孫儷自十九歲出道以來，主演了《甄嬛傳》、《羋月傳》等電視劇，如今年屆35的孫儷逆齡扮演《那年花開月正圓》中的少奶奶，娘娘的妝容和演技還是一如既往的棒！
想要擁有孫儷般的逆齡容顏，秋季護膚應該關注哪些關鍵問題呢？
秋天沒有了夏日的炎熱，臉上也少了油膩。可是，秋季空氣乾燥，秋季大風天氣也多，會更多地帶走肌膚中的水分，皮膚又面臨著新的問題：乾燥，夏季的大太陽也遺留下了的“黑色素”。
針對這些問題，不能再用夏天的皮膚護理方法了。我們看看秋季護膚的5個關鍵方法。
中醫調理，激素不可取
孫儷稱自己每年10月左右都會去看中醫，他不但會調理你的內分泌、調理體質，還調理你的皮膚狀態。孫儷以前臉上痘痘長得挺厲害的，一開始很著急，最捷徑的辦法就是用激素，其實激素是最不能用的，因為用了激素皮膚會硬化，所以最根本的是要激活你皮膚的新陳代謝，內調最重要。
補充水分，做個水美人
像文章開頭所說，秋天氣溫變低，空氣也變得乾燥，所以補充肌膚水分是秋季護膚的第二個要點。因此，每天要喝8杯白水，補充體內水分。喝水是白水，飲料可不能算喏。當然，可以適當喝茶，也是可取的。總之，要讓自己做個水美人。
比如，孫儷在微博透露的老白茶，是存放五六年的白茶。隨著時間的陳放，白茶內含物的陳化轉變得越來越醇厚，與陳香並存的依舊是那白茶特有的毫香。滋味香濃，而且具有抗氧化、延緩衰老、抑菌消炎的顯著功效與作用。
秋季護膚品，關鍵在鎖水
夏天天氣炎熱，油脂分泌旺盛，我們大多使用深層清潔的潔面乳。而秋天則不同，可以選擇一些比較溫和的洗面奶。輕輕按摩，洗淨臉部，然後選擇合適的護膚品。夏天時候，空氣溼潤，可以只簡單在用洗面奶潔面後用一點保溼水，但是秋天的時候，就要開始用乳液和精華，鎖住皮膚水分。
補充肌膚秋季所需養分
肌膚是身體的表層，肌膚狀態也由身體健康狀態決定，因此身體也要保證補充足夠多的養分。
因此，秋天的時候，要注意補充肌膚所需要的各種養分。例如，多吃一些蔬菜水果，如橘子、檸檬、豆漿之類的。另外，蛋白質也要適量補充，偶爾還要吃一點肘子、肉皮之類的，補充肌膚所需膠原蛋白。
比如，孫儷就曾透露，她最喜歡喝的是豬骨（大棒骨）湯，豬骨裡面全是骨髓和膠原蛋白，對增加皮膚彈性特別好。
夜間護理很關鍵
大家都知道“秋燥”、秋季晝夜溫差大。夏末秋初，我們白天的時候還會感覺到燥熱，但是夜間卻很涼。白天還可以像夏季一樣護理肌膚，但是晚上可要好好護理了。
護理方面孫儷偏重面膜，以清潔面膜居多，拍戲時因為天天化妝，幾乎兩三天做一次，如果不拍戲的話她一週多才做一次。所以，我們可以根據自己的化妝情況來確定護理頻率哦。
當然，睡眠也很重要哦，熬夜可是秋天好皮膚的剋星哦。
上面介紹的秋季護膚5個關鍵方法，你都瞭解了嗎？你平時做對了嗎？
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