總是抱怨皮膚太油才長痘；
總是吐槽自己皮膚缺水太乾燥；
一個盲目控油一個不懂保溼，這樣的你們真的會護膚，真的會祛痘嗎！
很多痘痘肌總是一個勁的想知道什麼祛痘產品真的有效，而小豆芽老師一旦說到日常護理，總是會被忽略，被跳過，但你們要知道，想祛痘先護膚。
皮膚出油嚴重的直接原因就是皮膚缺少水分。皮膚出油是由於人體皮膚乾燥缺水，導致肌膚受損，人體自我修復和保護系統會分泌油脂來保護肌膚！所以要想從根本解決出油問題，需要注意肌膚的補水保溼，這樣才能從根本改善和保護受損肌膚。
想祛痘先護膚
不管是乾性肌膚還是油性肌膚，其實都是問題肌膚，都會長痘長斑，而健康肌膚的標準是水油平衡，只有把皮膚往健康那邊調理，才能更快更好的祛痘。
痘痘肌的妹子需要注意，長痘痘後臉上留下痘印其實也是皮膚缺水的症狀，這是因為皮膚缺水導致皮膚水油不平衡，缺水的皮膚新陳代謝功能較差，如果油脂分泌過多，導致肌膚痘痘叢生，但是祛痘又是不及時的話，就會留下一系列的痘坑痘疤，因此痘痘消掉後容易留下難看的痘印。
在皮膚滋潤度不夠的情況下，皮膚的新陳代謝就會減慢，導致皮膚新細胞的生成減慢，令老廢角質遲遲不能正常脫落，結果就會在肌膚表面囤積。
皮膚外面幹，其實裡面更幹，主要原因是缺水所致，一旦缺水，皮膚就自身分泌大量油脂，這就成了誘發痘痘的因素。
所以洗完臉第一步就是要補水。當然，出油還有很多方面的原因，吃過多油膩食物、護膚品油份含量過多、洗臉產品去油能力不夠強、護膚少了一個控油的步驟等等，都是導致皮膚出油過多的原因。
水油平衡
油性肌膚
皮膚分泌的汗水和油脂含有尿素和氨基酸，具有不錯的天然保溼效果，因此要有節制的控油，不要以為簡單的洗臉把油洗掉了就是控油了，過度清潔反而會損傷皮脂膜，刺激皮膚分泌更多油。
秋冬季節，氣溫下降，皮膚為了保持熱量，汗水和油脂就分泌得少了，皮膚表面的溼潤度大大降低。再加上低溫會讓皮脂凝固，影響了天然皮脂膜的健全，皮膚很容易就缺油，所以即便是油性肌膚在秋冬季也會感到乾燥。
油性肌膚在最好基礎的潔面+補水後，就要及時的塗抹保溼產品（凝露或凝乳質地的保溼產品）
在平時臉部出油的話，可以使用保溼噴霧進行補水控油，先用吸油紙吸除部分臉上的油脂，再用噴霧，再塗抹一層保溼產品，這才是正確的噴霧使用步驟。
乾性肌膚
乾性肌膚的人要注意減少使用含酸類成分的護膚品，比如一些美白化妝水和美白乳。
（注意你在長期使用的美白產品後臉部乾燥會不會加重，如果有，或者成分表中有大量酸類成分，那麼就需要及時更換產品，換成溫和的保溼水）
另外保溼產品也尤其重要，保溼就是鎖水。
高保溼產品才適合缺水缺油的乾性肌膚。在平時也要注意不要用泥面膜撕拉麵膜之類的產品，只要用保溼型的片狀面膜就可以了。
平時也可以隨身攜帶保溼噴霧和保溼乳，尤其要注意防晒，不然容易留下晒斑。
在基礎護膚上，讓皮膚達到水油平衡了，就可以減少皮膚長痘的機率，減輕痘痘粉刺，在此基礎上，再額外使用祛痘產品，效果才會更好。
祛痘心急可以理解，但做法真的不能太急，得一步步來，這樣哪一步萬一出了問題也可以及時調整，這樣才是護膚。
一般長痘大多是是因為外油內幹，主要是由於內外共同造成的,主要是由於生長激素以及性荷爾蒙的大量需求，觸動了皮脂腺的分泌功能。要注意平常的面部清潔和補水，平常多注意自身保養：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡。
2、儘量不要用手觸碰臉上的痘痘，因為這樣容易刺激面部。
3、飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸。
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜。