臉上長斑的鑑別診斷： 黃褐斑 中醫稱黧黑斑，為淡褐色或黑褐色的斑片，斑片大小不等，邊界清洗，行狀不規則，不高出皮膚，無明顯自覺狀，但影響美觀。
黃褐斑是中年女性頭疼的肌膚問題，斑斑點點的樣子，讓美麗白皙的肌膚一去不返。導致黃褐斑形成的主要因素：外因主要是紫外線損傷，內因則於內分泌有關。
黃褐斑可分為： 肝斑 肝硬化、肝炎、肝功能不健全等肝病,所引起的皮膚黑黃和麵部色素沉著。(中醫稱為肝氣鬱結型：是指憂思鬱怒，情志不遂影響肝的疏洩而滯結成斑) 妊娠斑 激素水平不穩定。理論界論證雌激素過高可刺激黑色素細胞，分泌黑色素顆粒增多，黃體酮能促使色素沉著。婦女在懷孕期黃體酮和雌激素增多，因內分泌變化而出現斑點。另外腦垂體、腎上腺、性腺及甲狀腺對分泌黑色素的多寡都有很大的影響。
(中醫稱為脾虛血弱型：是指勞倦過度，飲食不節，思慮傷脾，溼熱交阻於面而結成褐斑) 日晒斑 長波紫外線照射可使皮膚變黑(稱晒黑現象)，中波紫外線，能使皮膚深層受到灼傷，引起皮膚髮紅，起皰(稱晒斑現象)。紫外線過度照射是色素劇增並沉澱成色斑的重要原因。
皮膚受到紫外線強烈照射，皮膚自我保護功能便發揮作用，會製造大量黑色素以抵抗紫外線的“侵略”。色素沉著在臉上留下難看的色斑或使雀斑加重。(中醫稱為風熱蘊膚型：是指日光曝晒，風熱毒邪蘊積肌膚而淤結成斑。) 雀斑 是一種常見的損容性皮膚。他的發生常與遺傳有關。
父母一方有雀斑者，子女的遺傳機會則佔50%。表面光滑，不高出皮膚，無自覺症狀，易集中在鼻部，個別人全臉都有，一般在少年時期開始顯現，很可能要伴隨終生，這種斑不能靠藥物強行治療，但可藉助去斑護膚品慢慢淡化，日晒後雀斑顏色加深，秋冬季變淡。 外傷性黑斑 早些年人民為了快速消除臉上的色素使用一些具有強力漂白成分，強力剝脫;長期外用激素類軟膏、含重金屬成分的產品後，會使皮膚出現累積性中毒現象，不僅給皮膚帶來傷害，還將重金屬沉澱在皮膚內，使皮膚容易形成黑色素，加上原本雅緻的毒素一併發作，造成難以治癒的黑皮症。
預防臉上長出斑點，要注意以下幾個方面：
(1)長斑與疾病有關係，有病就應該去醫治，尤其是婦科病，發現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該去看病。
(2)睡眠與飲食對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。
(3)夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭髮黝黑、膚色紅潤。
(4)防晒，因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應該防晒，帽子、遮陽傘、防晒護膚品都是防晒的好幫手。
我身邊有幾個朋友就是臉上有斑，她們氣血都不足，所以易長斑。