'三伏天吹空調，儘量戒掉3個“壞”習慣，避免產生一些空調病'
氣溫越來越高，在這個時候就避免不了經常的開空調，但是如果長期空呆在空調房中，或者是做一些不當的做法，就很可能危害身體的健康，所以如果經常開空調的話，一些夏季吹空調的注意事項一定要注意避免產生一些空調病。
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氣溫越來越高，在這個時候就避免不了經常的開空調，但是如果長期空呆在空調房中，或者是做一些不當的做法，就很可能危害身體的健康，所以如果經常開空調的話，一些夏季吹空調的注意事項一定要注意避免產生一些空調病。
如果是經常呆在空調房中的話，身體就過分依賴於這個溫度，而且長期呆在密閉的環境之中，空氣不是非常流通就會使人體長期處於缺水的狀態，就會導致神經系統受損或者是出現耳聾耳鳴，以及關節肌肉方面的一系列不適現象，非常影響身體的健康。所以經常待在空調房的人儘量地戒掉以下幾個不良習慣。
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氣溫越來越高，在這個時候就避免不了經常的開空調，但是如果長期空呆在空調房中，或者是做一些不當的做法，就很可能危害身體的健康，所以如果經常開空調的話，一些夏季吹空調的注意事項一定要注意避免產生一些空調病。
如果是經常呆在空調房中的話，身體就過分依賴於這個溫度，而且長期呆在密閉的環境之中，空氣不是非常流通就會使人體長期處於缺水的狀態，就會導致神經系統受損或者是出現耳聾耳鳴，以及關節肌肉方面的一系列不適現象，非常影響身體的健康。所以經常待在空調房的人儘量地戒掉以下幾個不良習慣。
1、出汗後直接在空調下吹
夏季的時候由於天氣非常的炎熱，這時就避免不了出汗，如果是身體出大汗的話，那麼心情就會感到非常的煩躁，而且身上也不舒服，如果回到家以後就直接站在空調下吹風，雖然一時非常的涼快舒爽，你在出大汗的時候皮膚上的毛孔處於張開的狀態，如果這時吹冷風，就會使寒氣進入到人體，寒氣侵體的話，就會使身體出現一系列的不適反應，比如經常的頭暈噁心，感冒等等，身體一系列的不適現象。
很多家庭都會在空調房安裝上空調調節擋板，最大的一個好處就是可以直接避免空調對著我們的頭吹。空調擋風板上所吹出來的風，在遇到了擋板之後就開始反彈，冷風開始吹向牆面，然後風力就會大大的減弱了之後，快速像房間內擴展，這加速了室內冷熱循環，不僅可以為我們節省電費，還保證家人不被空調吹感冒。
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氣溫越來越高，在這個時候就避免不了經常的開空調，但是如果長期空呆在空調房中，或者是做一些不當的做法，就很可能危害身體的健康，所以如果經常開空調的話，一些夏季吹空調的注意事項一定要注意避免產生一些空調病。
如果是經常呆在空調房中的話，身體就過分依賴於這個溫度，而且長期呆在密閉的環境之中，空氣不是非常流通就會使人體長期處於缺水的狀態，就會導致神經系統受損或者是出現耳聾耳鳴，以及關節肌肉方面的一系列不適現象，非常影響身體的健康。所以經常待在空調房的人儘量地戒掉以下幾個不良習慣。
1、出汗後直接在空調下吹
夏季的時候由於天氣非常的炎熱，這時就避免不了出汗，如果是身體出大汗的話，那麼心情就會感到非常的煩躁，而且身上也不舒服，如果回到家以後就直接站在空調下吹風，雖然一時非常的涼快舒爽，你在出大汗的時候皮膚上的毛孔處於張開的狀態，如果這時吹冷風，就會使寒氣進入到人體，寒氣侵體的話，就會使身體出現一系列的不適反應，比如經常的頭暈噁心，感冒等等，身體一系列的不適現象。
很多家庭都會在空調房安裝上空調調節擋板，最大的一個好處就是可以直接避免空調對著我們的頭吹。空調擋風板上所吹出來的風，在遇到了擋板之後就開始反彈，冷風開始吹向牆面，然後風力就會大大的減弱了之後，快速像房間內擴展，這加速了室內冷熱循環，不僅可以為我們節省電費，還保證家人不被空調吹感冒。
2、門窗緊閉
有的人會認為他空調的時候一定要把門窗緊閉，這樣空調風才能夠在室內循環，不讓熱空氣進入房間內來，降低溫室內的溫度，但是由於人長期處於密閉的環境中，就會使身體出現缺氧的狀態，影響腦神經的健康導致記憶力減退，而且長期呆在密閉的環境中，也會導致細菌的滋生非常危害身體的健康。
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氣溫越來越高，在這個時候就避免不了經常的開空調，但是如果長期空呆在空調房中，或者是做一些不當的做法，就很可能危害身體的健康，所以如果經常開空調的話，一些夏季吹空調的注意事項一定要注意避免產生一些空調病。
如果是經常呆在空調房中的話，身體就過分依賴於這個溫度，而且長期呆在密閉的環境之中，空氣不是非常流通就會使人體長期處於缺水的狀態，就會導致神經系統受損或者是出現耳聾耳鳴，以及關節肌肉方面的一系列不適現象，非常影響身體的健康。所以經常待在空調房的人儘量地戒掉以下幾個不良習慣。
1、出汗後直接在空調下吹
夏季的時候由於天氣非常的炎熱，這時就避免不了出汗，如果是身體出大汗的話，那麼心情就會感到非常的煩躁，而且身上也不舒服，如果回到家以後就直接站在空調下吹風，雖然一時非常的涼快舒爽，你在出大汗的時候皮膚上的毛孔處於張開的狀態，如果這時吹冷風，就會使寒氣進入到人體，寒氣侵體的話，就會使身體出現一系列的不適反應，比如經常的頭暈噁心，感冒等等，身體一系列的不適現象。
很多家庭都會在空調房安裝上空調調節擋板，最大的一個好處就是可以直接避免空調對著我們的頭吹。空調擋風板上所吹出來的風，在遇到了擋板之後就開始反彈，冷風開始吹向牆面，然後風力就會大大的減弱了之後，快速像房間內擴展，這加速了室內冷熱循環，不僅可以為我們節省電費，還保證家人不被空調吹感冒。
2、門窗緊閉
有的人會認為他空調的時候一定要把門窗緊閉，這樣空調風才能夠在室內循環，不讓熱空氣進入房間內來，降低溫室內的溫度，但是由於人長期處於密閉的環境中，就會使身體出現缺氧的狀態，影響腦神經的健康導致記憶力減退，而且長期呆在密閉的環境中，也會導致細菌的滋生非常危害身體的健康。
3、不經常喝水
由於長期呆在空調房中，那麼空調處於製冷的狀態，凝結室內空氣中多餘的水分，導致空氣處於乾燥的狀態，就會使人的身體出現缺水以及鼻腔乾燥的現象，非常容易使人感冒，所以提醒大家如果長期呆在空調房中的話，儘量的多多補充水分，能夠促進血液循環，幫助身體把毒素排出預防各種疾病的產生。
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