「籃球知識庫」如何創造投籃空間!後撤步小技巧

籃球 數據挖掘 體育 33號侃球帝 2017-07-18

後撤步(Stepback)是一個簡單高效創造進攻空間的動作,相信許多球迷朋友都常常使用。但是有時候遇到更高達或體能更好的球員的時候,即使利用後撤步還是沒辦法擺脫防守。今天給大家分享一個小技巧,讓你的後撤步從今以後無往不利。

「籃球知識庫」如何創造投籃空間!後撤步小技巧

後撤步小技巧

1、後撤的精髓在於動作的速度及步伐的大小。通常只要兩者做到其一,你的後撤步就會很難防守!

2、因此,你如果因為先天條件不足無法把運動做的很迅速,那就必需想辦法把後撤的距離拉得更大!

3、這篇提到的小撇步就是在後撤的時候加一個用力後拉的動作!(如下圖)

「籃球知識庫」如何創造投籃空間!後撤步小技巧

用力往後拉很關鍵

4、這個後拉的動作不只讓你後撤的距離變大,也更具有爆發力,並且產生出其不意的效果!

5、如果防守球員一開始沒有粘的很緊,或是你原先已經制造一些空間之後,你再做一個“升級版”的後撤步,對方完全沒有機會防守到你。連干擾的機會都沒有!

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