再使用更好嗎？
也並非如此。一來，加熱的溫度過高的話，可能會影響和破壞面膜中的活性成分。
二來，“加熱面膜”和很多人喜歡洗澡、泡溫泉時使用面膜其實是一個道理，這種做法是非常不可取的！
因為，泡澡的時候室內溫度很高，蒸汽也很多。高溫會讓面膜的水分和精華加速蒸發。而且，泡澡時的高溫會讓我們排汗，而排汗時會帶出各種體內代謝廢物，如果這個時候敷上面膜，不僅影響排汗，而且還會讓汗液中的雜質過多粘著在皮膚表面，堵塞毛孔或造成刺激，真是得不償失！加熱面膜的做法也是同樣的道理，所以泡澡和溫泉時不宜敷面膜，等洗完澡之後，皮膚毛孔舒張，才是敷面膜的最好時機。
所以說，面膜太冰或者太熱都是不好的。如果怕冰面膜影響吸收，可以稍微加熱到37︒左右就可以了，或者在敷面膜前像上圖中范冰冰、周冬雨和可兒這樣用蒸臉器蒸一下臉之後再使用面膜。這樣做不僅可以打開毛孔，還可以促進肌膚血液循環，讓肌膚更好地吸收面膜中的水分和精華。
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敷面膜還有這些常見誤區
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片狀面膜用完到底要不要洗？相信很多人都有這個疑問。簡單說，我們的肌膚就像水杯一樣，當含有飽和狀態的營養後，不僅沒法吸收，如果不清洗掉，這些剩餘的精華甚至會對臉部皮膚造成負擔。所以，就算護膚成分再強大的面膜，用完之後還是需要洗掉的，清洗之後搭配使用乳液和麵霜才是正確的護膚步驟。
雷區4：面膜前去角質，效果事半功倍？
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總是能聽到各種小道消息說，面膜自制環保又健康，其實這種說法真的是害你沒商量！認為美白麵膜裡富含VC，就在自制面膜裡猛加，事實上高濃度VC對皮膚的灼傷相當嚴重，根本不能隨便亂用。檸檬的腐蝕性很強，香香的花粉極易讓皮膚產生過敏反應，蘆薈黃瓜特別愛返黑……所以，DIY神馬的還是打住吧！
雷區6：敷面膜也要嚴格按照“課程表”？
有的人敷面膜也要把計劃表列出來才安心，週一美白，週二保溼，週三清潔BlaBlaBla……其實計劃出每天都要用什麼是非常錯誤的行為，我們的肌膚狀態每天都不一樣，同理肌膚的訴求也隨之不一樣，看準肌膚狀態，再選合適的面膜才是聰明的選擇。通常情況下，一個星期做一次清潔面膜，其它時間交替使用美白、保溼和抗老面膜更好喲！
超好用的網絡爆款口碑面膜
List在此！拿走不謝
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美迪惠爾N.M.F水潤保溼針劑面膜
參考價： 3,000韓幣 /片（約 18 元/片）
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Quality 1st皇后的祕密保溼面膜
參考價：約48元/5片
推薦理由：這款來自日本的開架面膜，不僅江疏影、謝娜在用，在日本更是有著超高人氣，是cosme大賞的冠軍產品。厚實的面膜紙，儲存了足量的精華液，敷完後皮膚很柔軟，摸上去滑滑的。因為它家的面膜都是無添加、無防腐劑的，所以敏感肌用也完全沒問題。
utena佑天蘭玻尿酸補水保溼果凍面膜
參考價：約58元/3片
推薦理由：每片包含濃厚的33g“美容果凍”，8種超保溼膠原蛋白直供肌膚底層，想保溼效果不好都難！棉質面膜紙剪裁科學，完美hold住各種臉型。從上市到上Cosme大賞只要分分鐘。
AHC B5玻尿酸補水面膜
參考價：約109元/5片
推薦理由：包裝後面有個溫度計，每次使用前可以放在冰箱裡冷藏等到溫度計變綠了再使用。第三代的面膜紙相較於一二代來說更薄，是椰肉纖維做的，更能鎖住精華。每次敷完上妝都感覺妝服帖的不行，連敷幾天，氣色整個大提升，毛孔變得非常細膩！
肌美精超滲透3D面膜
參考價：79元/4片
推薦理由：範爺也在用的水嘟嘟面膜，含有超多的精華液，高比例的膠原蛋白成分確保臉蛋兒喝飽水，特殊的3D面膜紙更好貼合肌膚，臉上不管哪個部位都照顧的到，還一直延伸到脖子，非常服帖。
JAYJUN黑色水光面膜三部曲
參考價：約109元/10片
推薦理由： JAYJUN的這款面膜可以說是“不需要打針的水光針”。潔面、精華和水光面膜的三部曲設計，外出攜帶非常方便，貼心又實用。潔面泡泡超豐富，可以把臉洗得乾乾淨淨不拔幹；啫喱質地的精華，均勻抹上臉，沒有黏黏的感覺；水光面膜很細膩服帖，精華液的量也足。三部曲用下來，能明顯感覺到面部更有光澤了，而且光澤度還能持續到第二天！
Papa recipe春雨蜂蜜面膜
參考價：約99元/10片
