熬夜之後的小喵，黑眼圈冒痘痘，皮膚是越來越差，這些代價都需要高昂的護膚精華才能彌補。不過讓人更不服氣的是，有些人就算生活不規律，飲食不健康，皮膚還是細膩光滑，就像剝了殼的雞蛋，這才是真的拉仇恨。平常對護膚不上心，但結果皮膚反而最好，這種難道就是天生麗質，別人怎麼都趕不上？
熬夜之後的小喵，黑眼圈冒痘痘，皮膚是越來越差，這些代價都需要高昂的護膚精華才能彌補。不過讓人更不服氣的是，有些人就算生活不規律，飲食不健康，皮膚還是細膩光滑，就像剝了殼的雞蛋，這才是真的拉仇恨。平常對護膚不上心，但結果皮膚反而最好，這種難道就是天生麗質，別人怎麼都趕不上？
臉對女人來說不要太重要，就算你的顏值不驚豔，但如果你的皮膚好，就能加很多分。所以平時早上起來各種乳液，晚上睡覺前的面膜晚霜一件都不落，這些都是能夠抵抗衰老保持皮膚的必要措施。不過隨著年紀的增長，毛孔也確實越來越大，臉上的肉也越來越鬆弛。而有些平常不護膚的女生，皮膚卻是一如既往，還特別顯年輕，這就顯得太不公平。
熬夜之後的小喵，黑眼圈冒痘痘，皮膚是越來越差，這些代價都需要高昂的護膚精華才能彌補。不過讓人更不服氣的是，有些人就算生活不規律，飲食不健康，皮膚還是細膩光滑，就像剝了殼的雞蛋，這才是真的拉仇恨。平常對護膚不上心，但結果皮膚反而最好，這種難道就是天生麗質，別人怎麼都趕不上？
臉對女人來說不要太重要，就算你的顏值不驚豔，但如果你的皮膚好，就能加很多分。所以平時早上起來各種乳液，晚上睡覺前的面膜晚霜一件都不落，這些都是能夠抵抗衰老保持皮膚的必要措施。不過隨著年紀的增長，毛孔也確實越來越大，臉上的肉也越來越鬆弛。而有些平常不護膚的女生，皮膚卻是一如既往，還特別顯年輕，這就顯得太不公平。
很多人覺得不護膚也能皮膚好，原因是基因好，其實這個概率還是很小的。但其實真正的護膚手段，可不是那些好幾千的護膚品，也不是天天美容院，對於不護膚的女生來說，這些都太麻煩也太耗費金錢了。
熬夜之後的小喵，黑眼圈冒痘痘，皮膚是越來越差，這些代價都需要高昂的護膚精華才能彌補。不過讓人更不服氣的是，有些人就算生活不規律，飲食不健康，皮膚還是細膩光滑，就像剝了殼的雞蛋，這才是真的拉仇恨。平常對護膚不上心，但結果皮膚反而最好，這種難道就是天生麗質，別人怎麼都趕不上？
臉對女人來說不要太重要，就算你的顏值不驚豔，但如果你的皮膚好，就能加很多分。所以平時早上起來各種乳液，晚上睡覺前的面膜晚霜一件都不落，這些都是能夠抵抗衰老保持皮膚的必要措施。不過隨著年紀的增長，毛孔也確實越來越大，臉上的肉也越來越鬆弛。而有些平常不護膚的女生，皮膚卻是一如既往，還特別顯年輕，這就顯得太不公平。
很多人覺得不護膚也能皮膚好，原因是基因好，其實這個概率還是很小的。但其實真正的護膚手段，可不是那些好幾千的護膚品，也不是天天美容院，對於不護膚的女生來說，這些都太麻煩也太耗費金錢了。
很多演偶像劇的女明星，臉上的肉都開始垮了，這可不僅僅是不護膚的原因，她們有大把的錢，但很難讓皮膚永遠保持緊緻。但也有年紀不小的女演員，反而越來越有魅力，皮膚狀況也保持得很好，緊緻又光滑。比如劉濤，比年輕時候的形象更加大氣，42歲的狀態還能和30歲女人一樣，皺紋、法令紋等存在感幾乎為零。再看看其餘一些快30歲的小花，崩圖可不少，法令紋、魚尾紋已經遮不住了。
