醫學院美女小文假期結束返校，在出租車上與司機師傅閒聊，師傅得知美女小文是醫學院在校學生，便問道：“小大夫你說我天天咳嗽，吃了止咳藥怎麼也不見好，還有什麼好辦法嗎？”小文追問師傅：“您咳嗽多長時間了，咳嗽有痰嗎，什麼時間加重？”師傅說：“我咳嗽三個月多，只有晚上入睡一兩個小時左右才咳嗽，沒有痰，白天正常。每次咳嗽會有噁心、想吐的感覺。”
小文又問：“師傅您有其它疾病嗎？咳嗽這麼長時間有沒有去醫院看大夫，做檢查、治療呢？”師傅回答說：“我身體一向很好，春節前體檢也未發現異常。因為開車，飲食不規律，把胃吃壞了，有時胃會泛酸。感覺咳嗽不是什麼大病，自己就去藥店買了止咳藥，吃了一個多月感覺沒效果呀。”
這時小文說：“師傅您的咳嗽吃止咳藥治不好。這咳嗽是消化系統的疾病引起的，在人體內，胃一直分泌胃酸，但胃酸的分泌特點是晚上入睡後的幾個小時內會達到峰值，早晨則會達到最低值。當胃酸分泌量過多時，就會出現吞酸、反胃、吐酸水的症狀，還會引發反流性食管炎。胃食管反流物為酸性，會刺激咽喉部引起嗆咳、氣喘、窒息感。您若想治療咳嗽，吃止咳藥是不行的，應當找到病的根源，即防止胃酸反流。
最後，醫學生建議司機食物聯合服用抑制胃酸分泌的藥和促進動力的藥物並強調以後身體不舒服要去醫院看大夫，不要自己亂開藥！
胃食管反流的病因是多因素的，我們平常怎麼預防呢？
第一，規律飲食，忌濃茶、咖啡、酒，高脂肪、甜食等食物。
第二，減小腹壓，避免長期穿緊身褲、帶塑形腰帶；避免過度肥胖，生活中避免長期做增加腹壓的各種活動。
第三，飲食需少吃多餐，睡前3小時內不宜進食，可減少胃內容物、減小胃內壓力。
第四，睡覺時把床頭抬高（10cm～20cm），利用重力作用，可防止胃內容物反流。
（文中配圖均為資料圖，僅供參考）
（作者 楊芳，山西中醫藥大學碩士研究生）