推薦理由：這款面膜是一位醫生父親為皮膚敏感的女兒研製的，非常溫和。蠶絲質地，很薄，彈性很足。上臉滿滿的滋潤感，有股淡淡甜甜的蜂蜜味道。敷上15-20分鐘，取下面膜後肌膚水潤有光澤感。
MINON氨基酸保溼面膜
參考價：約60元/4片
推薦理由：cosme榜單中的一匹黑馬，面膜紙很薄，而且貼合度很好。果凍啫喱狀的精華給乾渴皮膚注入超足量水份卻不會粘膩。而且敏感肌、孕婦都能使用，可以增強敏感肌膚對外部刺激的耐受力，修復泛紅肌膚，敷完水潤得不得了。
Saborino清晨專用早安面膜
參考價：約99元/28片
推薦理由：每天上班打卡，導致清晨起床像打仗似得，所以必須在洗漱上節省時間，這時候早安面膜就可以登場了！ 敷60秒包含了清潔、爽膚水，去水腫，省去了大把時間。而且早上起來難免臉上有些浮腫，敷一片這個面膜，瞬間涼爽，整個頭腦就清醒了！摘下來以後上妝變得非常輕鬆，不卡粉，一整天都不脫妝。
SK-II護膚面膜（前男友面膜）
參考價：740元/6片
推薦理由：豐盈的Pitera™成分是SK-II的王牌，提供給皮膚超多營養，效果簡直立竿見影！化妝之前來一發，從沒感覺到底妝原來跟皮膚這麼貼合！是出席重要場合之前必敷的神器！
雅詩蘭黛密集修護肌透面膜（鋼鐵俠面膜）
參考價：680元/4片
推薦理由：楊冪、劉雯、鄭爽，無數明星都在用的鋼鐵俠面膜。一片面膜滿載半瓶小棕瓶修護精粹，乾貨滿滿。面膜分為上下兩片，更貼合臉型。銀箔的外膜，模擬SPA微壓熱感導入法，讓修護精粹更加速深透，直達肌底。
Boots小黃瓜三分鐘面膜
參考價：約29元/50ml
推薦理由： Boots小黃瓜急救面膜補水、清潔、美白通通3min搞定！含20%新鮮黃瓜，深層補水，晒後擠一坨敷臉上，馬上鎮靜下來。早上上妝前敷幾分鐘，起皮乾燥就好了，簡直是熬夜和懶人的神器。
Whoo後淤撫肌角質黃金面膜（撕拉式）
參考價：310元/80ml
推薦理由：塗再多保養品皮膚還是暗沉又蠟黃，根本沒吸收進去？都是因為角質層太厚！這款黃金撕拉麵膜能去除多餘的角質，雖然是撕拉型面膜，但是撕下來的時候幾乎沒有痛感。添加了黃金成分，能促進皮膚新陳代謝，還有甘草和黑豆，都能去除黃氣。
Fresh馥蕾詩澄糖亮顏磨砂面膜
參考價：520元/125g
推薦理由：作為Fresh家暢銷的產品之一，糅合了多種深層滋潤精華油、純淨澄糖和野生士多啤梨，能溫和溶解表層老化角質層，重新擁有光澤肌膚。推薦洗澡的時候用，黃糖會隨著蒸汽融化在臉上，洗掉之後滑滑的。
Kiehl's科顏氏亞馬遜白泥淨膚面膜
參考價：280元/142g
推薦理由：大名鼎鼎的Kiehl's白泥簡直就是清潔面膜的代名詞！剛上臉的時候，會稍稍有些刺痛，十分鐘後先用手沾水揉掉鼻頭的部分，真的有白頭出來，洗了面膜之後感覺臉像剛剝了殼的雞蛋一樣細滑，如果敷在痘痘的地方有消炎鎮靜的效果，也有收縮毛孔的功效。
雅漾舒緩保溼面膜（芙蓉蜜）
參考價：238元/50ml
推薦理由：被大家稱作“芙蓉蜜”的它是敏感皮的救命恩人，不管你是被日光暴晒後、肌膚嚴重脫水時、換季過敏期，你的紅腫、瘙癢、甚至疼痛的過敏症狀它都能搞定。塗一層在臉上，過一會兒你會發現變透明瞭，皮膚滿滿的水潤感。
Filorga菲洛嘉十全大補柔滑亮澤面膜
參考價：399元/50ml
推薦理由：醫療美容級全能修護型面膜，被稱為傳說中的“十全大補面膜”。高達86%有效活性成分真是對臉部的滿滿寵愛，敷完臉白皙嫩滑，第二天皮膚光澤也很好，像是給皮膚吃了一劑饕餮盛宴，敷一道面膜就像睡了一個星期每天十小時的美容覺。
一直以來大家對於女明星們的保養方法啊、女明星梳妝檯的產品扒皮啊之類的內容都特別有興趣。然而，沒想到的是原來男明星要是愛美起來可是一點兒不比女明星差！
這不，最近熱門的綜藝節目《中餐廳》裡，就讓我們見識到了男明星的保養功力！
黃曉明一邊做早飯一邊貼面膜
曉明哥就算是早上起來做飯這一小會兒，也得抓緊時間來張面膜補補水。順便還能阻隔油煙，真是一舉兩得。
要說，這保養可不是白做的！來節目中探班的大學班主任崔老師，一見到曉明哥就誇他皮膚好、駐顏有術。曉明哥就特別特驕傲的跟老師炫耀說，因為自己每天都在敷面膜。
然而，猛料來的太快就像龍捲風……緊接著崔老師就爆料說：陳坤可是一天要敷3片面膜的哦！
在綜藝節目裡貼著面膜的陳坤
還記得陳坤早前參加綜藝節目《二十四小時》中就曾有過敷著面膜的畫面，印證了老師的“爆料”所言非虛。
果真是一山還比一山高，把趙薇驚得大呼：我要趕超你們男生！
但是，要我說薇姐你真不用自責。陳坤這個敷面膜的頻率，別說我們和你，就是有名的“面膜達人“范冰冰也比不上他！
曾因為有人爆料說：范冰冰一年要敷700張面膜，震驚了大家。從此，只要說到面膜，大家都會想到面膜屆一姐范冰冰！然而，按照崔老師的爆料來算的話，一天敷三片的坤哥一年要敷面膜↓
3x365=1095張
這完全趕超冰冰姐的記錄沒商量啊！