熬夜之後的小喵，黑眼圈冒痘痘，皮膚是越來越差，這些代價都需要高昂的護膚精華才能彌補。不過讓人更不服氣的是，有些人就算生活不規律，飲食不健康，皮膚還是細膩光滑，就像剝了殼的雞蛋，這才是真的拉仇恨。平常對護膚不上心，但結果皮膚反而最好，這種難道就是天生麗質，別人怎麼都趕不上？
臉對女人來說不要太重要，就算你的顏值不驚豔，但如果你的皮膚好，就能加很多分。所以平時早上起來各種乳液，晚上睡覺前的面膜晚霜一件都不落，這些都是能夠抵抗衰老保持皮膚的必要措施。不過隨著年紀的增長，毛孔也確實越來越大，臉上的肉也越來越鬆弛。而有些平常不護膚的女生，皮膚卻是一如既往，還特別顯年輕，這就顯得太不公平。
很多人覺得不護膚也能皮膚好，原因是基因好，其實這個概率還是很小的。但其實真正的護膚手段，可不是那些好幾千的護膚品，也不是天天美容院，對於不護膚的女生來說，這些都太麻煩也太耗費金錢了。
很多演偶像劇的女明星，臉上的肉都開始垮了，這可不僅僅是不護膚的原因，她們有大把的錢，但很難讓皮膚永遠保持緊緻。但也有年紀不小的女演員，反而越來越有魅力，皮膚狀況也保持得很好，緊緻又光滑。比如劉濤，比年輕時候的形象更加大氣，42歲的狀態還能和30歲女人一樣，皺紋、法令紋等存在感幾乎為零。再看看其餘一些快30歲的小花，崩圖可不少，法令紋、魚尾紋已經遮不住了。
是小花們不愛保養嗎？其實真正的原因還是在於運動。劉濤經常晒自己的健身圖，每次看到大汗淋漓的素顏，小喵就覺得佩服不已。運動健身能夠讓肌肉更加緊緻，同時能夠加快身體的代謝平衡，就算是素顏也能氣色亮眼。很多人都喜歡靠節食來減肥，但這種暴瘦只會加重內臟負擔，反而是運動健身才是最有效的保養方法。劉濤的長相不驚豔，但很少有氣質和顏值翻車，就是因為愛運動和愛健身，比幾千塊的面霜護膚更有效果。
熬夜之後的小喵，黑眼圈冒痘痘，皮膚是越來越差，這些代價都需要高昂的護膚精華才能彌補。不過讓人更不服氣的是，有些人就算生活不規律，飲食不健康，皮膚還是細膩光滑，就像剝了殼的雞蛋，這才是真的拉仇恨。平常對護膚不上心，但結果皮膚反而最好，這種難道就是天生麗質，別人怎麼都趕不上？
臉對女人來說不要太重要，就算你的顏值不驚豔，但如果你的皮膚好，就能加很多分。所以平時早上起來各種乳液，晚上睡覺前的面膜晚霜一件都不落，這些都是能夠抵抗衰老保持皮膚的必要措施。不過隨著年紀的增長，毛孔也確實越來越大，臉上的肉也越來越鬆弛。而有些平常不護膚的女生，皮膚卻是一如既往，還特別顯年輕，這就顯得太不公平。
很多人覺得不護膚也能皮膚好，原因是基因好，其實這個概率還是很小的。但其實真正的護膚手段，可不是那些好幾千的護膚品，也不是天天美容院，對於不護膚的女生來說，這些都太麻煩也太耗費金錢了。
很多演偶像劇的女明星，臉上的肉都開始垮了，這可不僅僅是不護膚的原因，她們有大把的錢，但很難讓皮膚永遠保持緊緻。但也有年紀不小的女演員，反而越來越有魅力，皮膚狀況也保持得很好，緊緻又光滑。比如劉濤，比年輕時候的形象更加大氣，42歲的狀態還能和30歲女人一樣，皺紋、法令紋等存在感幾乎為零。再看看其餘一些快30歲的小花，崩圖可不少，法令紋、魚尾紋已經遮不住了。
