最近和姐妹們聚會聊天，聊著聊著就聊到了護膚。
有個姐妹說自己這段時間非常努力，天天面膜不斷，我有點懵問她為啥要天天敷面膜。
結果她說還不是看到范冰冰說的一年要敷700多張，她還告訴我們準備試試那些明星們推薦的護膚方式和產品。
當時聽完我就有些無語，這都9102年了，怎麼還會有人學習那些女明星們忽悠人的一套護膚方案啊。
還有身邊有好多姐妹，從小紅書之類的平臺學習了很多奇奇怪怪的護膚手段，我真的有些不知道說什麼好了。
也不知道這些護膚理論都是從哪冒出來的，最出名的可能就是范冰冰這個敷面膜開始的吧。
就是范冰冰告訴大家自己皮膚一直這麼好的祕訣就是敷面膜，家裡冰箱都是面膜，一有時間就是敷面膜。
李晨也說范冰冰在家的時候沒事就是敷面膜。。。。
我只能說……可能范冰冰敷的面膜比較貴婦，才不會傷吧。
市面上賣的普通貼面面膜，基本就是很多保溼劑加增稠劑，加上一點看似美好的植物提取，讓你拿出來的時候感覺黏糊糊好像很有料，其實就沒有什麼東西。。。。
而且面膜敷的過多會導致皮膚水油不平衡，還會損傷皮膚屏障。
也許是明星平時跑通告真的很忙，皮膚長期間受到環境，作息，以及各種因素的影響才需要很多的及時修護。
但是市面上十幾塊一張的面膜，姐妹們要是天天敷那就是自己作了。
還有張柏芝說的自己除非化妝，平時從不洗臉是自己保養皮膚的祕訣。
對於偏乾性的皮膚，你少洗臉可能也就算了，對於那些容易出油愛長痘的姐妹，假如你們還相信這個理論，那我也就只能說thank u, next了。
我們現在外邊這天，又是灰又是霾，每天又要面對各種電子設備，皮膚本來就暴露在不是乾淨的環境裡，還要不洗臉這是把自己的臉當作微生物培養場了嗎？
姐妹們，清潔這一部永遠都是護膚體系最基礎的一步之一，現在市面上針對各種不同膚質推出了很多好用又溫和的潔面，相信我洗臉不會給你的皮膚造成什麼問題的。
大S曾經說吃白色的食物會容易變白。。。嗯，乍一聽這跟我們祖傳的“吃啥補啥”一個意思，好像有那麼一點道理吼？
那我愛吃西紅柿就變紅了唄？我愛吃蔬菜就變綠了唄？我喜歡多吃藍莓我是要去做藍精靈了嗎？
是，的確食物裡面是含有一些對我們身體和皮膚有益的成分，但是你要想想吃多少才能達到那個量？吃多少才能從內到外有質的改變？
吳昕在小紅書直播的時候說自己護膚的祕訣是用力拍臉，這樣才能把護膚品吸收進去。
緊接著就看見她噼裡啪啦給自己臉一頓猛拍。
其實這不只是吳昕這樣，很多人平時塗完護膚品就是一陣狂拍，姐妹們，沒必要真的沒必要啊。
你要是能真把護膚品拍進臉裡去，那你有沒有想過，你拍的時候，空氣、灰塵、細菌都能與我們皮膚直接接觸，你不是一樣把它們拍進去了嗎？
我們的皮膚屏障很厲害，阻擋大分子物，吸收小分子，現在護膚品的科技都是生產能被皮膚吸收的護膚品，你不用拍人家也能好好吸收。
拍那麼狠很有可能傷到皮膚屏障，甚至有可能導致皮膚結構鬆弛。
還有沈夢辰小姐，淨說的些胡話，用白醋洗臉能美白。
因為白醋屬於酸性物質，確實對皮膚的角質層會有一定的軟化作用。準確點來說是腐蝕！
白醋洗完臉後變白，是因為表層角質被清理掉了，並不是真的改變膚色。用一次還行，多用幾次就是毀容，長期使用，把角質層腐蝕壞了，到時再多的護膚品都救不回來了。哭都沒地方哭。
不止是明星這些奇怪的護膚方式誤導我們，很多姐妹都聽說了很多奇怪的方法來護膚。
比如自己在家調配什麼DIY面膜，又是蜂蜜又是牛奶，又是這個粉那個粉的，看起來好像美好又天然，健康無汙染。
但是還是那句話，皮膚屏障無法吸收大分子物，這些東西里含有的物質不經過處理是不可能被皮膚吸收的。
而且不經過提純和處理，那些食物或者各種粉啊什麼的，裡面很可能會有很刺激的物質甚至對你的皮膚造成損害。
