衰老是每個女性都怕的事，當臉上出現一條皺紋的時候，想必內心是在咆哮的。有的人說，衰老、長皺紋是正常的，要接受。但看看生活中那些凍齡的女神，難道你不羨慕嗎？而且有研究表明，如果皮膚沒有受到外界刺激的傷害，其實到60歲都不會出現皺紋。那麼這些外界的刺激主要是有哪些？我們可以怎麼避免傷害、老得慢呢？
衰老是每個女性都怕的事，當臉上出現一條皺紋的時候，想必內心是在咆哮的。有的人說，衰老、長皺紋是正常的，要接受。但看看生活中那些凍齡的女神，難道你不羨慕嗎？而且有研究表明，如果皮膚沒有受到外界刺激的傷害，其實到60歲都不會出現皺紋。那麼這些外界的刺激主要是有哪些？我們可以怎麼避免傷害、老得慢呢？
加速皮膚老化的外界刺激，一般是3點：
1、紫外線。陽光中的紫外線會讓皮膚水分流失加快，破壞膠原蛋白和彈性蛋白，加速皮膚的乾燥和老化，從而讓皺紋加快產生。
衰老是每個女性都怕的事，當臉上出現一條皺紋的時候，想必內心是在咆哮的。有的人說，衰老、長皺紋是正常的，要接受。但看看生活中那些凍齡的女神，難道你不羨慕嗎？而且有研究表明，如果皮膚沒有受到外界刺激的傷害，其實到60歲都不會出現皺紋。那麼這些外界的刺激主要是有哪些？我們可以怎麼避免傷害、老得慢呢？
加速皮膚老化的外界刺激，一般是3點：
1、紫外線。陽光中的紫外線會讓皮膚水分流失加快，破壞膠原蛋白和彈性蛋白，加速皮膚的乾燥和老化，從而讓皺紋加快產生。
2、洗面奶。洗面奶中的主要物質是清潔劑，大多數化學清潔劑會破壞皮膚的角質層和皮脂膜，引發水分流失加快，水油失衡，皮膚細胞功能失調，造成皮膚乾燥、脫皮、長細紋甚至斑點。洗得越乾的洗面奶，會讓皮膚老得越快。
衰老是每個女性都怕的事，當臉上出現一條皺紋的時候，想必內心是在咆哮的。有的人說，衰老、長皺紋是正常的，要接受。但看看生活中那些凍齡的女神，難道你不羨慕嗎？而且有研究表明，如果皮膚沒有受到外界刺激的傷害，其實到60歲都不會出現皺紋。那麼這些外界的刺激主要是有哪些？我們可以怎麼避免傷害、老得慢呢？
加速皮膚老化的外界刺激，一般是3點：
1、紫外線。陽光中的紫外線會讓皮膚水分流失加快，破壞膠原蛋白和彈性蛋白，加速皮膚的乾燥和老化，從而讓皺紋加快產生。
2、洗面奶。洗面奶中的主要物質是清潔劑，大多數化學清潔劑會破壞皮膚的角質層和皮脂膜，引發水分流失加快，水油失衡，皮膚細胞功能失調，造成皮膚乾燥、脫皮、長細紋甚至斑點。洗得越乾的洗面奶，會讓皮膚老得越快。
3、偏愛甜食。甜食中的糖分很高，這些糖分進入身體裡後會破壞膠原蛋白，造成皮膚老化，像是奶茶、西瓜、芒果、碳酸飲料、蛋糕等食物，裡面的糖分都很高。
衰老是每個女性都怕的事，當臉上出現一條皺紋的時候，想必內心是在咆哮的。有的人說，衰老、長皺紋是正常的，要接受。但看看生活中那些凍齡的女神，難道你不羨慕嗎？而且有研究表明，如果皮膚沒有受到外界刺激的傷害，其實到60歲都不會出現皺紋。那麼這些外界的刺激主要是有哪些？我們可以怎麼避免傷害、老得慢呢？
加速皮膚老化的外界刺激，一般是3點：
1、紫外線。陽光中的紫外線會讓皮膚水分流失加快，破壞膠原蛋白和彈性蛋白，加速皮膚的乾燥和老化，從而讓皺紋加快產生。
2、洗面奶。洗面奶中的主要物質是清潔劑，大多數化學清潔劑會破壞皮膚的角質層和皮脂膜，引發水分流失加快，水油失衡，皮膚細胞功能失調，造成皮膚乾燥、脫皮、長細紋甚至斑點。洗得越乾的洗面奶，會讓皮膚老得越快。
3、偏愛甜食。甜食中的糖分很高，這些糖分進入身體裡後會破壞膠原蛋白，造成皮膚老化，像是奶茶、西瓜、芒果、碳酸飲料、蛋糕等食物，裡面的糖分都很高。
女性不想老得快，3個“凍齡”妙招要掌握，從此成為童顏女神：
1、做好防晒，堅持每天擦上適合倍數的防晒霜，避免直接暴晒在陽光下。
2、如果經常皮膚很乾，不要用一般的化學清潔洗面奶，用有機草本植物洗面奶來洗臉，有機的草本植物用於皮膚可以溫和清潔，活化皮膚新生，增加皮膚的保溼性和彈性，減少細紋幹紋，預防老化加快。
3、少吃糖分高的食物，多吃清淡的水果蔬菜，平常不熬夜，保持睡眠充足精神好，不抽菸。