每次到季節更換的時候，天氣就很乾燥，尤其是在北方。這個季節女性朋友就會拼命的敷面膜補水了。希望以此來抵擋皮膚的缺水，乾燥和各種過敏問題。其實除了這些，我們也可以通過飲食來讓皮膚看著水嫩有光澤更健康！
花廚裡以前皮膚也是很乾的，起幹皮的那種。敷面膜也是天天敷，感覺效果不是很明顯，後來慢慢的改善了飲食，皮膚也跟著好了很多。
秋天女性經常煮這個湯喝，越喝氣色越好，美容養顏還不長胖，比天天敷面膜還管用！
每次到季節更換的時候，天氣就很乾燥，尤其是在北方。這個季節女性朋友就會拼命的敷面膜補水了。希望以此來抵擋皮膚的缺水，乾燥和各種過敏問題。其實除了這些，我們也可以通過飲食來讓皮膚看著水嫩有光澤更健康！
花廚裡以前皮膚也是很乾的，起幹皮的那種。敷面膜也是天天敷，感覺效果不是很明顯，後來慢慢的改善了飲食，皮膚也跟著好了很多。
秋天女性經常煮這個湯喝，越喝氣色越好，美容養顏還不長胖，比天天敷面膜還管用！
尤其是秋天，季節交替的時候，女性一定要常喝這種湯，最好每週喝一次，氣色會越來越好的，比天天敷面膜還要管用。
食材也很常見，家裡都常備有，堅持下去才會有好的氣色。
【食材】紅糖、紅棗、生薑、雞蛋
【製作步驟】
1、生薑切片，紅棗最好是去核後切碎。
每次到季節更換的時候，天氣就很乾燥，尤其是在北方。這個季節女性朋友就會拼命的敷面膜補水了。希望以此來抵擋皮膚的缺水，乾燥和各種過敏問題。其實除了這些，我們也可以通過飲食來讓皮膚看著水嫩有光澤更健康！
花廚裡以前皮膚也是很乾的，起幹皮的那種。敷面膜也是天天敷，感覺效果不是很明顯，後來慢慢的改善了飲食，皮膚也跟著好了很多。
秋天女性經常煮這個湯喝，越喝氣色越好，美容養顏還不長胖，比天天敷面膜還管用！
尤其是秋天，季節交替的時候，女性一定要常喝這種湯，最好每週喝一次，氣色會越來越好的，比天天敷面膜還要管用。
食材也很常見，家裡都常備有，堅持下去才會有好的氣色。
【食材】紅糖、紅棗、生薑、雞蛋
【製作步驟】
1、生薑切片，紅棗最好是去核後切碎。
2、鍋內把水燒開後，放進生薑片和去核的紅棗及紅糖，中火煮10分鐘左右，也可以小火多煮一會。
每次到季節更換的時候，天氣就很乾燥，尤其是在北方。這個季節女性朋友就會拼命的敷面膜補水了。希望以此來抵擋皮膚的缺水，乾燥和各種過敏問題。其實除了這些，我們也可以通過飲食來讓皮膚看著水嫩有光澤更健康！
花廚裡以前皮膚也是很乾的，起幹皮的那種。敷面膜也是天天敷，感覺效果不是很明顯，後來慢慢的改善了飲食，皮膚也跟著好了很多。
秋天女性經常煮這個湯喝，越喝氣色越好，美容養顏還不長胖，比天天敷面膜還管用！
尤其是秋天，季節交替的時候，女性一定要常喝這種湯，最好每週喝一次，氣色會越來越好的，比天天敷面膜還要管用。
食材也很常見，家裡都常備有，堅持下去才會有好的氣色。
【食材】紅糖、紅棗、生薑、雞蛋
【製作步驟】
1、生薑切片，紅棗最好是去核後切碎。
2、鍋內把水燒開後，放進生薑片和去核的紅棗及紅糖，中火煮10分鐘左右，也可以小火多煮一會。
每次到季節更換的時候，天氣就很乾燥，尤其是在北方。這個季節女性朋友就會拼命的敷面膜補水了。希望以此來抵擋皮膚的缺水，乾燥和各種過敏問題。其實除了這些，我們也可以通過飲食來讓皮膚看著水嫩有光澤更健康！
花廚裡以前皮膚也是很乾的，起幹皮的那種。敷面膜也是天天敷，感覺效果不是很明顯，後來慢慢的改善了飲食，皮膚也跟著好了很多。
