中醫認為頸椎病是因年老氣血漸衰不能濡養筋骨,或頸項部創傷,導致經絡阻塞、氣血運行不暢而致。
頸椎病就是人到中年以後常見的一種慢性病,據專家統計,四十歲的人群患頸椎病率為20%,60歲為50%,70歲則近100%。頸椎病會帶來胳膊麻軟、耳鳴耳聾、頭昏眼花等問題,嚴重的還可能導致四肢癱瘓、大小便失禁等,嚴重影響工作和生活。
頸椎病的症狀是什麼?
1、高血壓
很多頸椎病患者還會出現高血壓的症狀,這也就是頸性的高血壓。當我們的頸椎出現錯位時,會直接刺激頸動脈竇,使血壓升高,特別是在起床或者低頭的時候。這個時候血壓數值異常。高血壓患者如果有血管、心、腦病變,使用降壓藥是沒有任何效果的,並且還會同時伴有頸部疼痛、上肢麻木的情況。
2、心絞痛或心律不齊
頸椎病患者在發病的時候,頸椎部會出現刺痛或壓迫的症狀,也會引起前區出現疼痛、胸悶以及心絞痛的表現。當患者頸部的症狀不是很明顯的時候,往往會被誤診為冠心病。但和冠心病不同的是,頸椎病患者在低頭時間太久或突然扭頭的時候。還會感覺到頸部活動受限,頸椎有強烈的壓痛感。
所以要想治療頸椎病,頸椎曲度才是最根本的治療方法
推薦兩個有效的頸部舒緩方法,堅持做,有利於頸部恢復
1注意睡覺時頸部的舒適度:儘量選擇硬度適中的床,不要使用堅硬、過高的枕頭,避免落枕的發生,如果出現了頸椎不適,可以考慮用報紙捲筒成筒(啤酒瓶粗細),每晚枕在頸部調理半小時左右。
2點壓肩井穴(位於肩甲區,第7頸椎棘突與肩峰最外側點連線的中點),拍打肩膀緩解頸部,預防頸椎病,遠離“繼發性高血壓”和“頸性高血壓”。
分享護理方法
1、避免頸部外傷:乘車外出應繫好安全帶並避免在車上睡覺,以免急剎車時因頸部肌肉鬆弛而損傷頸椎。出現頸肩臂痛時,在明確診斷併除外頸椎管狹窄後,可行輕柔按摩,避免過重的旋轉手法,以免損傷椎間盤。
2、葛根煲豬脊骨
葛根30克,豬脊骨500克。葛根去皮切片,豬脊骨切段,共放鍋內加清水適量煲湯。飲湯食肉,常用有效。可益氣養陰,舒筋活絡。適用於神經根型頸椎病。"