如此注重保養，怪不得陳坤和黃曉明的皮膚一直都保養的很好，出道這麼久和當年完全沒差▼
左：陳坤，右：黃曉明，中間就是“爆料人”崔老師啦
其實，愛保養的男明星可遠遠不止他倆。他們個個都是面膜控▼
左起：吳亦凡、井柏然、張翰、李易峰、馬天宇、
賈乃亮、林更新、張一山、岳雲鵬
女明星就更不用說了，她們敷的面膜連起來能繞地球三圈都不止吧。
但是，
“敷的多=敷的對”嗎？
恐怕不見得吧。
明星們的一些敷面膜理論真的靠譜嗎？
今天我們主要和大家來研究研究這件事兒！
明星們的“面膜理論”
真的靠譜嗎？
范冰冰說：每天都要敷面膜，不間斷、猛敷！
真相：根據面膜功效，選擇適合的頻率
范冰冰對於面膜的愛，想必是已經人盡皆知了。比如什麼冰箱裡沒有吃的，全是面膜啊▼
被男朋友吐槽只要在家裡，臉上一定都敷著面膜啊▼
之前傳說冰冰每天敷面膜什麼的，那都不算個事！冰冰自己的原話說的是：猛敷！不停敷！
這些“豐功偉績”奠定了我冰冰姐如今“面膜屆一姐”不可動搖的位置。
加上范冰冰又確實擁有一張出了名兒的好皮膚，所以大家就都會疑惑說：難道她的好皮膚全是歸功於面膜敷的勤？難道我的皮膚差，僅僅因為沒有天天敷面膜嗎？
答案是：NO！
影響我們皮膚好壞的因素太多了，而面膜只是皮膚的“加餐”而已。雖然很多面膜標榜“拯救爛臉”，但是說到底面膜並沒有那麼神奇的“一鍵美顏”功效！更何況，敷面膜的頻率如果太高，皮膚吸收不了，只會浪費。
面膜可不可以天天敷呢？
答案是：可以，但並不是每種功效的面膜都能天天用！
大部分的面膜是會根據具體功效來推薦產品的使用週期。比如，清潔類的面膜，一般會推薦你1周~2周使用一次；美白、抗皺等功能性的面膜，還有一些滋潤度較高的面膜會推薦你每週使用1~2次；而有的保溼、舒緩類型的面膜則是可以每天使用的。甚至有一些品牌還推出了每天早上使用的60秒早安面膜，起床潔面後敷60秒就可以摘掉了，相當於使用了一個更深層的精華液。
那麼，面膜有必要每天敷嗎？
答案是：沒必要。
明星們經常要在嚴酷環境下拍戲、加上長時間帶妝，且在攝影燈下長時間炙烤，水分嚴重流失皮膚會很乾燥，所以需要經常敷面膜補充水分。
正常情況下，我們普通人的皮膚負擔不重，所以沒有必要每天都必須敷面膜的。所以，如果你的皮膚本身沒什麼問題，就不需要太頻繁的敷面膜。一直給皮膚過多的水分，把皮膚泡在溼潤的環境中，反而會削弱皮膚的屏障功能甚至導致皮炎，也就是所謂的過度水合。
當然如果你使用的那款面膜有明確說明可以每天使用，或者你經常處於乾燥的環境中，面膜當用就得用！
婁藝瀟說：面膜不能放冰箱，加熱後使用才吸收！
真相：太冰太熱都不好，別再折騰你的面膜了
前面說到范冰冰不僅每天都會敷面膜，而且喜歡把面膜放到冰箱裡。除了她，陳赫也是這樣做的▼
在前一陣在另一檔綜藝節目《拜託了冰箱》裡，何老師打開了陳赫的冰箱，發現了很多的面膜。
就轉頭問另一位嘉賓婁藝瀟：你也喜歡放冰箱嗎？
結果婁藝瀟的回答更令人震驚！她說不僅不會放冰箱，而且用面膜前會拿熱水衝熱後再敷。
看到這個回答，有沒有一種整個顛覆了“面膜觀”的感覺？！
原因是婁藝瀟說放在冰箱裡的面膜拿出來是冰的，敷在臉上毛孔會收縮，這樣面膜的營養就吸收不到皮膚裡了。
婁藝瀟
那麼，面膜到底是冰敷好還是熱敷好呢？
答案是：太冰太熱都不好
首先，婁藝瀟說的並非沒有道理。很多姑娘們喜歡將面膜放冰箱裡冷藏後再敷，尤其是夏天特別熱的時候，敷一貼冰冰涼涼的面膜再舒服不過了。但是毛孔遇冷確實是會收縮、影響吸收的。
那麼用熱水燙過面膜後再使用更好嗎？
也並非如此。一來，加熱的溫度過高的話，可能會影響和破壞面膜中的活性成分。
二來，“加熱面膜”和很多人喜歡洗澡、泡溫泉時使用面膜其實是一個道理，這種做法是非常不可取的！
因為，泡澡的時候室內溫度很高，蒸汽也很多。高溫會讓面膜的水分和精華加速蒸發。而且，泡澡時的高溫會讓我們排汗，而排汗時會帶出各種體內代謝廢物，如果這個時候敷上面膜，不僅影響排汗，而且還會讓汗液中的雜質過多粘著在皮膚表面，堵塞毛孔或造成刺激，真是得不償失！加熱面膜的做法也是同樣的道理，所以泡澡和溫泉時不宜敷面膜，等洗完澡之後，皮膚毛孔舒張，才是敷面膜的最好時機。
所以說，面膜太冰或者太熱都是不好的。如果怕冰面膜影響吸收，可以稍微加熱到37︒左右就可以了，或者在敷面膜前像上圖中范冰冰、周冬雨和可兒這樣用蒸臉器蒸一下臉之後再使用面膜。這樣做不僅可以打開毛孔，還可以促進肌膚血液循環，讓肌膚更好地吸收面膜中的水分和精華。
如果你想要利用冰面膜收縮毛孔的話，可以在打開面膜後不要將附在面膜上的那一層半透明紙膜扔掉。而是將它放到冰箱裡，等面膜快敷完的時候，再疊加上最後的冰膜敷一會兒就好啦！
別踩雷！
敷面膜還有這些常見誤區
雷區1：洗完澡出來，趕緊來片面膜？
前面我們又說到洗完澡之後是敷面膜的最好時機，但是洗完澡或者洗完臉後就直接敷上面膜可不是聰明的選擇哦！先補足水分再進行保溼護理效果才更佳。
