痘痘是由於皮脂腺分泌異常，皮脂不能及時排除造成皮脂腺導管和毛孔開口的堵塞，然後在細菌繁殖感染下發炎紅腫。痘痘最常見於青春期所以也叫做青春痘，而由於飲食、環境、雄性激素、護膚以及內分泌等各方面原因，成人長痘比例日漸增多，
雖然很多人長痘一直是反反覆覆，但是隻要生活上，飲食上，護理上都有合理的方式方法還是可以解決的。我之前已經分享過很多了，今天談論的主要是敏感性肌膚痘痘應該怎麼護理。
雖然很多人長痘一直是反反覆覆，但是隻要生活上，飲食上，護理上都有合理的方式方法還是可以解決的。我之前已經分享過很多了，今天談論的主要是敏感性肌膚痘痘應該怎麼護理。
敏感肌膚一般具有以下困擾
1、容易受外界刺激而出現肌膚泛紅，發熱，瘙癢、刺痛等。
2、嚴重會出現紅腫和皮疹。
3、伴有膚色不勻的煩惱，炎症褪去容易留下印痕或斑點。
4、皮膚薄，角質層不全，容易脫屑。
5、保水能力差，皮膚緊繃乾燥。
6、突然出現很多原因不明的痘痘。
日常生活注意：毛巾由於它材質的緣故，非常容易滋生細菌，特別是長期掛在潮溼的浴室。對於長痘痘的皮膚，非常容易引起交叉感染。除非每天將毛巾暴晒於太陽下殺菌，習慣用海綿的同理。
做水療；
皮膚做水療，要用純淨水，暫時不要用任何的護膚品，千萬不要隨意使用，傷害皮膚，堅持每天用純淨水做水療，
做水療；
皮膚做水療，要用純淨水，暫時不要用任何的護膚品，千萬不要隨意使用，傷害皮膚，堅持每天用純淨水做水療，
怎麼處理敏感肌膚長痘痘？
不管你長痘還是敏感，清潔+補水保溼，是解決肌膚問題的護膚關鍵。在此前提下，配合使用安全的祛痘、修復護膚品以及正確護理方式，全面調理肌膚。
祛痘同時護理敏感肌
敏感性肌膚要用專業醫美護膚品來保護肌膚的。在選擇產品時，要儘量選擇無香料、無酒精、無色素，無（少量）防腐劑、酸鹼度適中的產品。
不要注重功效性
當你是敏感肌膚時，除了可以先祛痘，舒緩肌膚外，其他美白、淡斑、去痘印之類的功效性護理先放一放，避免肌膚太大壓力。等皮膚修復穩定後再考慮美白、祛痘印、提亮膚色等。
選用溫和潔面產品
潔面產品方面，不要選太濃太刺激的鹼性產品，由於鹼性太強，會傷害皮膚（皮膚pH值是弱酸性），因此應以溫和而偏微酸性的潔面乳為佳。
用不含酒精的保溼水
保溼水的作用是給面部清爽及光滑的感覺。一般的保溼水大多含酒精，除了會令敏感皮膚容易發紅外，當酒精揮發後，還會令皮膚出現緊繃現象，所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的敏感肌膚專用保溼水。
多補充維他命C
缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙乾燥，從而引致皮膚炎症、脫皮等敏感症狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，保證細胞的完整性和新陳代謝的正常進行。
做好防晒工作
不論任何季節，需戶外活動時便應塗上防晒產品，以減低紫外線對肌膚造成傷害。
減少對皮膚的刺激
皮膚一旦出現乾燥、脫屑或發紅狀況時，要讓皮膚儘快復原，最好的方法就是減少刺激，減少風吹日晒，不吃刺激性食物，配合使用低敏系列產品，在減低傷害後，慢慢讓皮膚恢復健康。
用不含酒精的爽膚水
爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺。一般的爽膚水大多含酒精，除了會令敏感皮膚容易發紅外，當酒精揮發後，還會令皮膚出現緊繃現象，所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的敏感肌膚專用爽膚水。塗抹時，可以用指腹輕彈、滑動或者化妝棉浸溼敷在臉上，千萬不要用力拍打，免受刺激。
敏感肌膚就是要比一般肌膚更小心，很多都是要小心一點，但是這兩點是必須要做好，做足的。第一，補水保溼。第二，防晒。好的，今天的分享就到這裡了，如果想更學習更多護膚小知識，可以關注我頭條號，想跟我直接溝通可以關注我博客。
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