喝水時放幾片它，3天排出溼氣，還能減肥排毒，3周後小肚子消失了

很多人喜歡在做菜時放一些生薑來提味，生薑除了可以做菜、去痘印、擦頭皮、泡腳外，還有哪些功效與作用呢？

在中國人的餐桌上，姜是必不可少的調味品和食材。姜不但能壓腥味，還能發揮其藥膳作用。俗語說“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方”，更是將姜的藥膳作用誇到極致。感冒、反胃或女生“大姨媽”造訪，薑汁或口含生薑片，都能有效緩解不適症狀。甚至喝生薑蜂蜜水、用生薑熬水泡澡還可養生減肥，可謂是“家備生薑，小病不慌”。

生薑水：

生薑水做法十分簡單，連皮帶肉切下五六片，放入滾開的水中，煮上幾分鐘就可以喝了。如果覺得生薑水味道難以下嚥，可以加入紅糖調味，這尤其適合女性飲用，暖宮作用明顯。

生薑蜂蜜水：

先煮生薑，大約煮半個小時，加入一勺蜂蜜用來調味。這對於那些天生體寒的人尤其適合，可幫助改善手腳冰冷的症狀。

乾薑絲綠茶：

把乾薑絲清洗乾淨，然後和綠茶一起放入杯中，用煮沸的開水沖泡，然後出湯飲用即可。這道茶適合因為溼氣重引發的虛胖者，可以幫助減肥。

姜去溼氣功效很不錯，除了煮水喝還可以用來含著吃。吃薑：早上起來飲一杯溫開水，然後將薑片放在嘴裡慢慢咀嚼，讓生薑的氣味在口腔內散發，擴散到腸胃內和鼻孔外。可以很好的暖胃驅寒。

生薑可以用來驅寒，電視上看到主角淋雨後都會有人送來一碗薑湯，防止其感冒，其實不喝薑湯也能防治感冒，生薑水泡腳同樣能達到相同的效果。切一塊拇指大的生薑，將其放入肺水腫煮沸，待其溫度冷卻到腳能耐受的溫度就可以用來泡腳了。手腳冰冷主要原因是因為血供難以到達身體末端所致，貧血的患者表現尤為加重。生薑能夠刺激毛細血管，改善局部血液循環和新陳代謝，緩解手腳冰冷的症狀。

生薑減肥法：

一片生薑 幾滴白酒 幾滴醋一個創可貼 做法：用法：生薑取一大片就夠，先切成末。用白酒輕擦肚臍。將生薑粒填滿肚臍。用棉棒蘸少許白醋，塗在生薑上。最後用創可貼封住即可。

每天晚上九點到十一點之間貼好，就可以入睡了。第二天如果感覺腹部有熱熱的效果的話，就可以把它揭下來。連續貼個3周減肥效果就會顯現出來了。

通過肚臍刺激腸道排毒是最快的方法，利用減肥生薑貼這種方法，不需要吃藥，能排除身體毒素，且排毒功效也非常徹底，且具有很好的活血祛溼功能。生薑貼以此中醫理論為基礎，研發出的一款具有排毒，改善女性小腹虛冷，行氣活血，緩解神經衰弱，精神疲倦的症狀，並有使用簡單，推帶方便，隨時隨地都可使用。嫌麻煩，用這個也很好。

生薑的其他用處：

美國和丹麥的科學家通過試驗證實,生薑乾粉可緩解暈動病之頭痛、眩暈、噁心、嘔吐等症狀,有效率達90%左右,且藥效可持續4小時以上。民間用吃生薑的辦法防止暈車、暈船,有的用生薑片貼內關穴,有明顯的防暈效果。

生薑對胃病亦有緩解或止痛作用,胃炎及胃十二指腸潰瘍所引發的疼痛、嘔吐、泛酸、飢餓感等用生薑50克煎水喝,可使症狀迅速消除。

生薑能起到某些抗菌素的作用,尤其對沙門氏菌效果明顯。生薑還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用,用生薑水含漱治療口臭和牙周炎,療效顯著。