仙女們好啊~
不知道多少仙女還記得我之前寫過一篇護膚品亂組合有可能爛臉的文章呢？
寫完那篇文章有很多妹子都跑來問我“這個能不能一起用/那個能不能一起用…”說實話，這個問題我很難用一兩句話來回答你們，因為每個人皮膚和耐受狀況不一樣，所以只能做建議，把可能爛臉的機率降到最低。
畢竟成分這些東西不是一兩天能夠說清楚的~所以今天，我繼續來跟妹子們科普一些護膚的小知識吧~大多都是成分之間的關係與作用哦
小筆記趕緊做起來吧！
（內容純屬個人分享，沒有1分錢廣告噢）
這裡先不“危言聳聽”，有些護膚成分一起用真的會有1+1＞2的效果！
它們就是一一煙酰胺+視黃醇。
煙酰胺這個美白小能手相信大家都耳熟能詳了，它不僅有美白淡斑的功效，還有一定的抗炎抗老、修復屏障和控油的作用
具體對應發揮什麼樣的功效和它的濃度有關，一般濃度在3％～5％之間，美白效果會好一些。
視黃醇又叫維A醇，它本身就可以通過改善黑色素，加快皮膚代謝從而得到美白效果。同時它又是抗老抗皺的極佳聖品，只要達到0.1％的濃度它就能起效果。
為保險起見，濃度控制在0.1％～0.3％之間是比較安全的。濃度太高，皮膚適應不了的話容易導致皮膚泛紅、乾燥、泛紅等副作用。
有關實驗證明，煙酰胺和視黃醇這兩種成分的PH值基本能穩定在5～6左右，與人體肌膚PH值很接近了，而且煙酰胺能減輕視黃醇給皮膚帶來的副作用。
這樣一來，不管是想要美白，還是抗衰，疊加用是OK的。不過！一定一定要建立在皮膚耐受的情況下，還要考慮兩者之間的濃度，還有兩者疊加的時間間隔（比較安全的做法是5分鐘-15分鐘之後再疊加）敏感肌要特別留意下。
至於重敏感的妹子就不要輕易嘗試啦！養好皮膚才是關鍵！
而初次建立耐受建議從低濃度開始，如果在過程中出現敏感泛紅，爆閉口粉刺這些現象時，要立馬停止！
這裡教大家一個建立耐受的小tips吧：
1、先在手背或者耳後小範圍試水，第二天注意觀察有沒有不適的地方
2、試水成功後，就可以在額頭、下巴、鼻子（避開臉頰）處接著試水～
3、哈哈哈兩次都沒啥問題，就可以用在臉上啦，不過也建議先從少量用起哦！
Olay光感小白瓶
（參考價格：RMB 248）
Olay家的小白瓶，是我的老粉都知道我多喜歡啦~它雖說是精華，但卻是很水潤的乳液質地，滋潤不粘膩，油皮幹皮都可以用。
主要成分是高純度的的煙酰胺，含量不低於3%。只要你的皮膚對它耐受，堅持用下來膚色肯定有所提亮。（如果妹子想濃度再高一點的可以考慮prox方程式那款）
露得清A醇晚霜
（參考價格：RMB 129）
這款A醇晚霜溫和低敏，初次想要嘗試A醇的妹子，就可以考慮它看看。別看它是入門級的產品，它也可以達到祛痘印收毛孔，調理皮膚的功效。
The ordinary10%煙酰胺精華
（參考價格：RMB 68）
TO家的精華之前我也寫過幾次了，這個煙酰胺確實非常耐用，而且成分也很走心，濃度也足夠，性價比可以說很高了。但是唯一一個缺點就是它的膚感會給人有點粘膩的感覺，吸收過程比較慢~種草的妹子可以多做做功課。
怡麗絲爾眼霜
（參考價格：RMB 480）
之前在安利眼霜的時候已經跟妹子們說過啦，A醇濃度很高的一款眼霜，抗皺淡化細紋的能力不是吹的。適合初抗老的眼部肌膚~
現在一談起護膚就離不開修復屏障，自然而然就會想到神經酰胺這個寶貝。它是存在於皮膚當中的一種脂類，還是角質層中重要的組成部分。
可以簡單地理解為，它是皮膚表層的一道天然屏障。隨著年齡的增長，會慢慢減少，從而造成屏障結構混亂。所謂“缺什麼補什麼”，一旦肌膚屏障受損，要修復還得靠它。
