嗨姑娘們，我是咩咩，今天跟你們嘮一嘮閉口

不說多的，我身邊至少有90%的人都有閉口，這個折磨人的小東西，連很多明星都不能倖免，比如娜扎臉上的閉口就相當嚴重

還有允兒，感覺面部一大半的面積都長滿了閉口，簡直不能相信這是悅詩風吟廣告裡那個膚如凝脂的小仙女

還有詩詩女神，用再好再貴的護膚品都沒能逃得過去

其實我是一個不長閉口的人，但是為了你們，我還是點燈夜戰查閱了很多資料

你們就不用謝我了，下面將從什麼是閉口、閉口的成因、閉口的改善三個方面開嘮，廢話不多說，直接進入正題吧

之前說過無數次，閉口是粉刺的一種 --- 閉合性粉刺

粉刺是由於多餘的皮脂不能順利排出毛囊，堆積在毛囊口而形成的，這些多餘的皮脂是白色的，它們堆積在毛囊口排不出去，就形成了閉口

說白了就是你皮膚裡的油太多了排不出去，堵在毛孔裡，形成一個鼓鼓的小包

有一些皮脂活力比較充沛，衝破了毛囊口，接觸到空氣，被空氣氧化成黑色之後，就形成了黑頭（開放性粉刺），黑頭的相關內容請查閱美人妝公眾號往期文章。痘痘的原理也是如此，油脂堵在毛孔裡出不去，又因為某些原因（如細菌感染等）發炎了，就形成了紅紅的痘痘，相關內容可查閱美人妝公眾號往期文章