秋天女性經常煮這個湯喝，越喝氣色越好，美容養顏還不長胖，比天天敷面膜還管用！
尤其是秋天，季節交替的時候，女性一定要常喝這種湯，最好每週喝一次，氣色會越來越好的，比天天敷面膜還要管用。
食材也很常見，家裡都常備有，堅持下去才會有好的氣色。
【食材】紅糖、紅棗、生薑、雞蛋
【製作步驟】
1、生薑切片，紅棗最好是去核後切碎。
2、鍋內把水燒開後，放進生薑片和去核的紅棗及紅糖，中火煮10分鐘左右，也可以小火多煮一會。
每次到季節更換的時候，天氣就很乾燥，尤其是在北方。這個季節女性朋友就會拼命的敷面膜補水了。希望以此來抵擋皮膚的缺水，乾燥和各種過敏問題。其實除了這些，我們也可以通過飲食來讓皮膚看著水嫩有光澤更健康！
花廚裡以前皮膚也是很乾的，起幹皮的那種。敷面膜也是天天敷，感覺效果不是很明顯，後來慢慢的改善了飲食，皮膚也跟著好了很多。
秋天女性經常煮這個湯喝，越喝氣色越好，美容養顏還不長胖，比天天敷面膜還管用！
尤其是秋天，季節交替的時候，女性一定要常喝這種湯，最好每週喝一次，氣色會越來越好的，比天天敷面膜還要管用。
食材也很常見，家裡都常備有，堅持下去才會有好的氣色。
【食材】紅糖、紅棗、生薑、雞蛋
【製作步驟】
1、生薑切片，紅棗最好是去核後切碎。
2、鍋內把水燒開後，放進生薑片和去核的紅棗及紅糖，中火煮10分鐘左右，也可以小火多煮一會。
3、雞蛋先打入勺子裡，然後把勺子放進開水中，等雞蛋慢慢凝固定型後再放入水裡，這樣雞蛋清不會散開。依次打入兩枚雞蛋。
每次到季節更換的時候，天氣就很乾燥，尤其是在北方。這個季節女性朋友就會拼命的敷面膜補水了。希望以此來抵擋皮膚的缺水，乾燥和各種過敏問題。其實除了這些，我們也可以通過飲食來讓皮膚看著水嫩有光澤更健康！
花廚裡以前皮膚也是很乾的，起幹皮的那種。敷面膜也是天天敷，感覺效果不是很明顯，後來慢慢的改善了飲食，皮膚也跟著好了很多。
秋天女性經常煮這個湯喝，越喝氣色越好，美容養顏還不長胖，比天天敷面膜還管用！
尤其是秋天，季節交替的時候，女性一定要常喝這種湯，最好每週喝一次，氣色會越來越好的，比天天敷面膜還要管用。
食材也很常見，家裡都常備有，堅持下去才會有好的氣色。
【食材】紅糖、紅棗、生薑、雞蛋
【製作步驟】
1、生薑切片，紅棗最好是去核後切碎。
2、鍋內把水燒開後，放進生薑片和去核的紅棗及紅糖，中火煮10分鐘左右，也可以小火多煮一會。
3、雞蛋先打入勺子裡，然後把勺子放進開水中，等雞蛋慢慢凝固定型後再放入水裡，這樣雞蛋清不會散開。依次打入兩枚雞蛋。
秋天女性經常煮這個湯喝，越喝氣色越好，比天天敷面膜還管用
每次到季節更換的時候，天氣就很乾燥，尤其是在北方。這個季節女性朋友就會拼命的敷面膜補水了。希望以此來抵擋皮膚的缺水，乾燥和各種過敏問題。其實除了這些，我們也可以通過飲食來讓皮膚看著水嫩有光澤更健康！
花廚裡以前皮膚也是很乾的，起幹皮的那種。敷面膜也是天天敷，感覺效果不是很明顯，後來慢慢的改善了飲食，皮膚也跟著好了很多。
秋天女性經常煮這個湯喝，越喝氣色越好，美容養顏還不長胖，比天天敷面膜還管用！
尤其是秋天，季節交替的時候，女性一定要常喝這種湯，最好每週喝一次，氣色會越來越好的，比天天敷面膜還要管用。
食材也很常見，家裡都常備有，堅持下去才會有好的氣色。
【食材】紅糖、紅棗、生薑、雞蛋
【製作步驟】
1、生薑切片，紅棗最好是去核後切碎。