是小花們不愛保養嗎？其實真正的原因還是在於運動。劉濤經常晒自己的健身圖，每次看到大汗淋漓的素顏，小喵就覺得佩服不已。運動健身能夠讓肌肉更加緊緻，同時能夠加快身體的代謝平衡，就算是素顏也能氣色亮眼。很多人都喜歡靠節食來減肥，但這種暴瘦只會加重內臟負擔，反而是運動健身才是最有效的保養方法。劉濤的長相不驚豔，但很少有氣質和顏值翻車，就是因為愛運動和愛健身，比幾千塊的面霜護膚更有效果。
平時總是和朋友們組局吃飯，動不動就是燒烤、烤肉、火鍋和牛蛙煲，這些飲食對於皮膚來說是非常不友好的。有人說那些不護膚也能皮膚好的女生，也照樣吃香的喝辣的，為什麼皮膚就那麼好呢？這就和他們的飲食習慣有關，晚上太晚就不太會吃東西，就算吃辛辣重口味的，也很注重之後的健身排毒，這種長久以來的習慣，才能保證皮膚保持好的狀態。
熬夜之後的小喵，黑眼圈冒痘痘，皮膚是越來越差，這些代價都需要高昂的護膚精華才能彌補。不過讓人更不服氣的是，有些人就算生活不規律，飲食不健康，皮膚還是細膩光滑，就像剝了殼的雞蛋，這才是真的拉仇恨。平常對護膚不上心，但結果皮膚反而最好，這種難道就是天生麗質，別人怎麼都趕不上？
臉對女人來說不要太重要，就算你的顏值不驚豔，但如果你的皮膚好，就能加很多分。所以平時早上起來各種乳液，晚上睡覺前的面膜晚霜一件都不落，這些都是能夠抵抗衰老保持皮膚的必要措施。不過隨著年紀的增長，毛孔也確實越來越大，臉上的肉也越來越鬆弛。而有些平常不護膚的女生，皮膚卻是一如既往，還特別顯年輕，這就顯得太不公平。
很多人覺得不護膚也能皮膚好，原因是基因好，其實這個概率還是很小的。但其實真正的護膚手段，可不是那些好幾千的護膚品，也不是天天美容院，對於不護膚的女生來說，這些都太麻煩也太耗費金錢了。
很多演偶像劇的女明星，臉上的肉都開始垮了，這可不僅僅是不護膚的原因，她們有大把的錢，但很難讓皮膚永遠保持緊緻。但也有年紀不小的女演員，反而越來越有魅力，皮膚狀況也保持得很好，緊緻又光滑。比如劉濤，比年輕時候的形象更加大氣，42歲的狀態還能和30歲女人一樣，皺紋、法令紋等存在感幾乎為零。再看看其餘一些快30歲的小花，崩圖可不少，法令紋、魚尾紋已經遮不住了。
是小花們不愛保養嗎？其實真正的原因還是在於運動。劉濤經常晒自己的健身圖，每次看到大汗淋漓的素顏，小喵就覺得佩服不已。運動健身能夠讓肌肉更加緊緻，同時能夠加快身體的代謝平衡，就算是素顏也能氣色亮眼。很多人都喜歡靠節食來減肥，但這種暴瘦只會加重內臟負擔，反而是運動健身才是最有效的保養方法。劉濤的長相不驚豔，但很少有氣質和顏值翻車，就是因為愛運動和愛健身，比幾千塊的面霜護膚更有效果。
平時總是和朋友們組局吃飯，動不動就是燒烤、烤肉、火鍋和牛蛙煲，這些飲食對於皮膚來說是非常不友好的。有人說那些不護膚也能皮膚好的女生，也照樣吃香的喝辣的，為什麼皮膚就那麼好呢？這就和他們的飲食習慣有關，晚上太晚就不太會吃東西，就算吃辛辣重口味的，也很注重之後的健身排毒，這種長久以來的習慣，才能保證皮膚保持好的狀態。
飲食和運動都不需要花費太多錢，但效果可遠遠比亡羊補牢的保養好得多。有的人年紀上去反而不顯老，有些人還沒過三十就已經看見衰敗，這就是區別。不靠保養就能保持皮膚好，最根本的原因不是美容不是護膚品，而是這兩個，只不過太多人沒意識到！
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