多久洗一次頭髮才最好，大多數人還傻傻不清楚！難怪脫髮毛躁劈叉

青青美食尚

1/15 頭髮總是大把大把的掉，掉的人心裡發毛...聽說每天洗頭會讓頭髮越掉越多？嚇得姐頭都不敢洗了...今天很負責的告訴大家，這是錯的！到底多久洗一次頭髮才最好呢？

2/15 身邊很多妹子改不掉一天一洗的習慣，特別是炎熱的夏季。多久洗一次最好呢？四個字：舒服就好！只要適合自己的生理習慣，覺得舒服健康，不必太糾結啦。權威的洗頭頻率，是按照不同髮質而定的哦。

3/15 乾性髮質最最苦惱的不是出油和脫髮，他們最大的困擾是毛躁、乾澀、頭癢和頭屑啊啊啊。乾性髮質人群注意了！如果不想頭髮炸毛，就別再天天洗頭，乾性髮質的你2-3天洗一次才是最好的。有妹子說過，因為頭髮乾的像草所以不敢天天洗，都是一週洗一次！簡直刷新小編的三觀...如果你不想頭髮加速衰老，那就老老實實不要超過3天不洗頭！2-3天洗一次，呵護頭皮人人有責。

4/15 油膩膩的頭髮不但影響形象也讓人十分不適，特別是天氣越熱出油更嚴重...頂著個大油頭出街相信很多人是拒絕的！油性人群注意了，頭髮可以一天一洗，千萬不要擔心天天洗頭會加重出油和掉髮，根本不會！味道小編就不說了。不過呢，想偷懶不洗也是有機會的，等天冷的時候哈哈哈。那時出汗少也是可以隔天洗一次。記得洗髮水一定要溫和哦！長期用鹼性太強的洗髮水對改善油皮出油毫！無！幫！助！

5/15 要數小編最羨慕的髮質，那就是中性發質了！對於中性頭髮來說洗頭完全看心情！小編只想說，你們開心就好！不過也別太過分哦，洗髮最好還是不要超過3天。另外，導致脫髮不是洗頭，而是脫髮本身。所以不用擔心洗頭過勤會導致脫髮了。

6/15 除開洗頭頻率外還要避開四個錯誤洗頭法：第一、用過熱的水洗頭，實在搞不懂那些用70℃水洗頭的人，實在是燙不起！太熱的洗頭水不僅會損傷毛鱗片和頭皮，對油性發質來說，過熱的水還會加重頭皮出油！寶姐建議仙女們把洗髮水溫控制在38℃-40℃之間。

7/15 第二、洗髮水直接倒在頭髮上，洗頭的時候，很多人是直接把洗手水倒頭髮上，真是嚇死寶寶...你知道嗎！洗髮水直接倒頭髮會對頭皮細胞產生刺激，容易引起脫髮和皮炎。正確做法是洗髮水在手心打出泡沫後均勻塗抹在頭髮，配合輕柔按摩才對！

8/15 第三、護髮素塗到頭皮，護髮素跟洗髮水不同，護髮素針對的只是頭髮，如果塗抹到頭皮上，一旦殘留，容易堵塞毛囊，引起脫髮。所以大家在塗抹護髮素時要從髮根輕揉至頭髮其他部分，注意至少離髮根1~2釐米。

9/15 第四、洗完頭等自然幹，如果任頭髮自然風乾，這個過程中，頭髮角質層一直張開，容易沾染空氣中塵埃等髒東西。可用電吹風，以適宜的熱風迅速吹乾頭髮表面水分，再用冷風檔吹一會兒，使角質層閉合。

10/15 找到自己的髮質對號入座，正確洗髮，遠離脫髮煩惱，當然平時的一些居家日常護理用品也很重要，頭髮就像護膚一樣需要保養的。

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2017-10-28