現在面膜幾乎是每個女生都必備的護膚單品，什麼補水的，祛痘的，美白的，各種功效應有盡有。面對著出現缺水、細紋、斑點、暗沉等肌膚問題，有的女生甚至一天敷一片面膜，哪天要是少敷了，生怕肌膚得不到充足的營養。可有時候我們也會在網上看到另外一種說法，說面膜其實只是商家的一家策略手段，對肌膚其實沒有多大幫助。
那麼，事實究竟是什麼樣的呢？
現在面膜幾乎是每個女生都必備的護膚單品，什麼補水的，祛痘的，美白的，各種功效應有盡有。面對著出現缺水、細紋、斑點、暗沉等肌膚問題，有的女生甚至一天敷一片面膜，哪天要是少敷了，生怕肌膚得不到充足的營養。可有時候我們也會在網上看到另外一種說法，說面膜其實只是商家的一家策略手段，對肌膚其實沒有多大幫助。
那麼，事實究竟是什麼樣的呢？
其實，面膜的護膚原理是：潔面後，這個時候毛孔打開，敷面膜有助於肌膚含氧量的上升。利用停留在臉上的短暫時間，將面膜中的水分滲透到表皮的角質層，使肌膚變得柔軟有光澤。在補充營養的同時在肌膚表面形成一道保護層，防止水分流失。尤其對於遭受城市汙染、紫外線侵害和電腦輻射傷害的女生來說，敷面膜是一件可以快速把白天肌膚遭受的傷害降低到最小程度的護膚利器。
現在面膜幾乎是每個女生都必備的護膚單品，什麼補水的，祛痘的，美白的，各種功效應有盡有。面對著出現缺水、細紋、斑點、暗沉等肌膚問題，有的女生甚至一天敷一片面膜，哪天要是少敷了，生怕肌膚得不到充足的營養。可有時候我們也會在網上看到另外一種說法，說面膜其實只是商家的一家策略手段，對肌膚其實沒有多大幫助。
那麼，事實究竟是什麼樣的呢？
其實，面膜的護膚原理是：潔面後，這個時候毛孔打開，敷面膜有助於肌膚含氧量的上升。利用停留在臉上的短暫時間，將面膜中的水分滲透到表皮的角質層，使肌膚變得柔軟有光澤。在補充營養的同時在肌膚表面形成一道保護層，防止水分流失。尤其對於遭受城市汙染、紫外線侵害和電腦輻射傷害的女生來說，敷面膜是一件可以快速把白天肌膚遭受的傷害降低到最小程度的護膚利器。
所以說，面膜還是有效的。那麼，怎麼敷才是最科學有效的呢？
1.最好是運動大汗淋漓之後，這時候毛孔全部完全打開。用洗面奶洗完臉之後會感覺到臉上的汙垢幾乎全部被清理掉，摸起來滑滑的，這時候敷面膜絕對是事半功倍的。如果不想運動，也可以用去角質膏按摩後再敷，這時候肌膚有著很好的吸收能力，能更好地喝飽水分。
現在面膜幾乎是每個女生都必備的護膚單品，什麼補水的，祛痘的，美白的，各種功效應有盡有。面對著出現缺水、細紋、斑點、暗沉等肌膚問題，有的女生甚至一天敷一片面膜，哪天要是少敷了，生怕肌膚得不到充足的營養。可有時候我們也會在網上看到另外一種說法，說面膜其實只是商家的一家策略手段，對肌膚其實沒有多大幫助。
那麼，事實究竟是什麼樣的呢？
其實，面膜的護膚原理是：潔面後，這個時候毛孔打開，敷面膜有助於肌膚含氧量的上升。利用停留在臉上的短暫時間，將面膜中的水分滲透到表皮的角質層，使肌膚變得柔軟有光澤。在補充營養的同時在肌膚表面形成一道保護層，防止水分流失。尤其對於遭受城市汙染、紫外線侵害和電腦輻射傷害的女生來說，敷面膜是一件可以快速把白天肌膚遭受的傷害降低到最小程度的護膚利器。
所以說，面膜還是有效的。那麼，怎麼敷才是最科學有效的呢？
1.最好是運動大汗淋漓之後，這時候毛孔全部完全打開。用洗面奶洗完臉之後會感覺到臉上的汙垢幾乎全部被清理掉，摸起來滑滑的，這時候敷面膜絕對是事半功倍的。如果不想運動，也可以用去角質膏按摩後再敷，這時候肌膚有著很好的吸收能力，能更好地喝飽水分。
2.如果你不是像明星一眼天天化濃妝，那麼我建議還是不要天天敷面膜了。頻繁敷面膜會讓面部肌膚營養過剩，導致毛孔擴大，容易長出脂肪粒和痘痘。更嚴重的時候還會導致角質層越來越薄，破壞肌膚修復屏障。最佳的使用時間是2-3天敷一次。如果是藥妝面膜或是動物蛋白之類的面膜，建議4天左右使用一次，以免刺激肌膚。敷面膜是為了養好皮膚，可千萬不要以為有了面膜就可以為所欲為，胡亂吃喝、熬夜抽菸，這是絕對不可以的。
現在面膜幾乎是每個女生都必備的護膚單品，什麼補水的，祛痘的，美白的，各種功效應有盡有。面對著出現缺水、細紋、斑點、暗沉等肌膚問題，有的女生甚至一天敷一片面膜，哪天要是少敷了，生怕肌膚得不到充足的營養。可有時候我們也會在網上看到另外一種說法，說面膜其實只是商家的一家策略手段，對肌膚其實沒有多大幫助。