潔面後，用棉片蘸取質地溫和不含酒精、果酸的化妝水或舒緩噴霧，先拍一層化妝水，再敷上面膜，就可以更加有效的完成密集補充，滋潤皮膚的效果。
雷區2：面膜還沒幹，現在摘下來好浪費？
很多人面膜已經敷了半小時，但是覺得面膜上的精華液還有很多，現在摘掉太浪費，所以等到面膜全乾之後才摘掉，甚至還有人帶著面膜睡一整晚，這些做法都是相當不可取的！片狀面膜的使用時間大致為10-15分鐘，膏狀的面膜幹至8成就需卸掉。
雷區3：面膜揭下後還有不少精華液在臉上，洗掉了真可惜，留著睡覺吧？
片狀面膜用完到底要不要洗？相信很多人都有這個疑問。簡單說，我們的肌膚就像水杯一樣，當含有飽和狀態的營養後，不僅沒法吸收，如果不清洗掉，這些剩餘的精華甚至會對臉部皮膚造成負擔。所以，就算護膚成分再強大的面膜，用完之後還是需要洗掉的，清洗之後搭配使用乳液和麵霜才是正確的護膚步驟。
雷區4：面膜前去角質，效果事半功倍？
雖然在做面膜前保持肌膚的清潔很有必要，但萬萬不能每次敷面膜前都去角質。皮膚的角質層是皮膚天然屏障，它有中和酸鹼度以及防止肌膚水分流失等作用，如果頻繁地去角質，很容易損傷角質層，打破了肌膚的屏障，就不好了哦！
雷區5：DIY面膜天然零添加，有效不刺激？
總是能聽到各種小道消息說，面膜自制環保又健康，其實這種說法真的是害你沒商量！認為美白麵膜裡富含VC，就在自制面膜裡猛加，事實上高濃度VC對皮膚的灼傷相當嚴重，根本不能隨便亂用。檸檬的腐蝕性很強，香香的花粉極易讓皮膚產生過敏反應，蘆薈黃瓜特別愛返黑……所以，DIY神馬的還是打住吧！
雷區6：敷面膜也要嚴格按照“課程表”？
有的人敷面膜也要把計劃表列出來才安心，週一美白，週二保溼，週三清潔BlaBlaBla……其實計劃出每天都要用什麼是非常錯誤的行為，我們的肌膚狀態每天都不一樣，同理肌膚的訴求也隨之不一樣，看準肌膚狀態，再選合適的面膜才是聰明的選擇。通常情況下，一個星期做一次清潔面膜，其它時間交替使用美白、保溼和抗老面膜更好喲！
超好用的網絡爆款口碑面膜
List在此！拿走不謝
最後當然少不了推薦產品的環節啦！市面上的面膜選擇那麼多，選起來太糾結？別發愁！以下20款可以說是現在最具人氣的爆款面膜，總有一款適合你！
美迪惠爾N.M.F水潤保溼針劑面膜
參考價： 3,000韓幣 /片（約 18 元/片）
推薦理由：被暱稱為“水庫面膜”的美迪惠爾N.M.F N.M.F水潤保溼針劑面膜 ，是第一款效果媲美微整形美容針的面膜 。富含 N.M.F天然保溼因子，模擬肌膚角質層的結構，源源不斷地為肌膚輸送水分 ,深層補水，形成保護膜，持久保溼。只需 15 分鐘 ，解決“肌渴”問題，收斂毛孔，改善細紋，讓肌持續水潤清透。
Dr.Jart蒂佳婷水動力藍色藥丸面膜
參考價：145元/5片
推薦理由：擁有高保溼成分的它，當真是皮膚在疲態、乾燥時的急救幫手。除此以外，面膜中的透明質酸鈉和海藻提取物也能幫肌膚恢復健康、水嫩狀態。
Quality 1st皇后的祕密保溼面膜
參考價：約48元/5片
推薦理由：這款來自日本的開架面膜，不僅江疏影、謝娜在用，在日本更是有著超高人氣，是cosme大賞的冠軍產品。厚實的面膜紙，儲存了足量的精華液，敷完後皮膚很柔軟，摸上去滑滑的。因為它家的面膜都是無添加、無防腐劑的，所以敏感肌用也完全沒問題。
utena佑天蘭玻尿酸補水保溼果凍面膜
參考價：約58元/3片
推薦理由：每片包含濃厚的33g“美容果凍”，8種超保溼膠原蛋白直供肌膚底層，想保溼效果不好都難！棉質面膜紙剪裁科學，完美hold住各種臉型。從上市到上Cosme大賞只要分分鐘。
AHC B5玻尿酸補水面膜
參考價：約109元/5片
推薦理由：包裝後面有個溫度計，每次使用前可以放在冰箱裡冷藏等到溫度計變綠了再使用。第三代的面膜紙相較於一二代來說更薄，是椰肉纖維做的，更能鎖住精華。每次敷完上妝都感覺妝服帖的不行，連敷幾天，氣色整個大提升，毛孔變得非常細膩！
肌美精超滲透3D面膜
參考價：79元/4片
推薦理由：範爺也在用的水嘟嘟面膜，含有超多的精華液，高比例的膠原蛋白成分確保臉蛋兒喝飽水，特殊的3D面膜紙更好貼合肌膚，臉上不管哪個部位都照顧的到，還一直延伸到脖子，非常服帖。
JAYJUN黑色水光面膜三部曲
參考價：約109元/10片
推薦理由： JAYJUN的這款面膜可以說是“不需要打針的水光針”。潔面、精華和水光面膜的三部曲設計，外出攜帶非常方便，貼心又實用。潔面泡泡超豐富，可以把臉洗得乾乾淨淨不拔幹；啫喱質地的精華，均勻抹上臉，沒有黏黏的感覺；水光面膜很細膩服帖，精華液的量也足。三部曲用下來，能明顯感覺到面部更有光澤了，而且光澤度還能持續到第二天！
Papa recipe春雨蜂蜜面膜
參考價：約99元/10片
