有一位粉絲留言說：每年的父親節，她都特別不開心。她說，父親對她來說只是一個名詞，總是在她的人生裡缺席，從沒給過她關心和愛護。每當她看到別人的父親牽著女兒的手逛街，給女兒買禮物，把女兒送到新郎的身邊時，她都很委屈也很心痛。她現在已經結婚了，因為從小缺愛，她現在總是不信任老公，總害怕老公離開她。她問我：有這樣的父親，她的人生還能好起來嗎？
在諮詢中，我見過很多從小沒感受到愛的姑娘，因為家庭沒有給她提供愛，她就會覺得沒有人能真正的愛我，長大後的她們，在感情中一直在走彎路。
不只是普通人，很多明星也是因為缺乏父愛，導致感情很坎坷。
有一次賈靜雯接受採訪，她說，“因為父親角色的缺失，讓我在感情上一頭衝，只要有人對我好，我就覺得這就是愛情”。她在事業上升的時候，選擇嫁給了前夫孫志浩，錯過了爆火的機會。
當時的她希望在婚姻裡找回自己缺失的父愛，於是認準了孫志浩，就義無反顧地投身到婚姻生活中，看似擁有敢愛敢恨的勇氣，但這種衝動其實是感情的毒藥。
在婚姻中，她很快就發現自己所有的期盼都落了空，老公在外面花天酒地，還被媒體爆出在她懷孕期間出軌；婆婆嫌棄她家室不好學歷低，對她百般刁難。留不住老公的心，在家裡沒地位，別說期待的關愛了，就是平常的日子都難過下去，為了給女兒一個完整的家庭，為了讓女兒能不缺少父愛，她在這段婚姻裡壓抑、掙扎、拼命忍耐，甚至下跪求饒，但最終沒有能夠保住婚姻，4年婚姻生活，15個月的奪女大戰，讓她顏面盡失，幾乎傾家蕩產。
正是因為父愛的缺失，讓她不知道怎麼選擇伴侶，在有人對她好時，她就迫不及待地衝上去；也正是因為從小缺愛形成的自卑，讓她不知道怎麼樣滿足自己的需求，她在感情裡一直放低姿態，去討好伴侶，生怕婚姻破碎讓她無依無靠。
還有一個同樣缺失父愛的明星：張柏芝，早年在綜藝節目《康熙來了》中，張柏芝就坦言說：“自己其實在13歲的時候，就想結婚生孩子了”。她還表示在結婚的時候要與男朋友簽下婚前協議，無論將來發生什麼，孩子必須要歸自己，自己和孩子永遠也不要分離。
在綜藝節目裡，張柏芝回憶：自己小的時候就缺少父親的關心，她感覺自己特別的孤獨和無助，她不喜歡那樣的日子，渴望家庭的溫馨，希望有一天自己老了的時候，會有許多兒女陪伴在自己的身邊，讓自己不再孤獨！當問到孩子長大怎麼辦時，她笑著說：“我想到了一個非常聰明的辦法，那就是要不停生孩子，生了一個又一個，孩子長大了還要有小孩子要生出來！這樣她就有一個真正的家了。”
張柏芝的這些肺腑之言讓我感嘆，缺失的父愛讓她內心出現了一個巨大的空缺，所以她通過不斷生孩子來填補。
其實，我很能理解許多姑娘努力想要彌補父愛的缺失。我們伴隨著年齡的增長，逐漸意識到我們內心有明顯的缺失，小時候的你本來渴望父母給予自己無條件的愛和關懷，可以接納自己的情緒，並願意保護自己，但是卻被父母忽視了。長大後，在其他方面你可能非常優秀，但在感情中，你永遠不知所措，脆弱的像個孩子。於是，你會在感情中不斷索愛，或者是感情中討好伴侶，在感情中不斷浮現父愛缺失的影子，這些都在印證：你缺失父愛，所以很難幸福。
的確，每個人身上都有家庭的痕跡，父愛的缺失會影響我們對待感情的態度，但我們每個人都有自我成長的能力，我們完全可以修復療愈內心的缺失，正確面對感情。
曾經有位來訪者找我諮詢，她說：“我老公經常和一個年輕女人在約會，這個女人我見過，是挺迷人的，所以我老公一下子被勾上了。我在家裡偷偷的哭，害怕被老公知道，認為我小家子氣，亂吃飛醋，我擔心一旦他受不了的時候，就會一腳把我踢開，我老公說，如果我愛他，就要接受他逢場作戲，因為這是男人的通病。”
當聽到這些的時候，我知道她的人生是一直在圍著這個男人轉。再詢問下去，她有一個不愛自己的母親和一個缺位的父親。
小時候的她父母無法在情感上和生理上滿足孩子，但是她沒有能力自我滿足，只能殘酷的忍受事實。長大後，她對於健康的關係並不瞭解，永遠不懂得如何表達自己的需求，只有通過自怨自哀或者懲罰自己，讓自己好受一點。
後來，在我的幫助下，她逐漸意識到內心的缺失，可以無條件接納自己和愛自己，在夫妻的關係中她也敢於說“不”，敢於直接表達自己的需求，並很好的處理彼此之間的問題。夫妻關係從“依賴”的關係轉化為“相互幫助”的關係，老公也收了心，迴歸到家庭。
離婚後的賈靜雯也治癒了父愛的缺失。她遇到了修杰楷，這個溫柔的男人讓她真真切切感受到什麼是愛情。這時的賈靜雯，面對感情再不會像當初一樣追求轟轟烈烈，而是想要細水長流。
她和修杰楷結婚後，修杰楷帶著賈靜雯一起學習怎麼經營婚姻，他說要“多體諒、多溝通、不說情緒字眼”，夫妻難免會發生意見有出入的情況，此時一定會理性溝通，“說情緒字眼最傷感情”，更重要的是，願意站在對方的立場設想，家庭生活也會越來越和諧，“多一點體諒就可以過著幸福的婚姻生活。”
現在回頭看賈靜雯走過的路，她帶著原生家庭的傷痕，走過彎路，經歷過失敗的婚姻，而最終修復她傷痕的，是一段再普通不過的感情，在這段感情中，她得到了渴求的愛，也得到了成長。
如今當媒體再追問賈靜雯的成長經歷時，她會平靜地笑著說：“還好啦，我有修杰楷啦。”
你可能也有這樣的感受：在感情中，覺得自己糟糕透頂，不值得被愛；內心裡有強烈的不安，總是害怕被伴侶拋棄；一直討好伴侶，不敢向伴侶提要求；害怕和伴侶吵架，遇到問題總是逃避……這些都和父愛的缺失有關。
缺少父愛不可怕，長大後的我們已經不再是當年那個沒有力量的小孩，我們完全可以改變自己的處境。相信自己，你一定有自我成長的能力。
如果你也因為從小缺愛，導致如今在感情中手足無措，可以私信我，我來幫你。