我的姑娘們
你們覺得最難瘦的是哪裡
反正小編覺得
最難瘦的地方就是小肚子了
因為工作的原因
一天10個小時要一直坐著
為了你們
辛勤的“耕耘”
好了
我也就是說道說道
畢竟
自己選的路，跪著也要走完！！！
小編是幹嘛的
就是負責給大家帶來乾貨的！
對不對
我的姑娘們
請接招！
▼
每個動作12~16次，重複3~4次。
堅持一週就能甩掉小腹上的肥肉！
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