那麼，事實究竟是什麼樣的呢？
其實，面膜的護膚原理是：潔面後，這個時候毛孔打開，敷面膜有助於肌膚含氧量的上升。利用停留在臉上的短暫時間，將面膜中的水分滲透到表皮的角質層，使肌膚變得柔軟有光澤。在補充營養的同時在肌膚表面形成一道保護層，防止水分流失。尤其對於遭受城市汙染、紫外線侵害和電腦輻射傷害的女生來說，敷面膜是一件可以快速把白天肌膚遭受的傷害降低到最小程度的護膚利器。
所以說，面膜還是有效的。那麼，怎麼敷才是最科學有效的呢？
1.最好是運動大汗淋漓之後，這時候毛孔全部完全打開。用洗面奶洗完臉之後會感覺到臉上的汙垢幾乎全部被清理掉，摸起來滑滑的，這時候敷面膜絕對是事半功倍的。如果不想運動，也可以用去角質膏按摩後再敷，這時候肌膚有著很好的吸收能力，能更好地喝飽水分。
2.如果你不是像明星一眼天天化濃妝，那麼我建議還是不要天天敷面膜了。頻繁敷面膜會讓面部肌膚營養過剩，導致毛孔擴大，容易長出脂肪粒和痘痘。更嚴重的時候還會導致角質層越來越薄，破壞肌膚修復屏障。最佳的使用時間是2-3天敷一次。如果是藥妝面膜或是動物蛋白之類的面膜，建議4天左右使用一次，以免刺激肌膚。敷面膜是為了養好皮膚，可千萬不要以為有了面膜就可以為所欲為，胡亂吃喝、熬夜抽菸，這是絕對不可以的。
3.面膜在臉上的最佳有效時間是15分鐘，超過這個時間面膜就會反吸收肌膚的水分，物極必反說的就是這個。揭掉面膜後，輕拍臉上的精華液直至吸收，然後用水清洗。敷了面膜，後續的養護工作也不能少，水乳霜之類的保養品還是要塗抹的，可以把面膜上的營養全部封存在肌膚上。對於一些睡眠面膜，基本上就相當於日常護膚了，可以省去水乳霜這一步。
現在面膜幾乎是每個女生都必備的護膚單品，什麼補水的，祛痘的，美白的，各種功效應有盡有。面對著出現缺水、細紋、斑點、暗沉等肌膚問題，有的女生甚至一天敷一片面膜，哪天要是少敷了，生怕肌膚得不到充足的營養。可有時候我們也會在網上看到另外一種說法，說面膜其實只是商家的一家策略手段，對肌膚其實沒有多大幫助。
那麼，事實究竟是什麼樣的呢？
其實，面膜的護膚原理是：潔面後，這個時候毛孔打開，敷面膜有助於肌膚含氧量的上升。利用停留在臉上的短暫時間，將面膜中的水分滲透到表皮的角質層，使肌膚變得柔軟有光澤。在補充營養的同時在肌膚表面形成一道保護層，防止水分流失。尤其對於遭受城市汙染、紫外線侵害和電腦輻射傷害的女生來說，敷面膜是一件可以快速把白天肌膚遭受的傷害降低到最小程度的護膚利器。
所以說，面膜還是有效的。那麼，怎麼敷才是最科學有效的呢？
1.最好是運動大汗淋漓之後，這時候毛孔全部完全打開。用洗面奶洗完臉之後會感覺到臉上的汙垢幾乎全部被清理掉，摸起來滑滑的，這時候敷面膜絕對是事半功倍的。如果不想運動，也可以用去角質膏按摩後再敷，這時候肌膚有著很好的吸收能力，能更好地喝飽水分。
2.如果你不是像明星一眼天天化濃妝，那麼我建議還是不要天天敷面膜了。頻繁敷面膜會讓面部肌膚營養過剩，導致毛孔擴大，容易長出脂肪粒和痘痘。更嚴重的時候還會導致角質層越來越薄，破壞肌膚修復屏障。最佳的使用時間是2-3天敷一次。如果是藥妝面膜或是動物蛋白之類的面膜，建議4天左右使用一次，以免刺激肌膚。敷面膜是為了養好皮膚，可千萬不要以為有了面膜就可以為所欲為，胡亂吃喝、熬夜抽菸，這是絕對不可以的。
3.面膜在臉上的最佳有效時間是15分鐘，超過這個時間面膜就會反吸收肌膚的水分，物極必反說的就是這個。揭掉面膜後，輕拍臉上的精華液直至吸收，然後用水清洗。敷了面膜，後續的養護工作也不能少，水乳霜之類的保養品還是要塗抹的，可以把面膜上的營養全部封存在肌膚上。對於一些睡眠面膜，基本上就相當於日常護膚了，可以省去水乳霜這一步。
4.晚上睡覺前是敷面膜最好的時間，因為這個時候是人體代謝最慢，而細胞的生長和修護最活躍的時候。建議敷面膜時候平躺下來，閉上眼睛好好享受一下安靜。用指肚輕按面膜，幫助肌膚吸收精華。如果是氣溫比較低的冬天，可以把面膜放在溫水中暖一下，這樣有助於皮膚毛孔的打開。
面膜對於肌膚的日常補水和修護起到一定的作用，如果想要擁有更好的肌膚狀態，還是用學會多運動，早睡覺，多喝水，多食補，由內而外地養護肌膚。