推薦理由：這款面膜是一位醫生父親為皮膚敏感的女兒研製的，非常溫和。蠶絲質地，很薄，彈性很足。上臉滿滿的滋潤感，有股淡淡甜甜的蜂蜜味道。敷上15-20分鐘，取下面膜後肌膚水潤有光澤感。
MINON氨基酸保溼面膜
參考價：約60元/4片
推薦理由：cosme榜單中的一匹黑馬，面膜紙很薄，而且貼合度很好。果凍啫喱狀的精華給乾渴皮膚注入超足量水份卻不會粘膩。而且敏感肌、孕婦都能使用，可以增強敏感肌膚對外部刺激的耐受力，修復泛紅肌膚，敷完水潤得不得了。
Saborino清晨專用早安面膜
參考價：約99元/28片
推薦理由：每天上班打卡，導致清晨起床像打仗似得，所以必須在洗漱上節省時間，這時候早安面膜就可以登場了！ 敷60秒包含了清潔、爽膚水，去水腫，省去了大把時間。而且早上起來難免臉上有些浮腫，敷一片這個面膜，瞬間涼爽，整個頭腦就清醒了！摘下來以後上妝變得非常輕鬆，不卡粉，一整天都不脫妝。
SK-II護膚面膜（前男友面膜）
參考價：740元/6片
推薦理由：豐盈的Pitera™成分是SK-II的王牌，提供給皮膚超多營養，效果簡直立竿見影！化妝之前來一發，從沒感覺到底妝原來跟皮膚這麼貼合！是出席重要場合之前必敷的神器！
雅詩蘭黛密集修護肌透面膜（鋼鐵俠面膜）
參考價：680元/4片
推薦理由：楊冪、劉雯、鄭爽，無數明星都在用的鋼鐵俠面膜。一片面膜滿載半瓶小棕瓶修護精粹，乾貨滿滿。面膜分為上下兩片，更貼合臉型。銀箔的外膜，模擬SPA微壓熱感導入法，讓修護精粹更加速深透，直達肌底。
Boots小黃瓜三分鐘面膜
參考價：約29元/50ml
推薦理由： Boots小黃瓜急救面膜補水、清潔、美白通通3min搞定！含20%新鮮黃瓜，深層補水，晒後擠一坨敷臉上，馬上鎮靜下來。早上上妝前敷幾分鐘，起皮乾燥就好了，簡直是熬夜和懶人的神器。
Whoo後淤撫肌角質黃金面膜（撕拉式）
參考價：310元/80ml
推薦理由：塗再多保養品皮膚還是暗沉又蠟黃，根本沒吸收進去？都是因為角質層太厚！這款黃金撕拉麵膜能去除多餘的角質，雖然是撕拉型面膜，但是撕下來的時候幾乎沒有痛感。添加了黃金成分，能促進皮膚新陳代謝，還有甘草和黑豆，都能去除黃氣。
Fresh馥蕾詩澄糖亮顏磨砂面膜
參考價：520元/125g
推薦理由：作為Fresh家暢銷的產品之一，糅合了多種深層滋潤精華油、純淨澄糖和野生士多啤梨，能溫和溶解表層老化角質層，重新擁有光澤肌膚。推薦洗澡的時候用，黃糖會隨著蒸汽融化在臉上，洗掉之後滑滑的。
Kiehl's科顏氏亞馬遜白泥淨膚面膜
參考價：280元/142g
推薦理由：大名鼎鼎的Kiehl's白泥簡直就是清潔面膜的代名詞！剛上臉的時候，會稍稍有些刺痛，十分鐘後先用手沾水揉掉鼻頭的部分，真的有白頭出來，洗了面膜之後感覺臉像剛剝了殼的雞蛋一樣細滑，如果敷在痘痘的地方有消炎鎮靜的效果，也有收縮毛孔的功效。
雅漾舒緩保溼面膜（芙蓉蜜）
參考價：238元/50ml
推薦理由：被大家稱作“芙蓉蜜”的它是敏感皮的救命恩人，不管你是被日光暴晒後、肌膚嚴重脫水時、換季過敏期，你的紅腫、瘙癢、甚至疼痛的過敏症狀它都能搞定。塗一層在臉上，過一會兒你會發現變透明瞭，皮膚滿滿的水潤感。
Filorga菲洛嘉十全大補柔滑亮澤面膜
參考價：399元/50ml
推薦理由：醫療美容級全能修護型面膜，被稱為傳說中的“十全大補面膜”。高達86%有效活性成分真是對臉部的滿滿寵愛，敷完臉白皙嫩滑，第二天皮膚光澤也很好，像是給皮膚吃了一劑饕餮盛宴，敷一道面膜就像睡了一個星期每天十小時的美容覺。
ErnoLaszlo奧倫納素水瀅清爽面膜（冰白麵膜）
參考價：600元/4片
推薦理由：奧倫納素家的超明星產品冰白麵膜，用什麼“零瑕疵”、“剝了殼的雞蛋”來形容使用後的效果，真是一點都不誇張，參加重要約會聚會什麼的一定要敷一下，真的馬上恢復皮膚氣色，用完之後真的就像皮膚PS過一樣好。
一直以來大家對於女明星們的保養方法啊、女明星梳妝檯的產品扒皮啊之類的內容都特別有興趣。然而，沒想到的是原來男明星要是愛美起來可是一點兒不比女明星差！
這不，最近熱門的綜藝節目《中餐廳》裡，就讓我們見識到了男明星的保養功力！
黃曉明一邊做早飯一邊貼面膜
曉明哥就算是早上起來做飯這一小會兒，也得抓緊時間來張面膜補補水。順便還能阻隔油煙，真是一舉兩得。
要說，這保養可不是白做的！來節目中探班的大學班主任崔老師，一見到曉明哥就誇他皮膚好、駐顏有術。曉明哥就特別特驕傲的跟老師炫耀說，因為自己每天都在敷面膜。
然而，猛料來的太快就像龍捲風……緊接著崔老師就爆料說：陳坤可是一天要敷3片面膜的哦！
在綜藝節目裡貼著面膜的陳坤
還記得陳坤早前參加綜藝節目《二十四小時》中就曾有過敷著面膜的畫面，印證了老師的“爆料”所言非虛。
果真是一山還比一山高，把趙薇驚得大呼：我要趕超你們男生！
