俄羅斯人號稱“戰鬥民族”，他們性格彪悍，喜歡爭鬥和惹是生非。從沙皇俄國開始，侵略成性，從一個小公國成為世界面積最大的帝國。這其中，中國是最大的受害者。前前後後，俄國共侵佔了中國五百八十多萬平方公里的土地。俄國對中國犯下的罪行，罄竹難書。俄國也不是一開始就那麼強悍，他們也被蒙古人摁在地上摩擦了二百多年。這二百多年，是俄羅斯人最感到恥辱的黑暗年代。對於這段黑暗的歷史，多數俄羅斯歷史學家稱之為“韃靼-蒙古人的桎梏”。但也有學者認為沒有蒙古的統治就沒有後來俄羅斯的強大，蒙古人在政治、軍事、經濟、文化、習俗、人種等方面都對俄羅斯產生了深遠影響。
蒙古的統治加速了俄羅斯的統一
俄羅斯前期處於封建割據狀態，分裂的各公國難以抵抗外族的侵略。蒙古人的專制統治，讓俄羅斯人痛定思痛，認識到只有團結、統一和中央集權，國家才能強大，才能擺脫蒙古的統治。莫斯科公國則順應了這一歷史發展趨勢，1480年，俄羅斯獨立，1521年完全統一，實行以莫斯科為中心，高度統一的中央集權體制。蒙古的專制制度成為俄羅斯文化基因，一直影響至今。
俄羅斯人學習了蒙古先進的軍事技術
蒙古不僅有先進的鐵騎，而且有無敵的陣法。以中軍為中心，便於指揮，前面是先鋒軍，後面是殿軍，兩邊是翼軍。打仗蒙古人特別重視兩翼軍的作用，讓騎兵快速迂迴，進行包抄。這套戰術蒙古人屢試不爽，後來被俄國人學去，而且做了改進。1380年莫斯科大公德米特米用蒙古人的陣法大敗蒙古軍隊。
蒙古帝國熱衷四處擴張。俄羅斯獨立統一後，也走上了對外擴張的道路。自西向東，最終成為世界上面積最大的國家。蒙古人也被趕回了蒙古高原，並一度受沙俄和蘇聯的控制。
在財政上俄羅斯學會了蒙古的財政管理方法
伊凡三世在位時搞的人口普查，按人頭納稅都是跟蒙古學的。統治者對農民的控制越來越強，農奴制逐漸形成和發展。
在血統上，蒙古人和俄羅斯人大量通婚，產生了許多攜帶蒙古人基因的俄羅斯人
西方有句諺語：“剝開一個俄國人的皮，就會看到皮下蒙古人的血脈”，現在的科學家認為，每七個俄羅斯人之中，就有一個人具有蒙古人的血統。像蘇聯早期領導人列寧和斯大林都有蒙古血統。
以前出於宣傳的考慮，列寧的傳記都把列寧描繪成純粹的俄羅斯人。實際上列寧的祖母是卡爾梅克人，卡爾梅克人是蒙古族的一支（土爾扈特人的餘部）。現在俄羅斯聯邦境內有卡爾梅克自治共和國，其首府政府大廈前聳立著他們引以自豪的兒子-列寧的塑像。列寧“寬寬的顴骨和外斜視眼”的體貌特徵，也表明他具有蒙古血統。
斯大林是有蒙古血統的格魯吉亞人，他曾稱自己是“亞細亞人”，布哈林稱他是“成吉思汗”。
此外，在司法上，俄羅斯向蒙古人學會了嚴刑峻法。在交通運輸上，繼承了蒙古的驛站制度。“韃靼-蒙古對於俄羅斯來說就是一所大學校”，事實的確如此。還有人說俄羅斯之所以有那麼多醉鬼，也拜蒙古所賜。
蒙古對俄羅斯的影響無處不在，馬克思也曾一針見血的指出：“是蒙古奴役的血腥泥潭，而不是諾曼時代的光榮，形成了莫斯科公國的搖籃，而現代的俄國只不過是莫斯科公國變形而已。”
參考文獻：《俄國史教程》《俄羅斯統一國家的形成》