神經酰胺不是單一的成分，它有很多種。
一般護膚品中添加的神經酰胺，起到的最大作用就是保溼。通過加強皮膚的保水能力來抵禦外界的刺激。
所以，單純地補充神經酰胺，確實可以改善皮膚屏障，但要徹底修復或者說根治，需要配合多種神經酰胺一起使用，合理的比例也是關鍵。
不過一般含神經酰胺的護膚品都會有多種神經酰胺成分在裡面，建議妹子們買之前看看成分表~
Cerave PM乳
（參考價格：RMB 118）
這款PM乳含有三種肌膚原生神經酰胺（神經酰胺1、神經酰胺3和神經酰胺6），成分不會過於單一且有效。質地滋潤，比較適合偏乾性敏感肌。
霏絲佳修復乳液
（參考價格：RMB 189）
不管從質地還是主要功效，霏絲佳和PM乳都差不多，便宜大碗。硬要說點區別的話，霏絲佳所含神經酰胺的種類不如C乳的多。
所以總體來說，性價比要差那麼一丟丟，更適合平時皮膚沒啥毛病的妹子拿來維穩用。
煙酰胺+酸
前面我們說到煙酰胺這個美白小可愛，一旦和含果酸，水楊酸，或者杏仁酸類的護膚品一起用，就會黑化成可怕的煙酸！
這對皮膚是有害的，千萬別妄想用它倆一邊美白一邊去閉口粉刺，這是不可能的。
當然啦，凡事有個度，有人這樣搭配用也沒出現什麼皮膚狀況。但即便如此，我也強烈不建議你們這樣做！如果不留心，為了追求效果將兩種高濃度的產品放在一起用，怕是會“爛臉”的。
比如這些產品就要避免一起用！！
常見的煙酰胺產品：
olay家族的小白瓶
the ordinary10%美白精華
sesderma煙酰胺身體乳
（前面有說到的產品就不另外放圖片啦～）
常見的酸類產品：
寶拉珍選水楊酸精華
法國珍貴水
alpha果酸身體乳
Dr.wu杏仁酸精華
還有高濃度的VC也呈酸性，它和煙酰胺也走不到一塊去，記住了！
維A醇+酸
這兩劑猛藥放一起用還真的就能碰撞出“火花”。首先A醇就是個要考驗耐受性的東西，加上對皮膚角質層有一定刺激的酸，敏感肌一碰就是雷。
正常膚質不耐受的情況下也會容易出現泛紅、發炎、敏感的現象。（相關產品請參考前面我們所提及的）
酸+酸
這個相信就不用我多說了吧～酸本來的PH值就低，兩個加在一起，破壞皮膚屏障是遲早的事。
拿水楊酸和A酸舉個例子，水楊酸可以很好地去角質，清理毛孔，促進表皮的新陳代謝。
而A酸，雖說它的抗痘效果很好，但它是處方藥來的，需要在醫生的指導下才能使用。比如各種維A酸乳膏，還是不要亂抹的好。
另外多說一句！妹子們千萬別相信某紅書上的幾塊錢去痘痘方法！最好的辦法建議去看醫生~
酸+鹼
我們正常皮膚的PH值是呈弱酸性的，大概範圍在5.0～7.0之間。
看上去酸鹼平衡感覺還挺好的，但試想一下，你因為想去閉口粉刺而用了某種酸類產品，後續又用含鹼性的保養品，一來二去不就中和了PH值嗎？這就大大減弱了刷酸的效果。
久而久之，還會降低皮膚的鹼中和力。如果所用的兩種產品濃度太高，甚至會產生灼燒感，敏感肌的妹子這裡又得注意了！
修麗可杜克煥活精華液的酸性就很強，碰上倩碧2號水（強鹼～），後果就…（給你們想象的空間）
寫 在 後 面 ：
好啦，今天的分享就到這裡了～我說了這麼多，不知道妹子們有沒有發現最靠譜的還是煙酰胺和視黃醇（維A醇）這對CP呢~
其他成分的話，妹子們還是得好好斟酌斟酌再斟酌。當然啦，我也不可能一下說完的，只是挑了些常見又容易混淆來簡單說一下。
不過護膚這件事也沒有像搞化學實驗這麼誇張啦，想避免爛臉的情況，精簡護膚最穩妥
妹子們要記住！護膚不能為了看效果就一味地拼命往臉上塗東西，稍不注意就會得不償失（就是爛臉了）~
- 今 日 互 動 -
你有爛臉的經歷嗎？