童星出道的張一山，憑藉《家有兒女》中的劉星一角成為當年最火的童星，長大後的劉星一路過關斬將考入了北電。
2016年，網劇《餘罪》卻令他一夜大火。片酬翻了N倍，綜藝節目更是邀約不斷，年僅25歲的他更是被網友稱讚為“90後演技扛把子”。
原本順風水水的演藝事業，張一山卻在接受採訪中表示，再也不參加綜藝節目，並且年底可能就要開始休息了！
採訪中，他講著講著就打起了哈欠，眼神裡充滿疲憊和憂鬱感。
最讓擔心的一句話就是，張一山稱自己一直在生病，說起這個病，用詞上也挺嚴重的，要麼說“漫長”，要麼就是“一直在生病”。
微博裡，也時常看到他晒自己帶病工作的照片。
還有張一山父親探班時留下的手寫信，叮囑兒子“堅持吃藥”“多吃水果”“認真睡覺”。
經紀人也曾晒出過，張一山醫院抽血化驗的微博圖片。
看到這裡，我們似乎明白了為什麼熒屏上的張一山一直暴瘦到不行！
年紀輕輕就病的這麼嚴重，也是讓人心疼。
青春正健，卻在發展的大好時機，選擇了休息養病，更是讓粉絲倍感惋惜。
其實，男性身體健康和養生一直是被眾人所忽視的！尤其是在當今物慾橫流的社會，工作壓力之大超乎想象，怎一個“累”字了得？
其實，男性更需要關愛。
燕窩自乾隆起歷代帝王每日必食暫且不說，現在還有很多男明星也都吃燕窩來抗疲勞、延緩衰老。
現在新、港、臺藝人中常吃燕窩的就有成龍、劉德華、古巨基、古天樂、阿杜、任達華等，劉德華演唱會前只吃燕窩保持精力。
男性吃燕窩的好處?
01
除肺燥
許多抽菸的男士肺部不清，燕窩中所含的多糖抗體維生素可增強免疫機能，長期食用燕窩，可滋潤肺臟。對於那些“老煙槍”來說，燕窩是除煙燥、潤肺的好選擇。
02
恢復精力
不少男士白天工作繁忙或晚上熬夜加班，容易疲勞，免疫力降低，這時候適當吃些燕窩，有利於男士們恢復精力，增強身體抵抗力。
03
改善膚質
燕窩中豐富的活性蛋白和膠原蛋白，可改善男士的皮膚，增強皮膚彈性，讓男士們精神矍鑠，盡顯自信魅力，吃燕窩更可使人皮膚光滑、有彈性、有光澤。
04
內臟器官
燕窩可協助內臟器官營養補充和運動，遠離疾病，遠離膽固醇等對身體有害的因子。
05
強心降壓
抽菸、飲酒、熬夜，使男人更易患上心腦血管疾病，在發達國家，心腦血管疾病被稱為“男性疾病”，80%的心血管病發生在男性身上。
有實驗證明燕窩具有降低膽固醇、強心、降壓的作用，對高血壓、腦血管閉塞的心絞痛，心衰、胸悶、氣促，有良好的調理作用。
06
美容養顏
男性的膚質跟女性有很大的不同，男性荷爾蒙刺激皮脂分泌，皮脂腺和汗腺都比較大，皮膚偏油性容易油膩，分泌的皮脂和汗液也比女性多。
因此保持皮膚水分及乾爽就顯得尤為重要了，燕窩中的膠原蛋白成份，有助於補充水分，提升男士皮膚的儲水能力，同時控制過剩的油脂，令皮膚保持乾爽。
燕窩還具有抗衰老、養生的作用。早晚服用，對老年呼吸系統疾病有很大的作用。
其實，關愛男性很簡單。
一聲貼心的問候，
一份飽含濃情的燕窩，
就會讓他們深感欣慰與滿足。
相關推薦
