夏天過去了，小仙女們，又胖了沒？準備又要露出你們的小肚腩了嗎？你的褲子還扣得上嗎?是不是像這樣！
我只想，只想，瘦成一道閃電！想要瘦下來，去健身房運動，花錢不說，還要忍受訓練導致的身體疼痛，還有可能不能堅持，健身卡蒙塵了有木有？能說其實是你懶嗎？
吃減肥藥，反彈又快，塗瘦身霜，每天塗又麻煩，抽脂，就問一句你敢不敢？
我胖有錯麼？為什麼世界對胖子充滿惡意？特別是胖的妹子，走在路上還要承受殺死人的眼光。
直到遇到老中醫的這兩個偏方，它將我從黑暗中拯救了出來。看似只是普通的食材，但是它強大的瘦身功效讓我不得不服。
香菜粥做法：
原料：三兩大米（150g）、六錢香菜（30g）、清水2700ml、鹽適量（這是一天的量，一頓的話就1/3的量）。
做法：
1、香菜洗淨切碎備用，大米洗淨浸泡20分鐘；
2、砂鍋中放清水、大米煮開後轉小火，熬煮到粥體濃稠；
3、將香菜、鹽撒入粥中，再煮半分鐘即可。
功效：
1、香菜
香菜減肥的原理是利用香菜的排油功能，減少脂肪吸收，實現吸收小於消耗，外源脂肪供應不足了，人體便消耗自身脂肪來提供能量，從而減輕體重。香菜提取液具有顯著的發汗清熱透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使機體發汗，加快代謝速度，讓減肥更輕鬆。另具和胃調中的功效，是因香菜辛香升散，能促進胃腸蠕動，具有開胃醒脾的作用。
國際應用：日本現在流行用香菜泡茶，並認為香菜茶的排油效果超過檸檬茶和薄荷茶，其做法是把香菜葉子或整棵香菜洗淨，用沸水沖泡即可。
2、大米
大米具有很高營養功效，是補充營養素的基礎食物；大米可提供豐富B族維生素；大米具有有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。
療程：一月為一個療程，記住要堅持，2-3個療程開始見效。期間不能停，停的話會反彈的。
覺得療效慢的話，不妨試試這個減肥生薑貼，專為減肥人士定製，更加貼合，一撕一貼十分方便哦！
中醫認為通則不痛，痛則不通，減肥生薑貼是在以此中醫理論為機體原理基礎上，研發出的一款具有排除身體毒素的產品，將生薑貼貼在肚臍上，能夠刺激穴位，調整全身經絡氣血、臟腑功能的平衡，促進胃腸蠕動、減少脂肪的吸收、增加其排洩，能夠減掉小肚子，還能通腸排便，達成減肥和治療便祕的雙重目的。
減肥生薑貼兩大功效：
1、祛溼
減肥生薑貼具有溫通陽氣，發汗解表的作用，其辛溫發散的效果可推進氣血的運轉；現代醫學研討也標明，減肥生薑貼富含的辛辣成分“薑辣素”具有很強的抗氧化效果，能夠疾速剷除自由基，按捺體內過氧化脂質的發生，因此可防止或削減脂肪的堆積。另外，減肥生薑貼可以加速血液流動，同時也能夠擴張毛孔，促使排汗，帶走體內多餘的熱量，達到減肥的效果。
減肥生薑貼通過滲透皮表以下驅寒祛溼、消炎等作用，每個人體內寒溼不一樣，貼上的身體的感覺也不一樣，開始大部分會有熱辣的感覺，慢慢打通毛孔寒氣排除會有溫熱的感覺持續時間12個小時以上效果很好。 增加局部血流量，改善血液循環，提高代謝機能。通過肚臍刺激腸道排毒是最快的捷徑，利用減肥生薑貼這種方法，不僅不需要吃藥，而且有助於排出毒素，幫助通便，減掉小肚子，具有很好的活血祛溼功能。
2、通帶脈
肚臍是人體黃金穴位，是個能吃藥的穴位，吸收能力很強。肚臍能促進生減肥生薑貼中的生薑精華的透皮吸收，姜的熱量能傳到臟腑，增強帶脈的動力，不僅說養胃，對於便祕、大肚子特別有效。
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