但是，要我說薇姐你真不用自責。陳坤這個敷面膜的頻率，別說我們和你，就是有名的“面膜達人“范冰冰也比不上他！
曾因為有人爆料說：范冰冰一年要敷700張面膜，震驚了大家。從此，只要說到面膜，大家都會想到面膜屆一姐范冰冰！然而，按照崔老師的爆料來算的話，一天敷三片的坤哥一年要敷面膜↓
3x365=1095張
這完全趕超冰冰姐的記錄沒商量啊！
如此注重保養，怪不得陳坤和黃曉明的皮膚一直都保養的很好，出道這麼久和當年完全沒差▼
左：陳坤，右：黃曉明，中間就是“爆料人”崔老師啦
其實，愛保養的男明星可遠遠不止他倆。他們個個都是面膜控▼
左起：吳亦凡、井柏然、張翰、李易峰、馬天宇、
賈乃亮、林更新、張一山、岳雲鵬
女明星就更不用說了，她們敷的面膜連起來能繞地球三圈都不止吧。
但是，
“敷的多=敷的對”嗎？
恐怕不見得吧。
明星們的一些敷面膜理論真的靠譜嗎？
今天我們主要和大家來研究研究這件事兒！
明星們的“面膜理論”
真的靠譜嗎？
范冰冰說：每天都要敷面膜，不間斷、猛敷！
真相：根據面膜功效，選擇適合的頻率
范冰冰對於面膜的愛，想必是已經人盡皆知了。比如什麼冰箱裡沒有吃的，全是面膜啊▼
被男朋友吐槽只要在家裡，臉上一定都敷著面膜啊▼
之前傳說冰冰每天敷面膜什麼的，那都不算個事！冰冰自己的原話說的是：猛敷！不停敷！
這些“豐功偉績”奠定了我冰冰姐如今“面膜屆一姐”不可動搖的位置。
加上范冰冰又確實擁有一張出了名兒的好皮膚，所以大家就都會疑惑說：難道她的好皮膚全是歸功於面膜敷的勤？難道我的皮膚差，僅僅因為沒有天天敷面膜嗎？
答案是：NO！
影響我們皮膚好壞的因素太多了，而面膜只是皮膚的“加餐”而已。雖然很多面膜標榜“拯救爛臉”，但是說到底面膜並沒有那麼神奇的“一鍵美顏”功效！更何況，敷面膜的頻率如果太高，皮膚吸收不了，只會浪費。
面膜可不可以天天敷呢？
答案是：可以，但並不是每種功效的面膜都能天天用！
大部分的面膜是會根據具體功效來推薦產品的使用週期。比如，清潔類的面膜，一般會推薦你1周~2周使用一次；美白、抗皺等功能性的面膜，還有一些滋潤度較高的面膜會推薦你每週使用1~2次；而有的保溼、舒緩類型的面膜則是可以每天使用的。甚至有一些品牌還推出了每天早上使用的60秒早安面膜，起床潔面後敷60秒就可以摘掉了，相當於使用了一個更深層的精華液。
那麼，面膜有必要每天敷嗎？
答案是：沒必要。
明星們經常要在嚴酷環境下拍戲、加上長時間帶妝，且在攝影燈下長時間炙烤，水分嚴重流失皮膚會很乾燥，所以需要經常敷面膜補充水分。
正常情況下，我們普通人的皮膚負擔不重，所以沒有必要每天都必須敷面膜的。所以，如果你的皮膚本身沒什麼問題，就不需要太頻繁的敷面膜。一直給皮膚過多的水分，把皮膚泡在溼潤的環境中，反而會削弱皮膚的屏障功能甚至導致皮炎，也就是所謂的過度水合。
當然如果你使用的那款面膜有明確說明可以每天使用，或者你經常處於乾燥的環境中，面膜當用就得用！
婁藝瀟說：面膜不能放冰箱，加熱後使用才吸收！
真相：太冰太熱都不好，別再折騰你的面膜了
前面說到范冰冰不僅每天都會敷面膜，而且喜歡把面膜放到冰箱裡。除了她，陳赫也是這樣做的▼
在前一陣在另一檔綜藝節目《拜託了冰箱》裡，何老師打開了陳赫的冰箱，發現了很多的面膜。
就轉頭問另一位嘉賓婁藝瀟：你也喜歡放冰箱嗎？
結果婁藝瀟的回答更令人震驚！她說不僅不會放冰箱，而且用面膜前會拿熱水衝熱後再敷。
看到這個回答，有沒有一種整個顛覆了“面膜觀”的感覺？！
原因是婁藝瀟說放在冰箱裡的面膜拿出來是冰的，敷在臉上毛孔會收縮，這樣面膜的營養就吸收不到皮膚裡了。
婁藝瀟
那麼，面膜到底是冰敷好還是熱敷好呢？
答案是：太冰太熱都不好
首先，婁藝瀟說的並非沒有道理。很多姑娘們喜歡將面膜放冰箱裡冷藏後再敷，尤其是夏天特別熱的時候，敷一貼冰冰涼涼的面膜再舒服不過了。但是毛孔遇冷確實是會收縮、影響吸收的。
那麼用熱水燙過面膜後再使用更好嗎？
也並非如此。一來，加熱的溫度過高的話，可能會影響和破壞面膜中的活性成分。
二來，“加熱面膜”和很多人喜歡洗澡、泡溫泉時使用面膜其實是一個道理，這種做法是非常不可取的！
因為，泡澡的時候室內溫度很高，蒸汽也很多。高溫會讓面膜的水分和精華加速蒸發。而且，泡澡時的高溫會讓我們排汗，而排汗時會帶出各種體內代謝廢物，如果這個時候敷上面膜，不僅影響排汗，而且還會讓汗液中的雜質過多粘著在皮膚表面，堵塞毛孔或造成刺激，真是得不償失！加熱面膜的做法也是同樣的道理，所以泡澡和溫泉時不宜敷面膜，等洗完澡之後，皮膚毛孔舒張，才是敷面膜的最好時機。
所以說，面膜太冰或者太熱都是不好的。如果怕冰面膜影響吸收，可以稍微加熱到37︒左右就可以了，或者在敷面膜前像上圖中范冰冰、周冬雨和可兒這樣用蒸臉器蒸一下臉之後再使用面膜。這樣做不僅可以打開毛孔，還可以促進肌膚血液循環，讓肌膚更好地吸收面膜中的水分和精華。
