夏天學會這一招，不會擔心晒黑，還讓你白出水嫩肌膚，關鍵還能抗衰老

家裡長短

1/9 夏天高強的紫外線刺激，讓你色斑增生、皮膚黝黑，更是加速肌膚衰老的重要原因。皺紋橫生，甚至引發皮膚癌不想又老又黑，快來學學看！

2/9 教你DIY食材面膜！第一招：美麗吃出來。夏季多吃番茄，其中富含的番紅素可有效防止晒傷。此外，獼猴桃、橘子、檸檬、芹菜、胡蘿蔔等水果蔬菜也能有效抑制色素沉澱，它們富含維生素，不僅防晒美白還抗衰，夏季一定要多攝入！

3/9 夏天學會這一招，不會擔心晒黑，還讓你白出水嫩肌膚，關鍵還能抗衰老

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5/9 第二招：自制面膜。將檸檬汁配上蜂蜜，攪拌均勻，塗抹在面部，靜待30分鐘後洗淨即可。

6/9 吃不完的香蕉，將其製成泥狀，配上酸奶、蜂蜜攪拌均勻，敷於面部，靜待10分鐘後洗掉即可。

7/9 胡蘿蔔則可榨汁後加入20滴檸檬汁，攪拌均勻敷於面部，或直接將西紅柿或胡蘿蔔片敷在面部30分鐘，日日堅持幾次，再用牛奶洗臉，效果比美白針還好！

8/9 夏天學會這一招，不會擔心晒黑，還讓你白出水嫩肌膚，關鍵還能抗衰老

9/9 夏天學會這一招，不會擔心晒黑，還讓你白出水嫩肌膚，關鍵還能抗衰老

2017-06-20