有那又是切，又是攪拌，又是抹的閒工夫，你不如把它們都吃了，說不定帶來的好處還更多呢。
還有用什麼食鹽白砂糖揉搓去黑頭。
這個真的是，我就想問問你們搓的時候難道臉不會痛嗎？這基本直接等於放棄你的皮膚屏障，而且也不會帶走一點點鼻子上的黑頭。
黑頭的本質是固態的油脂，去黑頭是為了讓它離開毛孔，這種方法不可能讓你的黑頭離開，最多是像磨砂膏一樣去除一些角質。
但是食鹽白糖的顆粒那麼粗，只能是粗暴的毀壞你的角質和屏障，讓你的皮膚越來越脆弱。
那天在小紅書看到了一個讓我很震驚的護膚方式。。。。
用潔爾陰+維生素B6來祛痘
大概就是覺得潔爾陰裡有消炎殺菌的功能配合維生素B6，好像很有道理的樣子。。。。
但是姐妹。。。護個膚而已要搞的這麼抓馬嗎。。。。。潔爾陰是洗劑，有清潔能力很強的表活，這樣的物質在臉上時間久了只會傷及屏障。
現在祛痘的方式這麼多，好用的產品這麼多，你就算不想多花錢也能買到不錯的東西，一定要搞出這麼好笑的辦法嗎。。。
還有痔瘡膏去黑眼圈的，珍珠粉美白的，小蘇打糊臉的。。。。。。這些方法真的。。能想出來的也是護膚鬼才了。
我真心祝願你們能用潔爾陰，痔瘡膏，自制ABCDEFG面膜闖出一片天！！！
還有說用茶葉包能消除黑眼圈的。
因為茶葉裡面含有維生素C，而維生素C有淡化黑色素的作用。這樣聽起來也是很科學很有道理的！
但是茶葉有很多種，並不是每個品種的茶葉都有淡化黑色素的作用，而且沒濾乾的茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯，就說姐妹你圖啥？
要是茶葉的作用真的這麼大這麼明顯，那各大品牌何苦研究貴婦眼霜呢？
還有一種非常可笑的說法，爆痘是因為皮膚在排毒。
這個謠言曾經陷害過我，在我還比較懵懂的時候，被推薦過一款“私人訂製”面霜，通俗點就是三無產品。
用完後臉上開始大面積的爆痘，那邊給我的解釋是：這是好現象啊，說明你臉上的毒素很多，現在這算是都排出來了。
當時天真可愛的我還信以為真！後果就是現在還若隱若現的痘印。
其實，我們人體自有一套處理有害物質的系統，通過淋巴系統、循環系統、排洩系統的通力合作，每天及時排出這些廢物，這一切都是在體內完成的，是免費的寶貝！！
我們皮膚的防護功能就是來防止護膚品裡的化學成分進入體內，如果說塗了某產品臉上大面積長痘，那隻能說這個產品的“毒”太多了！所以，再聽到什麼護膚品能夠排毒，那一定是在忽悠你。
還有很多仔細想想就是交智商稅的謠言我就不給大家一一拿出來說了。
一方面，在我們印象裡明星就是白、美、狀態好的代名詞，但實際上大部分時間我們看到的明星都是經過化妝、美顏、濾鏡修圖下的產物。她們真實的皮膚狀態真的沒有我們想象的那麼好。
雖然說她們給我們安利護膚技巧的時候並沒有惡意，但是她們也不是專業的老師，她們說的也不一定都是對的，大家千萬不能盲從，不要認為人家用了這個手法就擁有了漂亮小臉蛋，光滑白皙的皮膚，你用你也能，大家清醒點！
另一方面是關於那些“江湖偏方”，如果說這些方法有用的話，化妝品產業怕不是全部要倒閉，就算有錢人也不會傻到放著無成本護膚方法去買天價貴婦產品吧？
所以說，大家在聽信這些偏方之前一定要理智的想一下，或者上網也搜一下專業的解答，看看這個方法是否可行，倒不是怕不管用，怕的是“弄巧成拙”傷害我們皮膚。
最後想和大家說：現在的護膚體系可以說比較成熟了，如果皮膚問題不是很大的話，只要做好清潔保溼防晒三大基本就好了，如果說有黑頭，痘痘等問題，術業有專攻，針對肌膚各種問題的護膚品也很齊全，實在是沒必要搞這種奇怪的手段。