網友求助：
老師，我最近很難過，心情不好，壓抑和消極，我還不到45歲，不可能是更年期來臨了。問題出在我老公身上。我沒有想到的是，我老公背叛了我和家庭，而且背叛了十年。這讓我難以接受。我一直覺得老公人很好，很正直，我做夢也沒有想到，他竟然在十年前就愛上了別人，和一個未婚女人保持了十年的關係。這個女人現在也結婚了，想和他斷掉來往，可是他不願意，他們鬧矛盾，我才發現的。
想想十年前，我孩子剛滿一週歲，那時候，我整天忙著帶孩子，操勞家務，很是辛苦，沒有想到我丟掉工作的做起家庭婦女，相夫教子，他卻好，揹著我和別人鬼混，而我竟然渾然不知。更令我心痛的是，如今，事情敗露，他還不知悔改，似乎更加過分。我找他溝通，他不願意和我談，往往，都是我說，他不吭聲。我真的被他折磨得沒有辦法了。飯吃不下，也睡不好覺，我們分居了。真不知道，未來的路，該怎麼走？
我的回覆：
你真的是太遲鈍了，十年前，十年中，十年後，你才如夢初醒，發現被欺騙，頓時，所有的幸福感一下子蕩然無存，這種打擊的確不小。 但是，一味的絕望，傷心，難過，後悔，惋惜，又有什麼用呢？對於問題的解決不起作用。所以，調整下自己，振作起來，想想，怎麼辦？
如果說，他出軌成了事實，且自己也已經承認，那麼就不要再去說什麼了，就給他定罪就是了，就直接宣判吧。如果他願意繼續生活下去，繼續維護好人的形象，那就徹底走出，不要和那個女人再有任何的牽扯。十年，不管對錯，但是已經發生了，無法更改，那就不要追究了，你追究的結果，無外乎就是得到補償，物質和精神上的損失，都可以要求補償，可是發生的已經發生了。所以，如果你想繼續保存婚姻，那就只能從現在開始，重新開始。
如果，對方如你所說，不悔改，還更加過分，那就多長個心眼，保存好他出軌的證據，起訴他離婚，讓自己獲得更多的經濟利益。不要對他奢望。即便你想委屈自己去挽回婚姻，但是他不改變也是繼續不下去的。即便他同意繼續下去，也的給他設定一個底線，以及超過底線後應有的懲罰都要明確。
儘快讓自己走出這種痛，不要深陷自己的情緒了，事情已經發生不可挽回，那就試著接受和解決，唯有接受才能強大，才能淡化自己內心的傷。
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