2、鍋內把水燒開後，放進生薑片和去核的紅棗及紅糖，中火煮10分鐘左右，也可以小火多煮一會。
3、雞蛋先打入勺子裡，然後把勺子放進開水中，等雞蛋慢慢凝固定型後再放入水裡，這樣雞蛋清不會散開。依次打入兩枚雞蛋。
秋天女性經常煮這個湯喝，越喝氣色越好，比天天敷面膜還管用
4、然後大火煮2分鐘即可關火了。這樣的湯經常喝可以活血，養氣色。也可以適量加入一些枸杞，有點上火的話就不要加了。
每次到季節更換的時候，天氣就很乾燥，尤其是在北方。這個季節女性朋友就會拼命的敷面膜補水了。希望以此來抵擋皮膚的缺水，乾燥和各種過敏問題。其實除了這些，我們也可以通過飲食來讓皮膚看著水嫩有光澤更健康！
花廚裡以前皮膚也是很乾的，起幹皮的那種。敷面膜也是天天敷，感覺效果不是很明顯，後來慢慢的改善了飲食，皮膚也跟著好了很多。
秋天女性經常煮這個湯喝，越喝氣色越好，美容養顏還不長胖，比天天敷面膜還管用！
尤其是秋天，季節交替的時候，女性一定要常喝這種湯，最好每週喝一次，氣色會越來越好的，比天天敷面膜還要管用。
食材也很常見，家裡都常備有，堅持下去才會有好的氣色。
【食材】紅糖、紅棗、生薑、雞蛋
【製作步驟】
1、生薑切片，紅棗最好是去核後切碎。
2、鍋內把水燒開後，放進生薑片和去核的紅棗及紅糖，中火煮10分鐘左右，也可以小火多煮一會。
3、雞蛋先打入勺子裡，然後把勺子放進開水中，等雞蛋慢慢凝固定型後再放入水裡，這樣雞蛋清不會散開。依次打入兩枚雞蛋。
秋天女性經常煮這個湯喝，越喝氣色越好，比天天敷面膜還管用
4、然後大火煮2分鐘即可關火了。這樣的湯經常喝可以活血，養氣色。也可以適量加入一些枸杞，有點上火的話就不要加了。
這種湯非常適合早上喝，建議每週喝一次，慢慢的就會有效果了，皮膚也會越喝越好，比敷面膜還管用。皮膚如果暗黃的話，經常喝也是可以得到明顯改善的。
每次到季節更換的時候，天氣就很乾燥，尤其是在北方。這個季節女性朋友就會拼命的敷面膜補水了。希望以此來抵擋皮膚的缺水，乾燥和各種過敏問題。其實除了這些，我們也可以通過飲食來讓皮膚看著水嫩有光澤更健康！
花廚裡以前皮膚也是很乾的，起幹皮的那種。敷面膜也是天天敷，感覺效果不是很明顯，後來慢慢的改善了飲食，皮膚也跟著好了很多。
秋天女性經常煮這個湯喝，越喝氣色越好，美容養顏還不長胖，比天天敷面膜還管用！
尤其是秋天，季節交替的時候，女性一定要常喝這種湯，最好每週喝一次，氣色會越來越好的，比天天敷面膜還要管用。
食材也很常見，家裡都常備有，堅持下去才會有好的氣色。
【食材】紅糖、紅棗、生薑、雞蛋
【製作步驟】
1、生薑切片，紅棗最好是去核後切碎。
2、鍋內把水燒開後，放進生薑片和去核的紅棗及紅糖，中火煮10分鐘左右，也可以小火多煮一會。
3、雞蛋先打入勺子裡，然後把勺子放進開水中，等雞蛋慢慢凝固定型後再放入水裡，這樣雞蛋清不會散開。依次打入兩枚雞蛋。
秋天女性經常煮這個湯喝，越喝氣色越好，比天天敷面膜還管用
4、然後大火煮2分鐘即可關火了。這樣的湯經常喝可以活血，養氣色。也可以適量加入一些枸杞，有點上火的話就不要加了。
這種湯非常適合早上喝，建議每週喝一次，慢慢的就會有效果了，皮膚也會越喝越好，比敷面膜還管用。皮膚如果暗黃的話，經常喝也是可以得到明顯改善的。
花廚裡，每天為大家分享一道營養健康的家常菜，希望可以為我們平凡樸實的生活多一抹，有味道的色彩。喜歡的朋友們可以點擊加關注！