下面說回閉口，閉口又分為粉刺和微粉刺兩種

閉口在不太嚴重的時候，肉眼看得並不明顯，需要用手摸才能感覺到細小的顆粒

它不會給感官帶來任何刺激，不發紅不發腫，也沒有任何痛或癢的感覺，這種就是微粉刺

千萬不要因為它“微”就掉以輕心，它屬於不安定型粉刺，如果不好好料理它，它會發展得越來越嚴重，最終破裂發炎，形成傳說中的痘痘

而大部分人臉上比較常見的其實是粉刺，也是痘痘的初始形態，它比微粉刺要明顯很多，是肉眼可見的顆粒狀，這種閉口，其實就離發展成痘痘不遠了

閉口的最終歸宿有兩種，一種是破裂發炎，形成痘痘，另一種就是衝破毛囊口的屏障，形成黑頭，而後者的過程比前者要緩慢

上面說了，閉口是由多餘的皮脂演變而來的，我們人體之所以會產生多餘的皮脂，主要是由以下兩個原因引起的

經常攝取高熱量或重油重辣等刺激性食物導致油份分泌過多，或者日常的護膚清潔不到位，使得老廢角質堆積在毛囊口，最終造成毛囊皮脂腺導管堵塞

綜合起來說就是，當皮膚受到了外界的某些刺激，就會自動往外biubiubiu蛋白質和油脂來保護自己

這些分泌出來的蛋白質和油脂過多的時候，就會堵塞毛孔，形成閉口，這也是為什麼大部分長閉口的皮膚都是油性或混油性的原因，因為這類皮膚特別容易油脂分泌過多

下面就來說說外界的某些刺激，到底是什麼刺激

首先是過度清潔，很多人有一個誤區，覺得閉口是清潔不到位造成的

還有些姑娘，總覺得搓一搓就能把閉口搓破，把裡面的白色油脂洗掉，所以就會往臉上糊一些清潔力極強的潔面產品或者去角質磨砂之類的

這些都會破壞肌膚屏障，肌膚屏障一受損，系統功能就紊亂了，就會不分場合地點地胡亂biubiubiu蛋白質和油脂，你的毛孔自然就堵住了

然後是護膚產品選擇不當造成的，有一些護膚產品裡含有很多刺激成分，也許你用後沒有明顯的不適感，但長期使用下來，皮膚慢慢出現閉口，很可能就是護膚品引起的了

另外，如果你用了某款護膚品，在短短几天內迅速生出了很多閉口，那麼就是過敏了，要立刻停掉這款護膚品

注意，護膚品過敏的表現可不光是發紅發癢、乾燥脫皮哦，快速地大面積長閉口也是其中一種

接著就是不規律的飲食和作息引起的了，這是絕大多數人都會忽視的一點，其實它對我們人體的傷害很大，痘痘啊閉口啊，基本都是不健康的生活習慣引起的

這些不健康的生活習慣會引起內分泌和新陳代謝的紊亂，並且會促進肌膚油脂的分泌

肌膚的角質層代謝出了問題，該代謝走的沒有走，新的角質又繼續剝落，久而久之必定造成老廢角質堆積，毛囊就堵塞了，閉口和痘痘就形成了

年輕人可能很難做到飲食清淡早睡早起，但也要儘量平衡一下，不信你堅持一個月不吃重甜重辣的食物並且晚上11點前睡覺，我拿小美醬擔保，你的皮膚一定會明顯變好

自身皮膚油脂分泌過多也是長閉口的一個重要原因，這條當然主要是針對油性皮膚的，油性皮膚不停地分泌油脂，如果不能及時清理，必然會堵塞毛孔

當然了，不健康的生活方式也同樣會導致皮膚油脂分泌過多，所以油性膚質要注意調節水油平衡

最後就是一個很坑爹的原因了 —— 基因，有的人天生基因好，再怎麼作，皮膚依然光滑如雪，而有的人只要稍不注意，皮膚就會發出警告

比如我自己，本身的皮膚非常油，這麼多年痘痘就沒消過，但是我從來不長閉口，而小美醬雖然底子好膚色白，卻一直深受閉口困擾，這個就真的.......恕咩某無能為力了

閉口不像黑頭和毛孔粗大那樣基本沒救，如果處理得當，閉口其實是有救的

首先當然是溫和潔面，不管你是油皮還是幹皮還是敏感皮，潔面產品選擇的原則，都不是清潔力越強越好的

作為幹皮和敏感皮，晚上儘量選擇溫和型的潔面產品，早上起來如果皮膚比較乾爽的話，甚至可以不用潔面產品

油皮夜間會分泌油脂，所以早上起來需要使用溫和型潔面產品，把油脂洗掉就可以了

晚上潔面的時候，因為白天皮膚也會出油，所以會比干皮沾上更多的灰塵汙漬之類的，需要使用清潔力稍強一些的產品

但還是要本著溫和的原則，不要用那種強效清潔瞬間拔乾的產品

當然這些都是建立在不化妝的前提上的，如果化了妝，一定要好好卸妝！關於卸妝產品的選擇，可查閱美人妝往期內容

接著依然是護膚品的選擇，膚質千人千面，這裡無法給出一個非常具體的推薦，但是如果你的護膚品用後讓你長痘痘或者閉口，不要心疼錢，立馬停掉它！

定期去角質是有必要的，但要看你皮膚的耐受情況，通常來說，敏感肌是最不耐受的，建議可以告別去角質產品

幹皮耐受力稍強，但因為比較乾燥，皮膚的角質層通常不會很厚，1-2個月去一次就可以了，並且千萬不要用那種顆粒的去角質磨砂，這種產品簡直是反人類的，會將你的角質層磨得千瘡百孔

油性肌膚按理來說是最耐受的（油性敏感肌除外），但也不需要過度去角質，半個月到一個月去一次就可以了，同樣儘量選擇溫和的去角質產品

然後著重要說的還是規律健康的生活方式了，不管你長痘也好長閉口也好，甚至是毛孔粗大肌膚黯啞等等，其實追根溯源都是不健康的生活方式引起的

肌膚上的任何問題，都是身體發出的警報，說明你的身體內部一定發生了某種紊亂（單純地過敏除外），才會顯現在臉上

姑娘們要搞清楚這一點，不是為了美才規律作息，而是規律作息後才能美

最後，去閉口還有一個非常有效的方法——刷酸，刷酸就是直接將有機酸製品塗抹在面部（避開眼鼻口），利用各種有機酸中的細小分子對皮膚強大的滲透力，改善肌膚乾燥及角化現象（角化現象即老廢角質堆積的現象）

不同的酸有不同的功效，去閉口的話一般選擇果酸或杏仁酸，這兩種酸可以剝離肌膚的老廢角質，促進肌膚的新陳代謝

很多姑娘在剛開始刷酸的時候會爆痘，注意，這個爆痘可絕對不是所謂的“排毒”

而是因為酸的溶解，皮膚表層的老廢角質變得鬆弛，亂七八糟地堆在你臉上，毛孔就更堵了，有些人臉上的情況就會惡化

堅持使用，這些鬆弛的角質最終都會被清走

但是如果你在刷酸的過程中出現了惡化的情況，最好一定去醫院看看，因為並不能確定你是過敏還是正常爆痘，這二者在表現形式上是很難區分的

當然刷酸只適合皮膚耐受性很好的姑娘，如果你的耐受力比較弱，就不要直接刷了，可以選擇一些含有酸的護膚品，比如某些水或精華等等

最後的最後，給大家送上一個小偏方，用藥店賣的維生素b6，幾塊錢一瓶的那種，取4、5粒磨成粉，混在化妝水或純淨水裡進行溼敷，3日左右會有明顯效果

維生素b6是用來治療溢脂性皮炎（即油脂分泌過多造成的皮炎）的，沒有什麼副作用，有閉口的妹子不妨一試

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文中圖片均來源於網絡

文字屬於美人妝原創