'女人皮膚是“養”出來的！日常護膚堅持這4點，皮膚細膩有光澤'

愛美之心人皆有之，不管是男人還是女人，一過25歲，是不是開始覺得：皮膚鬆弛、膠原蛋白流失嚴重......好皮膚不僅有先天的因素，更重要的是皮膚要靠後天的“養”！要想擁有好肌膚，每天堅持這4個習慣，皮膚會慢慢變好，就算不化妝，素顏也可以很美。

1：補水

女人想要保持水噹噹的健康皮膚就應該多喝水。特別是在早晨，醒來之後喝上一杯水不僅可以幫你醒膚，還可以滋潤腸道，有助於一天的排洩。而且勤喝水有助於新陳代謝，幫助排除體內積累的垃圾。洗澡前也不要忘記喝上一杯水，可以補充由於洗澡過程中流失的水分。

要想肌膚水嫩彈潤，離不開水分的滋養，而給肌膚補水最快的方式就是敷面膜，堅持每週敷2-3次補水面膜還是很有必要的。建議敷面膜的時候不宜過長，一般在15分鐘左右，敷完面膜後，不要洗完臉後什麼都不擦，最好擦上保溼乳，這樣才會更好的鎖住水分和養分，皮膚得到更好的滋養。

2：做好皮膚的清潔

並不是化了妝才要注意清潔皮膚，應得我們平時不怎麼化妝也要認真清潔。我們的臉每天處於粉塵、尾氣、霧霾裡，不清潔乾淨的話，會造成毛孔堵塞，導致長痘長斑等各種皮膚問題，所以每天要認真卸妝，認真清潔。

潔面的時候，我們如果直接把洗面奶擠在手上抹到臉搓會很難做到深層清潔，可以準備一個洗面奶打泡器或者潔面儀，這樣有助於我們做好嘗試清潔。

3：眼部護理

眼睛是最會出賣女人年齡的，25歲後我們就要開始做好眼部護理了。我們要養成按摩眼睛的習慣，讓眼睛得到放鬆，還可以消腫，平時做做眼保健操非常好。

25歲後隨著膠原蛋白的流逝，我們的眼部肌膚很容易鬆弛，會出現細紋、眼袋、黑眼圈等問題，一定要使用眼霜進行眼部保養，可以選擇緊緻功能性的眼霜。

4：頸部護理

其實，頸部肌膚和眼周肌膚一樣更加脆弱，很多人年紀輕輕卻有著頸紋，這也是出賣年齡的主要凶手了。

因此頸部皮膚一定要及時保養，外出使用防晒霜可延伸至頸部，晚上回家也不能忽視頸部肌膚的清潔工作。可適當使用精油按摩有效去除頸紋延緩衰老。