如果你想要利用冰面膜收縮毛孔的話，可以在打開面膜後不要將附在面膜上的那一層半透明紙膜扔掉。而是將它放到冰箱裡，等面膜快敷完的時候，再疊加上最後的冰膜敷一會兒就好啦！
別踩雷！
敷面膜還有這些常見誤區
雷區1：洗完澡出來，趕緊來片面膜？
前面我們又說到洗完澡之後是敷面膜的最好時機，但是洗完澡或者洗完臉後就直接敷上面膜可不是聰明的選擇哦！先補足水分再進行保溼護理效果才更佳。
潔面後，用棉片蘸取質地溫和不含酒精、果酸的化妝水或舒緩噴霧，先拍一層化妝水，再敷上面膜，就可以更加有效的完成密集補充，滋潤皮膚的效果。
雷區2：面膜還沒幹，現在摘下來好浪費？
很多人面膜已經敷了半小時，但是覺得面膜上的精華液還有很多，現在摘掉太浪費，所以等到面膜全乾之後才摘掉，甚至還有人帶著面膜睡一整晚，這些做法都是相當不可取的！片狀面膜的使用時間大致為10-15分鐘，膏狀的面膜幹至8成就需卸掉。
雷區3：面膜揭下後還有不少精華液在臉上，洗掉了真可惜，留著睡覺吧？
片狀面膜用完到底要不要洗？相信很多人都有這個疑問。簡單說，我們的肌膚就像水杯一樣，當含有飽和狀態的營養後，不僅沒法吸收，如果不清洗掉，這些剩餘的精華甚至會對臉部皮膚造成負擔。所以，就算護膚成分再強大的面膜，用完之後還是需要洗掉的，清洗之後搭配使用乳液和麵霜才是正確的護膚步驟。
雷區4：面膜前去角質，效果事半功倍？
雖然在做面膜前保持肌膚的清潔很有必要，但萬萬不能每次敷面膜前都去角質。皮膚的角質層是皮膚天然屏障，它有中和酸鹼度以及防止肌膚水分流失等作用，如果頻繁地去角質，很容易損傷角質層，打破了肌膚的屏障，就不好了哦！
雷區5：DIY面膜天然零添加，有效不刺激？
總是能聽到各種小道消息說，面膜自制環保又健康，其實這種說法真的是害你沒商量！認為美白麵膜裡富含VC，就在自制面膜裡猛加，事實上高濃度VC對皮膚的灼傷相當嚴重，根本不能隨便亂用。檸檬的腐蝕性很強，香香的花粉極易讓皮膚產生過敏反應，蘆薈黃瓜特別愛返黑……所以，DIY神馬的還是打住吧！
雷區6：敷面膜也要嚴格按照“課程表”？
有的人敷面膜也要把計劃表列出來才安心，週一美白，週二保溼，週三清潔BlaBlaBla……其實計劃出每天都要用什麼是非常錯誤的行為，我們的肌膚狀態每天都不一樣，同理肌膚的訴求也隨之不一樣，看準肌膚狀態，再選合適的面膜才是聰明的選擇。通常情況下，一個星期做一次清潔面膜，其它時間交替使用美白、保溼和抗老面膜更好喲！
超好用的網絡爆款口碑面膜
List在此！拿走不謝
最後當然少不了推薦產品的環節啦！市面上的面膜選擇那麼多，選起來太糾結？別發愁！以下20款可以說是現在最具人氣的爆款面膜，總有一款適合你！
美迪惠爾N.M.F水潤保溼針劑面膜
參考價： 3,000韓幣 /片（約 18 元/片）
推薦理由：被暱稱為“水庫面膜”的美迪惠爾N.M.F N.M.F水潤保溼針劑面膜 ，是第一款效果媲美微整形美容針的面膜 。富含 N.M.F天然保溼因子，模擬肌膚角質層的結構，源源不斷地為肌膚輸送水分 ,深層補水，形成保護膜，持久保溼。只需 15 分鐘 ，解決“肌渴”問題，收斂毛孔，改善細紋，讓肌持續水潤清透。
Dr.Jart蒂佳婷水動力藍色藥丸面膜
參考價：145元/5片
推薦理由：擁有高保溼成分的它，當真是皮膚在疲態、乾燥時的急救幫手。除此以外，面膜中的透明質酸鈉和海藻提取物也能幫肌膚恢復健康、水嫩狀態。
Quality 1st皇后的祕密保溼面膜
參考價：約48元/5片
推薦理由：這款來自日本的開架面膜，不僅江疏影、謝娜在用，在日本更是有著超高人氣，是cosme大賞的冠軍產品。厚實的面膜紙，儲存了足量的精華液，敷完後皮膚很柔軟，摸上去滑滑的。因為它家的面膜都是無添加、無防腐劑的，所以敏感肌用也完全沒問題。
utena佑天蘭玻尿酸補水保溼果凍面膜
參考價：約58元/3片
推薦理由：每片包含濃厚的33g“美容果凍”，8種超保溼膠原蛋白直供肌膚底層，想保溼效果不好都難！棉質面膜紙剪裁科學，完美hold住各種臉型。從上市到上Cosme大賞只要分分鐘。
AHC B5玻尿酸補水面膜
參考價：約109元/5片
推薦理由：包裝後面有個溫度計，每次使用前可以放在冰箱裡冷藏等到溫度計變綠了再使用。第三代的面膜紙相較於一二代來說更薄，是椰肉纖維做的，更能鎖住精華。每次敷完上妝都感覺妝服帖的不行，連敷幾天，氣色整個大提升，毛孔變得非常細膩！
肌美精超滲透3D面膜
參考價：79元/4片
推薦理由：範爺也在用的水嘟嘟面膜，含有超多的精華液，高比例的膠原蛋白成分確保臉蛋兒喝飽水，特殊的3D面膜紙更好貼合肌膚，臉上不管哪個部位都照顧的到，還一直延伸到脖子，非常服帖。
JAYJUN黑色水光面膜三部曲
參考價：約109元/10片
