前段時間在跟朋友們聊天時，聽她們說起自己的護膚心得，作為常年奮鬥在護膚保溼上的我都自愧不如。
本人是個愛研究的人，在護膚這件事上，曾有一段時間特別熱衷於祛痘。便宜的、貴的護膚品都用過，幾十塊幾百塊幾千塊，大把大把的買，最後倒是不了了之，反而臉上的痘痘卻好了。
往後的日子裡，覺得皮膚這件事上，還是少營養化少折騰為好。那麼護膚品，到底如何選擇？百度上是這麼解釋護膚品的：用於護膚的產品。那麼我們為什麼要護膚呢？首先我們得了解我們的皮膚構造。
愛美的美眉們都知道，我們皮膚分為表皮層、真皮層和皮下組織。
而表皮層是皮膚最外面一層，由外向內又可以分為5層。
基底層，簡單說就是長新細胞的地方，基底細胞分裂至脫落的時間，一般是28天，而它也是產生黑色素的地方。
有棘層，主要的工作就是傳輸營養，它也可以阻擋一分部紫外線中的uva
顆粒層，基本上處於封閉狀態，它具有防水的功能，所以在自己臉上噴水的美眉們，你有可能噴不進去，顆粒層水溶性物質是很難通過的，但是植物油就不同了。
透明層，存在於手掌、腳掌中，有組織水分、化學物質通過的作用。所以在手掌上噴水再塗抹到臉上是不會吸收掉你的護膚品的。
角質層，重點來了，它可以防水、防細、抵禦摩擦、它的吸水能力很強、可以維持皮膚的柔軟。
真皮層，皮膚中95%都是真皮層，這是一個非常重要的層面，起到支撐皮膚（可以想象一些我們睡的席夢思，中間的彈簧就如同真皮層一樣）作用。真皮層的新陳代謝非常的緩慢，跟表皮層不一樣，真皮層的自我更新修復的能力是很弱的，所以一旦真皮層傷及的話，就會很難恢復。比如你臉上不小心被颳了個傷疤，傷到了真皮層，那可能幾年幾十年的恢復時間了。
所以護膚的方向是，防晒，保溼。（這裡不說美白，個人認為想通過化妝品美白是沒什麼用的。）那麼，從這幾個層面來說，只要滿足了這些要求的護膚品應該都可以達到這樣的效果了。
而我們所知道的貴婦級的化妝品中，在滿足了以上效果後，其實更多的成本價在於其包裝和和工藝。很多人相信一分錢一分貨，但是每一分貨中並不適合每一個人，即便是天價面霜也可能暗藏風險，作者的意思不是說，便宜的化妝品就沒有這些風險，而是適合自己的才是最好的。
我們在選擇化妝品時應更可能多的去看成分表，2007年發佈的《化妝品標識管理規定》，第十二條：化妝品應當標註全部成分表，標註方法及要求應當符合相應的規定標準。換句話說，其實我們看成分表買化妝品一般是值得信懶的。
如何看懂化妝品的成分表，推薦愛美的女士去看知乎用戶“Markgo的化妝品研發日常”，裡面有專門對化妝品成分進行研究的文章，此外大家也可以下載第三方應用如美麗修行等。
說了那麼多護膚，其實對於皮膚來說，最重要的還是生活習慣，當你熬夜到凌晨一兩點鐘時，還期望通過一款面膜拯救你的黑眼袋，偶爾可以，長期以往，哪怕父母給了好基因也會毀於一旦。