在股市大盤指數及大多數個股反覆下跌調整中，投資者深度套牢在所難免，對此多數炒股者採用的對策有兩種：一是忍痛止損割肉離場，弊端是有可能在地板價賣出股票 ；二是堅決不止損死抱著不放，等待漫長解套期，弊端是不知道要等到何年何月才能解套。
作為散戶，T+0操作完全是一種被動的T+0操作方式，因為個股的波動是自己無法掌控的，但T+0操作本身卻是一種主動出擊的思路，這種大局和局部的關係需要注意。從操作思路上講這兩種交易操作都屬於被動型策略，即炒股者自己不主動出擊，等待市場價格波動來決定盈虧命運。
實際上，大盤熊市調整中投資者如果深度被套，又不願意止損離場，為了儘量減少虧損、攤低買入總成本儘可能早日解套，還有第三種操作對策，即利用下跌調整市道里的分時圖指標嚴重超買頂背離做“T+0”攤低買入總成本，這是一種炒股者主動出擊、尋求短暫戰機的主動型策略。
第一、下跌趨勢中製作“空”絕不做多
第二、上升趨勢中只勇敢做多二不做“空”’
第三、收斂三角形形態末端破位止損法
第四、收斂三角形形態末端向上突破買入法
第五、股價橫盤平臺止操作法
總結：其實無論短線、中線，經常做T，遠比你持股不動，要好很多很多；尤其是在大盤震盪、下跌期間，盤中做T+0,是一種非常穩健、高效的套利手段：道理很簡單，開新倉，能否盈利，還得明天說了算，而T是當日完成的，多了確定性，有時間盯盤，手中有個股，就有每天套利的機會。
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