推薦理由： JAYJUN的這款面膜可以說是“不需要打針的水光針”。潔面、精華和水光面膜的三部曲設計，外出攜帶非常方便，貼心又實用。潔面泡泡超豐富，可以把臉洗得乾乾淨淨不拔幹；啫喱質地的精華，均勻抹上臉，沒有黏黏的感覺；水光面膜很細膩服帖，精華液的量也足。三部曲用下來，能明顯感覺到面部更有光澤了，而且光澤度還能持續到第二天！
Papa recipe春雨蜂蜜面膜
參考價：約99元/10片
推薦理由：這款面膜是一位醫生父親為皮膚敏感的女兒研製的，非常溫和。蠶絲質地，很薄，彈性很足。上臉滿滿的滋潤感，有股淡淡甜甜的蜂蜜味道。敷上15-20分鐘，取下面膜後肌膚水潤有光澤感。
MINON氨基酸保溼面膜
參考價：約60元/4片
推薦理由：cosme榜單中的一匹黑馬，面膜紙很薄，而且貼合度很好。果凍啫喱狀的精華給乾渴皮膚注入超足量水份卻不會粘膩。而且敏感肌、孕婦都能使用，可以增強敏感肌膚對外部刺激的耐受力，修復泛紅肌膚，敷完水潤得不得了。
Saborino清晨專用早安面膜
參考價：約99元/28片
推薦理由：每天上班打卡，導致清晨起床像打仗似得，所以必須在洗漱上節省時間，這時候早安面膜就可以登場了！ 敷60秒包含了清潔、爽膚水，去水腫，省去了大把時間。而且早上起來難免臉上有些浮腫，敷一片這個面膜，瞬間涼爽，整個頭腦就清醒了！摘下來以後上妝變得非常輕鬆，不卡粉，一整天都不脫妝。
SK-II護膚面膜（前男友面膜）
參考價：740元/6片
推薦理由：豐盈的Pitera™成分是SK-II的王牌，提供給皮膚超多營養，效果簡直立竿見影！化妝之前來一發，從沒感覺到底妝原來跟皮膚這麼貼合！是出席重要場合之前必敷的神器！
雅詩蘭黛密集修護肌透面膜（鋼鐵俠面膜）
參考價：680元/4片
推薦理由：楊冪、劉雯、鄭爽，無數明星都在用的鋼鐵俠面膜。一片面膜滿載半瓶小棕瓶修護精粹，乾貨滿滿。面膜分為上下兩片，更貼合臉型。銀箔的外膜，模擬SPA微壓熱感導入法，讓修護精粹更加速深透，直達肌底。
Boots小黃瓜三分鐘面膜
參考價：約29元/50ml
推薦理由： Boots小黃瓜急救面膜補水、清潔、美白通通3min搞定！含20%新鮮黃瓜，深層補水，晒後擠一坨敷臉上，馬上鎮靜下來。早上上妝前敷幾分鐘，起皮乾燥就好了，簡直是熬夜和懶人的神器。
Whoo後淤撫肌角質黃金面膜（撕拉式）
參考價：310元/80ml
推薦理由：塗再多保養品皮膚還是暗沉又蠟黃，根本沒吸收進去？都是因為角質層太厚！這款黃金撕拉麵膜能去除多餘的角質，雖然是撕拉型面膜，但是撕下來的時候幾乎沒有痛感。添加了黃金成分，能促進皮膚新陳代謝，還有甘草和黑豆，都能去除黃氣。
Fresh馥蕾詩澄糖亮顏磨砂面膜
參考價：520元/125g
推薦理由：作為Fresh家暢銷的產品之一，糅合了多種深層滋潤精華油、純淨澄糖和野生士多啤梨，能溫和溶解表層老化角質層，重新擁有光澤肌膚。推薦洗澡的時候用，黃糖會隨著蒸汽融化在臉上，洗掉之後滑滑的。
Kiehl's科顏氏亞馬遜白泥淨膚面膜
參考價：280元/142g
推薦理由：大名鼎鼎的Kiehl's白泥簡直就是清潔面膜的代名詞！剛上臉的時候，會稍稍有些刺痛，十分鐘後先用手沾水揉掉鼻頭的部分，真的有白頭出來，洗了面膜之後感覺臉像剛剝了殼的雞蛋一樣細滑，如果敷在痘痘的地方有消炎鎮靜的效果，也有收縮毛孔的功效。
雅漾舒緩保溼面膜（芙蓉蜜）
參考價：238元/50ml
推薦理由：被大家稱作“芙蓉蜜”的它是敏感皮的救命恩人，不管你是被日光暴晒後、肌膚嚴重脫水時、換季過敏期，你的紅腫、瘙癢、甚至疼痛的過敏症狀它都能搞定。塗一層在臉上，過一會兒你會發現變透明瞭，皮膚滿滿的水潤感。
Filorga菲洛嘉十全大補柔滑亮澤面膜
參考價：399元/50ml
推薦理由：醫療美容級全能修護型面膜，被稱為傳說中的“十全大補面膜”。高達86%有效活性成分真是對臉部的滿滿寵愛，敷完臉白皙嫩滑，第二天皮膚光澤也很好，像是給皮膚吃了一劑饕餮盛宴，敷一道面膜就像睡了一個星期每天十小時的美容覺。
ErnoLaszlo奧倫納素水瀅清爽面膜（冰白麵膜）
參考價：600元/4片
推薦理由：奧倫納素家的超明星產品冰白麵膜，用什麼“零瑕疵”、“剝了殼的雞蛋”來形容使用後的效果，真是一點都不誇張，參加重要約會聚會什麼的一定要敷一下，真的馬上恢復皮膚氣色，用完之後真的就像皮膚PS過一樣好。
CPB肌膚之鑰集中護理組
參考價：1180元/6組
推薦理由：想要給臉換一張皮？不吹牛地說，CPB集中護理面膜做得到！和一般片狀面膜直接往臉上糊的方式完全不同，集中護理面膜有三個步驟，分別是調膚液，精華乳和麵膜。調膚液先去除老化角質，提升後續護膚功效；精華乳能提升肌膚透明感、水分和彈性；面膜改善粗糙的肌膚紋理，均勻膚色。效果更是立竿見影的，毛孔小了，皮膚亮了，水潤透白。
那麼問題來了
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