▶早晚刷牙，每次都是一場真實的“血腥”戲碼……
▶脆生生的蘋果一口咬下去，血牙印不忍直視……
▶一向牙好胃口好，最近卻發現吃青菜都塞牙……
▶以前從不用牙籤，現在吃肉頓頓離不開牙籤……
☝☝
啥，這些也是你的日常？那可要注意了：從牙齦出血和吃飯塞牙開始，牙周炎已經盯上你了。不知牙周炎為何物，就看樂約健康今天的小科普吧。
牙周炎：從血到掉牙，總共分幾步
牙周炎是侵犯牙齦和牙周組織的慢性炎症，它緩慢地破壞口腔健康，起初症狀不明顯，注意不到也是正常的。
△ 經常塞牙，還能不能愉快吃飯了？
刷牙或咬硬物牙齦出血，可能被當作上火不理會，時間久了你會發現牙縫大了，牙活動了，甚至要掉！還有溢膿、口臭、牙齦紅腫和疼痛，直覺讓你不禁懷疑，這還是上火嗎？
口腔壞習慣TOP4：牙周炎最愛找這些人
當然不是上火！讓你牙齒遭罪的確切原因是細菌，而且還可以推測，有牙周炎症狀的人口腔衛生習慣都不太OK，人為幫助細菌製造了生存環境。
不愛刷牙：夜宵後不及時刷牙，早晨刷牙馬馬虎虎。
喜歡偏嚼：長期用一邊的牙齒咀嚼，殘渣存留，細菌更多。
啃咬異物：咬筆頭咬指甲，牙周組織負擔重，細菌也很多。
形成社群的細菌（即牙菌斑）緩慢刺激牙齦和牙槽骨發炎、萎縮，導致牙縫顯露。鬆動的牙齒被食物推開一條縫，食物趁機擠進去就塞牙了，稍微吃點東西，說不準牙就掉了。
△ 牙周炎發展過程
哦對了，煙癮大的人也是牙周炎重災區，香菸中的有害物質破壞牙齦血管，加重牙槽骨吸收和萎縮，“壞牙”來得更徹底。
牙壞了，看口腔科醫生“文武兼施”
得了牙周炎沒法吃香喝辣，趕緊治癒炎症才是正經事兒。最常用的幾項治療大招你知道有啥嗎：
局部治療：齦上治潔術或齦下刮治術（嗯，專業剔牙），颳去食物嵌塞以及處理溢膿的牙周袋、用牙周夾板固定鬆動的牙齒、膿腫切開引流。
全身治療：包括口服抗菌藥，還有口腔衛生宣教，提醒你注意口腔衛生，定期看牙。
及時治療以後還能大快朵頤，不過即使治好了也不能放飛自我，沒有飯後刷牙、使用牙線、半年到一年洗牙一次的好習慣，牙周炎隨時還會回來的，這也是牙周炎比較普遍的原因。
△ 牙齒治潔老百姓稱“洗牙”
樂約健康最後提個醒，大家別以為口腔這點事兒可以怠慢，牙周炎不僅會讓牙齒下崗，牙周的感染也會誘發心臟病、細菌性肺炎、胃炎、胃潰瘍等，與糖尿病、早產也有一定的關聯。
因此，不要忽視牙齦出血、塞牙等牙周炎發出的信號，早檢查早治療，吃嘛嘛香不吃虧。
相關推薦
