紐約的健身房:早上6點半,紐約女人就已經在跑步機上氣喘吁吁了
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紐約的健身房:早上6點半,紐約女人就已經在跑步機上氣喘吁吁了
紐約的健身房:早上6點半,紐約女人就已經在跑步機上氣喘吁吁了
紐約的健身房:早上6點半,紐約女人就已經在跑步機上氣喘吁吁了
紐約的健身房:早上6點半,紐約女人就已經在跑步機上氣喘吁吁了
一小時快相
1/6 早上6點半,紐約女人已經在跑步機上氣喘吁吁。在這裡,如果你不是健身房的會員,你就一文不值。全市將近有4百家健身房,從黎明起就應接不暇,腹部臀部訓練,心肺訓練,當你流汗時一切都是好的。
2/6 在訓練音樂聲中,8到10個人在健身自行車上拼命蹬車,一次消耗掉800卡路里。
3/6 拉杜是健身女士瘋狂追逐的私人教練,他一手訓練出了詹妮弗·洛佩茲,辛迪亞·克勞馥等人的魔鬼身材。怎麼樣,夠有說服力吧。
4/6 “訓練營”也很轟動。一些公寓被改裝成美國軍隊真正的訓練營地。穿上迷彩服,幾十個俯臥撐,全套的腹肌訓練,住在衣帽間的帳篷裡——你現在是一名士兵,接受一個裝扮成軍士長的專業人員命令。一點都不開玩笑。
5/6 在接受完精疲力竭的魔鬼訓練之後,許多學員甚至還要求再來一次。超越極限,這就是紐約女人的指導思想。
6/6
2017-04-04

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