我是肖燕 ，今年32歲。對於年過四十的女人來說，子女是重要的，家庭是重要的，事業是重要的，似乎唯獨自己不重要。此前，我一直認為只要處理好生活中的婚姻、交際等各種瑣事就可以了，然而我沒有想到到了這歲數還要來關注自己體型的變化。體型沒有出現變化的時候，我覺得是沒有必要關注的，但是現在不一樣了，事情發生在自己的身上我才知道嚴重性，才知道不得不去改變。
我是肖燕 ，今年32歲。對於年過四十的女人來說，子女是重要的，家庭是重要的，事業是重要的，似乎唯獨自己不重要。此前，我一直認為只要處理好生活中的婚姻、交際等各種瑣事就可以了，然而我沒有想到到了這歲數還要來關注自己體型的變化。體型沒有出現變化的時候，我覺得是沒有必要關注的，但是現在不一樣了，事情發生在自己的身上我才知道嚴重性，才知道不得不去改變。
女人失去良好形象以後是不被人待見的，我對這句話深有感觸。在體型不好的那段日子裡，身邊的人對我的態度出現了較為明顯的轉變。丈夫下班回來只知道躺在沙發上玩手機，很少再和我交流，更沒有了往日的笑臉，週末不願意陪我去逛街，晚上有應酬也是獨自出席，我感覺我的存在會讓他丟了面子。當然，有這種反常舉止的不只是他一個，曾經玩得好的那些朋友也是一樣。
我是肖燕 ，今年32歲。對於年過四十的女人來說，子女是重要的，家庭是重要的，事業是重要的，似乎唯獨自己不重要。此前，我一直認為只要處理好生活中的婚姻、交際等各種瑣事就可以了，然而我沒有想到到了這歲數還要來關注自己體型的變化。體型沒有出現變化的時候，我覺得是沒有必要關注的，但是現在不一樣了，事情發生在自己的身上我才知道嚴重性，才知道不得不去改變。
女人失去良好形象以後是不被人待見的，我對這句話深有感觸。在體型不好的那段日子裡，身邊的人對我的態度出現了較為明顯的轉變。丈夫下班回來只知道躺在沙發上玩手機，很少再和我交流，更沒有了往日的笑臉，週末不願意陪我去逛街，晚上有應酬也是獨自出席，我感覺我的存在會讓他丟了面子。當然，有這種反常舉止的不只是他一個，曾經玩得好的那些朋友也是一樣。
當我知道形象的重要性的時候，我下定了減肥的決心。控制體型是一個人足夠自律的體現，也只有這樣做，才能夠擁有良好的形象、優雅的氣質，我覺得我有必要讓自己瘦下來。我找了很多的方法，然後一個個去嘗試。我聽別人說減肥中的女人是沒有理智的，事實的確是如此，也正是因為從不考慮方法的可行性，所以我面對的是一次次的失敗。盲從減肥顯然是不行的，我需要做的是重新衡量方法的可行性，重新開始減肥。
我是肖燕 ，今年32歲。對於年過四十的女人來說，子女是重要的，家庭是重要的，事業是重要的，似乎唯獨自己不重要。此前，我一直認為只要處理好生活中的婚姻、交際等各種瑣事就可以了，然而我沒有想到到了這歲數還要來關注自己體型的變化。體型沒有出現變化的時候，我覺得是沒有必要關注的，但是現在不一樣了，事情發生在自己的身上我才知道嚴重性，才知道不得不去改變。
女人失去良好形象以後是不被人待見的，我對這句話深有感觸。在體型不好的那段日子裡，身邊的人對我的態度出現了較為明顯的轉變。丈夫下班回來只知道躺在沙發上玩手機，很少再和我交流，更沒有了往日的笑臉，週末不願意陪我去逛街，晚上有應酬也是獨自出席，我感覺我的存在會讓他丟了面子。當然，有這種反常舉止的不只是他一個，曾經玩得好的那些朋友也是一樣。
當我知道形象的重要性的時候，我下定了減肥的決心。控制體型是一個人足夠自律的體現，也只有這樣做，才能夠擁有良好的形象、優雅的氣質，我覺得我有必要讓自己瘦下來。我找了很多的方法，然後一個個去嘗試。我聽別人說減肥中的女人是沒有理智的，事實的確是如此，也正是因為從不考慮方法的可行性，所以我面對的是一次次的失敗。盲從減肥顯然是不行的，我需要做的是重新衡量方法的可行性，重新開始減肥。
幸運的是，我減肥的決心從未因為失敗的結果而被動搖過。沒過多久這事出現了轉機，我得到了一位營養師的指導，方法是改變早晚飲食。我依靠這個方法很快就瘦下來了，不僅瘦了而且沒有反彈，方法是可行的，所以你堅持了一樣可以減下來。整個減肥過程讓我感覺很輕鬆，吃完早晚後再吃一種特定的食片，中午還是正常飲食，不需要節食，不需要運動，沒有經驗的人用這個方法也能行！
我是肖燕 ，今年32歲。對於年過四十的女人來說，子女是重要的，家庭是重要的，事業是重要的，似乎唯獨自己不重要。此前，我一直認為只要處理好生活中的婚姻、交際等各種瑣事就可以了，然而我沒有想到到了這歲數還要來關注自己體型的變化。體型沒有出現變化的時候，我覺得是沒有必要關注的，但是現在不一樣了，事情發生在自己的身上我才知道嚴重性，才知道不得不去改變。
女人失去良好形象以後是不被人待見的，我對這句話深有感觸。在體型不好的那段日子裡，身邊的人對我的態度出現了較為明顯的轉變。丈夫下班回來只知道躺在沙發上玩手機，很少再和我交流，更沒有了往日的笑臉，週末不願意陪我去逛街，晚上有應酬也是獨自出席，我感覺我的存在會讓他丟了面子。當然，有這種反常舉止的不只是他一個，曾經玩得好的那些朋友也是一樣。
當我知道形象的重要性的時候，我下定了減肥的決心。控制體型是一個人足夠自律的體現，也只有這樣做，才能夠擁有良好的形象、優雅的氣質，我覺得我有必要讓自己瘦下來。我找了很多的方法，然後一個個去嘗試。我聽別人說減肥中的女人是沒有理智的，事實的確是如此，也正是因為從不考慮方法的可行性，所以我面對的是一次次的失敗。盲從減肥顯然是不行的，我需要做的是重新衡量方法的可行性，重新開始減肥。
幸運的是，我減肥的決心從未因為失敗的結果而被動搖過。沒過多久這事出現了轉機，我得到了一位營養師的指導，方法是改變早晚飲食。我依靠這個方法很快就瘦下來了，不僅瘦了而且沒有反彈，方法是可行的，所以你堅持了一樣可以減下來。整個減肥過程讓我感覺很輕鬆，吃完早晚後再吃一種特定的食片，中午還是正常飲食，不需要節食，不需要運動，沒有經驗的人用這個方法也能行！
不到三個月的時間，我從128斤減到了100斤。停止減肥恢復飲食後，我的體重處於恆定的狀態。成功的減肥改變了我，讓我擁有了苗條的身材，同時也改變了我所處的環境，大家對我的態度變得熱情了、友善了，我在這一刻知道我減肥是值得的，是有益於我自己的。在屢次失敗後減肥獲得成功，很顯然減肥成敗取決於所用的方法，方法對了堅持了自然也就瘦了！
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